сухота в очите през зимата

Сухота в очите през зимата – чести причини и решение на проблема!

/0 Коментари/в /от

За сухота в очите през зимата говорим, когато зрителният орган не произвежда достатъчно слъзна течност. Климатичните промени, характерни за сезона, са предпоставка за обостряне на проблема. В повечето случаи оплакванията включват сърбеж, зачервяване, усещане за чуждо тяло в окото, временно замъгляване на зрението и повишена чувствителност към светлина. В следващите редове вижте какви са причините за сухота в очите през студения сезон и как да се погрижите за състоянието.

Причини за сухота в очите през зимата

Двата основни фактора, които водят до сухи очи през зимата са понижаването на температурите навън и използването на отоплителни уреди в затворени пространства. Студеният вятър и понижената влажност на въздуха изсушават очите. Климатиците и конвекторите, използвани за отопление, буквално „изсмукват“ водата от организма като дехидратират повърхността на зрителния орган, особено ако въздушната струя е насочена към лицето. Върху очното здраве през зимните месеци се отразяват и ултравиолетовите лъчи, които макар и по-оскъдни отколкото през лятото, проникват през облаците и вредят на зрението.

Какво включва грижата за очите през зимата?

Има някои лесни за изпълняване съвети за поддържане здравето на очите през студените месеци.

  • Качествено овлажняване
  • Използване на слънчеви очила
  • Подходящо хранене

Първата стъпка, която може да се предприеме, за защита на очите от негативното влияние на сухия въздух, е използването на овлажнител в затворените пространства. Този уред отговоря за поддържане на оптимални нива на влажност (около 50-60%) в обитаваните помещения и предпазва очите от изсушаване. За да стимулирате производството на слъзна течност, е важно да мигате редовно и да приемате достатъчно течности, за предпочитане вода.

Специалистите съветват още да се използват слънчеви очила, дори и през зимните месеци. За да защитят очите, те трябва да отговарят на следните изисквания: да осигуряват пълна протекция срещу UVА и UVB лъчите и да намаляват светлинните отблясъци. Освен от вредното въздействие на слънцето, очилата предпазват до известна степен очната повърхност и от студения вятър.

Режимът на хранене през зимата е добре да включва богати на антиоксиданти плодове и зеленчуци. За очното здраве се препоръчва прием на омега-3 мастни киселини. Може да си ги набавите с консумацията на риби като сьомга, пъстърва и скумрия или чрез прием на добавки (ТриOмега 1000+/TriOmega® 1000+).

За превенция и овладяване на сухото око специалистите у нас препоръчват…

Околут Комби/Ocolut® Combi – изцяло природен офталмопротектор за пълна съдова и пигментна защита. Приемът му през студените месеци осигурява всички необходими пигменти и антиоксиданти за добро очно здраве. Всяка растителна капсула гарантира комплексна грижа като доставя оптимално количество от четирите най-мощни протектора на зрението – лутеин (10 mg), зеаксантин (750 μg), астаксантин (2 mg), проантоцианидин (50 mg). Рационалната комбинация помага за поддържане на добро зрение, като възстановява плътността на макулния пигмент, подобрява функцията на фоторецепторните клетки и кръвоснабдяването в зоната на зрителния анализатор. Освен от сухота в очите, продуктът предпазва от най-честите очни заболявания и рефракторни нарушения. Дозира се по 1 капсула дневно след хранене. Подходящ е за продължителен прием.
Може да закупите в аптеките в страната и в електронен магазин МоМо на адрес www.momo.bg.

възстановяване на зрителния нерв

Възстановяване на зрителния нерв – от мечта до реалност

/4 коментара/в /от

Отстраняването на мембрана от ретината може да помогне за възстановяване на зрителния нерв. Откритието е на изследователи от Медицинското училище към университета „Джон Хопкинс“ в САЩ. Така се отварят нови хоризонти за възвръщане на зрението при хора с глаукома и заболявания, които засягат зрителния нерв. Резултатите са публикувани в сп. Stem Cell Reports.

Работещият начин за възстановяване на зрителния нерв според проучването

„Преди десетилетия идеята за възстановяване на зрението при пациент с увреден зрителния нерв щеше да се смята за научна фантастика. Днес обаче това е възможно благодарение на напредъка в биологията на стволовите клетки през последните 5 години“, казват учените.

За целите на експеримента изследователите култивират в лабораторни условия ретина на мишки. След това прикрепят ганглийни клетки, получени от човешки ембрионални стволови клетки, към повърхността на мишите ретини.

В хода на изследването учените наблюдават, че:

  • по-голямата част от трансплантираните човешки клетки не се интегрират в тъканта на ретината, съставена от няколко вида клетки
  • малък брой трансплантирани човешки клетки са в състояние да се разположат равномерно в определени области на мишите ретини

По-внимателен анализ показва, че трансплантираните човешки клетки са се интегрирали добре, там където изследователите са направили разрези в ретината на мишките. Посредством разрезите някои клетки са проникнали в ретината и са се разположили на точното място в тъканта.

Като използват ензим за разхлабване на съединителните влакна, учените отстраняват вътрешната ограничаваща мембрана и прикрепят трансплантираните човешки клетки към ретината

Резултатът е впечатляващ – повечето трансплантирани ганглийни клетки се интегрират по-добре в ретината. Освен това показват признаци на установяване на нови нервни връзки с останалата част на ретината. „Нашите наблюдения предполагат, че премахването на вътрешната ограничаваща мембрана е необходимата стъпка за регенериране на клетките в увредените ретини“. Това казват с надежда изследователите.

Само времето ще покаже дали това е пътят за възстановяване на зрителния нерв

Хората с глаукома обаче се нуждаят от експресна помощ. Ние от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) знаем това и препоръчваме на засегнатите да подобрят зрението си с приема на:

Околут Комби/Ocolut® Combi – мощен природен офталмопротектор, който съдържа всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи. Формулата му съчетава лутеин (10 mg), зеаксантин (750 μg), астаксантин (2 mg) и проантоцианидин (50 mg). Иновативната комбинация осигурява пълна пигментна и съдова защита за очите и гарантира подобряване на зрението.

ТриОмега 1000+/TriOmega® 1000+ – научно разработен продукт с максимална чистота и високо качество. Съдържа висока концентрация биологично активна форма на омега-3 мастни киселини и витамин E в активната му форма (токоферол) 10 mg. Повлиява положително възпалението и спомага за понижаване на вътреочното налягане.

Продуктите са безопасни и с отлична поносимост. Подходящи са за продължителен прием.

деца с късогледство

Нараства броят на деца с късогледство – вижте защо!

/0 Коментари/в /от

Офталмолози съобщават, че диагностицират все повече деца с късогледство покрай пандемията от коронавирус. В следващите редове споделяме кои са факторите, увреждащи детските очи и какви превантивни мерки могат да вземат родителите, за да защитят зрението на най-малките.

Причини за ръст в броя на деца с късогледство

Късогледството е рефракционна грешка в зрението, при която виждаме добре близо разположените обекти, а далечните са неясни и замъглени. При децата този проблем обикновено започва да се развива в ранна училищна възраст, прогресира постепенно и в края на пубертета диоптрите спират да растат. Причините за поява на късогледство в детска възраст не са напълно изяснени. До скоро като основен фактор за появата му в ранна детска възраст се смяташе фамилната обремененост. Но коронавирусната пандемия извежда на преден план още един „виновник“ за по-честите зрителни проблеми при децата.

В последната година физическите класни стаи се превърнаха във виртуални, което наложи на учениците да прекарват дълги часове пред дигиталните устройства. Социалната изолация и намалените контакти, от своя страна, допринесоха за прекарване на повече време у дома и ограничиха редица активности при децата като спорт, групови занимания и др. Комбинацията от тези фактори оказва съществено влияние върху здравето на очите. Постоянното взиране в електронните екрани на дигиталните устройства, разположени на твърде близко разстояние, и ограниченото гледане на обекти в далечина, създава предпоставка за развитие на късогледство.

Децата между 6 и 8 години са 3 пъти по-склонни да развият късогледство през 2020 година, от своите връстници в предишни години – ето как да противодействате на тази тенденция

За да се намали вероятността от развитие на късогледство в ранна детска възраст, родителите трябва да следят за спазването на следните правила у дома:

  • Повече разстояние (около 50-70 сантиметра) между екраните на дигиталните устройства и детските очи
  • По-малко време пред компютъра извън учебните часове
  • Редовни почивки – оптималният вариант е погледът на детето да се отклонява от устройството на всеки 20 минути
  • Подходящо осветление в помещението – за препоръчване 3 пъти по-ярко от фона на екрана

За максимална защита на детските очи от късогледство специалистите препоръчват прием на изцяло природен продукт

Околут/Ocolut® е специално разработен офталмопротектор, който покрива специфичните нужди на детските очи от есенциални пигменти и антиоксиданти – лутеин и зеаксантин. Те се натрупват избирателно в макулата, и действат като „храна за очите” и вътреочен филтър. Неутрализират фототоксичното действие на синята светлина, излъчвана от електронните устройства. Обезвреждат свободните радикали. Пазят очните структури и подобряват остротата на зрението. Спомагат за преборване на сухотата и умората в очите, провокирани от дългите часове пред екраните на дигиталните устройства. Защитават от очни смущения и заболявания в детска възраст, както и подпомагат овладяването на вече възникнали такива. Продуктът не съдържа консерванти и изкуствени оцветители. Има висок профил на ефективност и безопасност. Дозира се по 1 растителна капсула дневно. Подходящ е за продължителен прием.

уморени очи при деца

Дигитални устройства – причина за уморени очи при деца

/0 Коментари/в /от

С преминаването към онлайн форма на обучение оплакванията от уморени очи при деца зачестяват. Дългият престой пред домашния компютър значително повишава риска от късогледство и други зрителни проблеми сред децата и юношите. В следващите редове споделяме препоръки, които ще ви помогнат да предотвратите зрителната умора при децата.

Чести почивки – задължителни, за да предотвратите уморени очи при деца

Най-добрата защита срещу зрителна умора е да се ограничи времето прекарано пред екраните на дигиталните устройства. Обикновено децата са толкова погълнати от това, което правят, че не забелязват симптомите на умора в очите. Тук е ролята на родителите да напомнят за по-чести почивки. От Американската оптикометрична асоциация препоръчват да се следва правилото 20/20/20. Желателно е на всеки 20 минути децата да отклоняват поглед от екрана и да го фокусират върху отдалечен на 20 фута (6 м) обект за 20 секунди. Тази техника облекчава мускулите на очите, като предпазва от дигитална умора. По време на почивките е добре вниманието на детето да е ангажирано с различно занимание, за да не посегне към друго дигитално устройство.

Подходящо осветление

Позиционирайте компютъра на детето така, че светлината да не се отразява в екрана. Това ще намали напрежението в очите, защото когато светлината попада върху работната повърхност, създава отблясъци, които изморяват зрението. Ако се наложи детето да използва дигитално устройство през тъмната част на деня, оставете лампата включена.

Повече мигане

Погълнати от дигиталните устройства, децата често забравят да мигат достатъчно. Изследване сочи, че взирането в компютърния екран намалява мигането с над 50%, което, от своя страна, е предпоставка за сухота в очите. Повърхността изсъхва, окото се зачервява и изморява. За да предотвратите това неприятно състояние, помогнете на детето да си създаде полезен навик, а именно на определен интервал от време да мига бързо в продължение на 2 минути. През студените месеци отоплителните уреди като климатик и конвектор изсушават въздуха и са още една предпоставка за сухота и дразнене в очите. За оптимален зрителен комфорт е препоръчително да използвате овлажнител за въздух.

Специалистите препоръчват прием на изцяло природен продукт срещу уморени очи при деца

Повечето часове прекарвани пред екраните на дигиталните устройства още от ранна детска възраст засилват нуждата от профилактични очни прегледи. Те трябва да се правят поне 2 пъти годишно. За отлична грижа за зрението на най-малките, специалистите от програма Очно здраве съветват родителите да обърнат внимание на офталмопротективни продукти за деца. Препоръчван от видни офталмолози е натуралния продукт Околут/Ocolut®. Той съдържа двата основни зрителни пигмента – лутеин и зеаксантин, наричани още „храна за очите“ заради мощните им антиоксидантни свойства. Продуктът е изключително подходящ и препоръчван за профилактика и овладяване на зрителни смущения в детска възраст. Подпомага зрението и подобрява функцията на макулата и лещата на окото. Безопасен е при продължителна употреба и няма странични ефекти. Дозира се по 1 растителна капсула на ден, след хранене.