От 21.03.16г. до 31.03.2016г. /без събота и неделя/ в Очно отделение на МБАЛ – гр. Севлиево, ще се проведат безплатни прегледи на пациенти с глаукома или със съмнения за такава.
Прегледите ще се извършват от 10:00ч. до 12:00ч.
Телефон за записване: 0896 775 030
На 16,17.03.2016г. в УМБАЛ „Свети Георги“ гр. Пловдив, ще се проведат безплатни прегледи за глаукома и катаракта.
За записване от 08:00ч. до 12:00ч. на телефон: 032/602 649
Едва ли ще изненадаме някого ако кажем, че напредването на възрастта е свързано с отслабване на зрението и заболявания, засягащи пряко очите ни. Примери за такива са макулна дегенерация (дегенеративно заболяване на ретината, вследствие на което се стига до прогресивна загуба на централното зрение), катаракта (очно заболяване, свързано с потъмняване на лещата), глаукома (невродегенеративно заболяване, вследствие на което настъпват промени в диска на зрителния нерв и ретината) и диабетна ретинопатия (хронично очно заболяване, което се причинява от захарния диабет). Тази обезпокоителна информация кара много хора да се замислят не само за вредните лъчения, идващи от компютърните екрани, които допълнително влошават здравето на очите ни, но и за начините за запазването му. Един от тях е чрез приема на някои полезни за зрението ни витамини за очи. Според специалисти ако успеем да си ги набавим ще подпомогнем не само здравето на очите си, но и общото си състояние.
Това е един от най-важните мастноразтворими витамини за очи. През 1935 г., специалисти от Харвардския университет откриват, че този витамин се съдържа в ретината на окото, вследствие на което той получава второто си име – ретинол. Според специалисти хората, които си го набавят редовно ще забравят за затрудненията при нощното виждане. Витамин А предотвратява изсъхването на повърхността на конюнктивата и предпазва от сухота в очите. Недостигът на този витамин повишава риска от развитието на различни очни заболявания на очите. Доказано е, че неговият дефицит в организма е една от основните причини за слепота. Изследвания показват, че вследствие на недостиг на витамин А в световен мащаб годишно ослепяват около 500 000 деца в предучилищна възраст. Витамин А се съдържа в храни като телешки и пилешки черен дроб, сладки картофи, зеле, яйца, моркови, манго, червени чушки и др.
Други важни за зрението ни витамини за очи са витамин В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), В12 (цианкобаламин).
Витамин В1 е особено важен за поддържане на очната функция. Храни, които го съдържат са картофите, месото, ечемика, ръжения хляб и др.
Витамин В2 оказва благоприятно влияние върху обменните процеси, протичащи в лещата и роговицата на окото. Дефицитът му води до редица проблеми с очите като нарушено нощно виждане, усещане за парене в очите. Приемът на витамин В2 предпазва от развитието на катаракта и глаукома. Витамин В2 се прилага при лечение на перде и други заболявания на очите. Сред източниците на този витамин са черен дроб, сушени билки, бадеми, пшенични трици, риба, сусам и др.
Приемът на витамин В6 предотвратява досадното потрепване на очите, както и напрежението и умората в тях. Важният витамин за очите се съдържа в храни като слънчогледовите семки, шам фъстък, риба тон, бяло пилешко и пуешко месо, сушени сини сливи, банани, авокадо и др.
Примът на Витамин В12 предотвратява сълзенето на очите и умората в тях. Негови източници са извара, сирене, жълтък, риба и др.
Други важни витамини за очите ни са лутеин и зеаксантин, които се натрупват в макулата и ретината и осъществяват мощен офталмопротективен ефект срещу редица фактори, увреждащи зрението ни като свободните радикали, УВ-лъчите и др. Високо количество от двата витамина се съдържат в трите природни продукта Околут/Ocolut®, осигуряващ надеждна защита от очни заболявания, Околут Дуо/Ocolut® Duo показан за овладяване на макулна дегенерация и пигментен ретинит и за профилактика на очни заболявания при хора, предразположени към тях, и Околут Комби/Ocolut® Combi, към който са добавени два мощни антиоксиданта за очите – астаксантин и проантоцианидин. Околут Комби се препоръчва при съдова патология, късогледство, уморени очи, нощно виждане и др.
Макар и незаразно, диабетът е заболяване, чието разпространение в наши дни има характера на епидемия. Сред основните неудобства на болестта не е толкова поддържането на висока кръвна захар, колкото огромното разнообразие от усложнения, които диабетът предизвиква. Сред основните последствия е развитието на диабетна ретинопатия – увреждане на ретината, водещо до сериозни проблеми със зрението. В основата на развитие на заболяването стои исхемията (влошеното снабдяване с кислород) на ретината. Двете основни форми на проява на заболяването са диабетен макулен едем (макулна едема) и пролиферативна диабетна ретинопатия. Като цяло двете очни заболявания се считат за водеща причина за слепота сред хората в работоспособна възраст.
Тази форма на заболяването се характеризира с патологично формиране на нови и незрели кръвоносни съдове в окото – процес, известен като неоваскуларизация. Въпросните съдове се развиват чрез разрастване и разклоняване (пролиферация) на нормалното съдово дърво на ретината в различни посоки във вътрешността на окото.
В някои случаи неоваскуларизацията засяга зоната на главата на зрителния нерв – мястото където той излиза от ретината. Това е т.нар. оптичен диск. Върху него не са разположени ретинални пръчици или колбички и той не участва в зрителния процес, а кореспондира на сляпото петно в зрителното поле.
В други случаи пролиферацията на ретиналните кръвоносни съдове е към вътрешността на стъкловидното тяло.
И в двата случая обаче пролиферативната диабетна ретинопатия води до влошаване на зрението и дори до слепота, вследствие на лесното разкъсване на новообразуваните кръвоносни съдове и кръвоизливите, до които се стига. За допълнителното увреждане на ретината допринася и фиброзната тъкан, която се формира успоредно с новите, крехки съдове.
Данните от клиничните проучвания на хората с пролиферативна диабетна ретинопатия показват, че заболяването засяга минимум 60% от хората с диабет. Ако не се вземат мерки срещу заболяването и не се положат допълнителни грижи за очите, при поне половината от засегнатите се наблюдава сериозна загуба на зрение. Само в САЩ пролиферативната диабетна ретинопатия е причина за около 20 хиляди нови случая на слепота годишно.
Специалистите са на мнение, че овладяване на заболяването и подобряване на зрението се постига, когато успешно се потисне секрецията на съдовия ендотелен растежен фактор – основният фактор, даващ сигнал за образуване на нови кръвоносни съдове. Разработването на продукти, потискащи секрецията на този фактор, се разглежда като революционно постижение в борбата с диабетната ретинопатия.
Програма “Очно здраве” (Ocomed) предлага успешно решение в тази насока. Комбинираният прием на два от продуктите на програма “Очно здраве” дава изключително добри резултати при лечение на пролиферативна диабетна ретинопатия. Двата продукта са Околут Комби/Ocolut® Combi и Неостат/Neostat®.
Околут Комби осигурява пълна съдова и пигментна защита на зрението. Неостат от своя страна е уникален продукт, съдържащ екстракт от Котешки нокът и хрущял от акула. Допълвайки действието си те потискат секрецията на съдовия ендотелен растежен фактор и блокират процесите, водещи до неоваскуларизация. Освен това Неостат има антиоксидантно действие, модулира имунната система и дори потиска развитието на раковите клетки. Така комбинацията от Околут Комби и Неостат осигурява успешно подобряване на зрението, тонизиране и укрепване на организма.
Съществува един широко прилаган метод за лечение на катаракта – операция. Хирургичната намеса е най-честата практика при хората с перде на окото, защото само оперативното отстраняване на замъглената леща на окото и подмяната й с нова може да гарантира подобряване на зрението. Лазерната корекция на зрението обаче е само първият етап от терапията. Максимално ефективното възстановяване на централното и периферно зрение изисква придържане към няколко важни препоръки в периода след операция на катаракта.
Лазерната корекция на зрението е сравнително лека интервенция и обикновено пациентите са свободни да си ходят вкъщи най-късно на следващия ден. Периодът на възстановяване е около месец, но през това време е необходимо максимално щадене на оперираното око и на тялото като цяло. За успешно възстановяване на окото и подобряване на зрението след операция на катаракта се дават следните препоръки:
– Не шофирайте в дните непосредствено след операцията
– Не натоварвайте тялото си. Особено важно е да не се вдигат тежки предмети
– Избягвайте да се навеждате, за да не се повишава натиска върху окото ви
– Не излагайте окото си на вятър и мръсен въздух и не мийте оперираното око, особено с топла вода, за да намалите риска от инфекция
– Не търкайте окото си с нечиста ръка. Това е опасен прийом, дори да не сте претърпели операция на катаракта
Това са общите инструкции след хирургичната интервенция, но най-добрите препоръки за индивидуална грижа за очите може да даде само лекарят, извършил операцията.
В случаите, когато е била налице само катаракта, без макулна дегенерация, глаукома или други придружаващи проблеми с очите, при близо 96% от оперираните пациенти се наблюдава значително подобряване на зрението, особено на централното. То се възстановява до нивото му от преди развитието на перде. За да се гарантира този ефект лекарите дават още една специална препоръка – да се приемат офталмопротективни продукти.
След лазерна корекция на зрението пълна грижа за очите осигурява приемът на природните продукти Околут Комби/Ocolut® Combi и ТриОмега 1000+/TriOmega® 1000+. Успоредният им прием подпомага функциите на ретината, макулата и лещата на окото, подобрява кръвоснабдяването на зрителния анализатор и осигурява добро зрение.
Всеки човек в даден момент от живота си може да стрaда от сълзене на очите, причиняващо сериозен дискомфорт по време на извършване на ежедневните задължения. Причините за проблема са многобройни, но кои от тях са най-често срещаните?
В много случаи сълзенето на окото е причинено от развитието на конюнктивит (възпаление на конюнктивата – лигавицата, която покрива задната страна на клепача и склерата). Освен сълзене се наблюдава и сърбеж, чувство за чуждо тяло, глождене, зачервяване, намалена зрителна острота. Пациентите, страдащи от конюнктивит обикновено се оплакват от оток на клепача, трудности при отваряне на очите сутрин след ставане от сън. В случай, че имате изброените симптоми е препоръчително да посетите офталмолог.
Според много специалисти в желанието си да изглеждат красиви и привлекателни за околните, голяма част от представителките на нежния пол често прибягват до употребата на множество неподходящи или агресивни козметични средства, които може да причинят сълзене на очите. Такива са сенките, моливите и спиралите за очи, както и попадналите в окото фон дьо ден или пудра. За да се избегне сълзенето на очите се препоръчва жените да бъдат внимателни при купуването на гримове – да четат етикетите и да следят за това дали продуктът е надежден, дали не вреди на здравето на очите, да почистват редовно четките си за грим, да не ги предоставят за употреба на други жени, както и да не използват повече от два месеца един козметичен продукт.
Това е една от най-честите причини за сълзене на очите. Обикновено системното прекарване на дълги часове пред монитора на компютъра и съсредоточаване на погледа в него води до т.нар. синдром на компютърното око. Вследствие на него освен сълзене на окото се наблюдава и главоболие, силна умора в очите и повишена чувствителност към светлина.
За да преодолеем сълзенето на очите и други подобни проблеми при работа с компютър от изключително значение е да снабдяваме редовно очите си със зрителни пигменти и антиоксиданти. Оптимални количества от тях (лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин) се съдържат в природния продукт Околут Комби/Ocolut® Combi.
Околут Комби осигурява мощна защита на очите от вредното въздействие на компютърния екран, като по този начин се предотвратява както сълзенето на очите, така и опасността от редица очни заболявания.
Успоредният прием на ТриОмега 1000+/TriOmega® 1000+, в който се съдържа комбинация от високо количество Омега–3 мастни киселини в комбинация с витамин Е помага за овладяване на неприятната сухота в очите, съпътстваща синдрома на компютърното око.
Този тип есенциални мастни киселини имат редица благоприятни ефекти върху здравето ни. Знаете ли например, че хората, приемащи Омега – 3 мастни киселини се радват както на отличен тонус и настроение, така и на добра памет и концентрация. Освен това тези есенциални мастни киселини предотвратяват кожните проблеми, спомагат за поддържане на отлично зрение и ни пазят от сърдечни болести.
Един от най-подходящите начини за това е чрез прием на храни, в които те се съдържат. Такива са:
В 200 грама тиква се съдържат 121 мг Омега–3 мастни киселини. Това означава, че тя доставя около 12% от необходимата дневна доза мастни киселини. Ето защо тиквата се препоръчва за консумация от хора със сърдечни заболявания и висок холестерол.
Вярно е, че в много видове ядки можем да открием Омега–3 мастни киселини, но в орехите те се съдържат в най-голямо количество. От всички видове орехи черният е най-богатият им източник. В 30 гр от него се съдържат 500 мг Омега–3 мастни киселини или 50% от дневната нужда.
В една купа варена соя се съдържат около 1000 мг Омега–3 мастни киселини, което е необходимото дневно количество.
Сред рибите, съдържащи Омега–3 мастни киселини сьомгата е с най-високо съдържание. Една порция сьомга (около 90 гр) осигурява повече от необходимото количество Омега–3 мастни киселини за деня. Можете да ги откриете и в херингата, сарделите, мидите, раците, скаридите и стридите.
В случай, че изброените храни не присъстват редовно в хранителнотo ви меню може да си набавите Омега–3 мастни киселини чрез прием на природния продукт ТриОмега 1000+/TriOmega® 1000+. В него се съдържа необходимата дневна доза от тях – 1000 мг, в комбинация с мощен антиоксидант – витамин Е (10 мг). Продуктът се препоръчва като средство за борба с катаракта, синдром на сухото око, повишено вътреочно налягане както и при екзема, псориазис, улцерозен колит, болест на Крон и др.
Две от най-често срещаните очни болести при възрастните хора са макулната дегенерация и катарактата.
Според много офталмолози тази очна болест е основната причина за загуба на зрението в развитите страни. Обезпокоителен е и фактът, че катарактата води до инвалидизация при голяма част от българските пациенти, засегнати от нея. За съжаление според специалисти катарактата се “подмладява”. Причината за това се крие в увеличаващия се интензитет на ултравиолетовите лъчи, което е свързано с глобалното затопляне и повишаване на радиацията. Вследствие на това около 1% от хората, достигнали до 40 – годишна възраст страдат от тази очна болест. Според данни на специалисти около 30% от хората навършили 55 години са засегнати от някаква форма на катаракта.
Най-честите симптоми на катаракта са: замъгляване и размазване на зрението, повишена чувствителност към светлина, понижено цветоусещане и нощно зрение, двойно виждане.
При катаракта замъгляването и потъмняването на лещите на очите причинява слепота.
Тази очна болест е основната предпоставка за слепота при хората, навършили 55 години. Според официалната статистика само в САЩ макулната дегенерация засяга около 1,75 млн души. Специалистите прогнозират, че до 2020 г. те ще се увеличат с още един милион. Сред контролируемите фактори за възникване на макулна дегенерация са тютюнопушенето, повишеното кръвно налягане, високите нива на холестерола, излагането на слънчева светлина и повишената употреба на мазнини. Симптомите на макулна дегенерация включват замъглено виждане, затруднено цветоусещане, трудности при разпознаване на лица, възприемане на правите линии като вълнисти и подобряване на оплакванията при силна светлина.
Според специалисти от Lawrence Berkley National Laboratory макулната дегенерация и катарактата може да се предотвратят чрез нормализиране на патологично високото кръвно налягане, благоприятстващо настъпването на нарушения в зрителната функция. Един от най-подходящите начини за тази цел е тичането. В период от 7 години екип от Бъркли проследява здравословното състояние на 12 000 жени и 29 000 мъже. По време на изследването 733 мъже и 581 жени развиват някаква форма на катаракта и макулна дегенерация. Всички участници са били анкетирани относно двигателните им навици и в произволни моменти са им провеждани тестове за физическа издръжливост, включващи бягане на пътека и подробни очни прегледи. Оказва се, че при доброволците, бягали ежедневно по 3-4 км рискът от развитие на макулна дегенерация и катаракта намалява с 30%, при тези, които са тичали 4-8 км той се понижава с 40%, а при тези, бягали над 10 км той се намалява с над 60%.
За да понижите още риска от развитие на макулна дегенерация и катаракта, освен редовната физическа активност ще ви помогне и природния продукт Околут/Ocolut®. В Околут се съдържат два основни очни пигмента – лутеин и зеаксантин, за които е научно доказано, че предпазват от развитието на двете очни заболявания.
Омега–3 мастните киселини представляват важни за здравето ни група поли-ненаситени мастни киселини, които не се произвеждат в човешкото тяло и трябва да бъдат доставяни чрез приеманата храна. Два от най-важните вида са дълговерижните ЕПА (ейкосапентапеларгонова киселина) и ДХА (докосахексапеларгонова киселина).
Според резултати от проучване, проведено в САЩ, Омега-3 мастните киселини осигуряват надеждна защита от развитие на диабетна ретинопатия. Голяма част от хората, които страдат от диабет тип 2 повече от 25 години обикновено развиват ретинопатия. Най-тежката й форма – пролиферативната ретинопатия, причинява формиране на нови съдове в ретината. Учените установяват, че в ретината на мишки, приемали богати на Омега–3 мастни киселини храни, образуването на нови съдове било по-малко в сравнение с тези, които се хранели с бедни на тези мастни киселини храни. Учените установяват и че ензимът 5–липооксигеназа метаболизира Омега–3 мастните киселини в 4–хидрокси-докозахексаенова киселина. Този метаболит потиска формирането на нови съдове и може да предотврати задълбочаването на диабетната пролиферативна ретинопатия.
Омега–3 мастните киселини подпомагат производството на простагланидини (вещества, подобни на хормоните), които помагат за понижаване на високото кръвно налягане и намаляват опасността от развитие на сърдечни заболявания. Освен това Oмега–3 мастните киселини понижават опасността от формирането на съсиреци, поддържат артериите чисти, понижават нивата на лошия холестерол, намаляват болката при пациенти с ревматоиден артрит.
– сърбеж по кожата
– чупливост на ноктите и косата
– болки в ставите
– суха кожа
– запек
– депресия
– чести настинки
– екземи
– липса на тонус
– пърхот
– задържане на вода
– прекомерно изпотяване
Високо количество лесно усвоими от организма Омега–3 мастни киселини се съдържат в природния продукт ТриОмега 1000+/TriOmega® 1000+ в синергична комбинация с витамин Е. Много специалисти препоръчват продукта при пациенти с катаракта, синдром на сухото око, повишено вътреочно налягане, високи нива на холестерола и триглицеридите в кръвта и др.
Едно от важните условия за добро и незастрашено от усложнения зрение е поддържането на нормално очно (вътреочно) налягане. Дори лекото му повишаване е предпоставка за нарушаване дейността на очния нерв и е една от най-сериозните причини за развитие на глаукома.
Глаукома е все още нелечимо заболяване, което стои в основата на огромна част от случаите на слепота сред възрастните хора по света. Най-сигурният начин да не се допусне развитието й е периодично да се прави очен преглед и да се взимат своевременни мерки за овладяване на повишеното очно налягане. Според различни данни високото очно налягане и глаукомата са довели до ослепяването на около 80 хиляди българи.
Повишеното вътреочно налягане не се усеща от засегнатия, защото не предизвиква отчетливи симптоми и оплаквания. Същевременно обаче е засилен натиска върху чувствителния очен нерв и рано или късно се стига до увреждането му. Затова глаукомата се посочва като сериозно невродегенеративно заболяване, което бавно и неусетно “открадва” зрението на засегнатия.
Очният, известен и като зрителен нерв пренася информацията от окото към зрителния център в мозъка. Увреждането му възпрепятства пренасянето на част или на цялата тази информация и води до влошаване и пълна загуба на зрението. Слепотата в случая е необратима. Повишеното очно налягане като причина за възникването й обаче може да бъде контролирано и овладяно.
Както стана дума глаукомата е нелечимо, при това прогресиращо, заболяване. Единственият сигурен начин за запазване на зрението е като не се допусне развитието й или като се диагностицира в ранна фаза, когато повишеното очно налягане още не е проявило негативното си влияние. Именно ранното диагностициране е жизненоважно за прекъсване прогресирането на глаукомата.
За да се поддържа зрението и да не се допусне увреждането му от повишеното очно налягане е необходимо да се вземат мерки и в двете посоки. За тази цел програма Очно здраве предлага изключително рационална комбинация от природни продукти.
Приемът на Околут Комби/Ocolut® Combi и Триoмега/Triomega® 1000+ гарантира пълна пигментна и съдова защита на очите, както и успешно нормализиране на вътреочното налягане. Комбинацията от тези два продукта е най-успешният метод за поддържане на зрението и предпазване от глаукома, сухо око и катаракта.