конюнктивит

Конюнктивит – как да го предотвратим това лято?

По традиция през лятото офталмолозите отчитат бум на случаите на конюнктивит. Възпалението на прозрачната мембрана, която покрива бялата част на окото и вътрешната част на клепача (конюнктива), е обусловено от външни фактори. Узнайте кои са те и как да ги избегнете успешно.

Причини за конюнктивит през летните месеци

През най-горещия сезон от годината рискът от поява на конюнктивит се увеличава значително поради следните 3 провокиращи фактори:

Ултравиолетовите лъчи

Продължителното излагане на слънце без предпазни средства за очите крие огромен риск от заразяване с конюнктивит. Причината за надвисналата опасност се крие във вредните слънчеви лъчения, и в частност в UVB-лъчите, които проникват дори през облаците и нанасят поражения върху роговицата, лещата и ретината на окото.

Водата

Директният контакт на очите с водата също може да доведе до конюнктивит през лятото. „Виновни“ за потенциалния неблагоприятен развой на събитията са солта в морето и хлорът в басейните, които дразнят очите.

Сухият въздух

Климатикът, който използваме, за да се спасим от летните горещини, силно изсушава въздуха. В резултат тънкият слъзен филм се изпарява по-лесно, конюнктивата става лесно уязвима към външни атаки и се създава предпоставка за конюнктивит.

Полезни съвети за предпазване от конюнктивит през лятото

1. Носенето на висококачествени слънчеви очила е доказало своята ефективност във времето за предпазване на очите от вредната слънчева радиация. Добре е да са закупени от оптика или специализиран магазин и напълно да блокират UV-лъчите.

2. Използването на очила за плуване защитава очите от солта и хлора във водата. Ето защо те трябва неизменно да ни съпътстват при влизане в морето или басейна. Добре е да се приспособяват лесно към формата на лицето и да осигуряват протекция от опасните ултравиолетови лъчи дори под водата.

3. Продължителното излагането на въздушната струя на климатика е противопоказно за очите и затова трябва да се избягва.

4. Хавлиите за лице не бива да се споделят с други хора. Препоръчително е да се изсушат след употреба и да се подменят често.

5. Вземането на душ след излизане от морето или басейна е от съществена важност, тъй като помага да се отстранят напълно солта и хлора от лицето и тялото.

6. Спазването на стриктни хигиенни мерки се налага особено в случай че се носят контактни лещи. Тези средства за корекция на зрението трябва редовно да се почистват в подходящ разтвор, да се съхраняват грижливо в предназначените за целта контейнери и да се сменят веднага след изтичане на срока на годност.

7. Профилактиката и навременната диагностика са най-сигурният начин за предпазване от конюнктивит през лятото. Поради това специалистите от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) приканват всички, които имат съмнение, че страдат от възпаление на конюнктивата, да се обърнат към тях за помощ. След обстоен преглед, осъществен с висок професионализъм, те ще предоставят на пациента достоверна информация за текущото състояние на зрението му. При нужда ще го насочат към подходящ подход за лечение с изцяло природни средства и към стратегиите за поддържане на добро очно здраве до дълбока старост.

природната и безвредна алтернатива

Дегенерация на макулата – обнадеждаващи данни

Рискът от поява на макулна дегенерация е все по-малък с всяко следващо поколение. Това обнадеждаващо заключение направиха наскоро американски учени на страниците на списание Jama Ophthalmology. Разберете как са достигнали до него в следващите редове.

Как изследователите установяват, че има тенденция за намаляване броя на заболелите от дегенерация на макулата?

Членовете на научния екип сравняват случаите на дегенерация на макулата, регистрирани при пациенти от 4 различни поколения, родени между 1901 и 1984 г. При анализа на данните им прави впечатление, че хората, появили се на бял свят в периода 1946-1964 г., в много по-малка степен са засегнати от очното заболяване, отколкото представителите на предшестващите генерации. Това навежда учените на мисълта, че ретината на хората от т. нар. „бейби бум“ поколение е в много по-добро състояние в сравнение с тази на предшествениците им.

Последващи експерименти потвърждават догадката им. Изследователите стигат още по-далече в научните си търсения и изчисляват, че рискът от дегенерация на макулата намалява с 60% при всяко следващо поколение. „Откритието наистина е впечатляващо! То позволява да се определи дългосрочната еволюцията на очното заболяване, да се идентифицират точните провокиращи фактори и да се предприемат мерки за подобряване на профилактиката, диагностиката и лечението на дегенерацията на макулата“, категорични са членовете на научния екип. Към момента те не разполагат с еднозначен отговор на въпроса на какво се дължи по-доброто очно здраве на хората от „бейби бум“ поколението. Като вероятни причини изтъкват по-високото качество на живот, по-добрата хигиена и по-високото ниво на здравеопазване. Категорично обаче отхвърлят възможността в основата на положителната тенденция да стои еволюционен процес.

Положителната картина, която обрисуват американските учени обаче, до голяма степен се помрачава от актуалните данни за разпространението на дегенерация на макулата в световен мащаб. Статистиката сочи, че 10% от хората над 50-годишна възраст живеят с очното заболяване. Процентът на заболелите скача на 25 при хората над 80 години. Това превръща макулната дегенерация във водеща причина за загуба на зрението. Освен това с нарастване на продължителността на живота рискът от появата на възрастово обусловеното очно заболяване логично нараства. Очаква се в следващите две десетилетия заболеваемостта да се увеличи двойно. Ето защо своевременно трябва да се предприемат мерки за лечение и профилактика.

Кое е най-надеждното природно средство у нас срещу дегенерация на макулата?

Висококвалифицираните специалисти от програма Очно здраве (Ocomed) горещо препоръчват употребата на Околут Дуо/Ocolut® Duo за успешната превенция и поддържащо лечение на дегенерация на макулата. Благотворното въздействие, което оказва този 100% натурален офталмопротектор върху централната зона на ретината (макулата) се дължи на оптималното количество лутеин и зеаксантин във всяка растителна капсула.

Пречистени до съвършенство, двата незаменими очни пигмента осигуряват двойна пигментна защита на очите. Околут Дуо е произведен според изискванията за добра производствена практика, напълно безвреден е дори при продължителна употреба и е икономически изгоден.

хипертония

Хипертония – негативен ефект върху очното здраве

Всеизвестен е фактът, че хронично завишеното кръвно налягане (хипертония) може да доведе до редица негативи за здравето. За съжаление обаче не подминава и зрението.

Хипертония – какви са най-честите негативни последици за зрението?

Неблагоприятният ефект от високото артериално налягане върху зрението се случва поради наличието на малки кръвоносни съдове в очния анализатор, които биват засегнати.
Едно от най-честите негативни последствия за зрението от завишеното кръвно налягане е заболяването хипертонична ретинопатия. Характеризира се със стесняване и втвърдяване на съдовете на ретината, ретинални кръвотечения, микроаневризми, а при по-тежките случаи – макулен едем (оток на макулата).

Ретината, като една от най-деликатните и чувствителни структури на човешкото око, е силно уязвима към всякакви неблагоприятни влияния като високо кръвно налягане или завишени нива на кръвна захар, вследствие на което пък се развива очното заболяване диабетна ретинопатия.
Проявленията на хипертонична ретинопатия са замъглено зрение или двойно виждане, както и отслабване най-вече на централното зрение. Възможна е и появата на главоболие. Външните признаци са зачервяване на окото и видима поява на леки кръвоизливи по склерата на окото.

Вследствие на хипертония е вероятно да се стигне и до увреждане на очните нерви (оптична невропатия). Това усложнение от хронично завишеното кръвно налягане се изразява в разрушаване на нервните клетки в окото, в резултат на което може да се стигне до кървене и дори до загуба на зрението.

Високото кръвно налягане може да доведе и до натрупване на течност под ретината поради нарушаване целостта на малките кръвоносни съдове, които се намират непосредствено под ретината.

Правилен подход за овладяване на зрителни нарушения вследствие на хипертония

Контролът над кръвното налягане е сред първите мерки за превенция на евентуални усложнения, свързани със зрението. Необходимо е тази стъпка да бъде съобразена с мнението на специалист.

Промените в начина на живот също способстват за регулиране на кръвното налягане. Препоръчително е да се повиши консумацията на плодове и зеленчуци, да се намали приема на натриев хлорид (трапезна сол), да се ограничат кофеиновите напитки, алкохолът и тютюневите изделия и по възможност да се постигне трайно намаляване на телесното тегло.

Сред природните средства с особено големи ползи за очното здраве са серията продукти от фамилия Околут/Ocolut®. При завишено кръвно налягане и с цел превенция на очни проблеми е добре да се комбинира приема на Околут Комби/Ocolut® Combi и Ентан/Entan®. Тези два продукта осигуряват пълна протекция за кръвоносните съдове в окото и съдействат за намаляване на пропускливостта на капилярите и перивенозната тъкан.

кокоша слепота

Кокоша слепота – същност, симптоми и лечение

„Кокоша слепота“ е разговорното наименование на никталопия – състояние, при което засегнатите виждат затруднено в тъмното. Разберете на какво се дължи зрителният проблем, както и кои са начините за неговото преодоляване.

Причини за кокоша слепота

Към момента учените не разполагат с категоричен отговор на въпроса какви са причините за появата на кокоша слепота. Приема се, че смущението в зрителната адаптация към тъмнина се дължи на липсата на витамин А и B2 (рибофлавин). Възможно е да е пряко следствие от заболявания на ретината (диабетна ретинопатия и макулна дегенерация) или на зрителния нерв. Не е изключено да настъпи при инфекциозни заболявания (морбили и варицела), анемия или бременност. Хормоналният дисбаланс през менопаузата също е предпоставка за развитие на кокоша слепота при жените.

Симптоми на кокоша слепота

Основните признаци, с които се проявява кокошата слепота, са влошено нощно зрение и стесняване на зрителното поле, което води до частична или пълна загуба на периферно зрение. Поради спецификата на оплакванията шофирането след залез слънце трябва да се избягва, докато не се отстрани причината за проблема.

Стратегии за справяне с кокошата слепота

Терапевтичният подход при кокоша слепота е строго индивидуален. Определя се от причината, която е довела до състоянието. Ако се установи, че недостигът на витамин А е провокиращият фактор, се предприемат мерки за възстановяване на дефицита. Повишената консумация на храни с високо съдържание на витамин А е най-често използваната практика. Такива са маслото от черен дроб на треска, сиренето, млякото, жълтъкът, спанакът, морковите, марулята, грахът, доматите, къпините, боровинките, касисът, прасковите, черешите и кайсиите.
В случай че дефицитът на витамин B2 е довел до кокоша слепота, в ежедневното меню се набляга на черен дроб, бадеми, соя, сусам, меки сирена – „Бри“ и „Камамбер“ и сушени домати.
Ако кокошата слепота е симптом на очно заболяване промяната в диетата няма да е от полза. Необходимо е да се назначи адекватна терапия.

Помощ от природата при кокоша слепота

Специалистите от програма Очно здраве (Ocomed) горещо препоръчват на страдащите от кокоша слепота да се доверят на мощния офталмопротектор Околут Комби/Ocolut® Combi, за да преодолеят проблема. Той допринася за по-доброто нощно зрение, като доставя на организма оптимална доза от необходимите пигменти и антиоксиданти за очи – лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин. Благодарение на пълната пигментна и съдова защита, която четирите активни съставки осигуряват на очите, Околут Комби се прилага успешно при лечение и превенция на редица очни заболявания и рефрактивни проблеми. Продуктът има изключително удобен прием, напълно безопасен е и е подходящ за дългосрочна употреба.

диабет

Диабет – скрити опасности за зрението

По последни данни на Световната здравна организация от 2017 г. страдащите от диабет, навършили пълнолетие, наброяват плашещия брой от 451 милиона души. Това е едно от най-честите ендокринни заболявания, което за съжаление оказва сериозно негативно въздействие и на зрението. Специалистите са единодушни, че захарната болест е една от най-сериозните причини за слепота в световен мащаб.

Зрителни нарушения вследствие на диабет

Диабетна ретинопатия

Това е една от най-честите негативни последици за зрението от захарната болест. Зрителното нарушение се развива най-вече в случаите, в които нивата на кръвна захар са хронично завишени.
Най-засегнатата част от зрителния анализатор при това състояние е ретината. Тя представлява група от клетки в задната част на окото, през които преминава светлината и се преобразува в образ, който стига до мозъка посредством оптичния нерв. Увреждането на малките кръвоносни съдове в ретината вследствие на високите нива на глюкоза в кръвта е в основата на опасното очно заболяване диабетна ретинопатия. Поддържането на нивата на кръвна захар в норма намалява риска от развитие на заболяването.

Замъглено зрение

Размазването на зрението е друга честа негативна последица от хронично завишените нива на кръвна захар. Краткотрайното замъгляване на зрението е вследствие на притискане и подуване на лещата, с което се нарушава остротата на зрението.
В по-дългосрочен план увреждането на кръвоносните съдове засяга и ретината, което пък е причина за трайно замъгляване на зрението.

Катаракта

Най-общо казано заболяването катаракта представлява замъгляване на лещата на окото. Смята се, че това заболяване е най-характерно за хората в напреднала възраст, но хората с диабет са особено предразположени към развитие на катаракта и то в сравнително ранна възраст. Освен това заболяването прогресира по-бързо, в сравнение с хората, които не страдат от диабет.

Глаукома

Повишеното вътреочно налягане е друга негативна последица от захарната болест. Този проблем е най-вече свързан с очното заболяване глаукома. Повишеното налягане уврежда нервите и фините кръвоносни съдове в окото, което води до негативни промени в зрението. За съжаление в началните си фази това заболяване няма типични симптоми, затова е важно диабетиците да посещават редовно и своя офталмолог.

Комплексни мерки срещу очни заболявания, провокирани от диабет

Експертите от програма Очно здраве (Ocomed) съветват страдащите от диабет на първо място да обърнат най-сериозно внимание на контрола над кръвната захар.
А навременната профилактика на очни заболявания, провокирани от диабет, се постига чрез комплексни допълващи мерки към тези за регулиране нивата на глюкоза в кръвта.

Естествените незаменими очни пигменти и антиоксиданти лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин са най-ценни за профилактика на очни заболявания. Те се съдържат в природния продукт Околут Комби/Ocolut® Combi. Необходими са за осигуряване на качествена защита на зрението при диабетици. Околут Комби е подходящо средство за профилактика и на други рискови групи като пушачи и хора на възраст над 40 години.

Като допълващо средство за възстановяване здравината и целостта на кръвоносните съдове специалистите от програма Очно здраве препоръчват прием на природния продукт Ентан/Entan®.

очни заболявания

Очни заболявания при диабетици – същност и успешна превенция

Редица очни заболявания са пряко следствие от дългогодишен или недобре контролиран диабет. Разберете кои са те, коя е причината за появата им и как ефективно да се предотвратят.

На какво се дължат очните заболявания при диабетно болните?

В основата на очните заболявания при диабетиците стои увреждането на малките кръвоносни съдове (капиляри) в централната зона на ретината, наречена макула. Тя е отговорна за централното зрение, и по-специално за възприемане на фините детайли и цветовете. Издайническите признаци, че не може да изпълнява нормално своите функции обикновено са замъгленото зрение и отокът на макулата. При наличие на тези оплаквания не бива да се отлага посещението при офталмолог. Единствено той може да прецени за какво очно заболяване сигнализират съответните признаци и да назначи адекватна терапия.

Кои са основните очни заболявания, към които са уязвими диабетиците?

Глаукома

Медицинският термин „глаукома“ е събирателен за група невродегенеративни очни заболявания, които протичат с прогресивна атрофия на очния нерв. Увреждането на зрителния нерв най-често е причинено от трайно повишено вътреочно налягане. То се наблюдава основно при диабетиците, които не контролират нивото на кръвната си захар. Глаукома е изключително коварно офталмологично заболяване, тъй като в началните етапи няма изразени прояви. Симптомите, които впоследствие подсказват за наличието й, са замъглено зрение и поява на слепи петна в периферното зрение. Ако оплакванията се пренебрегват, глаукомата може да доведе да слепота.

Катаракта

Катаракта, добила популярност сред обществото като „перде на очите“, също е сред очните заболявания, които покосяват основно диабетиците. Установено е, че рискът от развитието й е 2 пъти по-висок при захарно болните, отколкото при хората, които нямат диабет. Основният рисков фактор за появата й е неконтролираният диабет. Протича с намаляване на пропускливостта и потъмняване на лещата на окото. Подобно на глаукома в ранните етапи от развитието си няма характерни проявления. В напреднала фаза се появяват симптоми като замъглено зрение, отслабване на цветното зрение и трудно фокусиране на погледа върху далечни предмети. Неглижирането на симптомите може да доведе до трайни нарушение на зрението.

Диабетна ретинопатия

Това очно заболяване безспорно е сред най-тежките усложнения на диабета. Причината за появата му е негативното влияние, което оказва високата кръвна захар върху стените на малките кръвоносни съдове на ретината. Ретиналната тъкан се уврежда бавно и постепенно. Прогресирането на състоянието е свързано с недобро оросяване на ретината и образуване на нови, нефункционални кръвоносни съдове, които са крехки и пропускат кръвна плазма в тъканта на ретината. Първите симптоми, които индикират за заболяването, са появата на тъмни петна в зрителното поле, влошаване на цветното зрение и намалено нощно виждане. В случай че не се вземат навременно мерки, диабетната ретинопатия причинява необратима загуба на зрението.

Ефективна профилактика на очни заболявания при хора, страдащи от диабет

Специалистите от програма Очно здраве (Ocomed) напомнят на хората с диабет, че най-добрата превенция срещу посочените очни заболявания е стриктният контрол върху кръвната захар. Освен регулиране нивата на глюкоза в кръвта, висока степен на защита срещу глаукома, катаракта и диабетна ретинопатия осигурява приемът на висококачественият офталмопротектор Околут Комби/Ocolut® Combi. Съчетал в себе си могъщата сила на очните пигменти лутеин и зеаксантин, и антиоксидантите астаксантин и проантоцианидин, той осигурява пълна пигментна и съдова защита на очите. Продължителният прием на Околут Комби се отразява благотворно на зрението, като възстановява плътността на макулния пигмент, предпазва съдовете на ретината и подобрява кръвотока в зоната на зрителния анализатор. Има удобен прием, икономически изгоден е и е напълно безвреден.

конюнктивит

Конюнктивит – ето как да го избегнете!

С термина „конюнктивит“ офталмолозите обозначават едно от най-честите очни заболявания, което протича с подуване и зачервяване на нежната лигавицата, покриваща вътрешната повърхност на клепачите и предната част на очната ябълка. Обикновено се характеризира с доброкачествено протичане и отшумява за 7-10 дни. Вирусната и бактериалната форма на конюнктивита обаче са силно заразни и това налага своевременно предприемане на адекватни превантивни мерки с цел ограничаване на разпространението им.

Методи за превенция на конюнктивит

Поддържане на висока лична хигиена

Стриктното спазване на хигиенните норми е от ключово значение за успешно предпазване от конюнктивит. Специално внимание се обръща на грижата за ръцете. Те трябва да се измиват често с хладка вода и антибактериален сапун, който се нанася старателно върху обратната страна на дланта, между пръстите и под ноктите. За подсушаването е необходимо да се използва хартиена кърпа за еднократна употреба или чиста хавлия.

Използване на лични вещи

Употребата на предмети, които принадлежат или са били в контакт със заразеното лице, крие висок риск от заразяване с конюнктивит. По никакъв повод не бива да се вземат за временно ползване от болния контейнери и разтвор за лещи, капки за очи, кърпи, спално бельо, дрехи, очила и грим. Наложително е да се използват само и единствено лични вещи.

Основно почистване на дома

За да се сведе до минимум рискът от заразяване с конюнктивит, обитаваните помещения трябва да се почистят старателно. Плотовете, крановете в банята и кухнята, стационарният телефон и клавиатурата на компютъра трябва да се дезинфекцират старателно с почистващо средство с антибактериални свойства, за да предотврати предаване на заразата по битов път.

Силна храна и пълноценен сън

Доброто хранене и крепкият сън са две от най-мощните оръжия срещу вирусната и бактериалната форма на конюнктивит. Те допринасят за доброто състояние на имунната система и така помагат на организма да устои на атаката на патогенните микроорганизми, причинители на инфекцията. Препоръчително е менюто да е разнообразно и да покрива ежедневните нужди от незаменими витамини, минерали и микронутриенти. Относно сънят – той трябва да е непрекъснат и с продължителност между 7-8 часа.

Профилактика от природата срещу конюнктивит

Висококвалифицираните специалисти от програма Очно здраве (Ocomed) напомнят, че превантивният ефект на предложените стратегии за предпазване от конюнктивит може да се усили многократно с приема на незаменимите пигменти и антиоксиданти за очи, които се съдържат в трите основни продукта от фамилия Окомед – Околут/Ocolut®, Околут Дуо/Ocolut® Duo и Околут Комби/Ocolut® Combi. Тези естествени пазители на зрението са проучени по отношение на ефективността и безопасността си при редица очни заболявания и инфекции. Действат като храна за очите и осигуряват пълна пигментна и съдова защита на зрителните органи. Предлагат се в иновативна технологична форма VGcaps (растителни капсули), които са подходящи за вегани и вегетарианци. Процесът на стандартизация гарантира чистотата и ефективността на всяка капсула.

очни заболявания

Очни заболявания – защо жените са по-уязвими?

Според доклад на Световната здравна организация жените страдат по-често от очни заболявания от мъжете. Експертите са категорични, че в основата на неблагоприятната тенденция стоят присъщите характеристики на нежния пол. Кои са другите причини и как по напълно естествен начин дамите да предпазят очите си и да се радват на добро зрение до дълбока старост ще узнаете в настоящата статия.

На какво още се дължи по-високата честота на очни заболявания сред женското население?

„Фактът, че жените живеят по-дълго от мъжете, ги прави по-предразположени към възрастови обусловени заболявания на очите като макулна дегенерация, катаракта и глаукома. Редица автоимунни заболявания, които се срещат по-често сред дамите, като лупус, хипотиреоидизъм и синдром на Сьогрен, увреждат зрението и допълнително допринасят за високата честота на очни заболявания сред женското население. Хормоналните промени през бременността и менопаузата също водят до по-голяма заболеваемост. Като към всичко това прибавим и ограничения достъп на представителките на нежния пол в развиващите се страни до здравни услуги, не бива да ни учудва незавидната ситуация, в която се намират“, единодушни са експертите.

Как дамите ефективно да се предпазят от очни заболявания?

Международните специалисти напомнят, че високият риск от очни заболявания сред жените, може да бъде намален единствено със следните изпитани методи за превенция:

Провеждане на профилактични очни прегледи

Посещението при офталмолог е от изключителна важност за проследяване на очното здраве. То не бива да се пропуска, тъй като позволява навременното диагностициране и лечение на редица очни заболявания, които в началните етапи от развитието си протичат безсимптомно.

Познаване на фамилната анамнеза

Редица очни заболявания са наследствено обусловени. Наличието на близък роднина с дегенерация на макулата, увеличава риска от увреждане на макулата с 50%, а на такъв с глаукома – от четири до девет пъти. Запознаването с фамилната история помага на офталмолога да определи рисковия фактор и да постави правилна диагноза.

Придържане към балансиран режим на хранене

Нискомаслената диета, в която изобилстват плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите храни, благоприятства здравето на очите и е ефективен метод за превенция на очни заболявания. Най-полезни за органите на зрението са цитрусите, ядките, тъмнолистните зеленчуци и рибата.

Предпазване от UV-лъчите

Ултравиолетовата радиация нанася сериозни щети върху зрението и увеличава риска от развитие на сериозни очни заболявания като катаракта. Ето защо е изключително важно да се предприемат мерки за предпазване на очите от пагубното й въздействие. Носенето на слънчеви очила със 100% защита от ултравиолетови лъчи е задължително при излагане на слънчева светлина.

Природно средство без аналог с висока защита от очни заболявания

Специалистите от програма Очно здраве (Ocomed) горещо препоръчват на дамите да увеличат ефективността на предложените стратегии за профилактика на очни заболявания с приема на Околут Комби/Ocolut® Combi. Този натурален офталмопротектор осигурява пълна грижа за очите и зрението благодарение на рационалната комбинация от четирите най-мощни очни пигменти и антиоксиданти – лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин. Редовният и продължителен прием на Околут Комби по 1 растителна капсула след хранене значително понижава риска от редица очни заболявания, като подобрява плътността на макулния пигмент, подобрява кръвоснабдяването в зоната на зрителния анализатор и намалява пропускливостта на капилярите и перивенозната тъкан. Околут Комби е икономически изгоден, напълно безвреден е и има добра поносимост дори при продължителна употреба.

добро зрение

По-добро зрение в 4 лесни стъпки

За да се радвате на добро зрение, не е необходимо да консумирате неограничено количество моркови. Достатъчно е редовно да прилагате високоефективните методи, които ще предложим на вашето внимание в настоящата статия. Разберете кои са те!

Изпитани стратегии за добро зрение

Давайте си почивка от очилата и лещите

Болшинството от хората, които имат проблеми със зрението, не се разделят нито за минута с очилата и лещите. Опитът обаче показва, че този навик се отразява неблагоприятно върху очите. Те стават „мързеливи“ и с времето вместо да намаляват, диоптрите се увеличават. За да се не стига до подобни негативни последствия, е добре винаги когато ви се отдаде възможност да свалите за продължително време средствата за корекция на зрението. По този начин ще стимулирате функцията на очите и в дългосрочен план те ще ви се отблагодарят с по-добро зрение.

Тренирайте очните мускули

С времето постепенно зрителната острота за гледане на далечни разстояния осезателно намалява. Това се дължи не само на физиологичните възрастови изменения в структурата на очите, но и на съвременната урбанизирана среда. Извисяващите се сгради се явяват сериозна пречка за фокусиране на погледа надалеч и така косвено допринасят за отслабването на очните мускули. Единственият начин да противодействате на случващото се е, е като си подарите бягство от градската сивота и акостирате на морето. Там необезпокоявано можете да реете погледа си и чрез подходящи упражнения да подобрите зрението си надалеч.

Облекчавайте напрежението в очите

Продължителното взиране в екрана на технологичните устройства претоварва очите и е сред основните причини за намалено зрение сред съвременните хора. Ето защо трябва да се предприемат спешни мерки за снемане на умората. Очите лесно могат да отпочинат със следната техника: разтрийте интензивно длани една в друга, докато се загреят; след това ги поставете върху очите, без да оказвате натиск; задръжте ги няколко минути и ги отстранете. Упражнението незабавно ще отпусне очните мускули, ще премахне напрежението в очите и ще допринесе за подобряване на зрението.

Приемайте очни пигменти и антиоксиданти

Очните пигменти и антиоксиданти благоприятстват остротата на зрението. Именно поради това специалистите от програма Очно здраве (Ocomed) приканват хората, които искат да подобрят функцията на очите, да си ги набавят в оптимални дози. Рационална комбинация от всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи се съдържат в доказания офталмопротектор Околут Комби/Ocolut® Combi. Всяка растителна капсула от този 100% натурален продукт доставя на организма нужното количество от мощните пазители на зрението лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин. В резултат на взаимодопълващото действие на активните съставки функцията на фоторецепторните клетки се подобрява, плътността на макулния пигмент се възстановява и стареенето на очите се забавя. Околут Комби не предизвиква нежелани ефекти и е подходящ за продължителна употреба.

Диабетна ретинопатия – методи за ефективна превенция

Диабетна ретинопатия – методи за ефективна превенция

Диабетна ретинопатия е потенциално сериозно усложнение на захарния диабет. То компрометира нормалното функциониране на ретината, като уврежда малките кръвоносни съдове, които я подхранват. Статистиката сочи, че болшинството от пациентите с диабет проявяват симптоми на очното заболяване приблизително 20 години след поставяне на диагнозата „диабет“. При неглижиране на издайническите признаци 5% от засегнатите губят безвъзвратно зрението си. Ако попадате в рисковата група и желаете да опазите непокътнато до дълбока старост най-важното си сетиво, не подминавайте настоящата статия, в която ще предоставим на вашето внимание изпитани стратегии за профилактика на диабетна ретинопатия.

Ефективни начини за предпазване от диабетна ретинопатия

Профилактичен очен преглед

Диабетната ретинопатия е изключително коварно заболяване, тъй като в началните си фази протича безсимптомно. Характерните признаци могат да бъдат открити случайно при профилактичен преглед на очите. Именно поради това е наложително диабетиците да посещават офталмолог поне веднъж годишно. Проведените детайлни и задълбочени изследвания от страна на специалист позволят ранната и навременна диагностика на очното заболяване, а оттам предоставят и практически неограничени възможности за лечение.

Контрол на кръвната захар

Стриктното проследяване на нивото на глюкоза в кръвта е от ключово значение за предотвратяване появата на диабетна ретинопатия. Резултатите от изследване, проведено след диабетици във Великобритания, нееднозначно показват, че честотата на увреждане на малките кръвоносни съдове е намаляла с 25% при пациентите, които са наложили ефективен контрол над стойностите на кръвната си захар. С това възможността от поява на усложнения от диабета като ретинопатия, невропатия (увреждане на нервите) и нефропатия (увреждане на бъбреците) значително се е понижила.

Регулиране на кръвното налягане

Освен нивото на кръвна захар диабетно болните трябва да следят зорко и стойностите на кръвното налягане, за да се предпазят от появата на диабетна ретинопатия. Редица проучвания сочат, че когато артериалното налягане на пациенти с диабет е в норма, възможността от развитие на очното заболяване е минимална.

Комплексна природна грижа срещу диабетна ретинопатия

Висококвалифицираните специалисти от програма Очно здраве (Ocomed) напомнят на хората с диабет, че качествената превенция на диабетна ретинопатия е немислима без приема на незаменимите очни пигменти лутеин и зеаксантин, и антиоксидантите астаксантин и проантоцианидин. В оптимални количества и пречистени до съвършенство четирите активни вещества се съдържат в мощния офталмопротектор Околут Комби/Ocolut® Combi. Те са комбинирани така, че да осигуряват пълна пигментна и съдова защита на очите. Благодарение на взаимодопълващото се действие съставките предпазват и възстановяват съдовете на ретината, подобряват кръвоснабдяването в зоната на зрителния анализатор и намаляват пропускливостта на капилярите и перивенозната тъкан.

Превантивното действие на Околут Комби може да се увеличи многократно с употребата на изцяло природния продукт Ентан/Entan®. Уникалният състав на универсалния съдов протектор укрепва кръвоносните съдове в ретината, подобрява микроциркулацията и оказва положителен ефект върху цялото съдово дърво. За оптимален ефект се препоръчва успоредният прием на Околут Комби и Ентан да продължи минимум 6 месеца.