късогледство при деца

Късогледство при деца – всичко, което е необходимо да знаем за него

Късогледство при деца е известно още като миопия и е често срещан проблем, засягащ малчуганите. Родителите трябва да бъдат нащрек за признаците на късогледство и да предприемат стъпки за предотвратяване на по-нататъшно влошаване на зрението.

Зрението на децата се развива постепенно от раждането до пубертета. В началото, новородените могат да виждат само светли и тъмни контрасти. Едногодишните деца вече имат зрителна острота, която е около половината от тази на възрастен. През тези години очите на децата се развиват бързо и зрителната система се адаптира.

Какво е късогледство при децата?

Късогледството се проявява, когато децата могат да виждат близки обекти ясно, но отдалечените обекти изглеждат замъглени. Обикновено късогледството при децата се развива между 6 и 13 години и може да прогресира, докато очите не спрат да растат. А, признаците на късогледство при децата са:

  • Затруднено четене на написаното от дъската в училище
  • Често гледане на телевизора или компютъра отблизо
  • Присвиване на очите при четене
  • Чести оплаквания от главоболие
  • Често търкане на очите

Ако някой от тези симптоми е налице, е препоръчително да се консултирате с офталмолог.

Причини за късогледство при децата

Точните причини за късогледство при децата не са напълно изяснени, но има няколко фактора, които могат да влияят на развитието му:

  • Използването на телевизори, компютри и смартфони често е обсъждано като възможен фактор за късогледство. Германско проучване, обаче не установява ясна връзка между използването на дигитални медии и късогледството при децата. От друга страна, продължителното четене на книги е свързано с развитие на късогледство. Въпреки това, четенето има много ползи за развитието на децата и не бива да се избягва.
  • Проучване от университета в Майнц разкрива, че нивото на образование и продължителността на обучението са свързани с късогледството. Хората с висше образование имат по-висока честота на късогледство в сравнение с тези с по-ниско образование. Една от възможните причини е по-големият стрес и по-малкото време, прекарано на открито при по-образованите хора.
  • Изследвания показват, че прекарването на повече време на открито може да противодейства на развитието и прогресирането на късогледството. Смята се, че по-ярката светлина навън е решаващият фактор за това. Следователно, децата, които прекарват повече време на открито, имат по-нисък риск от развитие на късогледство.

Превенция и лечение на късогледство при децата

Тъй като точните причини за късогледството все още не са известни, превенцията на късогледството при децата е предизвикателство. Въпреки това, прекарването на повече време на открито е един от начините да се намали рискът от него. Няма „истинско“ лечение за късогледство, но то може да бъде коригирано с очила или контактни лещи. Важно е редовно да се проверява зрението на децата и да се коригира късогледството навреме, за да се избегнат усложнения като кривогледство или слабо зрение.

Родителите трябва да бъдат бдителни и да следят за признаци на късогледство, като предприемат необходимите мерки за поддържане на доброто зрение на децата си.

Нека не забравяме да се грижим за един от най-важните органи за нас!

Погрижете се за детските очи по най-добрия начин

Специалистите от програма Очно здраве съветват родителите да осигурят на децата си Околут / Ocolut® от същата серия продукти за очно здраве. Този продукт е разработен специално за подпомагане на детските очи и зрение. Формулата му включва двата незаменими зрителни пигмента – лутеин (6 mg) и зеаксантин (450 mcg), които работят синергично за по-силен ефект. Редовният прием на продукта забавя прогресията на късогледството при децата, повишава зрителната острота и значително намалява риска от увреждане на макулата. Продуктът е изцяло натурален, без консерванти и изкуствени овкусители.

За оптимални резултати, продуктът трябва да се приема продължително време, по една капсула дневно, след хранене. Търсете в аптеките или поръчайте онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.

съвети за добро зрение

Съвети за добро зрение – доверете ни се

Съвети за добро зрение – ние ви ги даваме! В днешния свят нашите очи са подложени на огромно напрежение, което никога досега не сме изпитвали. Часовете, прекарани пред компютри, смартфони и други устройства, водят до умора, сухота, парене и зачервени очи. В допълнение, много хора се сблъскват с главоболие, болки във врата и гърба поради продължителната употреба на тези устройства. Нашият модерен начин на живот ни кара да гледаме все по-малко в далечината, и да мигаме по-рядко. Интересен факт е, че късогледството може да бъде свързано с интензивната работа отблизо, което е обект на изследвания по целия свят. А, сега – ето ги и нашите десет съвета за добро зрение, които могат да ви помогнат да запазите очите си здрави на всяка възраст.

Първите 5 от нашите съвети за добро зрение

Ще започнем с нашите любими съвети за добро зрение, които ще ви помогнат да поддържате очите си здрави.

  • Съвет 1 – Мигайте редовно! Недостатъчното мигане е една от причините за сухота в очите. Когато гледаме екрана за дълги периоди от време, ние несъзнателно спираме да мигаме достатъчно често. Това води до изсъхване на роговицата и нарушаване на слъзния филм, което може да предизвика замъглено зрение и умора. За да предотвратите това, правете съзнателни усилия да мигате редовно, като затваряте и отваряте клепачите си.
  • Съвет 2 – Планирайте почивки за очите! На всеки 20 минути поглеждайте на разстояние от около 20 метра за 20 секунди. Това ще помогне да отпуснете очите си и да намалите напрежението от работата.
  • Съвет 3 – Проветрете мозъка и очите си! Както тялото ни, така и очите ни имат нужда от свеж въздух. Редовните разходки могат да освежат уморените очи. Освен това, в студения сезон е важно да проветрявате помещенията често, за да поддържате достатъчна влажност на въздуха.
  • Съвет 4 – Яжте зелени зеленчуци! Морковите са полезни за очите, но още по-добри са зелените зеленчуци като къдраво зеле, спанак и броколи. Те съдържат лутеин и зеаксантин, които могат да предотвратят свързаната с възрастта макулна дегенерация.
  • Съвет 5 – Пийте вода и спете достатъчно! Хидратацията е важна за здравето на очите. Пийте по 2-3 литра вода или неподсладен чай на ден. Достатъчният сън също помага на очите да се възстановят. Избягвайте синя светлина от екрани преди лягане, за да не нарушавате съня си.

И още 5 финални съвети за добро зрение

И нека завършим с още 5 от нашите съвети за добро зрение, които е необходимо да спазвате, ако искате да предпазите този така важен орган.

  • Съвет 6 – Използвайте продукти за еднократна употреба! Залагайте на продукти в единични дози, за да предотвратите инфекции. Вашият лекар или фармацевт може да ви помогне да изберете подходящите продукти.
  • Съвет 7 – Масажирайте клепачите! Нежният масаж на клепачите помага за поддържане на здравето на жлезите, които произвеждат слъзния филм. Загрейте клепачите с топла кърпа и след това ги масажирайте внимателно, за да подпомогнете отделянето на секрет.
  • Съвет 8 – Избягвайте теченията! Свежият въздух е полезен, но избягвайте директни течения от климатици или вентилатори, които могат да изсушат очите и да предизвикат инфекции.
  • Съвет 9 – Носете качествени очила с UV защита! UV светлината може да увреди очите ви, дори в облачни дни. Уверете се, че вашите очила и слънчеви такива имат 100% UV защита, за да предотвратите увреждания на очите като катаракта и макулна дегенерация.
  • Съвет 10 – Избирайте правилните очила! Регулярно проверявайте зрението си при офталмолог и избирайте очила според вашите нужди, независимо дали за шофиране, работа или спорт.

С тези любими наши съвети за добро зрение можете да поддържате здравето на очите си по най-оптималния начин!

Изберете правилния продукт за добро зрение

Както всеки друг орган в нашето тяло, човешкото око също изисква специална грижа. Офталмолозите от програма Очно здраве препоръчват Околут Комби / Ocolut® Combi като надеждно и своевременно средство за профилактика на зрението. Този продукт предоставя цялостна грижа за здравето на очите благодарение на изключителната си комбинация от висококачествени натурални съставки в оптимални количества като лутеин, зеаксантин, проантоцианидин и астаксантин. Всички те са мощни защитници на човешкото око, предоставящи пълна съдова и пигментна защита. Освен като превантивна мярка, продуктът е подходящ и като допълнение при лечението на най-често срещаните очни заболявания.

Без никакви странични ефекти и подходящ за продължителна употреба, продуктът предлага лесен и удобен начин да се грижите за своето зрение – само с една капсула дневно. Това бяха нашите съвети за добро зрение, а сега – изборът е във ваши ръце!

Можете да го откриете в аптечната мрежа в цялата страна, както и в онлайн магазина MoMo на www.momo.bg.

очни болести при децата

Очни болести при децата – тези не са за пренебрегване!

Някои очни болести при децата са сериозни проблеми, които могат да повлияят на тяхното развитие, учене и качеството на живот. Ранното откриване и лечение са от решаващо значение за предотвратяване на дългосрочни проблеми със зрението. В тази статия ще разгледаме най-честите очни болести при децата, отговаряйки на въпроса защо тези състояния не трябва да се пренебрегват.

Амблиопия – една от често срещаните очни болести при децата

Амблиопия, известна като мързеливо око, е едно от най-разпространените очни заболявания при децата. Това се случва, когато едното око развие по-добро зрение от другото, което кара мозъка да използва него. Този дисбаланс обаче може да доведе до трайна загуба на зрението, ако не се лекува навреме. Симптомите на амблиопията включват неправилно възприемане на дълбочината на предмети и пространства, и кривогледство. Лечението обикновено включва използване на коригиращи лещи, залепване на по-силното око, за да се принуди по-слабото да работи по-усилено, или зрителна терапия. Ранната намеса е ключова, тъй като състоянието е много по-лесно за коригиране при по-малки деца.

Страбизъм – обърнете внимание навреме!

Страбизмът е едно от често срещаните очни болести при децата, които не търпят отлагане. Обикновено очите работят едновременно, гледат към един и същ обект, и изпращат към мозъка информация, необходима за създаването на триизмерно изображение. Това триизмерно изображение дава усещането за дълбочина. При страбизъм двете очи гледат в различни посоки едно спрямо друго. Това означава, че очите не работят едновременно и всяко от тях вижда различна картина, вместо едно общо изображение, както е нормално. Състоянието може да започне още в ранна детска възраст, през юношеството или в зряла възраст. Когато говорим за деца под 6 години, рядко се получава двойно зрение, защото мозъкът все още е способен да блокира зрението на отклоняващото се око. В по-късна възраст, това е задължителен симптом. Въпреки, че думата „страбизъм” най-често се възприема като кривогледство навътре (езотропия), тя също означава кривене навън (екзотропия) и гледане на едното око нагоре или надолу (хипертропия или хипотропия). Възможностите за лечение на страбизъм включват очила, упражнения за очите и в някои случаи операция за пренареждане на очните мускули. Най-важно е да се свържете със специалист за ранна диагностика и обсъждане на най-подходящото лечение според индивидуалното състояние на детето.

Рефракционни грешки – разпространени очни болести при децата

Най-често срещаните зрителни нарушения в детска възраст са рефракционните – далекогледство, късогледство и астигматизъм. По данни на Световната здравна организация в САЩ ежегодно се регистрират над 2 милиона деца с нарушения в рефракцията. Тези състояния възникват, когато формата на окото не позволява светлината да се фокусира директно върху ретината, което води до замъглено зрение. Симптомите могат да включват:

  • кривогледство
  • чести главоболия
  • напрежение на очите
  • затруднено четене или фокусиране
  • присвиване на очите

Този тип очни заболявания при децата обикновено се коригират с диоптрични очила или контактни лещи. Затова и редовните офталмологични прегледи не са за пренебрегване.

Природно средство за пълна протекция на детските очи и справяне с очни болести

Като за начало е необходимо да се извършват редовни очни прегледи още в най-ранна детска възраст – най-добре 2 пъти годишно. За справяне със съпътстващите симптоми, специалистите от програма Очно здраве препоръчват родителите да обърнат внимание на офталмопротективни продукти за малчуганите. Околут / Ocolut® е идеално средство в този случай. Природният продукт съдържа двата основни зрителни пигмента – лутеин и зеаксантин, които осигуряват пълна грижа за очите и зрението в детска възраст. Освен това те действат като „храна за очите“, филтрират и неутрализират фототоксичното въздействие на UV – лъчението и обезвреждат свободните радикали в макулата и ретината. Високият профил на безопасност прави продукта подходящ за деца, а еднократния му прием на ден – икономически изгоден.

Не се колебайте, а потърсете в аптеките в страната или поръчайте от електронен магазин МоМо – www.momo.bg лесно и удобно!

главоболие при проблеми с очите

Главоболие при проблеми с очите – какво се случва със зрителния орган?

Главоболие при проблеми с очите – да, възможно е то да се появи. Много хора страдат от главоболие, но знаете ли, че зад него могат да се крият причини, свързани с очите?

Всеки е усещал пулсиране в челото или пък слепоочието. В крайна сметка, главоболието не е нещо толкова необичайно. За повечето хора, болката не е нетърпима, а по-скоро неприятна и заради това приемат болкоуспокояващи медикаменти без да се замислят за причината, която се крие зад всичко. Това, което обаче е интересно, че понякога главоболието се дължи на проблеми с очите.

Главоболие при проблеми с очите – причините

Намаляване на зрението е една от първите причини за главоболие при проблеми с очите. Много от засегнатите дори нямат представа за това. Особено хората, които преди това са нямали проблем със зрението, рядко свързват зрителния орган с пронизващото главоболие. Дори и леки, некоригирани дефекти като леко далекогледство или късогледство могат да предизвикат болки в главата. Очните мускули се опитват конвулсивно да компенсират неправилната рефракция, а в резултат на това – очите се подлагат на прекомерно натоварване, дразнещо нервните влакна, водещи до главоболие.

Хетерофорията е скритото кривогледство, което също може да бъде причина за главоболие при проблем с очите. Обикновено, това не се забелязва, когато очите не се подлагат на прекомерни натоварвания. Само, когато мозъкът вече не може да компенсира грешките, тогава може да засечете „проблема“. А, с него идва и главоболието, което е израз на усилията да държите очите си в правилния „курс“.

Стресирани очи – една от най-честите причини за главоболие, благодарение на дигитализирания свят. Постоянното използване на устройства и дълги периоди на работа пред екран поставят твърде висока цел за очите ни. Дори за здрави очи, взирането в монитори и смартфони с часове е равно на огромно напрежение.

Глаукомата също може да е причина за главоболие при проблеми с очите и по-точно, техните зрителни нерви. Нервните влакна бавно умират поради прекомерното налягане в окото или проблеми в кръвообращението. Последствията могат да бъдат, например – ограничено зрително поле, замъглено зрение и проблеми с виждането на тъмно.

И, разбира се – зрителните възпаления също могат да причинят главоболие, свързано с очите. Възпалението често става забележимо едва чрез други симптоми като замъглено зрение, зачервени очи, сълзене и чувствителност към светлина.

Главоболието, което засяга очите

В допълнение към главоболието, свързано със зрението, има и видове главоболия, които могат да засегнат и очите, а това са мигрената и клъстерното главоболие.

Мигрената е вторият най-често срещан тип главоболие, а нейните симптоми включват силна, пулсираща болка, чувствителност към светлина и шум или дори гадене. Мигрената често засяга и очите – болката се усеща зад тях. А, също така – могат да се появят зрителни смущения като проблясъци, трептене и двойно виждане.

Клъстерното главоболие се среща много рядко – то представлява чести, но много силни болкови пристъпи, отключващи се бързо. Симптомите са силно главоболие, често само зад едното око, разпространяващо се към други части на главата, а в допълнение може да имате червени или сълзящи очи.

Съветваме ви, ако болката е твърде силна, не изчезва лесно и се връща често – да посетите лекар.

Предпазете очите си с най-добрия природен продукт

Експертите от програма Очно здраве (Ocomed) горещо препоръчват прием на Околут Комби / Ocolut® Combi за подобряване на очното здраве. Силата на този офталмопротектор се състои в пълния набор от очни пигменти и антиоксиданти, които съдържа. Всяка една негова капсула съдържа оптимални количества от четирите най-силни протектора за зрението – лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин. Всички те се допълват взаимно, осигурявайки пълна съдова и пигментна защита за очите. А, при продължителен прием продуктът предпазва и възстановява съдовете на ретината, подобрявайки кръвоснабдяването в зоната на зрителния анализатор и възвръщайки зрителната острота. Приемът е лесен – само по 1 капсула дневно, след храна.

Открийте го още сега в аптечната мрежа или поръчайте онлайн от електронен магазин MoMo – www.momo.bg.

слънчеви очила

Как да изберем слънчеви очила и да предпазим очите си?

Слънчеви очила – много повече от моден аксесоар. Те играят важна роля в защитата на очите ни от слънчевите лъчи. Въпреки това, с толкова много модели на пазара, от които може да избирате, понякога е трудно да намерите перфектните за вас. С това ръководство ще ви помогнем да откриете идеалните слънчеви очила, отговарящи на вашия стил и форма на лицето, осигурявайки оптимална защита и невероятна визия.

Определете формата на лицето си преди да започнете избора на слънчеви очила

Първата стъпка към правилния избор на слънчеви очила е да определите формата на вашето лице – овал, кръг, квадрат или сърце. Естествено, всяка форма е различна и трябва да вземете предвид нейните характеристики при избора на слънчеви очила:

  • Овално лице – този тип се смята за най-универсален. На практика, всякакъв тип очила биха ви подхождали. Можете да експериментирате с най-различни дизайни в зависимост изцяло от вашите личния предпочитания.
  • Квадратно лице – характеризира се с ясни черти като по-широка челюст и чело. За такъв тип лице се препоръчват кръгли или овални очила, защото те ще помогнат да смекчите ъглите на вашия профил.
  • Кръгло лице – по-пълните бузи и меката челюст насочват към избор на очила с по-прави ъгли.
  • Сърцевидно лице – притежават хората с тясна брадичка и широко чело, както и скули. За да се компенсира тази асиметрия се препоръчват очила с рамки, които са фини.

Изберете правилната UV защита

Когато става въпрос за слънчеви очила, защитата от ултравиолетовите лъчи е особено важна. Точно както SPF фактора на слънцезащитните продукти, който защитава кожата ни от вредното лъчение на слънцето. UV лъчите могат да увредят очите и кожата около тях, което да доведе до дългосрочни проблеми като макулна дегенерация, катаракта и др. Уверете се, че избирате слънчеви очила, даващи ви 100% защита срещу UVA и UVB лъчи, за да си осигурите най-добра грижа за очите.

Правилният материал за слънчевите очила е от съществено значение

Освен стъклата, важен е и материалът на рамката на вашите слънчеви очила. Популярните материали включват метал, ацетат и др., всеки с различни свойства в зависимост от това, което търсите. Металът е лек и елегантен, например, докато ацетатът е издръжлив и много качествен.

Прилягането и комфортът за очилата трябва да бъдат приоритети

Прилягането и удобството са важни съображения при избора на вашите слънчеви очила. Уверете се, че те прилягат правилно на лицето ви и са поставени удобно върху ушите, както и носа ви.

Не подценявайте цвета на стъклата на слънчевите очила

Цветът на стъклата на вашите слънчеви очила също може да повлияе на външния ви вид и защитата на очите. Например, кафявият цвят е контрастен и е идеален за места с ярка светлина. Изберете този, който смятате, че ви подхожда!

Изберете бюджет и правилната марка

Когато избирате вашите слънчеви очила, също е важно да вземете предвид марката и бюджета си. Съветваме ви да заложите на известни и доказани марки, предлагащи гарантирано качество и най-добра UV защита, защото очите ви са важни!

С нашето кратко ръководство, изборът на очила ще бъде по-лесен от всякога, но не забравяйте да предпазвате очите си както отвън, така и отвътре!

Освен най-добър избор на слънчеви очила, вземете и правилния продукт

Естествено, както всеки друг орган от човешкия организъм, очите също се нуждаят от специална грижа, която може да им осигурите с приема на Околут Комби / Ocolut® Combi. Специалистите офталмолози от програма Очно здраве препоръчват неговия прием, защото той осигурява пълна пигментна и съдова защита на очите, благодарение на своята комбинация от висококачествени натурални съставки с най-добро качество – лутеин, зеаксантин, проантоцианидин и астаксантин. Без странични ефекти, а също така подходящ за продължителна употреба. Удобният му прием го прави още по-предпочитан – 1 капсула дневно.

Открийте го още сега в аптечната мрежа или поръчайте онлайн от електронен магазин MoMo – www.momo.bg.

дискомфорт в очите

Дискомфорт в очите – зачервяване, сърбеж и още нещо

Почти всеки човек е изпитвал дискомфорт в очите. Още с отварянето им сутринта за тях започват изпитанията. Не само визуалните впечатления от околната среда трябва да бъдат преработени. Дългите периоди на работа пред компютъра, изгорелите газове от автомобилите, сухия въздух в помещенията и безсънните нощи още повече утежняват работата им. И не е изненадващо, че в един момент възниква дискомфорт в очите – под формата на парене, сърбеж или пък зачервяване. Такъв тип проблеми с очите понякога са изключително досадни, но в други случаи могат да бъдат признаци за различни очни заболявания.

Дискомфорт в очите – какви проблеми могат да се появят?

Проблемите с очите не са причинени само от това, което изброихме по-горе. Немалко сериозни заболявания или наранявания също могат да предизвикат дискомфорт в очите, например – различните възпаления.

  • Зачервени очи – при тях, бялата част на окото започва да се „оцветява“ в червено. Повечето пъти това се получава от преумора, но понякога те могат да са признак и на конюнктивит.
  • Подути очи – ако забележите нещо подобно, то може да е предизвикано от различни фактори, тъй като кожата около очите е доста тънка, течности е възможно да се натрупат там. Твърде малкото сън или нездравословното хранене могат да причинят подпухналост в областта на очите. Други проблеми, обаче, като конюнктивит или ечемик – също са възможни.
  • Уморени очи – стресът, липсата на сън или дългите периоди пред екрана на компютъра могат да причинят умора в очите. Резултатът обикновено е сенки или кръгове под очите. Освен тези безобидни ефекти от умората, такъв тип очи могат да бъдат индикация за недостиг на витамини или желязо. Ако тъмните кръгове под очите се задържат повече време, съветваме ви да посетите лекар.
  • Сълзящи очи по този начин зрителният ви орган се защитава, обновявайки се. Въпреки това, ако производството на слъзна течност е нарушено, то може би имате проблем като чуждо тяло в зрителния орган, прекалено сух въздух или течение. Може да ви звучи странно, но в комбинация със симптом – сълзене, може да се появи и сухота в очите.
  • Парещи очи – те често са в резултат от прекалено напрежение, т.е. твърде дълго стоене пред екрана или пътуване с кола, където е необходимо концентрирано зрение. Други причини могат да бъдат алергии към контактни лещи или възпаление на роговицата. Проблемът често е придружен и от сърбеж, както и усещане за чуждо тяло. Подобно усещане може да бъде облекчено най-често с почивка.
  • Сърбящи очи – появата им най-често е в резултат на алергия, например към полени. Окото се опитва да „отмие“ отключващия фактор, обикновено с помощта на сълзите. Сърбежът на очите, предизвикан от алергия, често се появява с други симптоми като кихане и задух. Конюнктивитът също може да предизвика подобни симптоми.

Как да се предпазите от дискомфорт в очите?

Най-доброто, което може да направите превантивно за вашите очи е да се храните пълноценно, да не ги преуморявате и да им давате редовни почивки. А, за да избегнете максимално вероятността от попадане на чуждо тяло в тях – просто носете защитни очила, ако работата ви го изисква, а в останалите случаи – слънчеви.

Без дискомфорт в очите с природен продукт

Както всеки друго орган, човешкото око също се нуждае от специална грижа, а офталмолозите от програма Очно здраве препоръчват прием на Околут Комби / Ocolut® Combi за надеждна и навременна профилактика на зрението. Продуктът осигурява цялостна грижа за здравето на очите, благодарение на своята ненадмината комбинация от висококачествени съставки в оптимални количества – лутеин, проантоцианидин, зеаксантин и астаксантин. Ако не знаете, това са най-силните протектори за човешкото око, които осигуряват пълна пигментна и съдова защита. Без странични ефекти и подходящ за продължителна употреба – само по 1 капсула дневно. Забравете за дискомфорта в очите!

Може да го откриете в аптечната мрежа в цялата страна, както и в сайта на онлайн магазин MoMo – www.momo.bg.

грижа за детските очи

Грижа за детските очи през лятото – съвети за добро зрение

Правилната грижа за детските очи не е просто предложение, а основен аспект за запазване на зрението през летните месеци и след това. Затова в днешната статия ще разгледаме няколко важни стъпки за осигуряване на оптимално здраве на зрителния орган.

Качествени слънчеви очила – първа стъпка в грижа за детските очи

Първата линия на защита срещу вредните UV лъчи са добрите слънчеви очила. Когато избирате слънчеви очила за деца, дайте приоритет на тези, обозначени със 100% UV защита. Това е важно, за да се блокират ефективно UVA и UVB лъчите. Потърсете такива, които обгръщат изцяло очите, за да се предпазят от периферната светлина. Насърчавайте детето да носи слънчеви очила винаги, когато излиза на открито, независимо дали е за разходка в парка или ден на плажа. Това не само ще предпази от слънчево изгаряне на очите (фотокератит), но също така ще се намали риска от дълготрайни увреждания с течение на времето и появата на заболявания като катаракта и макулна дегенерация.

Носене на шапка – допълнителна стъпка в грижа за детските очи

Носенето на шапка осигурява допълнителна защита срещу излагане на слънце. Изберете такава с периферия, която предлага сянка не само на очите, но и на лицето и шията. Тази комбинация от слънчеви очила и шапки създава страхотна бариера срещу вредното ултравиолетово лъчение, свеждайки до минимум риска от проблеми, свързани с очите. И още – дори с шапка и очила е препоръчително мъникът да е на сянка под чадъра или вкъщи в най-слънчевите часове от деня.

Хидратация за здрави очи през лятото

Поддържането на качествена хидратация е от съществено значение за цялостната грижа за детските очи както и за цялостното благосъстояние на техния организъм. По време на горещите летни дни дехидратацията може да влоши симптомите на сухота в очите, което води до дискомфорт и дразнене. Затова напомняйте на детето да пие много вода през целия ден, особено когато се занимава с дейности на открито. Освен това включете хидратиращи храни в диетата им, като плодове и зеленчуци с високо съдържание на вода като диня, краставица и ягоди. Правилната хидратация не само поддържа очите влажни, но също така поддържа способността им да се фокусират и функционират оптимално добре.

Предпазване на детските очи във водата – важно за правилната грижа

Водата крие много рискове за очите на малчуганите. Тя може да съдържа бактерии, които попадайки в зрителните органи, да причинят конюнктивит. Не е изключено да предизвика очно раздразнение заради хлорът, използван за дезинфекция в басейните, и солта в морето. Възможно е също да доведе до кератит, тъй като отразява UV лъчите, което увеличава в пъти силата им. Знаейки всичко това, е нужно да снабдим детето с плувни очила, които прилепват плътно към лицето и имат 100% UV защита.

Осигуряване на цялостна грижа за детските очи през лятото с природен продукт

Околут / Ocolut® – офталмологичен природен продукт, създаден с много грижа за децата. Благодарение на оптималното количество високопречистени очни пигменти лутеин и зеаксантин той оказва офталмопротективно действие. Съставките са комбинирани така че да:

  • филтрират и неутрализират фототоксичното въздействие на UV лъчението
  • обезвреждат свободните радикали в макулата (централната част на ретината) и в самата ретина
  • действат като „храна за окото“ и като вътреочен филтър

Продуктът се използва успешно за профилактика и лечение на очни проблеми в детска възраст. Освен че е ефективен е напълно безопасен. Приемът е удобен за децата – по 1 капсула дневно след храна и може да се приема продължително време.

Потърсете в аптеките в страната или поръчайте онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.

храна за очите

Храна за очите – как да подкрепите очното здраве?

Храна за очите или как да подкрепите зрителния си орган само докато хапвате ще научите в тази статия. Сигурно сте чували от много хора, че морковите са полезни за очите. Това е вярно, но има и храни, които са още по-добри, дори и от тях. Според най-нови изследвания, приемът на лутеин може да предотврати появата на очни заболявания – особено дегенерацията на макулата, която може да предизвика ослепяване с напредване на възрастта. А, сега – нека научим повече относно храната за очите.

Любимата храна за очите – сладки картофи

Съдържащият се в сладките картофи (батати) бета каротин, всъщност, е много полезен за зрението. В тях има около 8 мг на 100 гр, което покрива дневните нужди на един здрав възрастен. С помощта на мазнините, тялото произвежда витамин А (ретинол) от провитамина бета каротин. Витамин А е важен, за да могат пръчиците в окото да различават светлината от тъмнината. Недостигът на витамин А може да предизвика нощна слепота, както и да насърчи развитието на други очни заболявания. Други храни с високо съдържание на бета каротин са копърът, червеният пипер и тиквата.

Къдраво зеле и яйца – източници на лутеин

Къдравото зеле се слави като изключително здравословна храна, а освен това е и достъпна, и пълна с хранителни вещества, едно от които е каротеноидът лутеин (22 мг на 100 гр). Заедно със зеаксантина, който съдържа предпазва очите от твърде многото и вредни слънчеви лъчи.

Яйцата също са богат източник на лутеин и зеаксантин. Проучвания сочат, че хората, които консумират от 2 до 4 яйца седмично намаляват риска от развитие на макулна дегенерация, в сравнение, с тези, които не консумират.

И една малко по-нестандартна храна за очите – стриди

Няма храна с по-високо съдържание на цинк от стридите. С невероятните 84 мг на 100 гр, една порция морски дарове е достатъчна, за да покрие средната дневна нужда на човек. Микроелементът не само осигурява красива кожа, коса и нокти, но също така поддържа имунната система здрава. Цинкът е истинско благо за очите, което ако не се приема, се рискува развитие на свързани с възрастта очни заболявания като дегенерация на макулата. Други храни с високо съдържание на цирк са червеното месо, яйцата, както и бобовите растения.

Храна за очите – масло от пшеничен зародиш

Лещата на окото може също да стане мътна, ако има дефицит на витамин Е. Медицинският термин за това е катаракта. Според изследвания, достатъчното количество витамин Е, което защитава клетките, предотвратява и помътняването на очите. Мъжете и жените имат нужда от 15 мг витамин Е дневно, което е около 1 с.л. масло от пшеничен зародиш. Това означава, че тази „храна за очите“ изпреварва почти всички други, осигурявайки бързо и лесно необходимото количество витамин Е. Други храни с високо съдържание на витамин Е са слънчогледовите семки, както и доматеното пюре.

И малко от плода шипка за допълнително витамин C

Витамин C гарантира, че някои хранителни вещества ще могат да бъдат усвоени и използвани от тялото, особено, например желязото. Всички клетки, включително зрителните, са зависими от наличието на витамин C. А, ако искате да укрепите зрението си, трябва да ядете храни, съдържащи витамин C. Проучвания сочат, че около 100 мг дневно са достатъчни, което е около 5-7 шипки дневно. А, други храни с високо съдържание на витамин C са касисът и брюкселското зеле.

Най-добрата храна за очите, която може да приемате

Специалистите от програма Очно здраве (Ocomed) препоръчват прием на Околут Комби / Ocolut® Combi. С този продукт вие ще си набавите всички необходими антиоксиданти и пигменти, с които да подобрите вашето зрение. Той е изцяло натурален, съчетавайки в себе си силата на лутеин, зеаксантин, проантоцианидин и астаксантин. Благодарение на всички тях – зрението ви ще бъде по-добро, както и функциите на ретината, макулата и лещата на окото. Освен всичко, те ще поддържат зрителната острота и подпомагат по-добрата адаптация на очите. Продуктът е подходящ за продължителна употреба, а дозировката му е лесна, удобна и икономически изгодна – 1 капсула дневно, след храна.

Може да го откриете в аптечната мрежа, както и онлайн, в сайта на електронен магазин МоМо – www.momo.bg.

антиоксиданти за очи

Антиоксиданти за очи – важни за зрението

За да се радвате на добро зрение е желателно да приемате и антиоксиданти за очи. Тези хранителни вещества предпазват зрителния анализатор от редица проблеми и по-сериозни заболявания. Затова и в следващите редове ще разкрием кои са най-важните за поддържане на добро очно здраве и откъде да си ги набавите.

Лутеин и зеаксантин – антиоксиданти за очи като пазители на макулата

Макулата е малка, но важна част от ретината, отговорна за централното зрение и цветоусещането. С напредване на възрастта тя става податлива на увреждания, причинени от оксидативен стрес, което води до състояние като възрастово обусловена макулна дегенерация. Лутеинът и зеаксантинът са очните пигменти, които се свързват с най-съществени ползи за зрението. Двата макулни каротеноида са със силно изразени антиоксидантни свойства, които се натрупват в макулата, действайки като естествени филтри срещу слънчевите лъчи и вредната синя светлина. Те успешно намаляват оксидативния стрес като неутрализират вредното влияние на свободните радикали, които увреждат зрението. Очните пигменти се съдържат в някои хранителни продукти. Затова включването на тъмно листни зеленчуци, яйца и червено грозде може да помогне за увеличаване приема на тези основни за очите хранителни вещества.

Астаксантин – един от най-мощните антиоксиданти за очи

Астаксантинът се е доказал като добър приятел на зрението, като според научните данни той притежава 10 пъти по-силни антиоксидантни свойства от бета-каротина и е 100 пъти по-мощен от витамин E. Неговата молекулярна структура му позволява да проникне през клетъчните мембрани и кръвно-ретиналната бариера, осигурявайки достъп до деликатните очни тъкани, където упражнява своята защитна мощ. Отвъд обикновеното неутрализиране на свободните радикали, забележителната способност на астаксантина е да потиска възпалението и оксидативния стрес. Освен това той предпазва ретината от разрушителните ефекти на слънчевата светлина и замърсителите от околната среда, предлагайки „активен щит“ срещу свързани с възрастта очни заболявания, като дегенерация на макулата и катаракта. С всяка доза той служи като пазител на зрението, осигурявайки яснота и жизненост за години напред. Организмът не го синтезира самостоятелно, така че е важно да си набавяте достатъчно астаксантин чрез храната или под формата на природни продукти. Отличен източник на полезния каротеноид е дивата сьомга, която съдържа между 26 и 38 мг астаксантин на килограм.

Проантоцианидини – антиоксиданти за очи, пазители на зрението

Чрез своите мощни антиоксидантни свойства проантоцианидините неутрализират вредните свободни радикали като предпазват ретината, роговицата и лещата от оксидативно увреждане. По този начин намаляват риска от появата на някои сериозни очни заболявания. Антиоксидантът действа благоприятно при нарушения на циркулацията в ретината и облекчава възпалението. Включването на богати на проантоцианидин храни в диетата като грозде, горски плодове, какао и ядки, предлага естествено и ефективно средство за поддържане здравето на очите.

Всички полезни антиоксиданти за очи събрани в една капсула

За да се възползвате от благоприятното действие на споменатите пигменти и антиоксиданти за очи, специалистите от програма Окомед препоръчват да се доверите на изцяло природен офталмопротектор за добро зрение. Околут Комби / Ocolut® Combi е рационална комбинация от всичко необходимо за очното здраве:

  • лутеин (10 mg)
  • зеаксантин (750 μg)
  • астаксантин (2 mg)
  • проантоцианидин (50 mg)

Активните съставки са съчетани така, че да работят в синергия и взаимно да подсилват действието си. Резултатът при редовен прием е възстановяване плътността на макулния пигмент, подобряване на зрителната острота, забавено стареене на очите, предпазване и възстановяване на съдовете на ретината. Продуктът се приема по 1 капсула дневно, което улеснява придържането към терапията и е икономически изгодно. Подходящ е да се приема от вегани и вегетарианци. Натуралното средство е с висок профил на безопасност, което позволява дълговременната му употреба.

Можете да откриете в аптеките в страната или да поръчате онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.

причини за зачервени очи

Причини за зачервени очи – не подценявайте състоянието

Въпреки, че повечето причини за зачервени очи са безобидни, когато са придружени с други симптоми изискват внимание. Ако проблемът присъства в продължителен период от време е добре страдащият да се обърне към специалист. Не забравяйте, че очите допринасят за цялостното благосъстояние на човек, така че тяхното здраве трябва да е ваш приоритет. А разбирайки причините за зачервени очи и прилагайки подходящи превантивни мерки, и лечение това може да се осъществи. В статията ще намерите цялата информация както и решението на проблема.

Алергии – често срещани причини за зачервени очи

Алергичните реакции, независимо от вида на причинителя могат да се окажат предпоставка за зачервяване на очите. Когато имунната система прекомерно реагира на алергени, тя освобождава хистамини, което води до възпаление и дразнене на зрителния орган. Търкането на очите като вреден навик, изостря проблема, като разпространява хистамините допълнително. За борба със зачервените очи, причинени от алергия могат да се предприемат следните стъпки:

  • минимизиране излагането на алергени
  • затворени прозорци през сезоните с високо количество полен във въздуха
  • използване на пречистватели за въздуха

Сухота – една от известните причини за зачервени очи

Ако зачервяването е съпроводено от усещане за чуждо тяло в окото, парене и сърбеж, то вероятно става въпрос за сухота в очите. Състоянието се появява, когато естественото овлажняване в окото не е достатъчно поради намалена продукция или ускорено изпаряване на слъзен секрет. Причините за това са многобройни – от алергии, до прекомерно стоене пред екраните на дигиталните устройства, включително и приема на някои лекарства. За щастие има някои неща, които могат да се направят, за да се облекчи състоянието. Използването на изкуствени сълзи донякъде компенсира дефицита на естествени такива и спомага за овладяване на дразненето в краткосрочен план. Най-добрият начин за преодоляване на симптомите е да разберете кой е причинителя на проблема и да го елиминирате изцяло, ако разбира се това е възможно.

Синдром на компютърното зрение – една от съвременните причини за зачервени очи

В днешната дигитална ера продължителното използване на цифрови устройства като компютри, смартфони и таблети е станало неизбежно за мнозина. Прекомерното време пред екрана обаче може да доведе до дигитално напрежение на очите, известно още като синдром на компютърното зрение. То се характеризира се със симптоми като зачервени очи, умора на зрителния орган, главоболие и замъглено зрение. Синята светлина, излъчвана от екраните, може значително да повлияе на очното здраве и да предизвика сериозен дискомфорт. За да се преборите с дигиталното напрежение на очите, може да предприемете няколко лесни стъпки. Например да приложите правилото 20-20-20, да регулирате настройките за яркост и контраст на екрана. Не забравяйте да използвате и очила, филтриращи синята светлина, и когато можете да стоите по-далече от екраните. Освен това осигуряването на подходяща ергономичност и позициониране на екраните ще помогне за облекчаване на напрежението върху очите и врата.

Природно решение за различните причини за зачервени очи

Експертите от програма Очно здраве (Ocomed) горещо препоръчват прием на Околут Комби / Ocolut® Combi за подобряване на очното здраве. Тайната на този офталмопротектор е в пълния набор от очни пигменти и антиоксиданти. Всяка капсула съдържа оптимални количества от четирите най-мощни протектори на зрението – лутеин, зеаксантин, астаксантин, проантоцианидин. Съставките се допълват взаимно и осигуряват пълна пигментна и съдова защита на очите. При продължителен и редовен прием продуктът предпазва и възстановява съдовете на ретината, подобрява кръвоснабдяването в зоната на зрителния анализатор и възвръща нормалната зрителна острота. Освен това е с удобен прием – само по 1 растителна капсула, след хранене, което го прави икономически изгоден.

Потърсете в аптеките в страната или за по-удобно поръчайте сега онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.