Tag Archive for: свободни радикали

Антиоксидантите и зрението са дълбоко свързани и науката потвърждава това, което природната медицина предполага от векове. Без достатъчно антиоксиданти, очите ни стареят по-бързо, губят яснота и стават по-уязвими към болести. Зрението зависи не само от генетиката и начина на живот, но и от микроскопичната клетъчна защита, която антиоксидантите осигуряват срещу оксидативен стрес. Защитете очите си днес, за да се наслаждавате на света утре.

Защо антиоксидантите и зрението са свързани?

Ретината, макулата и лещата на окото са постоянно изложени на светлина и кислород – два фактора, които създават свободни радикали. Без антиоксиданти тези нестабилни молекули увреждат протеините и липидите в очната тъкан, ускорявайки дегенерацията. Този оксидативен стрес е предпоставка за развитие на катаракта, глаукома и възрастова макулна дегенерация.

Според проучване за възрастово-свързани очни заболявания, високите дози на определени антиоксиданти, включително витамин C, витамин E, бета-каротин и цинк, значително намаляват прогресията на макулна дегенерация при пациенти в риск. Това новаторско изследване показа неоспоримата връзка между антиоксидантите и зрението, като дава началото на нова ера в хранителната грижа за очите.

Ключови хранителни вещества, които осигуряват антиоксиданти за добро зрение

Някои антиоксиданти са особено важни за здравето на очите. Лутеин и зеаксантин, които се намират в спанака, къдравото зеле и царевицата, действат като естествени слънчеви очила, като филтрират вредната синя светлина и защитават макулата. Витамин С, изобилен в цитрусовите плодове и чушките, помага за поддържане здравето на кръвоносните съдове в окото и забавя катарактата.

Витамин Е, присъстващ в ядките и семената, неутрализира свободните радикали, които увреждат чувствителните очни клетки. Цинкът, макар и сам по себе си да не е антиоксидант, действа в синергия, като транспортира витамин А до ретината, което позволява нощно виждане. Заедно тези хранителни вещества подчертават тясната връзка между антиоксидантите и зрението, доказвайки, че храната е повече от гориво – тя е защита на очите на молекулярно ниво.

Антиоксидантите и зрението – начина на живот е от значение!

Не става въпрос само за това с какво се храните, но как живеете. Пушенето и прекомерната консумация на алкохол изчерпват антиоксидантите, правейки очите по-уязвими. Дългите часове пред цифровите екрани ги излагат на оксидативен стрес, докато диета, богата на преработени храни, не успява да осигури хранителните вещества, необходими за тяхната защита.

Практическите промени в начина на живот могат да увеличат ползите от антиоксидантите за зрението. Консумирането на разнообразие от плодове и зеленчуци всеки ден, прием на Зелен чай вместо сладки напитки и хапването на ядки вместо чипс изграждат защитен щит за очите. Хидратацията също е важна. Добре хидратираните очи са по-малко склонни към раздразнения и оксидативни увреждания.

Естествени начини за увеличаване на антиоксидантите и защита на очите

За тези, които търсят допълнителна подкрепа, естествените добавки могат да помогнат. Екстрактите от боровинка и Гинко билоба са хвалени като средства за подобряване кръвообращението на очите. Астаксантин – мощен антиоксидант, който се намира в микроводораслите и сьомгата предлага уникална защита срещу увреждания, причинени от светлина. Изследвания показват, че той не само намалява умората на очите, но може също да подобри фокуса и възприятието за дълбочина.

Прости ежедневни ритуали като носенето на слънчеви очила с UV защита, почивките от цифровите екрани и добавянето на богати на антиоксиданти чайове към вашата рутина могат да превърнат грижата за очите от второстепенна мисъл в проактивна практика. С всяка малка стъпка връзката между антиоксидантите и зрението става по-ясна. Колкото повече подхранваме очите си със защитни съединения, толкова по-дълго те ще ни служат с яснота и жизненост.

Антиоксидантите и зрението – природата има решение!

За да се възползвате от благоприятното действие на антиоксидантите за очи, специалистите от програма Окомед препоръчват да се доверите на изцяло природен офталмопротектор за добро зрение. Околут Комби / Ocolut^® Combi е рационална комбинация от всичко необходимо за очното здраве:

• лутеин
• зеаксантин
• астаксантин
• проантоцианидин

Активните съставки са съчетани така, че да работят в синергия и взаимно да подсилват действието си. Резултатът при редовен прием е възстановяване плътността на макулния пигмент, подобряване на зрителната острота, забавено стареене на очите, предпазване и възстановяване на съдовете на ретината. Продуктът се приема по 1 капсула дневно, което улеснява придържането към терапията и е икономически изгодно. Подходящ е да се приема от вегани и вегетарианци. Натуралното средство е с висок профил на безопасност, което позволява дълговременната му употреба.

Можете да го откриете в аптеките в страната или да поръчате онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.

„Както възрастни, така и деца трябва да носят слънчеви очила“. Това заявяват в свое изявление експертите от Испанската педиатрична асоциация (AEP). Изказването поражда серия от въпроси. От каква възраст нататък да се носят детски слънцезащитни очила, какви да са те и достатъчни ли са за ефективно предпазване от слънцето. Отговорите дава д-р Андрес Фернандес-Вега Куето Фелгеросо. Той е офталмолог в отделението по Глаукома на испанския офталмологичен институт „Фернандес-Вега“.

Слънчеви очила за деца – отговорите на най-важните въпроси

Д-р Фернандес-Вега посочва, че децата трябва да са със слънчеви очила от момента, в който започнат да се заглеждат по-продължително в обкръжаващите го предмети и хора. „Предполага се, че именно това е времето, когато малчуганите биха могли да започнат да гледат директно към слънцето“, уточнява специалистът. Той обръща специално внимание, че слънчевите лъчи (UV) са опасни за очите.

Тук е мястото да кажем, че UV лъчите имат кумулативно действие. Казано с други думи, негативният им ефект се натрупва с времето и води до различни очни проблеми и заболявания.

По отношение на избора на самите очила д-р Фернандес-Вега дава серия от препоръки. Стъклата да са затъмнени и с UV защита. Рамката да е в подходящ размер и да е от устойчив и гъвкав материал. За предпочитане от пластмаса или силикон за максимален комфорт при носене. Очилата да са обозначени с маркировка CE, която гарантира, че отговарят на европейските разпоредби за безопасност.

Специалистът подчертава, че е важно да се даде възможност на по-големите малчугани да участват в избора на слънчеви очила

По думите му това е предпоставка да ги носят с удоволствие.

За максимална протекция на детските очи от UV лъчите д-р Фернандес-Вега препоръчва очилата да се носят с шапка (широкопола или бейзболна). Накрая съветва родителите да приучат своите наследници да не гледат директно към слънцето, дори когато са с очила.

Природни слънчеви очила за деца за максимална защита на очите от вредната слънчева радиация

Наши специалисти офталмолози с богат опит съветват родителите да осигурят на своите наследници Околут / Ocolut^®. Това е продукт с естествена формула, който нежно се грижи за детското зрение. Всяка растителна капсула съдържа най-важните пигменти за очи – лутеин (6 mg) и зеаксантин (450 μg). Съставките се натрупват избирателно в макулата (централната част на ретината). Филтрират и неутрализират фототоксичното въздействие на UV лъчението. Обезвреждат свободните радикали в макулата и ретината. Действат като вътреочен филтър и на практика изпълняват функцията на природни слънчеви очила.

Продуктът е практически безопасен и е с отлична поносимост. Подходящ за продължителен прием. Наличен е в аптеките и в онлайн магазин МоМо на адрес www.momo.bg. Качеството е гарантирано от висококвалифицираните и опитни офталмолози от програма Очно здраве (Ocomed).

Анализ на 121 пациенти от началото на пандемията разкрива най-честите проблеми с очите след ковид. Според резултатите една малка част от преболедувалите коронавирус имат очни оплаквания. Когато обаче такива са налице, те могат да варират от леки до тежки. Много от нарушенията засягат ретината – слой от светлочувствителни клетки в задната част на окото с ключова роля за зрението. Затова в статията ще се спрем именно на тях.

Проблеми с очите след ковид, свързани с ретината

По данни от проучването 4 са главните проблеми с очите, в частност ретината, след прекаран ковид. Те включват:

Бели петна в ретината

Кръвните съсиреци от ковид пречат на хранителните вещества да достигнат до ретината. В резултат на „недохранването“ ретиналната тъкан набъбва и умира. При изследване на ретината тези области напомнят на петна от памучна вата. За щастие, те обикновено НЕ засягат зрението.

Оклузия на ретиналната артерия (очен удар)

Съсиреците в артериите на ретината могат да блокират притока на кислород и да причинят смъртта на клетките. Състоянието е известно като оклузия (запушване) на ретиналната артерия или инфаркт на окото. Най-честият симптом, който подсказва за него, е внезапната, тежка и безболезнена загуба на зрението.

Венозна оклузия на ретината – още един от възможните проблеми с очите след ковид, касаещи ретината

При запушване на вена на ретината кръвта не се оттича добре. Вследствие налягането в съдовете се повишава и се стига до кървене, подуване и изтичане на секрет от окото. Хората с подобни оплаквания могат да развият замъглено зрение, а в някои случаи и внезапна и постоянна слепота.

Съдов кръвоизлив в ретината

Налице е при спукване на стена на кръвоносен съд в ретината. Понякога причината е венозна оклузия на ретината. Възможно е кръвоизливът да доведе до появата на слепи петна и внезапна или постепенна загуба на зрение.

За профилактика на проблеми с очите след ковид специалистите офталмолози от програма Очно здраве (Ocomed) препоръчват…

Околут Комби/Ocolut^® Combi – за здрава ретина и добро зрение. Това е иновативна комбинация от 4 специално подбрани и прецизно дозирани съставки, които проявяват ретинопротективен ефект и усилват зрителната острота. Всяка растителна капсула (VGcaps) доставя на окото:

• лутеин 10 мг

Предпазва ретината и макулата (централната зона на ретината) от свободни радикали и неутрализира UV лъчите.

• зеаксантин 750 μg

Допълва действието на лутеина за пълна очна протекция.

• астаксантин 2 мг

Блокира негативното въздействие на свободните радикали върху докозахексаенова киселина (ДХА) в ретината, жизненоважна за доброто зрение.

• проантоцианидин 50 мг

Мощен антиоксидант със силно изразен съдово-протективен ефект. Укрепва колагена и еластина на съдовете и подобрява микроциркулацията в зоната на ретината.

Продуктът е безопасен и с възможност за продължителен прием. Особено подходящ е за хора от рискови групи за проблеми с ретината като:

• диабетици
• хипертоници
• пациенти с нарушения на кръвта или със заболявания, засягащи кръвоносните съдове

Търсете в аптеките или поръчайте онлайн на www.momo.bg.

Нов метод е ефективен за профилактика на очни заболявания, които причиняват слепота като възрастова макулна дегенерация, диабетна ретинопатия и наследствени болести на ретината. Досега той е изпробван върху животински модели, но резултатите са изумителни. Разберете повече от статията.

Методът за профилактика на очни заболявания, водещи до загуба на зрението, е базиран на употребата на липиди в ретината

Става въпрос за дълговерижните полинаситени мастни киселини AGP-CLP, които се образуват в организма под въздействие на ензима ELOVL4. Те рядко се приемат по естествен път чрез храната и не са налични в достатъчни количества на пазара. Това прави доста сложно провеждането на изследването върху животни или хора. Авторът на проучването д-р Пол С. Бърнстейн и колегите му от Катедрата по химия на Университета в Юта, САЩ, променят парадигмата. Те намират начин да синтезират достатъчно количество AGP-CLP, за да оценят потенциалните му ползи за запазване на доброто зрение. Методът и резултатите са поместени в изследване, публикувано в сп. PNAS в началото на месец февруари 2021 г.

Резултатите от проучването сочат, че приемът на AGP-CLP под формата на добавки:

• повишава нивата на липидите в ретината
• подобрява зрението

Резултатите са в сила както при здрави мишки, така и при такива с дефект в действието на ензима ELOVL4. „Това е обещаващо начало“, казва д-р Бърнстейн.

Синтезът на AGP-CLP отваря нова област на изследване

„Проучването повдига интересни въпроси за това как пероралното приложение на AGP-CLP подобрява зрението. И още – как въпросните мастни киселини се транспортират в кръвта и как селективно се насочват към ретината“, коментира д-р Бърнстейн. По думите му, за да се достигне до отговори първо трябва да се оптимизира синтеза на AGP-CLP. След това е нужно да се определят дозата и честотата на приема.

„В човешкото око има много варианти на тези дълговерижни полинаситени мастни киселини. Надяваме се да успеем да синтезираме някои от тях“, казва Джон Д. Рейние, който е професор по органична химия и съавтор на изследването.

Естественият начин за профилактика на очни заболявания, които водят до намалено зрение и слепота

Офталмолозите от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) препоръчват продукта Околут Комби/Ocolut^® Combi за превенция на тежки заболявания на очите. Това е първият 100% природен продукт у нас, който съдържа всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи. Всяка капсула съдържа оптимално количество лутеин (10 mg), зеаксантин (750 μg), астаксантин (2 mg), проантоцианидин (50 mg). Съставките се допълват и взаимно усилват ефекта си.

Лутеинът предпазва ретината и макулата (централната зона на ретината) от отрицателния ефект на свободните радикали. В комбинация със зеаксантинът неутрализира UV лъчите. Астаксантинът блокира негативното действие на свободните радикали върху докозахексаеновата киселина в ретината. Тази мастна киселина е от ключово значение за доброто зрение. Проантоцианидинът подобрява микроциркулацията в зоната на ретината.

Благодарение на комплексното си действие продуктът осигурява пълна пигментна и съдова защита за очите. Подходящ е за продължителен прием. Предлага се под формата на иновативни изцяло растителни капсули (VGcaps) и може да се приема от вегани и вегетарианци.

Запознайте се с главните симптоми на очното заболяване пигментен ретинит, за да ги разпознаете навреме и да предприемете адекватни мерки за овладяването им.

Загуба на нощно зрение

Това състояние, известно още като „нощна или кокоша слепота“, се характеризира с нарушена зрителна адаптация към тъмнина. Засегнатият губи способността да се ориентира по здрач или по тъмно. Среща сериозни трудности в неосветени пространства – спъва се, залита, пада. Трудно се справя с нощното шофиране. Среща проблеми при гледането на филми в киносалони или в слабо осветени стаи. През деня зрението е нормално.

Намаляване на зрителното поле – един от водещите симптоми на пигментен ретинит

Полето на видимост на окото постепенно се смалява, като най-потърпевшо е периферното зрение. Прогресивното намаляване на страничното зрение води до състояние, познато като „тунелно зрение“. Както подсказва наименованието, потърпевшият започва да вижда като в тунел – централната част на зрителното поле е запазена, а периферията е замъглена.

За да компенсират загубата на нормалното периферно зрение и да виждат какво се случва около тях, засегнатите са принудени непрестанно да извъртат главата си. Зрителният проблем увеличава риска от спъване и получаване на травми.

Намалена зрителна острота

За замъгленото зрение е характерно замъгляването на зрителното поле. В резултат детайлите не се виждат ясно и възприемането на формите е затруднено.

Загуба на централно зрение

Макар и рядко при някои хора се наблюдава загуба на централното зрение. Това затруднява възприемането на фините детайли на наблюдаваните обекти и възпрепятства изпълнението на дейности като вдяване на игла, които изискват повече прецизност.

Фотопсия – още един от онези симптоми, които могат да подсказват за пигментен ретинит

С този термин се означава възприятието на проблясъци, светкавици или звездички в зрителното поле, които затрудянват зрението особено при излагане на силна светлина. Оплакването налага носене на защитни очила със специални филтри.

Нарушения на цветното зрение

Проблемите с цветоусещането обикновено се проявяват в напреднал етап от развитието на пигментния ретинит. Най-често хората срещат трудности при различаването на синьо-жълтата гама.

Природна помощ за овладяване на посочените симптоми на пигментен ретинит

При наличие на някои от посочените симптоми незабавно потърсете помощ от специалист. Ако диагнозата бъде потвърдена, той ще ви назначи подходяща терапия. Спокойно можете да допълните лечението с Околут Дуо/Ocolut^® Duo. Това е двукомпонентен природен продукт, който поддържа нормалната зрителна функция и успешно се прилага при пигментен ретинит. Всяка негова капсула съдържа оптимално количество лутеин (20 mg) и зеаксантин (1500 μg). Активните съставки са в максимално пречистена форма. Комбинирани са така че да гарантират максимално насищане на ретината и макулата с незаменимите очни пигменти и да неутрализират свободните радикали.

Продуктът е напълно безопасен и има удобен прием. Дозира се по 1 растителна капсула дневно, след хранене, което улеснява придържането към терапията. Не са наблюдавани странини ефекти и нежелани реакции дори при дълговременна употреба.