Замърсяване на въздуха – опасно за очите!

Едва ли подозирате, че животът в големия град може да попадне в графа „опасно за очите“! Оказва се, че замърсяването на въздуха, характерно за мегаполисите, крие риск от увреждане на зрението, наред с другите щети, които нанася на организма. По-конкретно, става въпрос за излагането на страничните продукти от изгарянето на горивото, което захранва повечето моторни превозни средства. По-добре познати са опасностите, които изпаренията от автомобилите крият за здравето на дихателните пътища и сърдечно-съдовата система.

Ново проучване добавя още един тревожен риск, свързван със замърсяването на въздуха – този път на прицел е очното здраве

Изследване, ръководено от учени от Центъра за късогледство и очни заболявания в Китайския медицински университет в Тайван, обръща специално внимание на мръсния въздух и очното здраве. Екипът проследява как се отразява излагането на два често срещани замърсители на въздуха – азотен диоксид (NO2) и въглероден моноксид (CO) върху зрението на популацията. Резултатите показват повишен риск от развитие на едно от най-опасните очни заболявания – възрастово-обусловената макулна дегенерация. Тя протича с увреждане на ретиналните клетки, което предизвиква замъгляване на централното виждане и промени в цветното виждане. В напреднала фаза дори може да доведе до пълна слепота.

За целите на проучването изследователите анализират здравните данните на близо 40 000 души на възраст над 50 години, които живеят в урбанизираните райони на Тайван. Екипът използва и информация за качеството на въздуха през годините. Учените разделят участниците на четири групи в зависимост излагането на различни замърсители. Резултатите показват, че при живеещите в райони с най-висока концентрация на NO2 и CO във въздуха процентът на развилите възрастово-обусловена макулна дегенерация е най-голям.

Всъщност рискът при излагане на големи количества NO2 нараства с удивителните 200%. А високите концентрации на CO, повишават опасността от очната болест с 84%. При хората, изложени на умерени нива на двата замърсителя, не се наблюдава значителна опасност. „Бях малко изненадан, че само най-високите нива на експозиция показват риск“, коментира д-р Джуо, ръководител на проучването.

Преди това проучване липсват мащабни изследвания, които да оценят колко опасно за очите е излагането на мръсен въздух

Изследователите неслучайно поставят макулната дегенерация във фокуса на изследването. Макулата е богато кръвоснабдена зона, а замърсителите като NO2 и CO се пренасят през кръвния поток. „Причината, поради която се съсредоточих върху макулната дегенерация, а не върху катаракта или глаукома, е, че физиологично и биологично макулата е най-уязвимата част от окото“, пояснява д-р Джуо. Той споделя още, че замърсителите NO2 и CO увреждат клетките чрез създаване на реактивни молекули, наричани още свободни радикали. Предстоят бъдещи проучвания, които да потвърдят вредите за очното здраве от замърсения въздух. Към момента експертите съветват да избягвате да се придвижвате пеша или да спортувате в зоните с голям трафик, особено в час пик.

Природен продукт за защита на зрението

Висококвалифицираните офталмолози от програма Очно здраве (Ocomed) горещо препоръчват прием на Околут Комби / Ocolut® Combi. Този висококачествен природен офталмопротектор е създаден за ежедневна грижа за очното здраве. Съдържа оптимални количества от най-важните пигменти и антиоксиданти за зрението – лутеин 10 mg, зеаксантин 750 µg, астаксантин 2 mg, проантоцианидин 50 mg. Рационалната комбинация на четирите активни съставки осигурява пълна пигментна и съдова защита за очите. Редовният прием предпазва окото от вредните фактори на околната среда като замърсяване, UV лъчи, синя светлина и др. Прилага се успешно за профилактика и овладяване на най-разпространените очни болести и рефракторни нарушения.

Продуктът се приема по 1 растителна капсула (VGcaps) дневно, след хранене. Дозировката е удобна и икономически изгодна. Подходящо е да се употребява от вегани, вегетарианци и постещи. Натуралното средство е безопасно за дълговременна употреба. Може да закупите от аптеките в страната. Следете за изгодни промоции и онлайн в сайта на електронен магазин МоМо – www.momo.bg.

Проблеми със зрението – заплаха на работното място

Рискът от проблеми със зрението по време на работа е напълно реален. За това предупреждават специалисти офталмолози и приканват веднага да се отиде на преглед в случай на очен дискомфорт, възникнал на работното място.

Проблеми със зрението – никой работещ не е защитен

Зрителните нарушения в службата често са резултат от продължителна работа на компютър, очни изгаряния и травми, попадане на чуждо тяло в окото. Вероятността от очни наранявания е най-голяма при мъжете в млада възраст, които работят с ръцете си и са с малко професионален опит.

„Опасността от механични, химически, термични или електрически наранявания е особено висока при работи с машини или вещества, криещи риск за очите. Носенето на лични предпазни средства е единственият начин, да се намали опасността в случая“. На това обръща специално внимание офталмологът д-р Фернандо Льовет, един от съоснователите на испанската офталмологична клиника „Бавиера“.

Рисковете за очите при работа в офис също са налице. Те са свързани основно със застояването пред компютъра

„Дългото взиране в екрана на компютъра води до намаляване на мигането. Това на свой ред провокира умора, зачервяване и болка в очите. Причинява замъглено зрение и повишена чувствителност към светлина (фотофобия). Съвкупността от тези симптоми предупреждава за синдром на компютърното зрение“, посочва д-р Льовет.

Рискът от подобен проблем може да бъде сведен до минимум с прилагане на добре известното правило 20-20-20. То се състои в следното – на 20 минути погледът спира за 20 секунди на обект, отдалечен на 20 метра.

Д-р Льовет информира, че осветлението в офиса също може да увреди зрението. „Много служители излагат очите си на риск, тъй като работят на изкуствена светлина. Този вид светлина често създава отблясъци по екрана на компютъра и допълнително изморява очите. Решението е в правилното позициониране на дисплея“, информира експертът.

Мощен природен офталмопротектор срещу проблеми със зрението на работа

В допълнение към съветите дотук висококвалифицираните офталмолози от програма Очно здраве (Ocomed) предлагат прием на Околут Комби / Ocolut® Combi. Това е първият природен продукт на българския пазар, който съдържа всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи. Една растителна капсула (VGcaps) доставя нужната дневна доза от лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин. Иновативната комбинация осигурява пълна пигментна и съдова защита на очите. Подпомага функциите на ретината, макулата (централната част на ретината) и очната леща. Оказва благоприятно въздействие върху зрителния анализатор при стареене и умора. Усилва зрителната острота и действа антиоксидантно на очите.

Продуктът има отлична поносимост и е практически безвреден. Подходящ е дори за вегани и вегетарианци. Може да бъде закупен от аптеките в страната. Наличен е и в онлайн магазин МоМо – www.momo.bg.

Влошено зрение – последствие от хронични заболявания

Причината за влошено зрение понякога може да не е пряко свързана с очното здраве, а с цялостното състояние на организма. Хроничните болести често рефлектират и върху зрението, така че ако живеете с някое от следните „тихи“ състояния, ви съветваме да наблегнете на профилактиката на очното здраве.

Диабет – причина за влошено зрение

Поддържането на високи нива на кръвна захар при диабет в дългосрочен план може да увреди кръвоносните съдове в тялото, включително тези в ретината. Захарната болест, ако не се открие и третира своевременно, крие опасност от стесняване или дори запушване на малките ретинални съдове. Това създава невъзможност за снабдяване на ретината с необходимите количества кислород. Недостатъчното оросяване води до увреждане на ретиналната тъкан и развитие на диабетна ретинопатия. Това заболяване е сред основните „виновници“ за загуба на зрението в световен мащаб. Обикновено началните фази протичат без ясно изразена симптоматика, защото първоначално се образуват нови кръвоносни съдове, които да компенсират влошеното кръвоснабдяване на ретината. Те обаче са много деликатни и пропускливи.

Преминаването на кръвна плазма през тях и натрупването й в ретиналната тъкан е втората причина за появата на диабетна ретинопатия. Освен тази очна болест, пациентите с неконтролирани нива на глюкоза са рискова група за развитието на катаракта и глаукома. С оглед на казаното дотук съветваме диабетиците да бъдат особено внимателни в грижата за очното здраве. Силно се препоръчва ежегодното посещение на офталмолог за профилактика.

Високо кръвно налягане и влошено зрение

Хипертонията е още едно заболяване, което бавно, но прогресивно може да влоши зрението. И тук причината е, че високото кръвно налягане уврежда кръвоносните съдове в окото. Стесняването и втвърдяването на ретиналните съдове може да доведе до кръвотечения, микроаневризми, а при по-тежките случаи крие риск от макулен едем (оток на макулата). Високото кръвно налягане уврежда още нервните клетки в окото. В дългосрочен план опасността от развитие на оптична невропатия е реална. Тя се изразява в разрушаване на нервните клетки на зрителния анализатор. Може да предизвика кървене и дори загуба на зрение.

Множествена склероза

Тази болест е особено опасна за зрението. При множествената склероза имунната система атакува миелиновата обвивка. Тя защитава зрителния нерв и подпомага бързото и ефективно предаване на сигнали от очите към мозъка. Когато този процес е компрометиран, настъпва възпаление на зрителния нерв и бърза загуба на зрението. Това се нарича оптичен неврит. Състояние води до усещане за болка при движението на очите, замъглено виждане, загуба на цветно зрение, дупка в центъра на зрителното поле, главоболие и дори слепота в някои редки случаи.

Природна профилактика за очите при хронични заболявания

Специалистите от програма Очно здраве (Ocomed) силно препоръчват на пациентите с хронични заболявания, които уреждат кръвоносните съдове, комбинация от два изцяло натурални продукта за профилактика на зрението.

Околут Комби / Ocolut® Combi е мощен офталмопротектор, който осигурява пълна пигментна и съдова защита на очите. Всяка капсула от продукта доставя на организма оптимални количества лутеин (10 мг), зеаксантин (750 μg), астаксантин (2 мг), проантоцианидин (50 мг). Това са най-важните пигменти и антиоксиданти за очното здраве.

Приемът в дългосрочен план се свърза със следните ползи:

  • предпазване и възстановяване на кръвоносните съдове в ретината
  • по-добро оросяване на зрителния анализатор
  • намаляване пропускливостта на капилярите и перивенозната тъкан

При диабет или високо кръвно налягане е удачно да комбинирате с Ентан / Entan®. Това е универсален съдов протектор, създаден специално с грижа за цялото съдово дърво. Съдържа пълна и рационална комбинация от биофлавоноиди (проантоцианидин и екстракт от Гинко билоба – флавон гликозиди и терпин лактони). Продуктът подобрява кръвообращението и спомага за укрепване на кръвоносните съдове в ретината.

И двата продукта са с отличен профил на безопасност и са подходящи за дълговременна употреба. Може да закупите от аптеките в страната. Следете за горещи промоции и онлайн в електронен магазин МоМо – www.momo.bg.