Етикет: ретина

Как да пазим очите си при четене? Това е наистина важен въпрос, чиито отговори трябва да знаем. А ето ги и тях…

Осигуряване на добро осветление, подходяща температура и влажност

Доброто осветление е особено важно за комфорта на очите по време на четене. Естествено или изкуствено, то трябва да е достатъчно силно, за да гарантира по-малко натоварване на очите и да забавя умората. И все пак не е нужно да се стига до крайности! Не бива да се забравя, че излагането на пряк източник на светлина би напрегнал вместо да успокои и релаксира очите.

Температурата и важността също имат отношение към очния комфорт при четене. Градусите в помещението не бива да надхвърлят 26, а влагата – 60%.

Даване на почивка за определен период от време – един от отговорите на въпроса как да пазим очите си, докато четем

Като всяко занимание и четенето трябва да е с мярка. Прекали ли се с него рискът от зрителна умора и дискомфорт се увеличава. За да се спестят посочените проблеми, е желателно през определено време погледът да се вдига от страницата и да се фокусира върху отдалечена точка в пространството.

Поддържане на нужната дистанция

Оптималното разстояние на очите от страницата, била тя хартиена или дигитална, е 50-60 см. То трябва да се спазва стриктно, за да се запази очното здраве. Препоръката важи с особена сила за децата в училищна възраст, които имат навика да четат от прекалено близо.

Мигане

Четенето (особено за удоволствие) е завладяващо. Часовете летят неусетно и сякаш нищо друго няма значение. Дори честотата на такъв естествен рефлекс като мигането намалява. За да се избегне изсъхване на повърхностния слой на окото, е силно препоръчително да се мига. Това е нещо толкова просто, а толкова ефективно! Мигането овлажнява очната повърхност и защитава от сухота.

А ето още как да пазим очите си по време на четене

Офталмолозите от програма Очно здраве (Ocomed) препоръчват следните два избрани продукта от серията Околут за здрави очи:

Околут/Ocolut^® е офталмологичен природен продукт, предназначен специално за детските очи и зрение. Той съдържа оптимално количество от най-важните пигменти за очи – лутеин (6 mg) и зеаксантин (450 μg). Съставките действат като „храна за окото“ и вътреочен филтър. Обезвреждат свободните радикали в макулата и ретината. Подпомагат зрението, макулната функция и очната леща.

Околут Комби/Ocolut^® Combi е мощен офталмопротектор за възрастни, който осигурява всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи. Всяка капсула съчетава силата на лутеин (10 mg), зеаксантин (750 μg), астаксантин (2 mg), проантоцианидин (50 mg). Съставките са комбинирани така, че заедно осигуряват пълна пигментна и съдова защита за очите.
Продуктите са практически безопасни, имат отлична поносимост и могат да се приемат продължително време.

В следващите редове ще ви запознаем с някои недотам известни факти за заболяването катаракта, по-познато като очно перде. Продължавайте да четете…

Възрастта, на която се появява очното заболяване, варира

Обикновено очното перде се „спуска“ около 60-годишна възраст. Идентифицират се обаче и ранни случаи на заболяването при хора около 40 години. Това е характерно за слабо развити страни, където храната не достига и слънчевото греене е силно.

В общия случай лещата започва да се втвърдява и функциите ѝ да се влошават около 45 години, когато се развива пресбиопсия (старческо далекогледство). До 60-65 г. обаче оперативна или друга намеса не се налага.

Има връзка между цвета на очите и заболеваемостта от катаракта

Цветът на очите може да подскаже за предразположеност към катаракта. За това предупреждават от Американската академия по офталмология (AAO). Проучвания показват, че хората с тъмнокафяви очи са изложени на по-висок риск от очното заболяване, отколкото тези със светли очи. Въпреки това съветът на специалистите е всички без изключение да пазят очното си здраве. Призивът им е да се осигури надеждна защита на очите срещу UV лъчението, което е рисков фактор за заболяването. Да се носят висококачествени слънчеви очила и широкопола шапка през лятото.

Възрастта не е единствената причина за появата на очно перде

Специалистите подчертават, че не само възрастта е „виновна“ за развитието на катаракта, но и:

• травма в областта на някое от очите (едностранна катаракта)
• генетични промени в структурата на протеините, необходими за прозрачността на лещата (вродена катаракта)
• токов удар (електрическа катаракта)
• прием на лекарства (катаракта, предизвикана от лекарствени средства)

Лекарствените препарати, които биха могли да причинят катаракта, са кортикостероиди, фенотиазини, миотици, цитостатици, дефероксамин, фенитоин, изотретиноин, орални контрацептиви, алопуринол, диазепам, тетрациклини и сулфамид.

На българския пазар има ефективно природно решение срещу очно перде

Опитните и ерудирани офталмолози от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) препоръчват Околут Комби/Ocolut^® Combi срещу катаракта. Това е първият природен офталмопротектор у нас, който съдържа всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи. Всяка капсула доставя на очите лутеин (10 mg), зеаксантин (750 μg), астаксантин (2 mg), проантоцианидин (50 mg). Съставките се допълват и взаимно усилват своето действие.

Лутеинът и зеаксантинът неутрализират фототоксичното въздействие на UV лъчите. Астаксантинът блокира негативното действие на свободните радикали върху докозахексаеновата киселина в ретината, която е жизненоважна за доброто зрение. Проантоцианидинът укрепва колагена и еластина на съдовете, действа противовъзпалително и противооточно.

Благодарение на комплексното действие на съставките продуктът осигурява пълна пигментна и съдова защита за очите. Няма данни за нежелани ефекти и странични реакции. Подходящ за продължителен прием. Удачен избор за вегани и вегетарианци, тъй като се предлага в изцяло растителни капсули (VGcaps).

Нито една жена не е застрахована от проблеми с очите при бременност, но все пак някои са по-предразположени от други. Кои са най-честите очни оплаквания през този деликатен период от живота на дамите и как да се предотвратят? Отговорите са в следващите редове.

Синдром на сухото око – един от водещите проблеми с очите при бременност

Под влияние на хормоналните промени, които настъпват през бременността, много жени се сблъскват с проблема сухота в очите. Състоянието е неприятно. Обикновено се характеризира с усещане за чуждо тяло в окото, дразнене, парене, сърбеж, сълзене. По-рядко със зрителна умора, замъглено зрение и повишена чувствителност към светлина (фотофобия). При неглижиране на симптомите е възможно да настъпят сериозни изменения в:

• роговицата (част от външната фиброзна обвивка на очната ябълка)
• конюнктивата (прозрачната мембрана, която покрива бялата част на окото)

В голяма част от случаите оплакването е налице продължително време. Отшумява след периода на кърмене и нормализиране на менструалния цикъл.

Увеличаване на късогледството

През бременността съществува голяма вероятност нивото на късогледство (миопия) да се увеличи. При някои жени диоптърът пада до нивото преди бременността след периода на кърмене и регулиране на цикъла след раждане. При други обаче остава висок.

Тук е мястото да кажем, че посочените възможни промени в диоптъра разделят мнението на специалистите по отношение на лазерната корекция на зрението. Едни съветват жените, които обмислят такава процедура, да я отложат след раждането. Други смятат, че всяка жена, която не е бременна, може да се подложи на процедурата, независимо дали смята да ражда. Те се аргументират с факта, че броят на жените, които претърпяват големи промени в диоптъра след бременността, е пренебрежимо малък.

Развитие или влошаване на диабетна ретинопатия

Експертите обръщат специално внимание, че жените с диабет, са изложени на висок риск от развитие на диабетна ретинопатия. Ако пък вече са диагностицирани с очното заболяване, твърде вероятно е то да се влоши. Ето защо препоръката на специалистите е диабетичките да се подлагат на регулярни офралмологични прегледи през бременността.

100% природно средство за профилактика на проблеми с очите при бременност

Висококвалифицираните и опитни офталмолози от програма Очно здраве (Ocomed) съветват жените, планиращи бременност, да се доверят на Околут Комби/Ocolut^® Combi. Това е мощен офталмопротектор с изцяло природен състав, който успешно профилактира очните проблеми и болести. Тайната на ефекта от приема му се крие в пълната и рационална комбинация от очни пигменти и антиоксиданти. Всяка капсула доставя на организма лутеин 10 mg, зеаксантин 750 µg, астаксантин 2 mg и проантоцианидин 50 mg. Съставките са така комбинирани, че осигуряват пълна пигментна и съдова защита за очите.

Освен че е ефективен, продуктът е напълно безопасен и има отлична поносимост при продължителна употреба. Може да бъде закупен от аптеките в страната или от сайта на онлайн магазин МоМо – www.momo.bg.

В медицински доклад от 2021 г. е описан случай на пациент със слепота в резултат на усложнение от коронавирус (COVID-19).

Пациентът е жена на 54 години от Великобритания с тежка форма на коронавирус, а „кортикална слепота“ е усложнението, което получава

Състоянието се характеризира с нарушение в зрението, дължащо се на увреждане на кората на главния мозък. Авторите на доклада предполагат, че кортикалното зрително увреждане е предизвикано от сепсис, причинен от проникване на коронавируса в мозъка.

Жената няма придружаващи заболявания. В първите 10 дни е с типичните за коронавирус симптоми – температура, суха кашлица и мускулни болки. Впоследствие симптомите се изострят и е настанена в болница. Направена ѝ е неинвазивна изкуствена вентилация, тъй като белите дробове вече не могат да вдишат достатъчно кислород и да издишат събралия се в тях въглероден двуокис. На 10 ден от хоспитализацията е извършена ендотрахеална интубация и механична вентилация. Поставена е диагноза „остър респираторен дистрес синдром“ (ARDS) при COVID-19. През следващите 10 дни състоянието ѝ се стабилизира и тя е екстубирана.

Проведеният неврологичен преглед на прекаралата тежък коронавирус пациентка установява пълна загуба на зрение (кортикална слепота)

Отговорът на зеницата към светлина е нормален и фундоскопията (изследване на очното дъно) е нормална. При пациентката се наблюдава:

• синдром на Антон, свързан с отричане на загубата на зрението
• зрителни халюцинации, характеризиращи се с възприемане на несъществуващи визуални дразнители за реални и действително обозрими

През следващите 8 седмици пациентката се възстановява постепенно. Тя успява да различава форми и цветове, но зрението е затруднено.
Както вече споменахме, кортикалната слепота е неврологично зрително увреждане, свързано с увреда на тилната част на мозъка. При този тип увреждане зениците често продължават да реагират на светлина. Смята се, че рисков фактор за появата му е нарушеното мозъчно оросяване в резултат на хипертония. Интересното в случая е, че пациентката е имала нормално кръвно налягане през целия болничен престой. Ето защо специалистите отдават настъпилата кортикална слепота на сепсис.

Ефективна профилактика на очни увреждания и слепота във времена на коронавирус

Офталмолозите от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) препоръчват следните два продукта за ефективна профилактика на увреждания на очите и слепота при COVID-19:

Околут Комби/Ocolut^® Combi е първият природен продукт на българския пазар, който съдържа всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи. Всяка негова капсула доставя на очите оптимално количество от четирите най-мощни протектори на зрението:

• лутеин (10 mg)
• зеаксантин (750 μg)
• астаксантин (2 mg)
• проантоцианидин (50 mg)

Съставките са комбинирани така че осигуряват пълна пигментна и съдова защита за очите

Продуктът намалява риска от най-честите очни заболявания и рефракторни нарушения при хора от рисковите групи (пушачи, хипертоници).

Ентан/Entan^® е единственият по рода си универсален съдов протектор у нас, който се грижи за цялото съдово дърво (артерии, вени, капиляри, лимфни съдове). Той представлява пълна и рационална комбинация от биофлавоноиди с мощен ефект върху кръвоносните съдове. Активните съставки са:

• екстракт от Гинко билоба (40 mg) – флавон гликозиди и терпин лактони
• проантоцианидин (80 mg)

Продуктът повлиява благоприятно кръвоснабдяването на ретината, крайниците и мозъка. Заздравява кръвоносните съдове и подобрява еластичността им.

И двата природни продукта са напълно безопасни и са подходящи за продължителен прием. Налични са в аптеките и в електронен магазин МоМо на адрес www.momo.bg.

Научно изследване хвърля светлина върху ефекта на новия коронавирус върху човешките очи. Научете повече по темата в редовете по-долу.

Увреждане на човешките очи след заразяване с коронавирус

SARS-CoV-2 засяга ендотелните клетки, намиращи се в белите дробове, сърцето, бъбреците, червата и мозъка с хистопатологични данни за ендотелиит и васкулит. Вирусната РНК на COVID-19 е открита и в ретината на пациентите. Последни научни публикации подчертават възможността за микроангиопатия на ретината при пациенти с коронавирус. Проучване на Майкъл Карампелас, Мария Даламага и Ирен Карампела посочва уврежданията, които коронавирусът може да нанесе върху човешкото око, в частност ретината.

Повече информация за въздействието на новия коронавирус върху човешките очи

COVID-19 инфектира гостоприемника, използвайки ангиотензин-конвертиращия ензим (ACE), който се намира в няколко важни органа, включително ендотелните клетки в ретината. Хистопатологични проучвания показват пряко вирусно инфектиране на ендотелните клетки, ендотелиит и васкулит. Те засягат както артериалните, така и венозните клонове на кръвообращението. Тези възпаления на ендотелните клетки предизвикват оток, запушване и тромбози на малките кръвоносни съдове, които могат да доведат до исхемия на засегнатите органи. Тези научни данни предполагат, че COVID-19 е системно заболяване, включващо много органи чрез директна вирусна инвазия, както и имунномедиирано възпаление. То предизвиква широко разпространен ендотелиит, който може да доведе до микроваскуларна дисфункция и тъканна исхемия. Откритата РНК на вируса в ретината повдига хипотезата, че COVID-19 може да причини васкулит на ретината и исхемия.

Известно е, че острата ретинална исхемия е свързана с вътрешна ретинална хиперрефлективност при оптична кохерентна томография. А отделните хиперрефлективни области във вътрешната ретина са свързани с повърхностна капилярна исхемия.

Вирусната инфекция е рядка причина за ретинит, въпреки че са докладвани отделни случаи.

Заключения от проучването

Посочените доказателства потвърждават възможността новият коронавирус да причинява увреждания на ретината. Това заключение е особено важно за пациентите с хипертонична и диабетна ретинопатия, както и тези във висок риск. Нужно е да се отбележи, че именно диабетът и хипертонията са едни от най-известните рискови фактори за тежко боледуване и трайни последици от COVID-19.

Пълна защита на очите на хората с ретинопатия

Програма Очно здраве (Ocomed) предлага решение за защита на очите от увреждане и подкрепа на зрението на хората с ретинопатия по време на пандемия. То се състои от два синергично действащи продукта, осигуряващи пълна антиоксидантна, пигментна и съдова протекция на очните структури.

Околут Комби/Ocolut^® Combi е природен офталмопротектор с най-високо съдържание на есенциални очни пигменти и антиоксиданти – лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин. Те доказано защитават макулата и ретината от фототоксично, оксидантно и съдово увреждане. Укрепват колагена и еластина в съдовете, и ги предпазват от увреждане. Имат благоприятно действие при ретинопатии, проявяват противовъзпалителен и противооточен ефект. Спомагат за подобряване на функцията на фоторецепторните клетки, а оттам и остротата на зрението.

Ентан/Entan^® е универсален съдов протектор, който съдържа пълна и рационална комбинация от биофлавоноиди. Той усилва действието на офталмопротектора, като осигурява мощна защита за съдовете в очите преди, по време и след прекаран COVID. Изключително подходящ за допълващо лечение и профилактика на ретинопатии.