Категория: Новини

И активното, и пасивното пушене имат сериозно негативно влияние върху здравето. Сред най-потърпевши от токсините в цигарения дим са очите ни. Ето защо всеки пушач би следвало да полага необходимите грижи за предпазване от проблеми със зрението.

От какви очни болести страдат най-често пушачите?

Сред основните нарушения на зрението, които тютюнопушенето провокира са:

1. Зачервени и сухи очи. Цигареният дим нарушава структурата и целостта на слъзния филм, покриващ очите. Ето защо голяма част от активните и пасивните пушачи се оплакват от зачервяване и сухота в очите.

2. Катаракта. Това е безспорният лидер сред характерните за пушачите проблеми със зрението.

3. Макулна дегенерация. Развитието на това зрително заболяване нараства с напредване на възрастта. Рискът обаче се увеличава многократно при пушачите. Изчислено е, че дори в по-млада възраст, те са изложени на 4 пъти по-голям риск от макулна дегенерация в сравнение с непушачите.

4. Съдови нарушения в окото. Компонентите на окото са изключително чувствителни към проблеми с оросяването им. Пушенето допринася за втвърдяване на стените на артериите, а това неминуемо нарушава притока на кръв към зрителния анализатор.

Защо цигареният дим е толкова мощен провокатор на проблеми със зрението?

Димът от цигарите е наситен с токсични съединения. Влиянието им върху организма е свързано с повишаване на оксидативния стрес, включително върху компонентите на окото. Затруднява се снабдяването с антиоксиданти, които са жизнено необходими за доброто зрение.

Затова всеки пушач трябва да предприеме мерки за подсигуряване на очите си с оптимално количество антиоксиданти. Това е ключовя мярка срещу проблеми със зрението от всякакъв порядък.

Програма Очно здраве (Ocomed) предлага доказани природни продукти от серия Околут. За намаляване на риска от различни проблеми със зрението продуктите Околут може да се комбинират със тези от допълващата серия на програма Ocomed:

• срещу сухота в очите и катаракта може да разчитате на комбинацията от Околут Комби/Ocolut® Combi и ТриОмега1000+/TriOmega®1000+
• за профилактика и справяне с макулна дегенерация се препоръчва прием на Околут Дуо/Ocolut® Duo
• съдовите проблеми в окото пък се повлияват много добре от комбинирания прием на Околут Комби и Ентан/Entan®.

Очите – да се погрижим за тях!

Очите са едни от най-важните сетивни органи, но често остават пренебрегнати и приемани просто за даденост. Както знаем, 80% от възприятието на обкръжаващия свят се осъществява чрез очите. Не напразно се казва, че те са “прозорец към света”. Нуждаят се от подходящи грижи и внимание, защото постоянно са изложени на прах, замърсяване и атмосферни влияния. Бихме могли да се погрижим за тях ако вземем предвид няколко лесно приложими съвета.

Грижа за очите – полезни съвети

Много са факторите, които влияят негативно върху очното здраве. Ако дълго време напрягаме очи си има вероятност това да доведе до проблеми като преумора, подпухналост, главоболие и др. Четенето, гледането на телевизия или дългите часове прекарани пред компютъра често водят до поява на сухота в очите. За да се избегне тази сухота е добре да мигате през 2-3 секунди или пък си дайте кратка пауза и се разходете, а ако не можете – гледайте през прозореца от време на време (т.нар. зрителна почивка – отклоняване на погледа в далечината). Или можем просто да ги раздвижим. Така както раздвижваме краката и ръцете си, когато правим упражнения – раздвижваме ги гледайки нагоре, надолу, наляво и надясно. Все едно правим гимнастика.

Грижи за очите – процедури, приложими в домашни условия

– Кръгчета краставица вършат чудесна работа за уморени и подпухнали очи. Слагаме по едно кръгче краставица върху затворени очи за около 30 минути. Ако имаме възможност да лежим повече от половин час, ефектът ще е още по-добър.

– Ако в момента не разполагаме с краставица, може да сложим две кръгчета сурови картофи. Суровите картофи също помагат в борбата с умората на очите. Поставяме тънки кръгчета картофи върху очите си за 10 минути. Накрая изплакваме с хладка вода.

– Напоен памук с чай от лайка – поставяме памука върху очите си за 15 минути, за да облекчим напрежението и умората. Същия ефект има и отварата от зелен чай. Зеленият чай е всепризнат помощник за свежа кожа около очите. Има успокоителен ефект.

– Най-лесният начин за премахване на умората в домашни условия е да се използва студена вода. Тя намалява подпухналостта. Просто трябва да напоим чиста кърпа в студена вода и да я положим на очите си.

– Розовата вода има антисептично и антибактериално действие. Тя е доказано ефективно средство за борба с торбичките под очите. За целта може да напоим памук или памучни тампони с розова вода и да ги положим на очите си за около 10 минути. След това изплакваме лицето си с хладка вода.

Прeвантивни мерки при проблеми с очите

Много проучвания потвърждават, че редовната употреба на природни продукти, подпомагащи зрителната функция, забавя и предотвратява процесите на умора и заболявания на очите.

Програма Очно здраве (Ocomed) предлага допълнителна помощ от природата за здравето на очите. С продуктите от програма Очно здраве всеки може да разчита на ефективно решение за поддържане и подобряване на зрението. Офталмопротективните средства от серия Околут/Ocolut® и допълващите ги продукти, гарантират защитата на всички компоненти на зрителния анализатор.

През февруари учени от института Brien Holden Vision Institute в Сидни, Австралия, оповестиха тревожни данни, касаещи проблемите със зрението. Учените са изследвали данни от над 2 милиона хора с очни болести, които данни са събирани в периода от 1995 г. досега. Отчитайки броя на хората с късогледство (миопия) и тенденциите в разпространението на заболяването, специалистите алармират за неспирното увеличаване на засегнатите.

След 35 години всеки втори човек по света ще е с късогледство

През 2000-та година от късогледство са страдали 1.4 милиарда души по света, или 23% от световното население. Според австралийските учени, ако се запазят тенденциите в разпространението на заболяването, до 2050 г. броят на засегнатите ще нарастне значително. Счита се, че тогава с късогледство ще са поне 4.8 милиарда души, или около 50% от населението.

Най-тревожното е, че в тези близо 5 милиарда души ще попадат голяма част от днешните деца. Това допълнително засилва нуждата от справяне с един от най-належащите здравни проблеми днес – проблемът късогледство при децата. Необходими са сериозни мерки, за да се нормализира тревожната статистика. Добрата новина е, че такива мерки може да се полагат успешно.

Причини за развитие на късогледство и методи за справяне с проблема

Нарастването на случаите на късогледство се дължи основно на специфичния начин на живот днес. Ползването на компютър, смартфон и подвижни електронни устройства са сред водещите увреждащи зрението фактори. Ефектът им се допълва от залежаването и малкото време, прекарано на открито.

Именно разходките на открито се разглеждат като метод за намаляване на риска от зрителна увреда и при деца, и при възрастни. В частния случай на късогледството основното средство за подобряване на зрението са очилата и лещите. Именно с тях може да се избегне по-нататъшно влошаване на състоянието. Те обаче не са единственото средство за подобряване на зрението. За да не се превърне късогледството във водеща причина за перманентна загуба на зрението са необходими допълнителни мерки.

Сред доказаните средства, на които може да разчитат хората с късогледство у нас за поддържане на зрението си е Околут Комби/Ocolut® Combi. Това е най-новият продукт от програма Очно здраве (Ocomed), чийто ефект е доказан от редица проучвания. Околут Комби съчетава най-важните природни съставки за качествена грижа за очите и зрението. Комбинацията от лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин осигурява пълна защита за очите и помага за справяне с късогледство и други очни болести.

Един от белезите, по които може да се съди за настоящите или евентуално бъдещи зрителни нарушения при всеки човек е цветът на очите му. Светли, тъмни, сини, кафяви – очите на всеки са оцветени в различен и уникален цвят. Ето към какви здравословни проблеми са предразположени хората, в зависимост от цвета на очите си.

Имайки предвид цвета на очите си, вземете мерки срещу следните възможни проблеми

Сини очи: Клиничната практика показва, че хората със сини и по-специално светли ириси са силно чувствителни към светлина. Състоянието се определя като фотофобия. Специалистите считат, че тази зависимост се дължи на по-ниската концентрация на важните пигменти за очи при тези хора. Намаленото количество пигменти означава, че по-малка част от опасните слънчеви лъчи ще бъдат неутрализирани и рискът от увреждане на зрението е по-висок. Колкото по-малко количество пигменти имате в ирисите си, толкова повече светлина достига до ретината и се повишава рискът от проблеми с очите. Хората със светли очи трябва да са особено съсредоточени в снабдяването на очите си със зрителни пигменти и антиоксиданти.

Сиви и зелени очи: За тях клиничните проучвания сочат, че създават по-висок риск от развитие на злокачествени заболявания. Документирано е, че когато цветът на очите е сив или зелен, значително се повишава риска от развитие на едно специфично, макар и рядко срещано заболяване – меланома на увеята. Увея се нарича средният слой на окото, разположен между ретината и склерата (външната бяла обвивка на окото). Основен “виновник” за това заболяване са УВ-лъчите на слънцето. Ето защо хората със сиви и зелени очи трябва да се предпазват максимално от тях.

Кафяви очи: За хората с кафяв цвят на очите все още няма конкретни данни за повишен риск от зрителни нарушения и заболявания. Затова пък за тях се знае, че имат едно изявено предимство. Изчислено е, че кафявооките хора имат по-бърза зрителна реакция, т.е. при тях много по-пълно и експедитивно се регистрират и най-малките подробности на обектите, попадащи в зрителното поле. Това обаче по никакъв начин не означава, че хората с кафяви очи не трябва да полагат грижи за очите си. Напротив. Тя е задължителна за всеки за намаляване на риска или справяне с различните очни болести.

Оптимално снабдяване с пигменти за очи и защита от УВ-лъчите – възможно е при всеки. Как?

Независимо от цвета на очите, риска от зрителни нарушения и заболявания може значително да се намали при редовно снабдяване с незаменимите пигменти за очи. Те действат като мощни антиоксиданти и осигуряват своеобразна храна за очите.

За всеки човек, попадащ в рисковите групи по отношение на цвета на очите си, и особено, ако редовно напряга зрението си, работи на компютър или е наследствено предразположен към проблеми с очите, е важно да разчита на Околут Дуо/Ocolut® Duo. Този продукт доставя максимални дози зрителни пигменти лутеин и зеаксантин и намалява значително риска от очни болести, независимо от цвета на очите. Освен това редовният прием на Околут Дуо доказано помага за подобряване на зрението.

На 22.06 от 09:00 до 11:00 ЧАСА В ДКЦ-2 гр.Габрово ще се проведат безплатни прегледи на пациенти с диабетна ретинопатия в каб. 34 от д-р Табакова.

За записване тел: 0896 775 030.