Етикет: зрителни смущения

На редица опасности са изложени очите през зимата. Кои са най-честите проблеми и как биха могли да се предотвратят те? Всичко това ни разкрива д-р Емилио Доронсоро, завеждащ отделението по офталмология в университетска болница „Ла Моралеха“ в Мадрид, Испания.

Потенциални рискове за здравето на очите през зимните месеци

По-ниските температури през зимата са предпоставка за сълзене на очите и поява на очно дразнене и дискомфорт. Това пък би могло да доведе до сърбеж, парене, замъглено зрение и усещане за чуждо тяло в окото, предупреждава д-р Доронсоро.

Друга опасност, която е свързана със зимния студ и заплашва очното здраве, е пренебрегването на UV лъчите. „Обикновено през зимата намаленото слънчево греене води до подценяване на риска от излагането на слънце с незащитено око“, коментира специалистът. Той отчита това като груба грешка и дебело подчертава, че:

• макар и оскъдно слънцето през зимата е също толкова опасно за очите, колкото през лятото
• продължителното и незащитено излагане на UV лъчи увеличава риска от развитие на редица очни патологии – катаракта, макулна дегенерация, птеригиум, фотокератит

Работещи начини за предотвратяване на посочените проблеми за очите през зимата

За предотвратяване на упоменатите рискове за очите и зрението през зимата д-р Доронсоро предлага серия от лесни за изпълнение съвети. Те целят очите да се поддържат хидратирани и защитени през студените зимни дни. Препоръките включват:

• по-често мигане, за да се овлажнява очната повърхност
• прилагане на изкуствени сълзи при нужда, за да се запази влажността на очите
• при подозрение за чуждо тяло в очите – внимателна очна промивка с физиологичен разтвор или вода
• регулиране на стайната температура и влажност
• употреба на овлажнител за въздух
• носене на висококачествени слънчеви очила при излизане навън

Към препоръките на д-р Доронсоро за защита на очите през зимата офталмолозите от програма Очно здраве (Ocomed) у нас добавят…

• редовен прием на мощните офталмопротектори Околут Комби/Ocolut^® Combi за възрастни и Околут/Ocolut^® за деца

И двата продукта са напълно натурални, имат отлична поносимост и са подходящи за дългосрочна употреба. Ефектът им е правопропорционален на продължителността на прием. В основата на протективното им действие стои рационалната формула.

Активни съставки в продукта за възрастни са лутеин (10 mg), зеаксантин (750 μg), астаксантин (2 mg), проантоцианидин (50 mg). Те са комбинирани така че да осигуряват пълна пигментна и съдова защита за очите.

Продуктът за деца снабдява очите с най-важните пигменти на макулата (централната част на ретината) – лутеин (6 mg) и зеаксантин (450 μg).

И двата продукта филтрират и неутрализират фототоксичното въздействие на UV лъчението по напълно естествен начин. Това ги превръща в истински природни очила!

Търсете в аптеките в страната или поръчайте от онлайн магазин МоМо на адрес www.momo.bg.

Съществува връзка между човешките очи и заболявания на сърдечно-съдовата система. Тя се корени в това, че състоянието на очите може да сочи към подлежащи заболявания, свързани със сърцето и кръвоносните съдове. Кои здравословни проблеми се „четат” по очите – разкриваме в публикацията.

Връзката между човешките очи и заболявания на сърдечно-съдовата система

Очите са прозорец не само към душата, а и към физическото здраве на човека. Какво се случва по-дълбоко в тялото разкриват кръвоносните съдове в задната част на окото. Те са известни още като ретинална васкулатура и могат да подскажат за състоянието на сърдечно-съдовата система. Това значи, че проблеми в очите могат да сочат към проблеми със сърцето и кръвоносните съдове в тялото. Потенциални такива могат да се посочат след пълен офталмологичен преглед, включващ изследване на предната и задната част на окото.

Сърдечно-съдови заболявания, които могат да се „прочетат” по очите

• Хипертония

Високото кръвно налягане или още хипертония се получава при силен натиск на кръвта върху стените на артериите. Във връзка с очите, високото кръвно може да доведе до хипертонична ретинопатия или да увреди кръвоснабдяването на окото. Това може да причини замъгляване на зрението, подуване, кървене в окото, образуване на тромби, увреждане на нервите и инсулт на окото.

При преглед на кръвоносните съдове в очите офталмологът може да открие доказателства за хипертония.

• Запушване на артериите

Засичането на малки емболи в окото може да бъде знак за артериална емболия. Състоянието ограничава или прекъсва потока на кръв, като може да причини увреждане на тъканите и загуба на зрението.

• Диабет

Продължителното поддържане на висока кръвна захар може да причини увреждания на малките кръвоносните съдове в очите. Това предразполага към развитие на очното заболяване диабетна ретинопатия, което може да предизвика загуба на зрението и проблеми със сърцето и бъбреците.

Пълна защита и висококачествена офталмологична грижа

Човешките очи разкриват много здравословни проблеми. Същевременно обаче, тези заболявания и състояния могат сериозно да увредят очите и засегнат зрението. Това подчертава нуждата от качествена протекция на очните структури, особено важна за хората със сърдечно-съдови заболявания. Осигурете на очите си пълна грижа и защита чрез прием на Околут Комби/Ocolut^® Combi. Този мощен офталмопротектор съдържа комбинация от всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи с най-висок капацитет. Това са лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин. Благодарение на тях, продуктът:

• предпазва ретината и макулата от оксидативен стрес
• подобрява функцията на фоторецепторните клетки
• повлиява благоприятно остротата на зрението
• предпазва и възстановява кръвоносните съдове в ретината
• подобрява кръвоснабдяването на зрителния анализатор
• забавя стареенето на очите
• помага за профилактика и поддържащо лечение на очни заболявания със съдова патология

Продуктът има лесен и изгоден прием – по 1 растителна капсула дневно. Високият му профил на безопасност гарантира употреба без нежелани ефекти.

Как да виждаме по-добре – тази здравна тема интересува всички ни. Какво наистина помага за усилване на зрението и поддържане на очното здраве – споделяме в следващите редове.

Контролиране на подлежащите заболявания

Много състояния и хронични заболявания могат да засегнат зрението. Такива биват високото кръвно налягане, диабетът и множествената склероза. Те са свързани с хронично възпаление, което поразява множество различни системи и органи. За да виждаме добре и да защитим очите от увреждания трябва да менажираме стриктно съпътстващите заболявания.

Как да виждаме по-добре? Като си осигурим почивка от електронните устройства

Всички знаем как след дълго използване на електронно устройство (компютър, таблет, смартфон) очите ни са сухи и парят, а зрението ни е размазано. Да, това са ефектите на постоянното взиране, четене на дребен шрифт и облъчване със синя светлина. За да защитим очите е необходимо да намалим дигиталното време и да правим чести почивки.

Как да виждаме по-добре – с упражнения за очи

Практикуването на специални упражнения за очи усилва зрението и помага за поддържане на очното здраве. За максимален ефект упражненията трябва да се правят всеки ден – сутрин, обед или вечер, или при умора в очите.

• Разтъркайте дланите една в друга и ги поставете върху очите за няколко секунди, за да ги затоплите. Повторете три пъти.
• Въртене на очите. Първо погледнете нагоре. След това завъртете очи по часовниковата стрелка, а после и обратно на нея. Повторете по 10 пъти във всяка посока.
• Упражнение за фокус. Вземете химикал и го дръжте на ръка разстояние. Фокусирайте се върху него и бавно го приближавайте, без да отмествате поглед. Когато стигне на около 10 см от лицето, започнете да го отдалечавате. Изпълнете 10 пъти.

Достатъчно сън

Очите ни, също като нас, се нуждаят от достатъчно сън, за да се възстановят. Ако искате да имате остро зрение и здрави очи, не се лишавайте от качествена нощна почивка. Спрете да гледате телевизия с часове или да браузвате в Интернет точно преди лягане. Използвайте всяка минута за релакс на очите – легнете, отпуснете се и си набавете нужните 8 часа пълноценен сън.

Полезно хранене

Зрителните ни органи имат нужда от полезни хранителни нутриени, за да функционират добре. Ако не си ги набавяме, рискуваме да влошим зрението си. За оптимално очно здраве всеки ден трябва да консумираме храни, богати на:

• Витамини А, C, Е и минерали, като цинк и мед
• Антиоксиданти (бета-каротин, лутеин, зеаксантин) – зеленолистни зеленчуци, жълтъци, чушки, батати, моркови
• Сяра, цистеин и лецитин – чесън, лук, каперси
• Докозахексаенова киселина (DHA) – сардини, сьомга, треска

Как да виждаме по-добре – с прием на офталмопротектор

Офталмопротекторът Околут Комби/Ocolut^® Combi е специално създаден, за да подпомага зрението и да поддържа доброто очно здраве. Той съдържа всички необходими пигменти и антиоксиданти за нашите очи – лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин, в оптимални дневни количества. Приемът му оказва пълна грижа и защита на очните структури. Пази очите от свободните радикали и фототоксичното въздействие на слънчевата и изкуствената светлина. Оказва мощен съдово-протективен ефект. Подобрява функцията на фоторецепторните клетки и усилва остротата на зрението. Премахва сухотата и напрежението в очите при работа с електронни устройства. Оказва профилактика и подпомага лечението на очни заболявания. Подходящ е за дългосрочна употреба.

Какви последици крие коронавирусът (COVID-19) за очното здраве е сред въпросите, които занимават учените от началото на пандемията. Ето до какви отговори са стигнали.

Конюнктивит

Открита е връзка между SARS-CoV-2, вирусът причинител на COVID-19, и конюнктивит (възпаление на лигавицата, която покрива склерата и вътрешната страна на клепачите).

Установено е, че ковид-вирусът може да причини лек фоликулярен конюнктивит от контактни аерозоли на преносителя към конюнктивата на пациента. Статистиката сочи, че това се наблюдава при 1-3% от болните с коронавирус.

Описани са и случаи на остър конюнктивит, появил се 13 дни от началото на заразата с коронавирус. Именно те потвърждават, че конюнктивалните секрети са източник на ковид зараза.

Ретинални нарушения

Оказа се, че антималарийните лекарства хлорокин и хидроксихлорокин, използвани при лечение на коронавирус, имат повече вреди, отколкото ползи за здравето. Сред страничните ефекти от употребата им са:

• значително намаляване броя на белите кръвни клетки (лимфоцитите) в кръвта (лимфопения/лимфоцитопения)
• увреждане на черния дроб
• сърдечна дисфункция
• нарушение на сърдечния ритъм (аритмия)
• ретинални нарушения

От Азиатско-тихоокеанското общество за витрео-ретина (APVRS) предупреждават, че рискът от необратими увреждания на ретината и загуба на зрението е реален. Ето защо не ги препоръчват за прилагане извън клинични изпитания. Съветът им е задълбочено да се проучи историята на пациента, да се вземат предвид реакциите към предишни лекарства и да се предложи алтернативно лечение.

Потенциални дългосрочни последици за очното здраве при пациенти с коронавирус

Учените не изключват възможността коронавирусът да оказва негативно въздействие върху здравето на очите в дългосрочен план. Подозрението им се основава на факта, че лабораторни изследвания при животни, заразени с коронавирус, показват случаи на очни проблеми и заболявания. Диагнозите варират от увеит до ретинит и неврит на зрителния нерв. Проявите и тежестта на заболяването се влияят пряко от вирусните мутации.

Пълна грижа за очното здраве във времена на ковид-19

Предвид опасностите, които крие коронавирусът за здравето на очите от програма Очно здраве (Ocomed) препоръчваме приема на Околут Комби/Ocolut^® Combi. Това е първият природен продукт у нас, който съдържа всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи. Ето защо е без аналог на българския пазар:

• съдържа уникална комбинация от четирите най-мощни протектори на зрението – лутеин (10 mg), зеаксантин (750 μg), астаксантин (2 mg), проантоцианидин (50 mg)
• произведен е според изискванията за добра производствена практика
• преминал е процес на стандартизация, което гарантира чистотата и ефективността на всяка капсула
• предлага се в иновативна технологична форма – VGcaps (растителни капсули), което го превръща в перфектен избор за вегетарианци, вегани и постещи
• няма нежелани ефекти и е подходящ за продължителна употреба
• има удобен прием и е икономически изгоден

Продуктът е наличен в аптечната мрежа в страната. Може да бъде поръчан и от сайта на онлайн магазин МоМо – www.momo.bg.

Постоянното носене на очила може да има своите предимства по време на пандемията от COVID-19. Скорошно проучване, проведено в болница „Суджоу“ в Китай – страната, от която тръгна заразата с коронавирус, дава основание за това предположение.

Учените смятат, че хората, за които носенето на очила е ежедневие, са с по-нисък риск от заразяване с ковид

В изследването, публикувано в JAMA Ophthalmology, са анализирани данни от 276 хоспитализирани пациенти с коронавирус. 16 от тях (по-малко от 6 на сто) са с късогледство (миопия) и носят очила постоянно или повече от 8 часа дневно.

Изследователите сравняват данните за приетите в болница пациенти с миопия с тези на регистрираните случаи с късогледство в провинция Хубей – 31,5%. По-ниският процентен дял на късогледи хора в болниците навежда учените на мисълта, че те са по-малко податливи на вируса.

Резултатите са неубедителни поради относително малката извадка, но насочват към потенциална връзка между носенето на очила и ниският риск от заразяване с ковид.

„От началото на пандемията в Ухан, броят на лицата със зрителни проблеми, за които се налага хоспитализация заради коронавирус, е относително нисък. Това няма как да се подмине с лека ръка. Само от късогледство страдат над 80% от хората от всички възрасти в Китай“, казват учените.

В подкрепа на своята хипотеза изследователите посочват още, че ежедневното носене на очила възпрепятства докосването на очите с ръце

Според последните проучвания човек докосва неволно очите си до 10 пъти на час. Този навик е предпоставка за заразяване и разпространяване на ковид инфекцията. Защото, както е добре известно, очите наред с носа и устата могат да бъдат входна врата за коронавируса.

Но да се върнем пак към изследването. В извадката освен хора с миопия, има и такива със старческо далекогледство (пресбиопия). Броят им е 14. Никой от тях не носи очила. В хода на анализа не са открити значими разлики между пациентите със и без зрителни проблеми по отношение продължителността и тежестта на заболяването.

Природни очила, които осигуряват пълна пигментна и съдова защита на очите в условия на ковид пандемия

Офталмолозите от програма Очно зраве (Ocomed) препоръчват грижите за очите по време на пандемия от ковид-19 да се допълнят с:
Околут Комби/Ocolut^® Combi – първият изцяло натурален продукт у нас, който съдържа всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи. Активни вещества са четирите най-мощни протектори на зрението – лутеин (10 mg), зеаксантин (750 μg), астаксантин (2 mg), проантоцианидин (50 mg). Съставките са комбинирани така че да осигуряват пълна пигментна и съдова защита за очите.

Благодарение на широкото си действие продуктът се използва за лечение и профилактика на най-честите очни проблеми и рефракторни нарушение. Подходящ е за вегани и вегетарианци, тъй като се предлага в иновативни и изцяло растителни капсули (VGcaps). Не предизвиква нежелани ефекти и е подходящ за продължителна употреба. Може да се намери в аптеките или да се поръча от сайта на онлайн магазин МоМо – www.momo.bg. Качеството е гарантирано от „Борола“ – компания лидер в сферата на здравеопазването у нас с 25-годишна традиция.