По последни данни на Световната здравна организация от 2017 г. страдащите от диабет, навършили пълнолетие, наброяват плашещия брой от 451 милиона души. Това е едно от най-честите ендокринни заболявания, което за съжаление оказва сериозно негативно въздействие и на зрението. Специалистите са единодушни, че захарната болест е една от най-сериозните причини за слепота в световен мащаб.

Зрителни нарушения вследствие на диабет

Диабетна ретинопатия

Това е една от най-честите негативни последици за зрението от захарната болест. Зрителното нарушение се развива най-вече в случаите, в които нивата на кръвна захар са хронично завишени.
Най-засегнатата част от зрителния анализатор при това състояние е ретината. Тя представлява група от клетки в задната част на окото, през които преминава светлината и се преобразува в образ, който стига до мозъка посредством оптичния нерв. Увреждането на малките кръвоносни съдове в ретината вследствие на високите нива на глюкоза в кръвта е в основата на опасното очно заболяване диабетна ретинопатия. Поддържането на нивата на кръвна захар в норма намалява риска от развитие на заболяването.

Замъглено зрение

Размазването на зрението е друга честа негативна последица от хронично завишените нива на кръвна захар. Краткотрайното замъгляване на зрението е вследствие на притискане и подуване на лещата, с което се нарушава остротата на зрението.
В по-дългосрочен план увреждането на кръвоносните съдове засяга и ретината, което пък е причина за трайно замъгляване на зрението.

Катаракта

Най-общо казано заболяването катаракта представлява замъгляване на лещата на окото. Смята се, че това заболяване е най-характерно за хората в напреднала възраст, но хората с диабет са особено предразположени към развитие на катаракта и то в сравнително ранна възраст. Освен това заболяването прогресира по-бързо, в сравнение с хората, които не страдат от диабет.

Глаукома

Повишеното вътреочно налягане е друга негативна последица от захарната болест. Този проблем е най-вече свързан с очното заболяване глаукома. Повишеното налягане уврежда нервите и фините кръвоносни съдове в окото, което води до негативни промени в зрението. За съжаление в началните си фази това заболяване няма типични симптоми, затова е важно диабетиците да посещават редовно и своя офталмолог.

Комплексни мерки срещу очни заболявания, провокирани от диабет

Експертите от програма Очно здраве (Ocomed) съветват страдащите от диабет на първо място да обърнат най-сериозно внимание на контрола над кръвната захар.
А навременната профилактика на очни заболявания, провокирани от диабет, се постига чрез комплексни допълващи мерки към тези за регулиране нивата на глюкоза в кръвта.

Естествените незаменими очни пигменти и антиоксиданти лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин са най-ценни за профилактика на очни заболявания. Те се съдържат в природния продукт Околут Комби/Ocolut® Combi. Необходими са за осигуряване на качествена защита на зрението при диабетици. Околут Комби е подходящо средство за профилактика и на други рискови групи като пушачи и хора на възраст над 40 години.

Като допълващо средство за възстановяване здравината и целостта на кръвоносните съдове специалистите от програма Очно здраве препоръчват прием на природния продукт Ентан/Entan®.

С термина „конюнктивит“ офталмолозите обозначават едно от най-честите очни заболявания, което протича с подуване и зачервяване на нежната лигавицата, покриваща вътрешната повърхност на клепачите и предната част на очната ябълка. Обикновено се характеризира с доброкачествено протичане и отшумява за 7-10 дни. Вирусната и бактериалната форма на конюнктивита обаче са силно заразни и това налага своевременно предприемане на адекватни превантивни мерки с цел ограничаване на разпространението им.

Методи за превенция на конюнктивит

Поддържане на висока лична хигиена

Стриктното спазване на хигиенните норми е от ключово значение за успешно предпазване от конюнктивит. Специално внимание се обръща на грижата за ръцете. Те трябва да се измиват често с хладка вода и антибактериален сапун, който се нанася старателно върху обратната страна на дланта, между пръстите и под ноктите. За подсушаването е необходимо да се използва хартиена кърпа за еднократна употреба или чиста хавлия.

Използване на лични вещи

Употребата на предмети, които принадлежат или са били в контакт със заразеното лице, крие висок риск от заразяване с конюнктивит. По никакъв повод не бива да се вземат за временно ползване от болния контейнери и разтвор за лещи, капки за очи, кърпи, спално бельо, дрехи, очила и грим. Наложително е да се използват само и единствено лични вещи.

Основно почистване на дома

За да се сведе до минимум рискът от заразяване с конюнктивит, обитаваните помещения трябва да се почистят старателно. Плотовете, крановете в банята и кухнята, стационарният телефон и клавиатурата на компютъра трябва да се дезинфекцират старателно с почистващо средство с антибактериални свойства, за да предотврати предаване на заразата по битов път.

Силна храна и пълноценен сън

Доброто хранене и крепкият сън са две от най-мощните оръжия срещу вирусната и бактериалната форма на конюнктивит. Те допринасят за доброто състояние на имунната система и така помагат на организма да устои на атаката на патогенните микроорганизми, причинители на инфекцията. Препоръчително е менюто да е разнообразно и да покрива ежедневните нужди от незаменими витамини, минерали и микронутриенти. Относно сънят – той трябва да е непрекъснат и с продължителност между 7-8 часа.

Профилактика от природата срещу конюнктивит

Висококвалифицираните специалисти от програма Очно здраве (Ocomed) напомнят, че превантивният ефект на предложените стратегии за предпазване от конюнктивит може да се усили многократно с приема на незаменимите пигменти и антиоксиданти за очи, които се съдържат в трите основни продукта от фамилия Окомед – Околут/Ocolut®, Околут Дуо/Ocolut® Duo и Околут Комби/Ocolut® Combi. Тези естествени пазители на зрението са проучени по отношение на ефективността и безопасността си при редица очни заболявания и инфекции. Действат като храна за очите и осигуряват пълна пигментна и съдова защита на зрителните органи. Предлагат се в иновативна технологична форма VGcaps (растителни капсули), които са подходящи за вегани и вегетарианци. Процесът на стандартизация гарантира чистотата и ефективността на всяка капсула.

За да се радвате на добро зрение, не е необходимо да консумирате неограничено количество моркови. Достатъчно е редовно да прилагате високоефективните методи, които ще предложим на вашето внимание в настоящата статия. Разберете кои са те!

Изпитани стратегии за добро зрение

Давайте си почивка от очилата и лещите

Болшинството от хората, които имат проблеми със зрението, не се разделят нито за минута с очилата и лещите. Опитът обаче показва, че този навик се отразява неблагоприятно върху очите. Те стават „мързеливи“ и с времето вместо да намаляват, диоптрите се увеличават. За да се не стига до подобни негативни последствия, е добре винаги когато ви се отдаде възможност да свалите за продължително време средствата за корекция на зрението. По този начин ще стимулирате функцията на очите и в дългосрочен план те ще ви се отблагодарят с по-добро зрение.

Тренирайте очните мускули

С времето постепенно зрителната острота за гледане на далечни разстояния осезателно намалява. Това се дължи не само на физиологичните възрастови изменения в структурата на очите, но и на съвременната урбанизирана среда. Извисяващите се сгради се явяват сериозна пречка за фокусиране на погледа надалеч и така косвено допринасят за отслабването на очните мускули. Единственият начин да противодействате на случващото се е, е като си подарите бягство от градската сивота и акостирате на морето. Там необезпокоявано можете да реете погледа си и чрез подходящи упражнения да подобрите зрението си надалеч.

Облекчавайте напрежението в очите

Продължителното взиране в екрана на технологичните устройства претоварва очите и е сред основните причини за намалено зрение сред съвременните хора. Ето защо трябва да се предприемат спешни мерки за снемане на умората. Очите лесно могат да отпочинат със следната техника: разтрийте интензивно длани една в друга, докато се загреят; след това ги поставете върху очите, без да оказвате натиск; задръжте ги няколко минути и ги отстранете. Упражнението незабавно ще отпусне очните мускули, ще премахне напрежението в очите и ще допринесе за подобряване на зрението.

Приемайте очни пигменти и антиоксиданти

Очните пигменти и антиоксиданти благоприятстват остротата на зрението. Именно поради това специалистите от програма Очно здраве (Ocomed) приканват хората, които искат да подобрят функцията на очите, да си ги набавят в оптимални дози. Рационална комбинация от всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи се съдържат в доказания офталмопротектор Околут Комби/Ocolut® Combi. Всяка растителна капсула от този 100% натурален продукт доставя на организма нужното количество от мощните пазители на зрението лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин. В резултат на взаимодопълващото действие на активните съставки функцията на фоторецепторните клетки се подобрява, плътността на макулния пигмент се възстановява и стареенето на очите се забавя. Околут Комби не предизвиква нежелани ефекти и е подходящ за продължителна употреба.

Очното здраве е съществена част от общото здравословно състояние на всеки човек. За да се поддържа зрението обаче е необходимо да се полагат определени усилия. С напредване на възрастта и под въздействието на определени външни и вътрешни фактори зрението на човек започва да отслабва и се създава сериозна предпоставка за развитие на различни очни заболявания.

Какво е необходимо за добро зрение и добро очно здраве?

Всеки човек, стига да има желание, може да предприеме редица мерки за поддържане на зрителната острота и здравето на своите очи. Това, което е от голямо значение, е да не се приема зрението за даденост и да се полагат редовни грижи за очното здраве независимо от възрастта. Все пак превенцията е най-доброто средство за лечение и това се отнася за всяка област от човешкото тяло, включително и за зрението.

Препоръки и съвети за добро зрение

• Осведомеността относно семейната предразположеност при всеки човек е от ключово значение за успешната превенция на редица очни заболявания. Това помага да се определи доколко висок е рискът от развитие на определено зрително нарушение.

• Поддържането на нормално телесно тегло дори да не звучи като тясно свързано с очното здраве, всъщност има много общо. Наднорменото тегло и затлъстяването повишават риска от различни заболявания, които могат да доведат до увреждане на зрението. Хората с диабет например, могат да се сблъскат с редица очни заболявания като диабетна ретинопатия, глаукома или катаракта.

• Отказване от тютюнопушенето е една от най-ефективните мерки за превенция на очни заболявания като катаракта, макулна дегенерация и увреждания на зрителния нерв.

• Доколкото е възможно ограничете използването на компютър и електронни устройства. Този на пръв поглед безобиден навик може да доведе до постепенно увреждане на зрението и състояния като замъглено зрение, синдром на сухото око, затруднено фокусиране и др.

• На последно място, но не по важност, е начинът на хранене. За добро зрение е необходимо човек ежедневно да си набавя определени хранителни вещества, от които зависи изцяло здравето на очите. Такива са витамин А, C и E, омега-3 мастни киселини, цинк и най-ценните за очите пигменти – лутеин, зеаксантин и астаксантин.

Добре балансираният хранителен режим съдейства и за поддържане на нормално тегло, с което се намалява рискът от наднормено тегло и затлъстяване и развитие на диабет тип II – една от водещите причини за загуба на зрението в световен мащаб.

Превенция на очни заболявания с качествени природни средства

Редовните офталмологични прегледи могат да установят наличие на определено очно заболяване. Но качествената превенция се извършва посредством природни средства с доказан офталмопротективен ефект.
За целта в програма Очно здраве (Ocomed) са подбрани най-подходящите природни продукти за цялостна грижа за добро зрение и отлично очно здраве. Те могат да бъдат комбинирани по различни схеми в зависимост от индивидуалните нужди на всеки.

Точната причина за появата на макулна дегенерация не е установена до днес. Едно е ясно обаче – социално значимото заболяване е тясно свързано с възрастта. Доказателство за това са многобройните случаи на хора над 60-годишна възраст, които попадат в неговия плен. Измененията в структурите на окото в процеса на стареене на организма далеч не са единствена причина за прогресивно увреждане на централната зона на ретината (макулата).

Кои са по-малко познатите рискови фактори за макулна дегенерация?

Оксидативен стрес

Човешкият организъм непрестанно е изложен на директното въздействие на атмосферния кислород. В резултат на това взаимодействие той отделя свободни радикали. Тези малки нестабилни молекули атакуват здравите клетки. Когато се натрупат в тялото, те предизвикват т. нар. оксидативен стрес, който е в основата на редица заболявания. Едно от тях е макулната дегенерация. Статистиката сочи, че приблизително всеки трети европеец е податлив на увреждане, причинено от оксидативен стрес. В по-късен етап от живота тази предразположеност може да доведе до развитие на макулна дегенерация.

Фамилна обремененост

Наличието на определени генни вариации, които най-често се наследяват директно от един от двамата родители, е друг рисков фактор за поява на макулна дегенерация. Хората, чиито майка или баща са с увредена макула, са изложени на висока опасност от развитие на прогресивното заболяване.

Хронични възпаления

Редица изследвания доказват, че естествената предпазна реакцията на организма срещу дразнителите, проникнали от външната среда, е предпоставка за поява на макулна дегенерация. Възпалителните процеси в тялото са признак на свръхактивна имунна система. И макар да имат защитна функция, станат ли хронични, те крият висок риск от поява на редица здравословни проблеми, сред които и увреждане на макулата.

Тютюнопушене, високо кръвно налягане и повишен холестерол

Злоупотребата с тютюневи изделия и хипертонията се сочат за основни предразполагащи фактори за поява на мокра макулна дегенерация. Тя протича с образуването на крехки кръвоносни съдове в макулата и ретината, които лесно се разрушават. Течността, която пропускат, се натрупва в ретината и уврежда централното зрение.
Според редица специалисти ранните и междинните етапи на макулна дегенерация са в пряка връзка с високите нива на холестерол в кръвта. Ако нивата на мастната субстанция не се регулират съществува реална опасност очното заболяване да прогресира и да доведе до значителна загуба на зрението.

Кое природно средство се използва за надеждна превенция и високоефективно поддържащо лечение на макулна дегенерация?

Факторите, които провокират появата и развитието на макулна дегенерация, са много и разнообразни. Екипът на програма Очно здраве (Ocomed) напомня на хората в рисковите групи, че профилактиката и поддържащата терапия на очното заболяване могат да се осъществят качествено и безопасно само с един продукт – Околут Дуо/Ocolut® Duo. Мощният натурален офталмопротектор съдържа в оптимални дози и максимално пречистена форма незаменимите пигменти за очи лутеин и зеаксантин. Благодарение на допълващото действие на активните съставки се осигурява двойна протекция на очите и зрението. Редовният прием на Околут Дуо по 1 растителна капсула дневно след хранене насища ретината и макулата с очните пигменти и защитава очите от негативното въздействие на свободните радикали.