Катаракта – 5 любопитни факти

Катаракта – 5 любопитни факти за очното заболяване

/0 Коментари/в /от

Въпреки че за катаракта е изписано и изговорено много, има някои факти, които не са толкова известни на широката общественост. Не пропускайте настоящата статия, за да се запознаете с тях.

5 малко познати факти за катаракта

Пелената не е пред окото

Когато чуят „перде на очите“, както е популярното наименование на катаракта, болшинството от хората си представят, че пред органите на зрението има завеса. В действителност обаче истината е друга! Пердето не се образува пред, а вътре в самото око. Процесът е напълно незабележим, безболезнен и много коварен. За наличието му може да се разбере само ако се провеждат редовни профилактични прегледи.

Възрастта не е определяща

Друго, което не е толкова известно за катаракта, е, че все повече се подмладява. Ако преди очното заболяване е било „привилегия“ на възрастните, днес то се открива сред все повече млади хора. Най-застрашени от неговата поява са пациентите, претърпели очни операции, страдащите от глаукома и онези, които не защитават очите си от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи.

Може да е засегнато само едното око

Противно на широкото схващане, че катаракта засяга и двете очи, не са редки случаите, в които помътняване на лещата се наблюдава само в едно око. Тогава се говори за т. нар. „едностранна катаракта“. Обикновено тя настъпва след травма в областта на някое от очите.

Невинаги е необходима хирургическа намеса

Когато катаракта е открита в начален стадий, може да не се стига до операция. Дали ще се приложи неинвазивен метод на лечение обаче зависи изцяло от лекарската преценка. В случай че състоянието на пациента позволява, твърде възможно е да се окаже, че средства за външно приложение са единственото, от което той се нуждае.

Редовни офталмологични прегледи – най-добрата превантивна мярка

От медицинска гледна точка подлагането на очен преглед е най-сигурният начин за защита от катаракта. За да е максимално сигурна профилактиката на очите, тя трябва да се провежда поне веднъж годишно при висококвалифицирани специалисти.

Ерудираният екип, който предлага сигурни природни решения срещу катаракта

Ние от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) приканваме всички, които страдат от катаракта или имат съмнения за наличие на такава, да се обърнат към нашите експерти офталмолози. Начетени и с богат опит, те предлагат всеобхватни грижи, съобразени с индивидуалните нужди на всеки пациент. Освен това разработват програми за лечение и профилактика на коварното очно заболяване. В дългогодишната им практика Околут Комби/Ocolut® Combi се е наложил като най-силното природно оръжие срещу катаракта. Мощният офталмопротектор се прилага успешно както за превенция, така и за овладяване на офталмологичното заболяване. Безотказното му действие се дължи на рационалната комбинация от очни пигменти (лутеин и зеаксантин) и антиоксиданти (астаксантин и проантоцианидин). Съставките са комбинирани така че осигуряват пълна пигментна и съдова защита на очите. Редица изследвания доказват, че редовният и продължителен прием на Околут Комби води до подобряване на зрението, предпазва и възстановява съдовете на ретината, подобрява функцията на фоторецепторните клетки и възстановява плътността на макулния пигмент. Околут Комби има отлична поносимост , напълно безвреден е и е идеален за дългосрочна употреба.

здрави очи

3 храни, които пазят нашите очи здрави

/0 Коментари/в /от

Включвайки определени храни в ежедневното си меню, можем да предпазим нашите очи от редица заболявания. Нека видим кои са тези дарове на природата, които се грижат за здравето на зрителните органи и благоприятстват остротата на зрението.

Храни, които поддържат очите здрави и предпазват от очни проблеми

Чушки

Съчетанието от витамин C, E и бета каротин в състава на чушките ги превръща в незаменими пазители на органите на зрението. Тук правилото е – колкото по-ярко са обагрени зеленчуците, толкова по-полезни са те за очите. Това се потвърждава от скорошно изследване, публикувано в British Journal of Ophthalmology. Резултатите от него нееднозначно сочат, че жълтите чушки са шампион по съдържание на зеаксантин. Благодарение на мощния си антиоксидантен ефект този каротиноид блокира действието на свободните радикали и така се грижи за здравето на очните тъкани. Ето защо специалистите ни съветват по-често да ядем от този зеленчук в сигнален цвят.

Боровинки

Малките кръгли плодчета са от огромна полза за очите. Те са ценни източници на витамин C, E, бета каротин и витамини от група B, които действат ползотворно на органите на зрението. Смята се обаче, че най-голяма заслуга за здравето на очите имат антоцианините – група растителни пигменти, които придават характерното оцветяване на боровинките. Неотдавнашно изследване показа, че вследствие на силното им антиоксидантно действие тези вещества са способни да забавят прогресията на глаукома. Освен в боровинките солидно количество антоцианини се съдържа и в червеното френско грозде.

Спанак

Този листен зеленчук е изключително полезен за нашите очи. Благотворното му въздействие се дължи на комбинацията от каротеноидите лутеин и зеаксантин в състава. Действайки в пълен синхрон, те се натрупват в ретината и мощно подпомагат нейната функция. В резултат рискът от загуба на зрението и развитието на възрастова обусловена макулна дегенерация значително намалява. За да се възползваме максимално от полезните му свойства, е добре да го консумираме в сурово състояние или след като премине лека термична обработка.

Цялостно решение за здрави очи през цялата година

Съветът, който ни дават висококвалифицираните специалисти от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) е да усилим положителния ефект, който оказват въпросните храни върху очите, с приема на Околут Комби/Ocolut® Combi. Продукт от най-високо качество, той осигурява на органите на зрението оптимално количество от незаменимите очни пигменти и антиоксиданти – лутеин (10 mg), зеаксантин (750 μg), астаксантин (2 mg) и проантоцианидин (50 mg). Допълвайки взаимно своето действие, съставките осигуряват пълна пигмента и съдова защита на очите. Доказано е, че редовният и продължителен прием на Околут Комби забавя стареенето на очните клетки, подобрява функцията на фоторецепторните клетки и предпазва съдовете на ретината от увреждане. Поради комплексното си действие Околут Комби се прилага успешно за профилактика на много очни заболявания. Има отличен профил на безопасност при продължителна употреба и е на изключително достъпна цена.

очи

Как да предпазим нашите очи от електронните устройства?

/0 Коментари/в /от

В днешния високотехнологичен свят предприемането на мерки за предпазване на нашите очи от лъченията на компютрите, таблетите и мобилните телефони не е излишен лукс, а жизнена необходимост. Ето защо в настоящата статия ще се фокусираме върху стратегиите за защита на органите на зрението при работа с мобилни устройства.

Изпитани начини за предпазване на очите от вредните лъчения от електронните устройства

Практикуване на йога за очи

Когато прекарваме дълго време, взирайки се в екрана на цифровите устройства, ние „забравяме“ да мигаме. В резултат очната повърхност изсъхва и рискът от поява на сухота в очите многократно се увеличава. Единственият начин да предотвратим този очен проблем, е като си създадем навик да изпълняваме регулярно упражнения, които способстват за овлажняването на очите. Техника, доказала своята ефективност във времето, е непрекъснатото мигане в продължение на няколко секунди. За да извлечем максимална полза от нея обаче, трябва да я изпълняваме на всеки 20 минути.

Поддържане на оптимално разстояние от екрана

Правилното отстояние на дисплея от очите също е от съществено значение за предпазване от проблеми със зрението. Макар да звучи като задача с повишена трудност, определянето му не е никак сложно. Правилото, което трябва да следваме, е следното – колкото по-голям е мониторът, толкова по-голямо трябва да е разстоянието, от което го гледаме.

Правилна настройка на яркостта и контраста на дисплея

Адаптирането на осветлението на екрана според осветеността на мястото, в което се намираме, има ключова роля за здравето на очите. Ако помещението е осветено или навън е светло, яркостта трябва да се увеличи, за да се избегнат отраженията върху монитора. В случай че стаята е тъмна или вече се е спуснала нощта, е необходимо да намалим яркостта.

Използване на антирефлексни очила

Носенето на очила с антирефлексно покритие е друго важно условие за предпазване на очите от синята светлина, излъчвана от електронните устройства. Необходимо е да ги слагаме винаги когато работим или се развличаме в интернет.

Съветът на специалистите за максимална протекция на очите от негативното влияние на електронните устройства

Здравните експерти от програма Очно здраве (Ocomed) горещо препоръчват Околут Комби/Ocolut® Combi за ефективна защита на очите от синята светлина и отблясъците от монитора на компютъра, лаптопа, телефона или таблета. Благодарение на рационалната комбинация от пигменти (лутеин и зеаксантин) и антиоксиданти (астаксантин и проантоцианидин) този мощен офталмопротектор действа като висококачествени природни очила. Редовният му и продължителен прием осигурява пълна пигментна и съдова защита на органите на зрението. Ползите от приема му обаче не свързваш дотук. Околут Комби сигурно предпазва от най-честите зрителни проблеми (сухота в очите, катаракта, ретинопатии) и рефракторни нарушения (късогледство, далекогледство). Иновативните растителни капсули (VGcaps), в които се предлагат активните съставки, са подходящи за вегетарианци и вегани. Процесът на стандартизация гарантира чистотата и ефективността на всяка капсула. Околут Комби има отлична поносимост и висок профил на безопасност, което го превръща в идеалното средство за продължителна употреба.

зрение

Топ храни за по-добро зрение при децата

/0 Коментари/в /от

Определени храни благоприятстват детското зрение. Разберете кои са те и как да усилите благотворното им влияние!

Храни, които се грижат за доброто зрение на децата

Листни зеленчуци

Редица изследвания доказват, че включването на тази група зеленчуци в ежедневното меню на малчуганите допринася за изостряне на зрението. Причината е, че всички нейни представители са богати източници на две вещества с доказана полза за очите. Става въпрос за каротеноидите лутеин и зеаксантин, които благодарение на силното си антиоксидантно действие предпазват очните клетки от увреждане.

Плодове и зеленчуци, обагрени в оранжево, жълто и червено

Морковите, тиквата, сладките картофи и портокалите непременно трябва да са част от хранителния режим на децата, тъй като съдържат обилно количество бета каротин. Веднъж погълнат този провитамин се превръща във витамин А, който има ключова роля за поддържане на добро детско зрение.

Мазна риба

Консумацията на по-тлъста риба (сьомга, скумрия) веднъж седмично помага на децата да поддържат зрението си в отлична форма. Това се дължи на високото съдържание на омега-3 мастни киселини, които доказано подобряват здравето на очите.

Броколи

Наподобяващият дръвче зеленчук е ценен съюзник за по-добро зрение при децата. Тайната на силата му се крие в тройната комбинация от лутеин, зеаксантин и витамин C, които са незаменими за поддържане на нормалната зрителна функция.

Портокалов сок

Чаша прясно изцеден сок от портокал е перфектното начало на новия ден, който очаква децата. Освен че ги зарежда със сила и енергия, той е в помощ на зрението. Поради високото съдържание на витамин C портокаловият фреш значително намалява риска от загуба на зрителна острота при малчуганите.

Яйца

Похапвайки често яйца, мъниците ще се радват на орлово зрение. Варени, пържени или на очи те ще доставят на детския организъм бета каротин, цинк, омега-3 мастни киселини и лутеин – все хранителни вещества, които са изключително важни за здравето на очите.

Надеждният природен продукт за по-добро зрение при малчуганите

Ние от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) горещо препоръчваме на родителите да усилят благотворния ефект, който изброените храни оказват върху детското зрение, с помощта на Околут/Ocolut®. Този природен офталмопротектор е специално създаден с грижа за децата. Всяка негова капсула съдържа високопречистените очни пигменти лутеин и зеаксантин. Натрупвайки се избирателно в макулата, те действат като храна за окото и вътреочен филтър. Неутрализират вредното действие на UV лъчението и осигуряват оптимална защита от свободните радикали. Клинични изследвания показват, че продължителният прием на 1 растителна капсула на ден от Околут подпомага детското зрение и функцията на макулата и очната леща. Продуктът е произведен според изискванията на добра производствена практика. Не съдържа консерванти и изкуствени овкусители. Има добра поносимост и не предизвиква нежелани ефекти дори при продължителна употреба.

замъглено зрение

5-те най-чести причини за замъглено зрение

/0 Коментари/в /от

Неясното, размазано и замъглено зрение тревожи милиони хора по света. То създава редица неудобства в ежедневието и влошава качеството на живот и продуктивността на човек. Но най-сериозното притеснение е, че може да бъде индикация за наличие на зрително нарушение. Причините за размазване на зрението обаче могат да бъдат различни.

5-те най-вероятни причини за замъглено зрение

Рефракционни грешки на зрението

Късогледството, старческото далекогледство (пресбиопия) и астигматизма са зрителни нарушения, при които общото е наличието на рефракционни аномалии – т.е. светлинните лъчи, от които зависи получаването на образа в окото, не се фокусират директно върху ретината.

Това са едни от най-честите очни проблеми, които причиняват замъгляване на зрението. В зависимост от това кое от трите зрителни нарушения е налице се наблюдава замъгляване на близко или на далечно разстояние. Обикновено и трите налагат използването на очила за коригиране на зрението.

Инфекция на окото

Много са състоянията, които могат да се развият вследствие на инфекция на окото. Кератит, блефарит, конюнктивит, склерит, увеит и очен неврит са инфекции, които се причиняват от вируса на херпес. Някои от тях могат да доведат до замъгляване на зрението.

Развитие на катаракта

Развитието на катаракта в начален стадий е вероятно да предизвика размазване на зрението вследствие на замъгляване на лещата на окото – основна последица от очното заболяване. Заболяването прогресира бавно, затова е вероятно да се наблюдава замъгляване на зрението в определен етап на развитие на болестта.

Наличие на захарен диабет

Захарната болест повишава риска от развитие на очното заболяване диабетна ретинопатия. За нея е характерно увреждането на най-малките кръвоносни съдове в ретината вследствие на хронично завишените нива на кръвна захар.
Дори и без наличието на захарен диабет, поддържането на високи нива на глюкоза в кръвта могат да бъдат в основата на замъгляване на зрението.

Високо кръвно налягане

Въпреки че това състояние застрашава здравето и в други аспекти, нерядко се наблюдава замъгляване на зрението и други зрителни нарушения.

Какви са съветите на специалистите при първи признаци на замъглено зрение?

Основната цел на програма Очно здраве (Ocomed) е да съдейства на пациентите със зрителни проблеми да поддържат добро очно здраве във всяка възраст. Независимо на какво се дължи размазаното зрение, специалистите от програма Ocomed са категорични, че за всеки проблем съществува подходяща комбинация от природни продукти, които се грижат за подобряване и възстановяване на зрението.
Основните три продукта са офталмопротективните средства Околут/Ocolut®, Околут Дуо/Ocolut® Duo и Околут Комби/Ocolut® Combi. Към тях, в зависимост от конкретното зрително нарушение, може да бъде прибавен някой от допълващите продукти според предварително изготвена от специалистите схема на прием. Те са:

  • Ентан/Entan®
  • ТриОмега 1000+/TriOmega® 1000+
  • Оксибор Форте/Oxybor® Forte
  • Неостат/Neostat®
късогледство

Късогледство – как да забавим прогресията?

/0 Коментари/в /от

Късогледството, познато още като миопия, е едно от най-разпространените рефракционни нарушения на зрението. Характерно за него е ясното зрение на близко разстояние, но размазване на обектите в далечината. Сред физиологичните особености на това зрително нарушение е издължаването на очната ябълка.

Защо хората развиват късогледство?

Последни прочувания доказват, че придобитото късогледство се развива вследствие на приспособяване на зрението към гледане на близко разстояние. Когато човек прекарва часове наред всеки ден в работа, която изисква фокусиране на близко разстояние, рискът от поява на късогледство се увеличава многократно.

Важно е да се помисли и по въпроса защо не всички хора, които използват очите си основно за близка работа, развиват късогледство и само при някои от тези, които го развиват, се наблюдава по-тежка форма на миопия. Оказва се, че някои хора са генетично по-предразположени от други. Но това не поставя състоянието в групата на наследствените зрителни нарушения. По-скоро може да се каже, че наследствения фактор допринася за повишаване на вероятността за развитие на късогледство при подходящи за това условия. Т.е. наследствеността е един от факторите, но не е първопричина за развитие на тази рефракционна аномалия.

Може ли да се спре прогресията на късогледство?

Прогресирането на късогледство може да бъде забавено с помощта на някои ключови промени в начина на живот.

Прекарвайте повече време навън

Тъй като късогледството се влошава при продължително взиране на близки разстояния (най-вече при четене и работа с компютър), особено добре се отразява на зрението прекарването на повече време на открито и опитите за гледане на обекти на по-далечни разстояния.

Ограничете използването на мобилни и електронни устройства

Колкото и необходими да са ни тези технологични средства, ако се стремим към опазване и подобряване на зрението си за по-дълъг период от време е добре да ограничим до минимум използването им в рамките на деня, защото употребата им налага гледане основно на близко разстояние.

Прием на подходящи офталмопротективни средства

За най-полезни за зрението се смятат средствата на основата на зрителни пигменти. Двата ключови очни пигмента за зрението са лутеин и зеаксантин, а когато са в комбинация с астаксантин – най-мощният антиоксидант от семейството на каротеноидите, се осъществява пълна протекция на зрението.

Всички тези качества притежава природният продукт Околут Комби/Ocolut® Combi, който благодарение на четирите си активни съставки – лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин, допринася за подобряване на остротата на зрението и възстановява плътността на макулния пигмент.

Околут Комби е средство, което има редица ползи за зрението и помага за преодоляване не само на късогледство, но и на други често срещани зрителни нарушения като катаракта, повишено очно налягане, синдром на компютърното зрение, съдови очни заболявания (диабетна, хипертонична или атеросклеротична ретинопатия) и други.

алергичен конюнктивит

Алергичен конюнктивит през есента – причини и решения

/0 Коментари/в /от

Есента носи много красота, но и страдание за очите. Едно от най-упоритите и неприятни очни заболявания, които може да ни споходи през настоящия сезон, е алергичен конюнктивит, разговорно наричан очна алергия. Ето защо в настоящата статия ще му обърнем дължимото внимание.

Какво представлява алергичен конюнктивит?

Алергичен конюнктивит е заболяване, провокирано от свръхактивност на имунната система към вещество (алерген), което по принцип е безвредно за организма. В резултат прозрачната мембрана, която покрива бялата част на окото и обгръща вътрешната повърхност на клепача (конюнктива), се възпалява. Очите се подуват, зачервяват и започват да сърбят. Не е изключено да сълзят прекомерно и да парят. Клиничната картина до голяма степен напомня тази на инфекциозен конюнктивит. Основната разлика обаче е, че алергичният конюнктивит е придружен от запушен или течащ нос, кихане и непоносимост към светлина. Освен това не е заразен.

Кои са основните фактори, провокиращи алергичен конюнктивит през есенните месеци?

Главните причинители на алергичен конюнктивит през есента са полените, мухълът и акарите.

Как да се предотврати появата на алергичен конюнктивит през есенния период?

Най-добрият начин за предпазване от алергичен конюнктивит през есента е ограничаването на контакта с алергена.
Спазването на следните правила помага с изпълнението на тази нелека задача:

1. Поддържане на филтрите на климатика чисти с цел предотвратяване навлизането на алергени в дома или на работното място.

2. Използването на физиологичен разтвор е препоръчително, за да се отмият алергените от очната повърхност.

3. В случай на алергия към полени трябва да се избягва напускането на дома или офиса в часовете с най-голяма концентрация на полени във въздуха. Ако излизането е неотложно, е препоръчително да се носят слънчеви очила, за да се предотврати контакт на очите с алергена.

4. Ако алергията е към акари, контактът с дразнителя може да се ограничи, като се използва антиалергично спално бельо и протектор за матрак и подовете се почистват с моп вместо с метла или прахосмукачка.

5. При алергия към мухъл е необходимо да се поддържа оптимално ниво на влажност на въздуха и редовно да се почистват влажните помещения.

Как се лекува алергичен конюнктивит?

Лечението на алергичен конюнктивит е насочено към потискане на реакцията към веществата, които стоят в основата на алергията. За целта се използват антиалергични препарати (антихистамини) и нестероидни противовъзпалителни средства. Ако оплакванията са тежко изразени, по преценка на лекуващия лекар може да се наложи употреба на кортикостероиди или да се предпише имунотерапия.
Засегнатите могат да разберат кой е най-удачният начин за овладяване на алергичен конюнктивит, като се обърнат за съдействие към специалистите по очни болести от програма Очно здраве (Ocomed). Ерудирани и с богат опит, те бързо ще посочат на потърпевшите как да преодолеят по възможно най-щадящия и безопасен начин очното заболяване.

очи

3 съвета за здрави очи през есента

/0 Коментари/в /от

Началото на есента е един от най-трудните периоди за нашите очи. По-малката продължителност на деня, резките температурни колебания и студеният вятър излагат на истинско изпитание очното здраве. Ето защо сме изправени пред необходимостта да полагаме специални грижи за зрителните органи. В следващите редове ще разберем в какво се състоят те.

Стратегии за здрави очи през есенните месеци

Защитаване на очите от синята светлина

Завръщането към активния работния ритъм през есента е съпроводено от неизменно увеличаване на часовете, които прекарваме пред екрана на компютъра. Студената синя светлина, произвеждана от електронното устройство, оказва пагубно въздействие върху очите. Според някои изследвания освен до трайни увреждания, тя може да доведе дори до частична слепота.
Ситуацията допълнително се усложнява от факта, че през есента се стъмва по-рано и се налага да прекарваме повече време в офиса на изкуствена светлина. Синята светлина се излъчва от голяма част от осветителните тела и така създава двойна заплаха за нашите очи.
Специалистите напомнят, че единственият начин да се предпазим от негативното й влияние е, като използваме специално разработените за целта очила.

Носене на слънчеви очила

Макар и по-слаби, ултравиолетовите лъчи през есента, са също толкова вредни, колкото през лятото. Именно поради това е важно да предпазим очите си от тях. А какъв по-добър начин да го сторим от това да носим качествени слънчеви очила, осигуряващи 100% ултравиолетова защита. Освен това, когато сме с тях навън, те ще ни предпазят и от есенния вятър, който е сред основните причини за сухота в очите по това време на годината.

Придържане към балансирана диета

Здравето на нашите очи е пряко отражение на храната, която консумираме. В този ред на мисли, за да бъдат защитни очите ни през есента, ежедневното ни меню трябва да изобилства от източници на двата най-важни очни пигмента лутеин и зеаксантин, бета каротин и витамин А, B, С, D и Е. Такива са много от сезонните продукти като киви, нар, мандарина, портокал, артишок, патладжан, морков и тиква. Освен това е необходимо да консумираме повече риба, тъй като тя съдържа полезните за очите омега-3 мастни киселини.

Мощна природна комбинация за здрави очи през есента

Прекрасно допълнение към хранителния ни режим е изпитаната природна комбинация от два, доказали ефективността си във времето, продукта, препоръчани от висококвалифицираните специалисти на програма Очно здраве (Ocomed).
Околут Комби/Ocolut® Combi е първият 100% натурален продукт у нас, който съдържа всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи. Всяка растителна капсула от уникалния офталмопротектор осигурява пълна пигментна и съдова защита на очите. Тайната на протективното му действие се крие в рационалната комбинация от пигментите лутеин и зеаксантин, и антиоксидантите астаксантин и проантоцианидин. Четирите активни съставки взаимно се допълват и усилват действието си. В резултат на перфектния синхрон помежду им плътността на макулния пигмент се възстановява, зрението се подобрява и стареенето на очите се забавя.

ТриОмега 1000+/TriOmega® 1000+ подсилва ефекта на Околут Комби. Този научно разработен продукт съдържа висока концентрация биологично активна форма на омега-3 мастни киселини, обогатени с витамин Е. Съставките са така комбинирани, че да осигуряват надеждна защита срещу сухота в очите.

И Околут Комби, и ТриОмега 1000+ са произведени в съответствие с изискванията на добрата производствена практика. Не съдържат изкуствени оцветители, овкусители и консерванти. Имат отлична поносимост и не предизвикват нежелани ефекти и странични реакции дори при продължителна употреба.

Срещу диабетна ретинопатия

Срещу диабетна ретинопатия – средиземноморска диета!

/0 Коментари/в /от

Опасността от диабетна ретинопатия при пациенти в напреднала и старческа възраст, диагностицирани с диабет тип 2, може да бъде намалена с помощта на средиземноморска диета. Това сочи проучване, публикувано в сп. JAMA Ophthalmology, което е проведено от изследователи от университетската болница на Барселона. Как са достигнали до извода, както и по какъв начин да се увеличи ефектът от хранителния режим ще узнаете в настоящата статия.

Как учените установяват, че придържането към средиземноморска диета е ефективен метод за превенция на диабетна ретинопатия?

„Диабетната ретинопатия е едно от най-често срещаните усложнения на диабета, което засяга очите. Тя уврежда ретината и е водеща причина за слепота сред диабетиците. Високата честота на разпространение и социално-икономическото въздействие, което оказва върху обществото, я превръщат в проблем с изключителна тежест. В опит да го разрешим, ние пристъпихме към разработване на стратегии, чрез които да се предотврати или да се забави развитието на заболяването. Плод на тези наши усилия е проучването, което проведохме сред 2 611 души с диабет тип 2, и 75% от тях спазваха средиземноморска диета“, разкриват подтика за научните си изследвания членовете на екипа. Те проследяват ефекта от новия хранителен режим върху здравословното състояние на участниците от 2003 до 2009 г. През посочения период 69% от доброволците са диагностицирани с диабетна ретинопатия. След като учените вземат предвид рискови фактори за възникване на очното заболяване като пол, възраст и начин на живот те стигат до интересно заключение. „Оказа се, че участниците, които се придържали към средиземноморския начин на хранене, имат 48% по-малък риск от развитие на коварното очно заболяване, отколкото онези, които не са го спазвали“, разкриват с изумление изследователите. Те отдават протективния ефект на средиземноморската диета на факта, че тя доставя на организма изобилие от омега-3 мастни киселини – мазнини, които са основен структурен елемент на нервните клетки в ретината. Последващи проучвания доказват достоверността на хипотезата. Ето защо авторите на изследването приканват хората от рисковите групи да заложат на този хранителен режим.

По какъв начин да се увеличи протективният ефект на средиземноморското хранене срещу диабетна ретинопатия?

Специалистите от програма Очно здраве (Ocomed) приканват страдащите от диабет тип 2 да усилят многократно протективния ефект на средиземноморската диета с 2 изпитани природни средства.

Мощният офталмопротектор Околут Комби/Ocolut® Combi е първият 100% натурален продукт у нас, който съдържа всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи. Във всяка растителна капсула се съдържат пречистени до съвършенство и в оптимални дози лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин. Благодарение на своето взаимодопълващо действие тези пазители на зрението осигуряват пълна пигментна и съдова защита на очите. Резултатът от перфектната симбиоза помежду им ясно проличава от възстановената плътност на макулния пигмент, възстановените съдове на ретината и намалената пропускливост на капилярите и перивенозната тъкан.

Универсалният съдов протектор Ентан/Entan® допълва протективните свойства на Околут Комби. Пълната комбинация от биофлавоноиди в състава му (проантоцианидин, флавон гликозиди и терпин лактони) подобрява кръвоснабдяването и укрепва кръвоносните съдове на ретината.

За постигане на оптимален ефект се препоръчва успоредния прием на Околут Комби и Ентан да продължи минимум 6 месеца. Дълговременната употреба не крие риск от странични реакции поради изцяло природния произход на продуктите.

подобряване на зрението

За подобряване на зрението – упражнения с ниска интензивност!

/0 Коментари/в /от

Редовното практикуване на упражнения с ниска интензивност води до подобряване на зрението. Това е изводът на учени от Калифорнийския университет – Санта Барбара (UCSB), намерил място в Journal of Cognitive Neuroscience. Как са достигнали до него ще узнаете, когато прочетете настоящата статия.

По какъв начин изследователите заключват, че физическата активност с нисък интензитет допринася за подобряване на зрението?

Изводът се базира на резултати от изследване, проведено сред 18 участници. За целите на експеримента членовете на научния екип измерват сърдечния ритъм и електрическата активност на мозъка на доброволците, докато карайки статичен велосипед, те практикуват йога за очи. Измерванията са направени 3 пъти – при въртене на педалите с ниска и висока скорост и когато велосипедът е в състояние на покой.

Получените резултати потвърждават тези от предишни проучвания, проведени върху мишки. При хората, както и при животните, физическата активност с ниска интензивност води до подобряване на зрението. Причината е, че нискоинтензивната кардио тренировка спомага за активиране на зрителната кора на главния мозъка, която има отношение към зрението. „Установихме, че невронният отговор е по-добър, когато участниците практикуват упражнението с ниска интензивност, отколкото докато са в състояние на покой или докато го изпълняват с висока интензивност“, потвърждава Том Бълок, водещ автор на проучването. Той и колегите му обаче все още не са запознати с причините, поради които зрителната кора се активира по време на нискоинтензивна тренировка. „Вероятно определени специфични невротрансмитери увеличават кортикалната възбудимост“, подозира Бари Гийзбрехт, съавтор на изследването. Тепърва предстои да разберем дали изказаната хипотеза е вярна. А докато това се случи, учените ни приканват да не губим време и да се залавяме за тренировка. За да определим дали упражнението е с ниска интензивност, можем да се възползваме от следните 2 съвета, които те ни дават. Първият е, да си измерим пулса. Ако нямаме пулсомер, можем да се справим със задачата, като поставим показалеца и средния пръст върху китката или шията, на мястото където артерията се притиска в кост. Щом сърдечният ритъм е бавен (под 40% от максималната сърдечна честота на сърцето), значи упражнението е с ниска интензивност и спокойно можем да го практикуваме за подобряване на зрението.

Още по-лесен начин за определяне на интензивността на тренировката е да проверим дали можем да говорим, докато изпълняване упражнението. Ако това е така, значи то е нискоинтензивно.

Отговорът на природата за подобряване на зрението

Ние от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) препоръчваме на хората, които са си поставили за цел подобряване на зрението, да усилят ефекта от нискоинтензивните упражнения с Околут Комби/Ocolut® Combi. Мощният офталмопротектор подобрява зрителната острота, доставяйки на организма всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи. Всяка негова капсула съчетава силата на четирите най-мощни протектори на зрението – лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин. Четирите активни съставки на Околут Комби са прецизно подбрани така, че да осигуряват пълна пигментна и съдова защита на очите. Приемът им оказва благотворен ефект върху зрението, като подобрява функцията на фоторецепторните клетки, увеличава кръвоснабдяването в зоната на зрителния анализатор и забавя стареенето на зрителните органи. Комплексното действие на пазителите на зрението превръща Околут Комби в перфектно природно средство за надеждна профилактика на най-често срещаните рефрактивни проблеми и очни заболявания. Доказано е, че редовният и продължителен прием води по-добри резултати. Дълговременната употреба не крие риск за здравето, тъй като Околут Комби е разработен на базата на изцяло природни съставки.