Какво уврежда зрението – вижте сами!

На младини едва ли си задаваме често въпроса „какво уврежда зрението?“. Но в дългосрочна перспектива се оказва, че именно ежедневните навици са сред главните „виновници“ за развитието на някои опасни очни заболявания. Ето защо в следващите редове споделяме с какво трябва да внимаваме днес, за да се радваме на добро зрение утре.

Неправилна употреба на контактни лещи

Ако смятате че използвайки повторно контактните си лещи, спестявате пари – в дългосрочен план този навик определено излиза скъпо. Това потвърждава проучване, според което хората, които носят контактни лещи за многократна употреба, са около четири пъти по-застрашени от развитие на рядък вид кератит. Очната инфекция увеличи риска от загуба на зрението в сравнение с хората, които използват еднократни контактни лещи. Спането с контактни лещи или неправилното им почистване също повишава риска от бактериална очна инфекция.

Какво уврежда зрението – забравянето на слънчевите очила

Не само кожата се нуждае от слънцезащита. Причината е, че вредните UV лъчи всъщност допринасят за развитието на едни от най-опасните очни заболявания, включително дегенерация на макулата и катаракта. Вредите от незащитеното излагане на слънце не се забелязват веднага, но с течение на времето могат да се окажат пагубни за зрението. Ето защо си струва да инвестирате във висококачествени слънчеви очила, закупени от специализирана оптика.

Тютюнопушене

Освен познатите многобройни рискове за здравето, до които пушенето може да доведе, цигареният дим вреди и на очите. Тютюневият дим удвоява риска от дегенерация на макулата – една от най-честите причини за слепота в световен мащаб. Пушенето също така уврежда ретината и увеличава риска от катаракта, която води до потъмняване на очната леща. Според Американската администрация по храните и лекарствата пушачите са около три пъти по-склонни да развият катаракта и до четири пъти по-застрашени от възрастово-обусловена макулна дегенерация в сравнение с непушачите.

Прекомерна употреба на дигитални устройства

Едва ли мнозина могат да се похвалят, че не прекаляват с времето, прекарано пред дигиталните устройства. Дигиталното напрежение в очите или синдромът на компютърното зрение е състояние, което възниква, когато се взираме в екрана на компютър или телефон твърде дълго. Може да причини сухота в очите, замъглено зрение, главоболие, болки в гърба и други симптоми на дискомфорт. Тъй като престоят пред екрана е почти неизбежен за съвременния човек, е важно при употреба на дигитални устройства да се придържаме към препоръките на специалистите по очно здраве. Те включват чести почивки за отклоняване на погледа от екрана и осигуряване на подходящо осветление и разстояние от екрана.

След като разбрахме какво уврежда зрението, нека видим и какво го съхранява!

Висококвалифицираните специалисти от програма Очно здраве (Ocomed) горещо препоръчват прием на Околут Комби / Ocolut® Combi, за да поддържаме очното здраве на ниво. Този висококачествен природен офталмопротектор съдържа оптимални количества от най-важните пигменти и антиоксиданти за зрението – лутеин 10 mg, зеаксантин 750 µg, астаксантин 2 mg, проантоцианидин 50 mg. Рационалната комбинация от четирите активни съставки осигурява пълна пигментна и съдова защита за очите. При редовен прием резултатът е подобряване на очното здраве, профилактика и овладяване на най-разпространените зрителни проблеми и рефракторни нарушения.

Продуктът се приема по 1 растителна капсула (VGcaps) дневно, след хранене. Дозировката улеснява придържането към терапията. Продуктът е икономически изгоден. Подходящо е да се приема и от вегани, вегетарианци и постещи. Няма данни за противопоказания и нежелани ефекти. Наличен е в аптеките в страната. Следете за изгодни промоции и онлайн в сайта на електронен магазин МоМо – www.momo.bg.

Дегенерация на макулата – ето по кои симптоми се познава

Свързаната с възрастта дегенерация на макулата засяга централното зрение на човек, а издайническите симптоми са свързани с появата на тъмни петна, изкривяване на форми и линии и замъглено зрение. Очното заболяване обикновено възниква с напредване на годините. Ако не се третира своевременно, може да доведе до необратимо увреждане на зрението. Макулната дегенерация е сред водещите причини за слепота в световен мащаб. В следващите редове споделяме повече за коварното очно заболяване.

Симптоми при възрастова дегенерация на макулата

Коварното при възрастово обусловената макулна дегенерация е, че в повечето случаи заболяването прогресира без да има характерни симптоми в началните стадии. Добрата новина е, че при очен преглед може да се идентифицира наличието на т.нар. друзи – малки жълти отлагания в ретината. Това е един от най-честите ранни признаци на възрастова дегенерация на макулата. Ето защо профилактичните посещения при офталмолог са толкова важни, особено за рисковите групи. Предпоставките, повишаващи опасността от дегенерация на макулата включват наследствена предразположеност, възраст над 55 години и тютюнопушене.

Макар и в началото макулната дегенерация да няма характерни симптоми, в междинните етапи на състоянието пациентите започват да забелязват постепенно отслабване на зрението.

Оплакванията включват по-конкретно:

  • Замъгляване на зрението
  • Трудности при фокусиране на погледа
  • Виждане на вълнообразни линии вместо прави контури
  • Проблеми с цветното виждане
  • Поява на тъмни петна в зрителното поле

Поради тези симптоми, подсказващи за загуба на централното зрение, човек може да изпитва затруднения при четене, шофиране, разпознаване на познати лица и др. Макулната дегенерация има две форми – суха и мокра. Сухата форма възниква поради изтъняването на макулата с възрастта. Влажната макулна дегенерация причинява по-бърза загуба на зрение и възниква поради растежа на атипични кръвоносни съдове, които увреждат макулата. И двете разновидности на болестта се проявяват със сходни симптоми.

Кога настъпва загуба на зрението?

Обикновено загубата на зрение при възрастово-обусловена макулна дегенерация настъпва бавно, ако не се полагат грижи за овладяване на болестта. Ранното откриване и назначаването на подходящо лечение могат да забавят прогресията на очното заболяване и да съхранят зрението максимално дълго. Основните препоръки на специалистите по очно здраве включват редовни очни прегледи, балансирано хранене, повече физическа активност и отказ от тютюнопушенето.

Допълнителна природна грижа за очите при макулна дегенерация

Офталмолозите от програма Очно здраве (Ocomed) препоръчват Околут Дуо / Ocolut® Duo при макулна дегенерация. Продуктът е вдъхновен от силата на природата. Всяка растителна капсула (VGcaps) комбинира висока концентрация на естествените очни пигменти лутеин 20 mg и зеаксантин 1.5 mg. Съставките са подбрани внимателно, а самата формулата – прецизно балансирана.

Новите проучвания показват, че високите количества лутеин не само предпазват от макулна дегенерация, но имат способност да възстановят започналия процес (Risher, Optometry, LAST2004). Високото количество зеаксантин допълва ефекта на лутеина и така съдейства за подобреното зрение и очния комфорт.

Приемът е удобен – само по 1 капсула дневно, след хранене, което улеснява придържането към терапията и е икономически изгодно. Продуктът е подходящ за вегани, вегетарианци и постещи хора.

Влошено зрение при диабет

При диабет е възможно да настъпят редица проблеми с цялостното здравословно състояние, включително нарушено зрение. За да няма необратими последици за очното здраве, захарната болест трябва да се контролира стриктно. В следващите редове споделяме какви усложнения е възможно да настъпят в противен случай.

Диабетна ретинопатия – най-честата причина за нарушено зрение при диабет

Един от най-честите очни проблеми, свързани със захарната болест, е диабетната ретинопатия. Състоянието засяга кръвоносните съдове в ретината – светлочувствителната тъкан в задната част на окото. Хронично високите нива на кръвната захар при хора с диабет могат да увредят малките кръвоносни съдове в ретината, като нарушават нормалното кръвоснабдяване на зрителния анализатор. Това може да причини замъглено зрение, поява на тъмни петна в центъра на зрителното поле, поява на отблясъци, влошено цветно и нощно виждане. Ако не се лекува своевременно, диабетната ретинопатия може да доведе до пълна слепота. Очното заболяване има две форми: непролиферативна и пролиферативна. Ранното откриване чрез редовни очни прегледи и подходящата терапия помагат за намаляване на риска от усложнения при диабетна ретинопатия и предотвратяване загуба на зрение.

Катаракта

Рискът от катаракта също е повишен при диабетиците. Заболяването се характеризира с помътняване на лещата в окото, което води до замъглено и неясно виждане. Диабетът може да причини катаракта поради промяна в метаболизма на протеините в очната леща. Следователно хората със захарна болест може да развият катаракта в по-млада възраст и е по-вероятно заболяването да прогресира по-бързо. Операцията на катаракта е безопасен и ефективен начин за възстановяване на зрението чрез замяна на увредената очна леща с изкуствена.

Глаукома

Глаукома са група невродегенеративни очни заболявания, които протичат с увреждане на зрителния нерв. При пациентите с диабет рискът от глаукома е два пъти по-висок. Точният механизъм, свързващ двете състояния, не е напълно изяснен, но се предполага, че лошият кръвен поток и увреждането на кръвоносните съдове, причинени от диабета, водят до развитието на глаукома. Ако не се лекува, глаукомата нанася сериозни щети на зрението и крие риск от пълна слепота. Редовните очни прегледи, ранното откриване и подходящото лечение (като капки за очи или операция) са ключът към овладяването на глаукомата.

Природна подкрепа за превенция на влошено зрение при пациенти с диабет

За превенция на споменатите очни заболявания, пациентите с диабет е добре да взимат профилактични мерки. Освен редовните посещения при офталмолог, те включват и набавяне на пълна гама от пигменти и антиоксиданти за добро очно здраве.

За целта експертите от програма Очно здраве (Ocomed) съветват да се доверите на Околут Комби / Ocolut® Combi. Този природен офталмопротектор съдържа мощна комбинация от пигменти и антиоксиданти за очи – лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин. Грижи са за зрението на диабетиците като защитава ретината и макулата от увреждане, пази и възстановява съдовете на ретината, подобрява зрителната острота и забавя процесите на стареене в окото. Подходящ е както за профилактика, така и за овладяване на очните заболявания, причинени от захарна болест. За оптимални резултати се препоръчва продължителен прием, като дозировката е удобна и икономически изгодна – по 1 капсула дневно, след хранене.

Удачно е терапията да се комбинира с Ентан / Entan®. Това е универсален съдов протектор, разработен с грижа за цялото съдово дърво. Доставя на организма пълна и рационална комбинация от биофлавоноиди (проантоцианидин, флавон гликозиди и терпин лактони). При редовен прием подобрява кръвообращението и спомага за укрепване на кръвоносните съдове в ретината.

И двата продукта са напълно безопасни. Няма данни за противопоказания и странични ефекти, дори при продължителен прием. Може да закупите от аптеките в страната или онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.