зрение

Топ храни за по-добро зрение при децата

Определени храни благоприятстват детското зрение. Разберете кои са те и как да усилите благотворното им влияние!

Храни, които се грижат за доброто зрение на децата

Листни зеленчуци

Редица изследвания доказват, че включването на тази група зеленчуци в ежедневното меню на малчуганите допринася за изостряне на зрението. Причината е, че всички нейни представители са богати източници на две вещества с доказана полза за очите. Става въпрос за каротеноидите лутеин и зеаксантин, които благодарение на силното си антиоксидантно действие предпазват очните клетки от увреждане.

Плодове и зеленчуци, обагрени в оранжево, жълто и червено

Морковите, тиквата, сладките картофи и портокалите непременно трябва да са част от хранителния режим на децата, тъй като съдържат обилно количество бета каротин. Веднъж погълнат този провитамин се превръща във витамин А, който има ключова роля за поддържане на добро детско зрение.

Мазна риба

Консумацията на по-тлъста риба (сьомга, скумрия) веднъж седмично помага на децата да поддържат зрението си в отлична форма. Това се дължи на високото съдържание на омега-3 мастни киселини, които доказано подобряват здравето на очите.

Броколи

Наподобяващият дръвче зеленчук е ценен съюзник за по-добро зрение при децата. Тайната на силата му се крие в тройната комбинация от лутеин, зеаксантин и витамин C, които са незаменими за поддържане на нормалната зрителна функция.

Портокалов сок

Чаша прясно изцеден сок от портокал е перфектното начало на новия ден, който очаква децата. Освен че ги зарежда със сила и енергия, той е в помощ на зрението. Поради високото съдържание на витамин C портокаловият фреш значително намалява риска от загуба на зрителна острота при малчуганите.

Яйца

Похапвайки често яйца, мъниците ще се радват на орлово зрение. Варени, пържени или на очи те ще доставят на детския организъм бета каротин, цинк, омега-3 мастни киселини и лутеин – все хранителни вещества, които са изключително важни за здравето на очите.

Надеждният природен продукт за по-добро зрение при малчуганите

Ние от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) горещо препоръчваме на родителите да усилят благотворния ефект, който изброените храни оказват върху детското зрение, с помощта на Околут/Ocolut®. Този природен офталмопротектор е специално създаден с грижа за децата. Всяка негова капсула съдържа високопречистените очни пигменти лутеин и зеаксантин. Натрупвайки се избирателно в макулата, те действат като храна за окото и вътреочен филтър. Неутрализират вредното действие на UV лъчението и осигуряват оптимална защита от свободните радикали. Клинични изследвания показват, че продължителният прием на 1 растителна капсула на ден от Околут подпомага детското зрение и функцията на макулата и очната леща. Продуктът е произведен според изискванията на добра производствена практика. Не съдържа консерванти и изкуствени овкусители. Има добра поносимост и не предизвиква нежелани ефекти дори при продължителна употреба.

замъглено зрение

5-те най-чести причини за замъглено зрение

Неясното, размазано и замъглено зрение тревожи милиони хора по света. То създава редица неудобства в ежедневието и влошава качеството на живот и продуктивността на човек. Но най-сериозното притеснение е, че може да бъде индикация за наличие на зрително нарушение. Причините за размазване на зрението обаче могат да бъдат различни.

5-те най-вероятни причини за замъглено зрение

Рефракционни грешки на зрението

Късогледството, старческото далекогледство (пресбиопия) и астигматизма са зрителни нарушения, при които общото е наличието на рефракционни аномалии – т.е. светлинните лъчи, от които зависи получаването на образа в окото, не се фокусират директно върху ретината.

Това са едни от най-честите очни проблеми, които причиняват замъгляване на зрението. В зависимост от това кое от трите зрителни нарушения е налице се наблюдава замъгляване на близко или на далечно разстояние. Обикновено и трите налагат използването на очила за коригиране на зрението.

Инфекция на окото

Много са състоянията, които могат да се развият вследствие на инфекция на окото. Кератит, блефарит, конюнктивит, склерит, увеит и очен неврит са инфекции, които се причиняват от вируса на херпес. Някои от тях могат да доведат до замъгляване на зрението.

Развитие на катаракта

Развитието на катаракта в начален стадий е вероятно да предизвика размазване на зрението вследствие на замъгляване на лещата на окото – основна последица от очното заболяване. Заболяването прогресира бавно, затова е вероятно да се наблюдава замъгляване на зрението в определен етап на развитие на болестта.

Наличие на захарен диабет

Захарната болест повишава риска от развитие на очното заболяване диабетна ретинопатия. За нея е характерно увреждането на най-малките кръвоносни съдове в ретината вследствие на хронично завишените нива на кръвна захар.
Дори и без наличието на захарен диабет, поддържането на високи нива на глюкоза в кръвта могат да бъдат в основата на замъгляване на зрението.

Високо кръвно налягане

Въпреки че това състояние застрашава здравето и в други аспекти, нерядко се наблюдава замъгляване на зрението и други зрителни нарушения.

Какви са съветите на специалистите при първи признаци на замъглено зрение?

Основната цел на програма Очно здраве (Ocomed) е да съдейства на пациентите със зрителни проблеми да поддържат добро очно здраве във всяка възраст. Независимо на какво се дължи размазаното зрение, специалистите от програма Ocomed са категорични, че за всеки проблем съществува подходяща комбинация от природни продукти, които се грижат за подобряване и възстановяване на зрението.
Основните три продукта са офталмопротективните средства Околут/Ocolut®, Околут Дуо/Ocolut® Duo и Околут Комби/Ocolut® Combi. Към тях, в зависимост от конкретното зрително нарушение, може да бъде прибавен някой от допълващите продукти според предварително изготвена от специалистите схема на прием. Те са:

  • Ентан/Entan®
  • ТриОмега 1000+/TriOmega® 1000+
  • Оксибор Форте/Oxybor® Forte
  • Неостат/Neostat®
късогледство

Късогледство – как да забавим прогресията?

Късогледството, познато още като миопия, е едно от най-разпространените рефракционни нарушения на зрението. Характерно за него е ясното зрение на близко разстояние, но размазване на обектите в далечината. Сред физиологичните особености на това зрително нарушение е издължаването на очната ябълка.

Защо хората развиват късогледство?

Последни прочувания доказват, че придобитото късогледство се развива вследствие на приспособяване на зрението към гледане на близко разстояние. Когато човек прекарва часове наред всеки ден в работа, която изисква фокусиране на близко разстояние, рискът от поява на късогледство се увеличава многократно.

Важно е да се помисли и по въпроса защо не всички хора, които използват очите си основно за близка работа, развиват късогледство и само при някои от тези, които го развиват, се наблюдава по-тежка форма на миопия. Оказва се, че някои хора са генетично по-предразположени от други. Но това не поставя състоянието в групата на наследствените зрителни нарушения. По-скоро може да се каже, че наследствения фактор допринася за повишаване на вероятността за развитие на късогледство при подходящи за това условия. Т.е. наследствеността е един от факторите, но не е първопричина за развитие на тази рефракционна аномалия.

Може ли да се спре прогресията на късогледство?

Прогресирането на късогледство може да бъде забавено с помощта на някои ключови промени в начина на живот.

Прекарвайте повече време навън

Тъй като късогледството се влошава при продължително взиране на близки разстояния (най-вече при четене и работа с компютър), особено добре се отразява на зрението прекарването на повече време на открито и опитите за гледане на обекти на по-далечни разстояния.

Ограничете използването на мобилни и електронни устройства

Колкото и необходими да са ни тези технологични средства, ако се стремим към опазване и подобряване на зрението си за по-дълъг период от време е добре да ограничим до минимум използването им в рамките на деня, защото употребата им налага гледане основно на близко разстояние.

Прием на подходящи офталмопротективни средства

За най-полезни за зрението се смятат средствата на основата на зрителни пигменти. Двата ключови очни пигмента за зрението са лутеин и зеаксантин, а когато са в комбинация с астаксантин – най-мощният антиоксидант от семейството на каротеноидите, се осъществява пълна протекция на зрението.

Всички тези качества притежава природният продукт Околут Комби/Ocolut® Combi, който благодарение на четирите си активни съставки – лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин, допринася за подобряване на остротата на зрението и възстановява плътността на макулния пигмент.

Околут Комби е средство, което има редица ползи за зрението и помага за преодоляване не само на късогледство, но и на други често срещани зрителни нарушения като катаракта, повишено очно налягане, синдром на компютърното зрение, съдови очни заболявания (диабетна, хипертонична или атеросклеротична ретинопатия) и други.

алергичен конюнктивит

Алергичен конюнктивит през есента – причини и решения

Есента носи много красота, но и страдание за очите. Едно от най-упоритите и неприятни очни заболявания, които може да ни споходи през настоящия сезон, е алергичен конюнктивит, разговорно наричан очна алергия. Ето защо в настоящата статия ще му обърнем дължимото внимание.

Какво представлява алергичен конюнктивит?

Алергичен конюнктивит е заболяване, провокирано от свръхактивност на имунната система към вещество (алерген), което по принцип е безвредно за организма. В резултат прозрачната мембрана, която покрива бялата част на окото и обгръща вътрешната повърхност на клепача (конюнктива), се възпалява. Очите се подуват, зачервяват и започват да сърбят. Не е изключено да сълзят прекомерно и да парят. Клиничната картина до голяма степен напомня тази на инфекциозен конюнктивит. Основната разлика обаче е, че алергичният конюнктивит е придружен от запушен или течащ нос, кихане и непоносимост към светлина. Освен това не е заразен.

Кои са основните фактори, провокиращи алергичен конюнктивит през есенните месеци?

Главните причинители на алергичен конюнктивит през есента са полените, мухълът и акарите.

Как да се предотврати появата на алергичен конюнктивит през есенния период?

Най-добрият начин за предпазване от алергичен конюнктивит през есента е ограничаването на контакта с алергена.
Спазването на следните правила помага с изпълнението на тази нелека задача:

1. Поддържане на филтрите на климатика чисти с цел предотвратяване навлизането на алергени в дома или на работното място.

2. Използването на физиологичен разтвор е препоръчително, за да се отмият алергените от очната повърхност.

3. В случай на алергия към полени трябва да се избягва напускането на дома или офиса в часовете с най-голяма концентрация на полени във въздуха. Ако излизането е неотложно, е препоръчително да се носят слънчеви очила, за да се предотврати контакт на очите с алергена.

4. Ако алергията е към акари, контактът с дразнителя може да се ограничи, като се използва антиалергично спално бельо и протектор за матрак и подовете се почистват с моп вместо с метла или прахосмукачка.

5. При алергия към мухъл е необходимо да се поддържа оптимално ниво на влажност на въздуха и редовно да се почистват влажните помещения.

Как се лекува алергичен конюнктивит?

Лечението на алергичен конюнктивит е насочено към потискане на реакцията към веществата, които стоят в основата на алергията. За целта се използват антиалергични препарати (антихистамини) и нестероидни противовъзпалителни средства. Ако оплакванията са тежко изразени, по преценка на лекуващия лекар може да се наложи употреба на кортикостероиди или да се предпише имунотерапия.
Засегнатите могат да разберат кой е най-удачният начин за овладяване на алергичен конюнктивит, като се обърнат за съдействие към специалистите по очни болести от програма Очно здраве (Ocomed). Ерудирани и с богат опит, те бързо ще посочат на потърпевшите как да преодолеят по възможно най-щадящия и безопасен начин очното заболяване.

очи

3 съвета за здрави очи през есента

Началото на есента е един от най-трудните периоди за нашите очи. По-малката продължителност на деня, резките температурни колебания и студеният вятър излагат на истинско изпитание очното здраве. Ето защо сме изправени пред необходимостта да полагаме специални грижи за зрителните органи. В следващите редове ще разберем в какво се състоят те.

Стратегии за здрави очи през есенните месеци

Защитаване на очите от синята светлина

Завръщането към активния работния ритъм през есента е съпроводено от неизменно увеличаване на часовете, които прекарваме пред екрана на компютъра. Студената синя светлина, произвеждана от електронното устройство, оказва пагубно въздействие върху очите. Според някои изследвания освен до трайни увреждания, тя може да доведе дори до частична слепота.
Ситуацията допълнително се усложнява от факта, че през есента се стъмва по-рано и се налага да прекарваме повече време в офиса на изкуствена светлина. Синята светлина се излъчва от голяма част от осветителните тела и така създава двойна заплаха за нашите очи.
Специалистите напомнят, че единственият начин да се предпазим от негативното й влияние е, като използваме специално разработените за целта очила.

Носене на слънчеви очила

Макар и по-слаби, ултравиолетовите лъчи през есента, са също толкова вредни, колкото през лятото. Именно поради това е важно да предпазим очите си от тях. А какъв по-добър начин да го сторим от това да носим качествени слънчеви очила, осигуряващи 100% ултравиолетова защита. Освен това, когато сме с тях навън, те ще ни предпазят и от есенния вятър, който е сред основните причини за сухота в очите по това време на годината.

Придържане към балансирана диета

Здравето на нашите очи е пряко отражение на храната, която консумираме. В този ред на мисли, за да бъдат защитни очите ни през есента, ежедневното ни меню трябва да изобилства от източници на двата най-важни очни пигмента лутеин и зеаксантин, бета каротин и витамин А, B, С, D и Е. Такива са много от сезонните продукти като киви, нар, мандарина, портокал, артишок, патладжан, морков и тиква. Освен това е необходимо да консумираме повече риба, тъй като тя съдържа полезните за очите омега-3 мастни киселини.

Мощна природна комбинация за здрави очи през есента

Прекрасно допълнение към хранителния ни режим е изпитаната природна комбинация от два, доказали ефективността си във времето, продукта, препоръчани от висококвалифицираните специалисти на програма Очно здраве (Ocomed).
Околут Комби/Ocolut® Combi е първият 100% натурален продукт у нас, който съдържа всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи. Всяка растителна капсула от уникалния офталмопротектор осигурява пълна пигментна и съдова защита на очите. Тайната на протективното му действие се крие в рационалната комбинация от пигментите лутеин и зеаксантин, и антиоксидантите астаксантин и проантоцианидин. Четирите активни съставки взаимно се допълват и усилват действието си. В резултат на перфектния синхрон помежду им плътността на макулния пигмент се възстановява, зрението се подобрява и стареенето на очите се забавя.

ТриОмега 1000+/TriOmega® 1000+ подсилва ефекта на Околут Комби. Този научно разработен продукт съдържа висока концентрация биологично активна форма на омега-3 мастни киселини, обогатени с витамин Е. Съставките са така комбинирани, че да осигуряват надеждна защита срещу сухота в очите.

И Околут Комби, и ТриОмега 1000+ са произведени в съответствие с изискванията на добрата производствена практика. Не съдържат изкуствени оцветители, овкусители и консерванти. Имат отлична поносимост и не предизвикват нежелани ефекти и странични реакции дори при продължителна употреба.

средиземноморска диета

Срещу диабетна ретинопатия – средиземноморска диета!

Опасността от диабетна ретинопатия при пациенти в напреднала и старческа възраст, диагностицирани с диабет тип 2, може да бъде намалена с помощта на средиземноморска диета. Това сочи проучване, публикувано в сп. JAMA Ophthalmology, което е проведено от изследователи от университетската болница на Барселона. Как са достигнали до извода, както и по какъв начин да се увеличи ефектът от хранителния режим ще узнаете в настоящата статия.

Как учените установяват, че придържането към средиземноморска диета е ефективен метод за превенция на диабетна ретинопатия?

„Диабетната ретинопатия е едно от най-често срещаните усложнения на диабета, което засяга очите. Тя уврежда ретината и е водеща причина за слепота сред диабетиците. Високата честота на разпространение и социално-икономическото въздействие, което оказва върху обществото, я превръщат в проблем с изключителна тежест. В опит да го разрешим, ние пристъпихме към разработване на стратегии, чрез които да се предотврати или да се забави развитието на заболяването. Плод на тези наши усилия е проучването, което проведохме сред 2 611 души с диабет тип 2, и 75% от тях спазваха средиземноморска диета“, разкриват подтика за научните си изследвания членовете на екипа. Те проследяват ефекта от новия хранителен режим върху здравословното състояние на участниците от 2003 до 2009 г. През посочения период 69% от доброволците са диагностицирани с диабетна ретинопатия. След като учените вземат предвид рискови фактори за възникване на очното заболяване като пол, възраст и начин на живот те стигат до интересно заключение. „Оказа се, че участниците, които се придържали към средиземноморския начин на хранене, имат 48% по-малък риск от развитие на коварното очно заболяване, отколкото онези, които не са го спазвали“, разкриват с изумление изследователите. Те отдават протективния ефект на средиземноморската диета на факта, че тя доставя на организма изобилие от омега-3 мастни киселини – мазнини, които са основен структурен елемент на нервните клетки в ретината. Последващи проучвания доказват достоверността на хипотезата. Ето защо авторите на изследването приканват хората от рисковите групи да заложат на този хранителен режим.

По какъв начин да се увеличи протективният ефект на средиземноморското хранене срещу диабетна ретинопатия?

Специалистите от програма Очно здраве (Ocomed) приканват страдащите от диабет тип 2 да усилят многократно протективния ефект на средиземноморската диета с 2 изпитани природни средства.

Мощният офталмопротектор Околут Комби/Ocolut® Combi е първият 100% натурален продукт у нас, който съдържа всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи. Във всяка растителна капсула се съдържат пречистени до съвършенство и в оптимални дози лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин. Благодарение на своето взаимодопълващо действие тези пазители на зрението осигуряват пълна пигментна и съдова защита на очите. Резултатът от перфектната симбиоза помежду им ясно проличава от възстановената плътност на макулния пигмент, възстановените съдове на ретината и намалената пропускливост на капилярите и перивенозната тъкан.

Универсалният съдов протектор Ентан/Entan® допълва протективните свойства на Околут Комби. Пълната комбинация от биофлавоноиди в състава му (проантоцианидин, флавон гликозиди и терпин лактони) подобрява кръвоснабдяването и укрепва кръвоносните съдове на ретината.

За постигане на оптимален ефект се препоръчва успоредния прием на Околут Комби и Ентан да продължи минимум 6 месеца. Дълговременната употреба не крие риск от странични реакции поради изцяло природния произход на продуктите.

подобряване на зрението

За подобряване на зрението – упражнения с ниска интензивност!

Редовното практикуване на упражнения с ниска интензивност води до подобряване на зрението. Това е изводът на учени от Калифорнийския университет – Санта Барбара (UCSB), намерил място в Journal of Cognitive Neuroscience. Как са достигнали до него ще узнаете, когато прочетете настоящата статия.

По какъв начин изследователите заключват, че физическата активност с нисък интензитет допринася за подобряване на зрението?

Изводът се базира на резултати от изследване, проведено сред 18 участници. За целите на експеримента членовете на научния екип измерват сърдечния ритъм и електрическата активност на мозъка на доброволците, докато карайки статичен велосипед, те практикуват йога за очи. Измерванията са направени 3 пъти – при въртене на педалите с ниска и висока скорост и когато велосипедът е в състояние на покой.

Получените резултати потвърждават тези от предишни проучвания, проведени върху мишки. При хората, както и при животните, физическата активност с ниска интензивност води до подобряване на зрението. Причината е, че нискоинтензивната кардио тренировка спомага за активиране на зрителната кора на главния мозъка, която има отношение към зрението. „Установихме, че невронният отговор е по-добър, когато участниците практикуват упражнението с ниска интензивност, отколкото докато са в състояние на покой или докато го изпълняват с висока интензивност“, потвърждава Том Бълок, водещ автор на проучването. Той и колегите му обаче все още не са запознати с причините, поради които зрителната кора се активира по време на нискоинтензивна тренировка. „Вероятно определени специфични невротрансмитери увеличават кортикалната възбудимост“, подозира Бари Гийзбрехт, съавтор на изследването. Тепърва предстои да разберем дали изказаната хипотеза е вярна. А докато това се случи, учените ни приканват да не губим време и да се залавяме за тренировка. За да определим дали упражнението е с ниска интензивност, можем да се възползваме от следните 2 съвета, които те ни дават. Първият е, да си измерим пулса. Ако нямаме пулсомер, можем да се справим със задачата, като поставим показалеца и средния пръст върху китката или шията, на мястото където артерията се притиска в кост. Щом сърдечният ритъм е бавен (под 40% от максималната сърдечна честота на сърцето), значи упражнението е с ниска интензивност и спокойно можем да го практикуваме за подобряване на зрението.

Още по-лесен начин за определяне на интензивността на тренировката е да проверим дали можем да говорим, докато изпълняване упражнението. Ако това е така, значи то е нискоинтензивно.

Отговорът на природата за подобряване на зрението

Ние от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) препоръчваме на хората, които са си поставили за цел подобряване на зрението, да усилят ефекта от нискоинтензивните упражнения с Околут Комби/Ocolut® Combi. Мощният офталмопротектор подобрява зрителната острота, доставяйки на организма всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи. Всяка негова капсула съчетава силата на четирите най-мощни протектори на зрението – лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин. Четирите активни съставки на Околут Комби са прецизно подбрани така, че да осигуряват пълна пигментна и съдова защита на очите. Приемът им оказва благотворен ефект върху зрението, като подобрява функцията на фоторецепторните клетки, увеличава кръвоснабдяването в зоната на зрителния анализатор и забавя стареенето на зрителните органи. Комплексното действие на пазителите на зрението превръща Околут Комби в перфектно природно средство за надеждна профилактика на най-често срещаните рефрактивни проблеми и очни заболявания. Доказано е, че редовният и продължителен прием води по-добри резултати. Дълговременната употреба не крие риск за здравето, тъй като Околут Комби е разработен на базата на изцяло природни съставки.

блефарит

Блефарит – ето какво трябва да знаете!

Ако клепачите са възпалени и ужасно ви сърбят, твърде вероятно е да страдате от блефарит. Разберете повече за очното заболяване и не пропускайте да се възползвате от краткия наръчник за самопомощ, който сме подготвили с грижа за вас.

Какво представлява блефаритът?

Блефарит е възпаление на ръбовете на клепачите. Обикновено причина за неговата поява е наличието на патогенни бактерии по клепачите и в основата на миглите. При настъпване на инфекцията клепачната тъкан се подува, окото се зачервява, започва да сърби и да отделя мастен секрет, който слепва миглите.
Заболяването почти винаги има хроничен ход и потърпевшите страдат от него през целия си живот. По последни данни те са около 30% от световното население. Мъжете и жените са еднакво засегнати като обикновено са в трудоспособна възраст.

Кои са основните видове блефарит?

Най-често срещаната форма на блефарит е т.нар. заден блефарит. Дължи се на възпаление на Мейбомиевите (слъзните) жлези и засяга вътрешната част на клепача. Причината за възпалителния процес все още не е изяснена. Онова, което е ясно обаче е, че главни потърпевши са хората с кожни заболявания като розацея и себореен дерматит. Характерно е, че когато попаднат в плен на задния блефарит, те изпитват и симптоми на синдром на сухото око – парене, дразнене и подуване на клепачите.

Другият основен тип блефарит се нарича преден блефарит. Основни „виновници“ за появата му са стафилококовите бактерии. При него е засегната външната част на клепача, където са миглите.
Макар условно да са разграничени предният и задният блефарит обикновено се появяват заедно. Ако своевременно не се предприемат мерки за овладяване на състоянието, съществува реална опасност от възникване на тежка сухота в очите и кератит (възпаление на роговицата).

Как да си помогнат страдащите от блефарит?

Ежедневното спазване на някои прости хигиенни мерки, значително може да подобри състоянието на хората, диагностицирани с блефарит. А ето и кои са те:

Прилагане на компреси

Поставянето на навлажнени в хладка вода бинт или марля на очите е сред изпитаните начини за облекчаване на дискомфорта, предизвикан от блефарита. Препоръчително е компресите да престоят на клепачите между 5-10 минути. В зависимост от тежестта на симптомите процедурата може да се повтори от 2 до 4 пъти дневно.

Масажиране на клепачите

Докато топлите компреси са на очите, е добре да се направи бавен масаж с леки кръгови движения на ръбовете на клепачите. По този начин се стимулира дейността на слъзните жлези и окото се предпазва от изсушаване.

Почистване на клепачите

Обтриването на очите с марля или памучен тампон, върху който е капнат детски шампоан, е изпитан метод за отстраняване на мазните, наподобяващи пърхот, корички по ръба на клепачите. При тази своеобразна почистваща процедура не бива да се прилага излишен натиск. След нежното нанасяне на продукта, той трябва да се отмие обилно с вода.

Програма Очно здраве – подходящ подход за профилактика на очни заболявания и поддържане на доброто очно здраве

Ние от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) сме готови да отговорим на вашите въпроси, свързани с различни очни заболявания вкл. и блефарит. За да Ви помогнем още сега, можете да го направите чрез контактната форма в нашия интерактивен сайт. След обстойно запознаване с Вашето състояние лекар-специалист ще Ви информира дали притесненията са основателни. В случай че това е така, ще предостави ценни съвети и напътствия как да постигнете оптимален контрол над състоянието по възможно най-щадящ и безопасен начин. Ако желаете да се срещнете с наш специалист, можете да го сторите на място в клиника Борола, разположена в сърцето на София, или в мрежата от консултативни центрове в цялата страна.

катаракта

Катаракта и макулна дегенерация – какви са притесненията на пациентите?

Катаракта, позната още като перде на окото, и макулна дегенерация са две от най-честите очни заболявания, които засягат най-вече хората в по-напреднала възраст. Но все по-често специалистите съобщават за „подмладяване“ на всяко от тях.
За разлика от катаракта, при която зрението може да бъде възстановено след оперативна намеса, при възрастово обусловена макулна дегенерация това е невъзможно.
Хората, които страдат едновременно и от двете заболявания, имат притеснения относно ефектът на лечението на катаракта върху прогресирането на макулна дегенерация. Доколко основателни са те обаче?

След лечение на катаракта – как протича заболяването макулна дегенерация?

Това, което най-точно описва катаракта, е прогресивното потъмняване или замъгляване на лещата на окото. Разбира се, ако не се вземат навременни и адекватни мерки, увреждането на лещата е неизбежно и засяга все по-голяма част от нея.

Операцията за възстановяване на зрението при катаракта се изразява най-общо казано в подмяна на увредената леща с изкуствена. Отразява ли се обаче тази хирургична намеса в негативен аспект на заболяването макулна дегенерация?

Въпреки че някои от изследванията предполагат, че оперативното лечение на катаракта може да доведе до влошаване на макулна дегенерация, най-голямото и най-сериозното от тях изключва напълно такава вероятност.

Понякога след операция за подмяна на замъглената леща с изкуствена такава може да се стигне до възпаление в окото. Вследствие на това неблагоприятно стечение на обстоятелствата специалистите са на мнение, че е възможно влошаване на пролиферативната (мокра) форма на макулна дегенерация. Но това е само на теория. На практика това е малко вероятно според проведените проучвания по темата.

Ако трябва да погледнем от положителната страна на нещата, операцията за подмяна на увредената очна леща води до значително изясняване на зрението и пациентът вече може да се радва на бистър поглед.

Допълващи мерки при катаракта и макулна дегенерация

Това, което екипът на програма Очно здраве (Ocomed) често напомня, е необходимостта от допълнителен прием на очни пигменти, които са незаменими за поддържане на добро зрение.

След оперативно лечение на катаракта за по-добър ефект и по-бързо възстановяване на зрението пациентите могат да пристъпят към прием на Околут Комби/Ocolut® Combi, който съдържа пълен набор от очни пигменти и антиоксиданти. Един от благоприятните ефекти на природния продукт е предпазване от негативния ефект на свободните радикали, които често се свързват с развитието на катаракта.

Заедно с Околут Комби е добре да се приемат и достатъчно количество омега-3 мастни киселини, които предпазват от сухота в очите – едно от негативните последствия от оперативното лечение. Качествени стандартизирани EPA и DHA мастни киселини в синергична комбинация с витамин E се съдържат в продукта ТриОмега 1000+/TriOmega® 1000+.

При наличие или риск от макулна дегенерация специалистите от програма Очно здраве препоръчват комбинираният прием на Околут Дуо/Ocolut® Duo и Оксибор Форте/Oxybor® Forte. Това е за възможно най-оптималната комбинация за превенция и забавяне на развитието на макулна дегенерация.

макулна дегенерация

Макулна дегенерация – хранителен режим в полза на засегнатите

Очите са един от най-деликатните човешки органи с ключово значение за зрителното ни възприятие. Те обаче са особено предразположени към развитие на различни очни заболявания, едно от най-честите сред които е макулна дегенерация.

Това зрително нарушение се отразява най-негативно на централното зрение, тъй като засяга макулата – централната част на ретината. Сред основните рискови фактори за развитие на заболяването са напредване на възрастта, наследствена предразположеност, негативното въздействие на свободните радикали или т.н. оксидативен стрес, протичането на хронични възпаления в организма, както и някои здравословни състояния като хипертония и високи нива на холестерол в кръвта. Тютюнопушенето също се смята за рисков фактор за отключване на очното заболяване.

За превенция на макулна дегенерация или стопиране на прогресирането ѝ е препоръчително да се следва подходящ хранителен режим, който оказва благоприятен ефект върху зрението. Най-мощна протективна защита за очите осигуряват очните пигменти и антиоксиданти. Ето защо е важно те да са основна съставна част от режима на хранене, предназначен за превенция и облекчаване на макулна дегенерация и друг вид зрителни нарушения.

Подходящ хранителен режим за овладяване на макулна дегенерация

Най-ценните очни пигменти с особено благотворен ефект върху зрението са лутеин и зеаксантин. Ползите им се дължат на естествената способност да защитават окото от ултравиолетовата светлина, която е една от причините за увреждане на зрението. Двете естествени природни вещества притежават заложени в състава си качества, които намаляват оксидативното увреждане в очните структури.
Съдържат се най-вече в храни от растителен произход като зелени листни зеленчуци, плодове и зеленчуци с ярки цветове – портокали, червено грозде, сини сливи, пъпеш, манго, папая, царевица, тиква, моркови, чушки, домати и други. Лутеин и зеаксантин се съдържат също така и в яйчния жълтък.
Ползите от антиоксидантите като витамин C и E за здравето на очите също са големи. Тези витамини противодействат на оксидативното увреждане в структурите на зрителния анализатор.
Качествени източници на витамин C са цитрусовите плодове, ягоди, киви, чушки, броколи, спанак и др., а витамин E се съдържа в ядките като бадеми, лешници, слънчогледови семки и фъстъци, както и в авокадото, спанака, мангото, папаята, сладките картофи, маслините и доматите.

Допълнение към режима на хранене за овладяване на макулна дегенерация

Особено когато не присъстват редовно в режима на хранене, лутеин и зеаксантин могат да се приемат допълнително за пълно и качествено предпазване на дегенеративните процеси в макулата. В оптимални количества се съдържат в природния продукт Околут Дуо/Ocolut® Duo, който специалистите от програма Очно здраве(Ocomed) препоръчват редовно на хората със специално отношение към здравето на своето зрение.

Особено подходяща е комбинацията на Околут Дуо с продукта Оксибор Форте/Oxybor® Forte, който се отличава със своята широкоспектърна антиоксидантна комбинация. Съдържа витамини, минерали и вещества с мощен антиоксидантен ефект като витамини А, C, E, минералите магнезий, цинк, селен, мед, манган, както и полезният коензим Q10 и проантоцианидин.

Оксибор Форте влияе благоприятно не само на зрението, но и на умствената дейност, вътреклетъчното дишане, дейността на имунната система и цялостния жизнен тонус.