Месечен архив: август, 2018

Ако клепачите са възпалени и ужасно ви сърбят, твърде вероятно е да страдате от блефарит. Разберете повече за очното заболяване и не пропускайте да се възползвате от краткия наръчник за самопомощ, който сме подготвили с грижа за вас.

Какво представлява блефаритът?

Блефарит е възпаление на ръбовете на клепачите. Обикновено причина за неговата поява е наличието на патогенни бактерии по клепачите и в основата на миглите. При настъпване на инфекцията клепачната тъкан се подува, окото се зачервява, започва да сърби и да отделя мастен секрет, който слепва миглите.
Заболяването почти винаги има хроничен ход и потърпевшите страдат от него през целия си живот. По последни данни те са около 30% от световното население. Мъжете и жените са еднакво засегнати като обикновено са в трудоспособна възраст.

Кои са основните видове блефарит?

Най-често срещаната форма на блефарит е т.нар. заден блефарит. Дължи се на възпаление на Мейбомиевите (слъзните) жлези и засяга вътрешната част на клепача. Причината за възпалителния процес все още не е изяснена. Онова, което е ясно обаче е, че главни потърпевши са хората с кожни заболявания като розацея и себореен дерматит. Характерно е, че когато попаднат в плен на задния блефарит, те изпитват и симптоми на синдром на сухото око – парене, дразнене и подуване на клепачите.

Другият основен тип блефарит се нарича преден блефарит. Основни „виновници“ за появата му са стафилококовите бактерии. При него е засегната външната част на клепача, където са миглите.
Макар условно да са разграничени предният и задният блефарит обикновено се появяват заедно. Ако своевременно не се предприемат мерки за овладяване на състоянието, съществува реална опасност от възникване на тежка сухота в очите и кератит (възпаление на роговицата).

Как да си помогнат страдащите от блефарит?

Ежедневното спазване на някои прости хигиенни мерки, значително може да подобри състоянието на хората, диагностицирани с блефарит. А ето и кои са те:

Прилагане на компреси

Поставянето на навлажнени в хладка вода бинт или марля на очите е сред изпитаните начини за облекчаване на дискомфорта, предизвикан от блефарита. Препоръчително е компресите да престоят на клепачите между 5-10 минути. В зависимост от тежестта на симптомите процедурата може да се повтори от 2 до 4 пъти дневно.

Масажиране на клепачите

Докато топлите компреси са на очите, е добре да се направи бавен масаж с леки кръгови движения на ръбовете на клепачите. По този начин се стимулира дейността на слъзните жлези и окото се предпазва от изсушаване.

Почистване на клепачите

Обтриването на очите с марля или памучен тампон, върху който е капнат детски шампоан, е изпитан метод за отстраняване на мазните, наподобяващи пърхот, корички по ръба на клепачите. При тази своеобразна почистваща процедура не бива да се прилага излишен натиск. След нежното нанасяне на продукта, той трябва да се отмие обилно с вода.

Програма Очно здраве – подходящ подход за профилактика на очни заболявания и поддържане на доброто очно здраве

Ние от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) сме готови да отговорим на вашите въпроси, свързани с различни очни заболявания вкл. и блефарит. За да Ви помогнем още сега, можете да го направите чрез контактната форма в нашия интерактивен сайт. След обстойно запознаване с Вашето състояние лекар-специалист ще Ви информира дали притесненията са основателни. В случай че това е така, ще предостави ценни съвети и напътствия как да постигнете оптимален контрол над състоянието по възможно най-щадящ и безопасен начин. Ако желаете да се срещнете с наш специалист, можете да го сторите на място в клиника Борола, разположена в сърцето на София, или в мрежата от консултативни центрове в цялата страна.

Очите са един от най-деликатните човешки органи с ключово значение за зрителното ни възприятие. Те обаче са особено предразположени към развитие на различни очни заболявания, едно от най-честите сред които е макулна дегенерация.

Това зрително нарушение се отразява най-негативно на централното зрение, тъй като засяга макулата – централната част на ретината. Сред основните рискови фактори за развитие на заболяването са напредване на възрастта, наследствена предразположеност, негативното въздействие на свободните радикали или т.н. оксидативен стрес, протичането на хронични възпаления в организма, както и някои здравословни състояния като хипертония и високи нива на холестерол в кръвта. Тютюнопушенето също се смята за рисков фактор за отключване на очното заболяване.

За превенция на макулна дегенерация или стопиране на прогресирането ѝ е препоръчително да се следва подходящ хранителен режим, който оказва благоприятен ефект върху зрението. Най-мощна протективна защита за очите осигуряват очните пигменти и антиоксиданти. Ето защо е важно те да са основна съставна част от режима на хранене, предназначен за превенция и облекчаване на макулна дегенерация и друг вид зрителни нарушения.

Подходящ хранителен режим за овладяване на макулна дегенерация

Най-ценните очни пигменти с особено благотворен ефект върху зрението са лутеин и зеаксантин. Ползите им се дължат на естествената способност да защитават окото от ултравиолетовата светлина, която е една от причините за увреждане на зрението. Двете естествени природни вещества притежават заложени в състава си качества, които намаляват оксидативното увреждане в очните структури.
Съдържат се най-вече в храни от растителен произход като зелени листни зеленчуци, плодове и зеленчуци с ярки цветове – портокали, червено грозде, сини сливи, пъпеш, манго, папая, царевица, тиква, моркови, чушки, домати и други. Лутеин и зеаксантин се съдържат също така и в яйчния жълтък.
Ползите от антиоксидантите като витамин C и E за здравето на очите също са големи. Тези витамини противодействат на оксидативното увреждане в структурите на зрителния анализатор.
Качествени източници на витамин C са цитрусовите плодове, ягоди, киви, чушки, броколи, спанак и др., а витамин E се съдържа в ядките като бадеми, лешници, слънчогледови семки и фъстъци, както и в авокадото, спанака, мангото, папаята, сладките картофи, маслините и доматите.

Допълнение към режима на хранене за овладяване на макулна дегенерация

Особено когато не присъстват редовно в режима на хранене, лутеин и зеаксантин могат да се приемат допълнително за пълно и качествено предпазване на дегенеративните процеси в макулата. В оптимални количества се съдържат в природния продукт Околут Дуо/Ocolut® Duo, който специалистите от програма Очно здраве(Ocomed) препоръчват редовно на хората със специално отношение към здравето на своето зрение.

Особено подходяща е комбинацията на Околут Дуо с продукта Оксибор Форте/Oxybor® Forte, който се отличава със своята широкоспектърна антиоксидантна комбинация. Съдържа витамини, минерали и вещества с мощен антиоксидантен ефект като витамини А, C, E, минералите магнезий, цинк, селен, мед, манган, както и полезният коензим Q10 и проантоцианидин.

Оксибор Форте влияе благоприятно не само на зрението, но и на умствената дейност, вътреклетъчното дишане, дейността на имунната система и цялостния жизнен тонус.