Очни заболявания при диабетици – същност и успешна превенция

Редица очни заболявания са пряко следствие от дългогодишен или недобре контролиран диабет. Разберете кои са те, коя е причината за появата им и как ефективно да се предотвратят.

На какво се дължат очните заболявания при диабетно болните?

В основата на очните заболявания при диабетиците стои увреждането на малките кръвоносни съдове (капиляри) в централната зона на ретината, наречена макула. Тя е отговорна за централното зрение, и по-специално за възприемане на фините детайли и цветовете. Издайническите признаци, че не може да изпълнява нормално своите функции обикновено са замъгленото зрение и отокът на макулата. При наличие на тези оплаквания не бива да се отлага посещението при офталмолог. Единствено той може да прецени за какво очно заболяване сигнализират съответните признаци и да назначи адекватна терапия.

Кои са основните очни заболявания, към които са уязвими диабетиците?

Глаукома

Медицинският термин „глаукома“ е събирателен за група невродегенеративни очни заболявания, които протичат с прогресивна атрофия на очния нерв. Увреждането на зрителния нерв най-често е причинено от трайно повишено вътреочно налягане. То се наблюдава основно при диабетиците, които не контролират нивото на кръвната си захар. Глаукома е изключително коварно офталмологично заболяване, тъй като в началните етапи няма изразени прояви. Симптомите, които впоследствие подсказват за наличието й, са замъглено зрение и поява на слепи петна в периферното зрение. Ако оплакванията се пренебрегват, глаукомата може да доведе да слепота.

Катаракта

Катаракта, добила популярност сред обществото като „перде на очите“, също е сред очните заболявания, които покосяват основно диабетиците. Установено е, че рискът от развитието й е 2 пъти по-висок при захарно болните, отколкото при хората, които нямат диабет. Основният рисков фактор за появата й е неконтролираният диабет. Протича с намаляване на пропускливостта и потъмняване на лещата на окото. Подобно на глаукома в ранните етапи от развитието си няма характерни проявления. В напреднала фаза се появяват симптоми като замъглено зрение, отслабване на цветното зрение и трудно фокусиране на погледа върху далечни предмети. Неглижирането на симптомите може да доведе до трайни нарушение на зрението.

Диабетна ретинопатия

Това очно заболяване безспорно е сред най-тежките усложнения на диабета. Причината за появата му е негативното влияние, което оказва високата кръвна захар върху стените на малките кръвоносни съдове на ретината. Ретиналната тъкан се уврежда бавно и постепенно. Прогресирането на състоянието е свързано с недобро оросяване на ретината и образуване на нови, нефункционални кръвоносни съдове, които са крехки и пропускат кръвна плазма в тъканта на ретината. Първите симптоми, които индикират за заболяването, са появата на тъмни петна в зрителното поле, влошаване на цветното зрение и намалено нощно виждане. В случай че не се вземат навременно мерки, диабетната ретинопатия причинява необратима загуба на зрението.

Ефективна профилактика на очни заболявания при хора, страдащи от диабет

Специалистите от програма Очно здраве (Ocomed) напомнят на хората с диабет, че най-добрата превенция срещу посочените очни заболявания е стриктният контрол върху кръвната захар. Освен регулиране нивата на глюкоза в кръвта, висока степен на защита срещу глаукома, катаракта и диабетна ретинопатия осигурява приемът на висококачественият офталмопротектор Околут Комби/Ocolut® Combi. Съчетал в себе си могъщата сила на очните пигменти лутеин и зеаксантин, и антиоксидантите астаксантин и проантоцианидин, той осигурява пълна пигментна и съдова защита на очите. Продължителният прием на Околут Комби се отразява благотворно на зрението, като възстановява плътността на макулния пигмент, предпазва съдовете на ретината и подобрява кръвотока в зоната на зрителния анализатор. Има удобен прием, икономически изгоден е и е напълно безвреден.

Конюнктивит – ето как да го избегнете!

С термина „конюнктивит“ офталмолозите обозначават едно от най-честите очни заболявания, което протича с подуване и зачервяване на нежната лигавицата, покриваща вътрешната повърхност на клепачите и предната част на очната ябълка. Обикновено се характеризира с доброкачествено протичане и отшумява за 7-10 дни. Вирусната и бактериалната форма на конюнктивита обаче са силно заразни и това налага своевременно предприемане на адекватни превантивни мерки с цел ограничаване на разпространението им.

Методи за превенция на конюнктивит

Поддържане на висока лична хигиена

Стриктното спазване на хигиенните норми е от ключово значение за успешно предпазване от конюнктивит. Специално внимание се обръща на грижата за ръцете. Те трябва да се измиват често с хладка вода и антибактериален сапун, който се нанася старателно върху обратната страна на дланта, между пръстите и под ноктите. За подсушаването е необходимо да се използва хартиена кърпа за еднократна употреба или чиста хавлия.

Използване на лични вещи

Употребата на предмети, които принадлежат или са били в контакт със заразеното лице, крие висок риск от заразяване с конюнктивит. По никакъв повод не бива да се вземат за временно ползване от болния контейнери и разтвор за лещи, капки за очи, кърпи, спално бельо, дрехи, очила и грим. Наложително е да се използват само и единствено лични вещи.

Основно почистване на дома

За да се сведе до минимум рискът от заразяване с конюнктивит, обитаваните помещения трябва да се почистят старателно. Плотовете, крановете в банята и кухнята, стационарният телефон и клавиатурата на компютъра трябва да се дезинфекцират старателно с почистващо средство с антибактериални свойства, за да предотврати предаване на заразата по битов път.

Силна храна и пълноценен сън

Доброто хранене и крепкият сън са две от най-мощните оръжия срещу вирусната и бактериалната форма на конюнктивит. Те допринасят за доброто състояние на имунната система и така помагат на организма да устои на атаката на патогенните микроорганизми, причинители на инфекцията. Препоръчително е менюто да е разнообразно и да покрива ежедневните нужди от незаменими витамини, минерали и микронутриенти. Относно сънят – той трябва да е непрекъснат и с продължителност между 7-8 часа.

Профилактика от природата срещу конюнктивит

Висококвалифицираните специалисти от програма Очно здраве (Ocomed) напомнят, че превантивният ефект на предложените стратегии за предпазване от конюнктивит може да се усили многократно с приема на незаменимите пигменти и антиоксиданти за очи, които се съдържат в трите основни продукта от фамилия Окомед – Околут/Ocolut®, Околут Дуо/Ocolut® Duo и Околут Комби/Ocolut® Combi. Тези естествени пазители на зрението са проучени по отношение на ефективността и безопасността си при редица очни заболявания и инфекции. Действат като храна за очите и осигуряват пълна пигментна и съдова защита на зрителните органи. Предлагат се в иновативна технологична форма VGcaps (растителни капсули), които са подходящи за вегани и вегетарианци. Процесът на стандартизация гарантира чистотата и ефективността на всяка капсула.

Очни заболявания – защо жените са по-уязвими?

Според доклад на Световната здравна организация жените страдат по-често от очни заболявания от мъжете. Експертите са категорични, че в основата на неблагоприятната тенденция стоят присъщите характеристики на нежния пол. Кои са другите причини и как по напълно естествен начин дамите да предпазят очите си и да се радват на добро зрение до дълбока старост ще узнаете в настоящата статия.

На какво още се дължи по-високата честота на очни заболявания сред женското население?

„Фактът, че жените живеят по-дълго от мъжете, ги прави по-предразположени към възрастови обусловени заболявания на очите като макулна дегенерация, катаракта и глаукома. Редица автоимунни заболявания, които се срещат по-често сред дамите, като лупус, хипотиреоидизъм и синдром на Сьогрен, увреждат зрението и допълнително допринасят за високата честота на очни заболявания сред женското население. Хормоналните промени през бременността и менопаузата също водят до по-голяма заболеваемост. Като към всичко това прибавим и ограничения достъп на представителките на нежния пол в развиващите се страни до здравни услуги, не бива да ни учудва незавидната ситуация, в която се намират“, единодушни са експертите.

Как дамите ефективно да се предпазят от очни заболявания?

Международните специалисти напомнят, че високият риск от очни заболявания сред жените, може да бъде намален единствено със следните изпитани методи за превенция:

Провеждане на профилактични очни прегледи

Посещението при офталмолог е от изключителна важност за проследяване на очното здраве. То не бива да се пропуска, тъй като позволява навременното диагностициране и лечение на редица очни заболявания, които в началните етапи от развитието си протичат безсимптомно.

Познаване на фамилната анамнеза

Редица очни заболявания са наследствено обусловени. Наличието на близък роднина с дегенерация на макулата, увеличава риска от увреждане на макулата с 50%, а на такъв с глаукома – от четири до девет пъти. Запознаването с фамилната история помага на офталмолога да определи рисковия фактор и да постави правилна диагноза.

Придържане към балансиран режим на хранене

Нискомаслената диета, в която изобилстват плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите храни, благоприятства здравето на очите и е ефективен метод за превенция на очни заболявания. Най-полезни за органите на зрението са цитрусите, ядките, тъмнолистните зеленчуци и рибата.

Предпазване от UV-лъчите

Ултравиолетовата радиация нанася сериозни щети върху зрението и увеличава риска от развитие на сериозни очни заболявания като катаракта. Ето защо е изключително важно да се предприемат мерки за предпазване на очите от пагубното й въздействие. Носенето на слънчеви очила със 100% защита от ултравиолетови лъчи е задължително при излагане на слънчева светлина.

Природно средство без аналог с висока защита от очни заболявания

Специалистите от програма Очно здраве (Ocomed) горещо препоръчват на дамите да увеличат ефективността на предложените стратегии за профилактика на очни заболявания с приема на Околут Комби/Ocolut® Combi. Този натурален офталмопротектор осигурява пълна грижа за очите и зрението благодарение на рационалната комбинация от четирите най-мощни очни пигменти и антиоксиданти – лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин. Редовният и продължителен прием на Околут Комби по 1 растителна капсула след хранене значително понижава риска от редица очни заболявания, като подобрява плътността на макулния пигмент, подобрява кръвоснабдяването в зоната на зрителния анализатор и намалява пропускливостта на капилярите и перивенозната тъкан. Околут Комби е икономически изгоден, напълно безвреден е и има добра поносимост дори при продължителна употреба.

По-добро зрение в 4 лесни стъпки

За да се радвате на добро зрение, не е необходимо да консумирате неограничено количество моркови. Достатъчно е редовно да прилагате високоефективните методи, които ще предложим на вашето внимание в настоящата статия. Разберете кои са те!

Изпитани стратегии за добро зрение

Давайте си почивка от очилата и лещите

Болшинството от хората, които имат проблеми със зрението, не се разделят нито за минута с очилата и лещите. Опитът обаче показва, че този навик се отразява неблагоприятно върху очите. Те стават „мързеливи“ и с времето вместо да намаляват, диоптрите се увеличават. За да се не стига до подобни негативни последствия, е добре винаги когато ви се отдаде възможност да свалите за продължително време средствата за корекция на зрението. По този начин ще стимулирате функцията на очите и в дългосрочен план те ще ви се отблагодарят с по-добро зрение.

Тренирайте очните мускули

С времето постепенно зрителната острота за гледане на далечни разстояния осезателно намалява. Това се дължи не само на физиологичните възрастови изменения в структурата на очите, но и на съвременната урбанизирана среда. Извисяващите се сгради се явяват сериозна пречка за фокусиране на погледа надалеч и така косвено допринасят за отслабването на очните мускули. Единственият начин да противодействате на случващото се е, е като си подарите бягство от градската сивота и акостирате на морето. Там необезпокоявано можете да реете погледа си и чрез подходящи упражнения да подобрите зрението си надалеч.

Облекчавайте напрежението в очите

Продължителното взиране в екрана на технологичните устройства претоварва очите и е сред основните причини за намалено зрение сред съвременните хора. Ето защо трябва да се предприемат спешни мерки за снемане на умората. Очите лесно могат да отпочинат със следната техника: разтрийте интензивно длани една в друга, докато се загреят; след това ги поставете върху очите, без да оказвате натиск; задръжте ги няколко минути и ги отстранете. Упражнението незабавно ще отпусне очните мускули, ще премахне напрежението в очите и ще допринесе за подобряване на зрението.

Приемайте очни пигменти и антиоксиданти

Очните пигменти и антиоксиданти благоприятстват остротата на зрението. Именно поради това специалистите от програма Очно здраве (Ocomed) приканват хората, които искат да подобрят функцията на очите, да си ги набавят в оптимални дози. Рационална комбинация от всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи се съдържат в доказания офталмопротектор Околут Комби/Ocolut® Combi. Всяка растителна капсула от този 100% натурален продукт доставя на организма нужното количество от мощните пазители на зрението лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин. В резултат на взаимодопълващото действие на активните съставки функцията на фоторецепторните клетки се подобрява, плътността на макулния пигмент се възстановява и стареенето на очите се забавя. Околут Комби не предизвиква нежелани ефекти и е подходящ за продължителна употреба.