Етикет: зрение

Методите за лечение на катаракта се определят от степента на прогресия на заболяването, което се характеризира с потъмняване на лещата на окото. Тъй като в повечето случаи катаракта се развива при хора в напреднала възраст, се нарича още старческо перде. Ако не се вземат своевременни мерки заболяването води до прогресивни нарушения на зрението. Най-често подходът за лечение в напреднал стадий включва оперативна намеса.

Съвети за пациенти с катаракта в начална фаза

В ранните етапи на развитие катарактата води до леки изменения в зрителните способности, но обикновено те не възпрепятстват изпълняването на ежедневните дейности. При някои пациенти лещата на окото просто се свива, причинявайки късогледство, вместо да се замъгли. В такъв случай следните съвети могат да повлияят добре на състоянието и да не се наложи хирургична намеса.

• Консултирайте се с очен лекар за изработка на диоптрични очила или контактни лещи
• Осигурете по-ярко осветление у дома, особено когато четете или работите на компютър
• Използвайте контрастни цветове, например поставете тъмно одеяло върху светъл стол, за да виждате по-добре

Когато катарактата възпрепятства извършването на ежедневни дейности и влошава качеството на живот, специалистите насочват към оперативно лечение

Премахването на старческото перде чрез хирургична операция е ефективен и сигурен начин за справяне с проблема. Целият курс на лечение обикновено отнема около два месеца, тъй като първо се оперира едното око и ако е необходимо, след възстановяването му, лекарите оперират и другото. Самата интервенция се извършва с местна упойка и отнема около 20 минути. Единственото оплакване след оперативно лечение на катаракта обикновено е замъгляване на зрението. Постепенно окото възвръща нормалните си функции и зрителната острота при повечето пациенти след интервенция за отстраняване на старческо перде е 20/40 или по-добра.

През първите месеци след операция на катаракта пациентите трябва да са по-внимателни и да избягват следните дейности:

• Вдигане на тежко – през първата седмица след интервенцията
• Нанасяне на грим за очи – поне през първите две седмици след операцията
• Посещение на плувни басейни или взимане на горещи вани – отново две седмици след подмяна на лещата

За по-бързо възстановяване след оперативно лечение на катаракта може да се доверите на…

Околут Комби/Ocolut^® Combi – изцяло природен продукт, който съдържа рационална комбинация от всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи. Всяка капсула насища зрителния анализатор с лутеин 10 mg, зеаксантин 750 μg, астаксантин 2 mg и проантоцианидин 50 mg. Съставките са съчетани така, че да оказват пълна пигментна и съдова защита на очите. Препоръчителният прием от 1 капсула дневно осигурява пълноценна грижа за окото и гарантира подобряване на зрението при страдащите от различни очни болести. Продуктът е подходящ за вегани, вегетарианци и постещи, тъй като се предлага в иновативни, изцяло растителни капсули (VGcaps).

За сухота в очите през зимата говорим, когато зрителният орган не произвежда достатъчно слъзна течност. Климатичните промени, характерни за сезона, са предпоставка за обостряне на проблема. В повечето случаи оплакванията включват сърбеж, зачервяване, усещане за чуждо тяло в окото, временно замъгляване на зрението и повишена чувствителност към светлина. В следващите редове вижте какви са причините за сухота в очите през студения сезон и как да се погрижите за състоянието.

Причини за сухота в очите през зимата

Двата основни фактора, които водят до сухи очи през зимата са понижаването на температурите навън и използването на отоплителни уреди в затворени пространства. Студеният вятър и понижената влажност на въздуха изсушават очите. Климатиците и конвекторите, използвани за отопление, буквално „изсмукват“ водата от организма като дехидратират повърхността на зрителния орган, особено ако въздушната струя е насочена към лицето. Върху очното здраве през зимните месеци се отразяват и ултравиолетовите лъчи, които макар и по-оскъдни отколкото през лятото, проникват през облаците и вредят на зрението.

Какво включва грижата за очите през зимата?

Има някои лесни за изпълняване съвети за поддържане здравето на очите през студените месеци.

• Качествено овлажняване
• Използване на слънчеви очила
• Подходящо хранене

Първата стъпка, която може да се предприеме, за защита на очите от негативното влияние на сухия въздух, е използването на овлажнител в затворените пространства. Този уред отговоря за поддържане на оптимални нива на влажност (около 50-60%) в обитаваните помещения и предпазва очите от изсушаване. За да стимулирате производството на слъзна течност, е важно да мигате редовно и да приемате достатъчно течности, за предпочитане вода.

Специалистите съветват още да се използват слънчеви очила, дори и през зимните месеци. За да защитят очите, те трябва да отговарят на следните изисквания: да осигуряват пълна протекция срещу UVА и UVB лъчите и да намаляват светлинните отблясъци. Освен от вредното въздействие на слънцето, очилата предпазват до известна степен очната повърхност и от студения вятър.

Режимът на хранене през зимата е добре да включва богати на антиоксиданти плодове и зеленчуци. За очното здраве се препоръчва прием на омега-3 мастни киселини. Може да си ги набавите с консумацията на риби като сьомга, пъстърва и скумрия или чрез прием на добавки (ТриOмега 1000+/TriOmega^® 1000+).

За превенция и овладяване на сухото око специалистите у нас препоръчват…

Околут Комби/Ocolut^® Combi – изцяло природен офталмопротектор за пълна съдова и пигментна защита. Приемът му през студените месеци осигурява всички необходими пигменти и антиоксиданти за добро очно здраве. Всяка растителна капсула гарантира комплексна грижа като доставя оптимално количество от четирите най-мощни протектора на зрението – лутеин (10 mg), зеаксантин (750 μg), астаксантин (2 mg), проантоцианидин (50 mg). Рационалната комбинация помага за поддържане на добро зрение, като възстановява плътността на макулния пигмент, подобрява функцията на фоторецепторните клетки и кръвоснабдяването в зоната на зрителния анализатор. Освен от сухота в очите, продуктът предпазва от най-честите очни заболявания и рефракторни нарушения. Дозира се по 1 капсула дневно след хранене. Подходящ е за продължителен прием.
Може да закупите в аптеките в страната и в електронен магазин МоМо на адрес www.momo.bg.

С преминаването към онлайн форма на обучение оплакванията от уморени очи при деца зачестяват. Дългият престой пред домашния компютър значително повишава риска от късогледство и други зрителни проблеми сред децата и юношите. В следващите редове споделяме препоръки, които ще ви помогнат да предотвратите зрителната умора при децата.

Чести почивки – задължителни, за да предотвратите уморени очи при деца

Най-добрата защита срещу зрителна умора е да се ограничи времето прекарано пред екраните на дигиталните устройства. Обикновено децата са толкова погълнати от това, което правят, че не забелязват симптомите на умора в очите. Тук е ролята на родителите да напомнят за по-чести почивки. От Американската оптикометрична асоциация препоръчват да се следва правилото 20/20/20. Желателно е на всеки 20 минути децата да отклоняват поглед от екрана и да го фокусират върху отдалечен на 20 фута (6 м) обект за 20 секунди. Тази техника облекчава мускулите на очите, като предпазва от дигитална умора. По време на почивките е добре вниманието на детето да е ангажирано с различно занимание, за да не посегне към друго дигитално устройство.

Подходящо осветление

Позиционирайте компютъра на детето така, че светлината да не се отразява в екрана. Това ще намали напрежението в очите, защото когато светлината попада върху работната повърхност, създава отблясъци, които изморяват зрението. Ако се наложи детето да използва дигитално устройство през тъмната част на деня, оставете лампата включена.

Повече мигане

Погълнати от дигиталните устройства, децата често забравят да мигат достатъчно. Изследване сочи, че взирането в компютърния екран намалява мигането с над 50%, което, от своя страна, е предпоставка за сухота в очите. Повърхността изсъхва, окото се зачервява и изморява. За да предотвратите това неприятно състояние, помогнете на детето да си създаде полезен навик, а именно на определен интервал от време да мига бързо в продължение на 2 минути. През студените месеци отоплителните уреди като климатик и конвектор изсушават въздуха и са още една предпоставка за сухота и дразнене в очите. За оптимален зрителен комфорт е препоръчително да използвате овлажнител за въздух.

Специалистите препоръчват прием на изцяло природен продукт срещу уморени очи при деца

Повечето часове прекарвани пред екраните на дигиталните устройства още от ранна детска възраст засилват нуждата от профилактични очни прегледи. Те трябва да се правят поне 2 пъти годишно. За отлична грижа за зрението на най-малките, специалистите от програма Очно здраве съветват родителите да обърнат внимание на офталмопротективни продукти за деца. Препоръчван от видни офталмолози е натуралния продукт Околут/Ocolut^®. Той съдържа двата основни зрителни пигмента – лутеин и зеаксантин, наричани още „храна за очите“ заради мощните им антиоксидантни свойства. Продуктът е изключително подходящ и препоръчван за профилактика и овладяване на зрителни смущения в детска възраст. Подпомага зрението и подобрява функцията на макулата и лещата на окото. Безопасен е при продължителна употреба и няма странични ефекти. Дозира се по 1 растителна капсула на ден, след хранене.

Как да пазим очите си при четене? Това е наистина важен въпрос, чиито отговори трябва да знаем. А ето ги и тях…

Осигуряване на добро осветление, подходяща температура и влажност

Доброто осветление е особено важно за комфорта на очите по време на четене. Естествено или изкуствено, то трябва да е достатъчно силно, за да гарантира по-малко натоварване на очите и да забавя умората. И все пак не е нужно да се стига до крайности! Не бива да се забравя, че излагането на пряк източник на светлина би напрегнал вместо да успокои и релаксира очите.

Температурата и важността също имат отношение към очния комфорт при четене. Градусите в помещението не бива да надхвърлят 26, а влагата – 60%.

Даване на почивка за определен период от време – един от отговорите на въпроса как да пазим очите си, докато четем

Като всяко занимание и четенето трябва да е с мярка. Прекали ли се с него рискът от зрителна умора и дискомфорт се увеличава. За да се спестят посочените проблеми, е желателно през определено време погледът да се вдига от страницата и да се фокусира върху отдалечена точка в пространството.

Поддържане на нужната дистанция

Оптималното разстояние на очите от страницата, била тя хартиена или дигитална, е 50-60 см. То трябва да се спазва стриктно, за да се запази очното здраве. Препоръката важи с особена сила за децата в училищна възраст, които имат навика да четат от прекалено близо.

Мигане

Четенето (особено за удоволствие) е завладяващо. Часовете летят неусетно и сякаш нищо друго няма значение. Дори честотата на такъв естествен рефлекс като мигането намалява. За да се избегне изсъхване на повърхностния слой на окото, е силно препоръчително да се мига. Това е нещо толкова просто, а толкова ефективно! Мигането овлажнява очната повърхност и защитава от сухота.

А ето още как да пазим очите си по време на четене

Офталмолозите от програма Очно здраве (Ocomed) препоръчват следните два избрани продукта от серията Околут за здрави очи:

Околут/Ocolut^® е офталмологичен природен продукт, предназначен специално за детските очи и зрение. Той съдържа оптимално количество от най-важните пигменти за очи – лутеин (6 mg) и зеаксантин (450 μg). Съставките действат като „храна за окото“ и вътреочен филтър. Обезвреждат свободните радикали в макулата и ретината. Подпомагат зрението, макулната функция и очната леща.

Околут Комби/Ocolut^® Combi е мощен офталмопротектор за възрастни, който осигурява всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи. Всяка капсула съчетава силата на лутеин (10 mg), зеаксантин (750 μg), астаксантин (2 mg), проантоцианидин (50 mg). Съставките са комбинирани така, че заедно осигуряват пълна пигментна и съдова защита за очите.
Продуктите са практически безопасни, имат отлична поносимост и могат да се приемат продължително време.

Нов метод е ефективен за профилактика на очни заболявания, които причиняват слепота като възрастова макулна дегенерация, диабетна ретинопатия и наследствени болести на ретината. Досега той е изпробван върху животински модели, но резултатите са изумителни. Разберете повече от статията.

Методът за профилактика на очни заболявания, водещи до загуба на зрението, е базиран на употребата на липиди в ретината

Става въпрос за дълговерижните полинаситени мастни киселини AGP-CLP, които се образуват в организма под въздействие на ензима ELOVL4. Те рядко се приемат по естествен път чрез храната и не са налични в достатъчни количества на пазара. Това прави доста сложно провеждането на изследването върху животни или хора. Авторът на проучването д-р Пол С. Бърнстейн и колегите му от Катедрата по химия на Университета в Юта, САЩ, променят парадигмата. Те намират начин да синтезират достатъчно количество AGP-CLP, за да оценят потенциалните му ползи за запазване на доброто зрение. Методът и резултатите са поместени в изследване, публикувано в сп. PNAS в началото на месец февруари 2021 г.

Резултатите от проучването сочат, че приемът на AGP-CLP под формата на добавки:

• повишава нивата на липидите в ретината
• подобрява зрението

Резултатите са в сила както при здрави мишки, така и при такива с дефект в действието на ензима ELOVL4. „Това е обещаващо начало“, казва д-р Бърнстейн.

Синтезът на AGP-CLP отваря нова област на изследване

„Проучването повдига интересни въпроси за това как пероралното приложение на AGP-CLP подобрява зрението. И още – как въпросните мастни киселини се транспортират в кръвта и как селективно се насочват към ретината“, коментира д-р Бърнстейн. По думите му, за да се достигне до отговори първо трябва да се оптимизира синтеза на AGP-CLP. След това е нужно да се определят дозата и честотата на приема.

„В човешкото око има много варианти на тези дълговерижни полинаситени мастни киселини. Надяваме се да успеем да синтезираме някои от тях“, казва Джон Д. Рейние, който е професор по органична химия и съавтор на изследването.

Естественият начин за профилактика на очни заболявания, които водят до намалено зрение и слепота

Офталмолозите от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) препоръчват продукта Околут Комби/Ocolut^® Combi за превенция на тежки заболявания на очите. Това е първият 100% природен продукт у нас, който съдържа всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи. Всяка капсула съдържа оптимално количество лутеин (10 mg), зеаксантин (750 μg), астаксантин (2 mg), проантоцианидин (50 mg). Съставките се допълват и взаимно усилват ефекта си.

Лутеинът предпазва ретината и макулата (централната зона на ретината) от отрицателния ефект на свободните радикали. В комбинация със зеаксантинът неутрализира UV лъчите. Астаксантинът блокира негативното действие на свободните радикали върху докозахексаеновата киселина в ретината. Тази мастна киселина е от ключово значение за доброто зрение. Проантоцианидинът подобрява микроциркулацията в зоната на ретината.

Благодарение на комплексното си действие продуктът осигурява пълна пигментна и съдова защита за очите. Подходящ е за продължителен прием. Предлага се под формата на иновативни изцяло растителни капсули (VGcaps) и може да се приема от вегани и вегетарианци.