Публикации

нощно зрение

Нощно зрение – 5 естествени начина да го подобрите

Ако искате лесно и напълно безопасно да подобрите качеството на вашето нощно зрение, вземете предвид 5-те съвета по-долу. Те са доказали своята ефективност във времето, така че спокойно можете да им се доверите.

Носете слънчеви очила с червени стъкла за по-добро нощно зрение

Това е трик, до който прибягват пилотите, когато не разполагат с достатъчно време, за да позволят на очите да се адаптират към тъмнината преди нощен полет. Червеният цвят на стъклата повишава видимостта при намалена светлина или лоши светлинни условия. Уверете се сами в това, като направите следния експеримент. Покрийте екрана на фенерче с червена хартия и след това го насочете към географска карта. Когато погледнете внимателно, ще забележите, че цветовете са по-наситени отвсякога и виждате значително по-добре в тъмното.

Избягвайте да гледате директно към източника на светлина

Когато в окото попада повече светлина, зеницата се свива. Това на свой ред увеличава времето, за което окото се адаптира към тъмнината. Подценяването на ситуацията крие сериозни рискове особено при нощно шофиране, когато водачът може да бъде заслепен от светлините на насрещно движещете се автомобили. С цел намаляване и предотвратяване на опасността препоръчваме да НЕ гледате светлините на насрещните автомобили.

Оставете очите да се настроят към тъмнината, за да имате по-добро нощно зрение

Най-добрият начин да виждате по-добре нощем е да оставите очите да свикнат бавно с тъмнината. За целта постойте с отворени очи за около 20-30 минути в тъмно помещение, преди да излезете на нощна разходка. В случай че не разполагате с толкова време, стиснете силно очи за 10 секунди в тъмното, както правят военните от специалните части.

Движете очите

Не гледайте втренчено в една точка. Изследвайте пространството с очи. Не забравяйте да мигате, за да може пръчиците в ретината, които са отговорни за остротата на нощното зрение, да не загубят чувствителност към светлината.

Правете си очен масаж

Затворете очи и ги притиснете леко с дланите на ръцете. След около 5-10 секунди отворете очи и се наслаждавайте на по-добро зрение в тъмнината!

И един безценен бонус съвет за по-добро нощно зрение от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) – осигурете си прием на…

Околут Комби/Ocolut® Combi – мощен офталмопротектор за здрава ретина и добро зрение денем и нощем. Редовният прием по 1 растителна капсулa дневно, след хранене доставя всички пигменти и антиоксиданти, необходими за нормалното функциониране на очите. Всяка растителна капсула е синергична комбинация от лутеин 10 mg, зеаксантин 750 µg, астаксантин 2 mg и проантоцианидин 50 mg. Съставките са съчетани така че да осигуряват пълна пигментна и съдова защита за очите. Благодарение на взаимодопълващото си действие те подобряват функцията на фоторецепторните клетки, а оттам и остротата на зрението през деня и нощта.

Продуктът успешно се прилага при лечение на кокоша (нощна) слепота. Напълно безопасен е, има отлична поносимост и е подходящ за продължителен прием. Удачно решение е за вегани и вегетарианци, тъй като не съдържа животински продукти. За поръчки използвайте сайта на електронен магазин МоМо www.momo.bg, където ви очакват атрактивни промоции.

заболявания очи

Заболявания, които могат да влошат здравето на вашите очи

Определени заболявания поразяват множество аспекти от организма, включително и човешките очи. Ако страдате от едно от следващите изброени – задължително започнете активно да се грижите за здравето на очите си!

Диабет

Невъзможността на тялото да произвежда инсулин може да има огромен ефект върху целия организъм. Ретината на окото е много чувствителна към хранителния и химичния дисбаланс, който диабетът създава в тялото. Тя може да бъде силно увредена, като в резултат на това се развие очното заболяване диабетна ретинопатия. Ако не се лекува, диабетната ретинопатия може да предизвика болка, дискомфорт и подуване. Усложнение на състоянието може да доведе и до слепота.

Хипертония

Хипертонията е болестно сърдечно-съдово състояние, което се развива в резултат на комбинация от генетични фактори и такива от начина на живот. При високо кръвно налягане, артериите работят на пълни обороти, за да осигурят поток на кръвта в цялото тяло. Често обаче, високото кръвно налягане води до запушване и свиване на кръвоносните съдове. Това довежда до ограничаване на потока на кръвта до органите и тъканите, а един от резултатите е развитие на хипертонична ретинопатия. Очното заболяване може да е придружено от главоболие, проблеми със зрението и кървене в задната част на очите.

Розацея

Розацеята е кожно състояние, което предизвиква зачервяване на лицето. Когато засегне дермата около очите, може да причини сухота, сърбеж, парене и зачервяване на очите. Състоянието може да доведе още до подуване на клепачите и да повиши чувствителността към светлина.

Сърповидно-клетъчни заболявания, които увреждат човешките очи

Съпровидно-клетъчните нарушения са наследствени заболявания на кръвта, най-известно от които е съпровидно-клетъчната анемия. Причиняват абнормално оформени кръвни клетки и крият редица здравни рискове. Могат да увредят кръвоносните съдове в очите и при ненавременно овладяване – да предизвикват загуба на зрение.

Автоимунни заболявания, водещи до увреждане на очи и зрение

Автоимунните заболявания обикновено засягат множество органи и тъкани, в това число и очите. Пример за заболявания с автоимунна природа, които могат да засегнат очите, са лупус, ревматоиден артрит, улцерозен колит и болест на Крон. Те могат да причинят изтъняване на роговицата, замъгляване на зрението, главоболие, възпаление, сухота и болки в очите, както и фоточувствителност. Болестта на Грейвс, или още базедова болест, е друго автоимунно заболяване, поразяващо зрителните органи. То може да предизвика възпаление и подуване на очните тъкани. Натрупването на течност в очите причинява болка, сълзене и замъгляване на зрението.

Как да се погрижите за здравето на своите очи при някое от тези заболявания?

Ако страдате от някое от посочени заболявания, значи попадате в групата на хората с висок риск от очни проблеми. Но не се тревожете – можете да предпазите очите си, като започнете прием на Околут Комби/Ocolut® Combi. Продуктът е мощен природен офталмопротектор, предназначен да защитава очите и зрението от увреждания. Той осигурява пълна пигментна и съдова защита за очите, посредством комбинацията си от незаменими очни пигменти и антиоксиданти. Има изразен съдово-протективен и антиоксидантен ефект, действа противовъзпалително и противооточно. Насища и възстановява макулния пигмент, подобрява функцията на фоторецепторните клетки и пази очите от преждевременно стареене. Може да се използва като допълващо лечение при вече развити ретинопатии. Не проявява странични ефекти при дългосрочен прием.

диабетна ретинопатия лечение

Диабетна ретинопатия – лечение с домашни средства

Днес ще ви покажем как да подсилите назначеното от вашия лекар лечение на диабетна ретинопатия – едно от най-честите усложнения на диабета. Доверете ни се и си осигурете по-добро зрение.

Наблегнете на боровинковия сок

Пийте ежедневно сок от боровинки. Тези малки тъмносини плодчета крият невероятни ползи за здравето на засегнати от диабетна ретинопатия очи. Причината за положителния им ефект е високото съдържание на антоцианозиди. Това са флавоноиди, за които е доказано, че укрепват кръвоносните съдове на окото и намаляват кървенето на ретината.

Приемайте чай от гинко билоба, за да усилите ефекта от предписаното лечение на диабетна ретинопатия

Гинкото е едно от най-добрите природни средства за овладяване на диабетна ретинопатия. Благодарение на силно изразените си антиоксидантни свойства това древно растение подобрява кръвообращението и защитава нервните клетки на очите от увреждания. Насладете се на ползите му, като си приготвите чай. За целта запарете за 5 мин. 1 с.л. листа от Гинко билоба в 250 мл вряща вода. Прецедете, след като течността се охлади. Пийте по 1 чаша дневно.

Пийте чай от глухарче и репей

Според практикуващите традиционна китайска медицина състоянието на очите е пряко свързано с това на черния дроб. Ето защо, за да подобрят очното здраве, те препоръчват детоксикация на организма. Особено удачни за целта са растения с детоксикиращ ефект като глухарчето (радика) и репея. Уверете се лично в ползата им, като си направите запарка от тях. Добавете 1 ч.л. глухарче и 1 ч.л. репей в 250 мл вряща вода. Запарете за 5 минути, прецедете и пийте ежедневно.

Добавете фреш от портокал и грозде към закуската

Изстискайте сока на един портокал. Изсипете го в блендер и добавете 7 зърна грозде и малко вода. Блендирайте за няколко секунди. Пресипете в чаша и пийте на малки глътки. Благотворният ефект на напитката върху зрението се дължи на съдържащия се в нея флавоноид рутин, който оказава положително действие върху кръвообращението на ретината.

Доверете се на два доказани природни продукта, които допълват назначеното лечение на диабетна ретинопатия

Ние от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) препоръчваме комбинирания прием на две изпитани природни средства, с които засегнатите от диабетна ретинопатия да допълят лечението.

Околут Комби/Ocolut® Combi гарантира пълна пигментна и съдова защита на очите, като ги снабдява с всички необходими пигменти и антиоксиданти. Всяка растителна капсула на мощния офталмопротектор доставя оптимално количество лутеин (10 мг), зеаксантин (750 μg), астаксантин (2 мг), проантоцианидин (50 мг). Съставките са комбинирани така че да:

  • предпазват и възстановяват съдовете на ретината
  • подобряват кръвоснабдяването в зоната на зрителния анализатор
  • намаляват пропускливостта на капилярите и перивенозната тъкан

Ентан/Entan® е универсален съдов протектор, който съдържа пълна и рационална комбинация от биофлавоноиди (проантоцианидин и екстракт от Гинко билоба – флавон гликозиди и терпин лактони). Активните вещества подобряват кръвообращението и допринасят за укрепването на малките кръвоносни съдове в ретината.

И двата продукта са напълно безопасни, имат отлична поносимост и са подходящи за продължителен прием.

пигментен ретинит симптоми

Пигментен ретинит – основни симптоми и тяхното овладяване

Запознайте се с главните симптоми на очното заболяване пигментен ретинит, за да ги разпознаете навреме и да предприемете адекватни мерки за овладяването им.

Загуба на нощно зрение

Това състояние, известно още като „нощна или кокоша слепота“, се характеризира с нарушена зрителна адаптация към тъмнина. Засегнатият губи способността да се ориентира по здрач или по тъмно. Среща сериозни трудности в неосветени пространства – спъва се, залита, пада. Трудно се справя с нощното шофиране. Среща проблеми при гледането на филми в киносалони или в слабо осветени стаи. През деня зрението е нормално.

Намаляване на зрителното поле – един от водещите симптоми на пигментен ретинит

Полето на видимост на окото постепенно се смалява, като най-потърпевшо е периферното зрение. Прогресивното намаляване на страничното зрение води до състояние, познато като „тунелно зрение“. Както подсказва наименованието, потърпевшият започва да вижда като в тунел – централната част на зрителното поле е запазена, а периферията е замъглена.

За да компенсират загубата на нормалното периферно зрение и да виждат какво се случва около тях, засегнатите са принудени непрестанно да извъртат главата си. Зрителният проблем увеличава риска от спъване и получаване на травми.

Намалена зрителна острота

За замъгленото зрение е характерно замъгляването на зрителното поле. В резултат детайлите не се виждат ясно и възприемането на формите е затруднено.

Загуба на централно зрение

Макар и рядко при някои хора се наблюдава загуба на централното зрение. Това затруднява възприемането на фините детайли на наблюдаваните обекти и възпрепятства изпълнението на дейности като вдяване на игла, които изискват повече прецизност.

Фотопсия – още един от онези симптоми, които могат да подсказват за пигментен ретинит

С този термин се означава възприятието на проблясъци, светкавици или звездички в зрителното поле, които затрудянват зрението особено при излагане на силна светлина. Оплакването налага носене на защитни очила със специални филтри.

Нарушения на цветното зрение

Проблемите с цветоусещането обикновено се проявяват в напреднал етап от развитието на пигментния ретинит. Най-често хората срещат трудности при различаването на синьо-жълтата гама.

Природна помощ за овладяване на посочените симптоми на пигментен ретинит

При наличие на някои от посочените симптоми незабавно потърсете помощ от специалист. Ако диагнозата бъде потвърдена, той ще ви назначи подходяща терапия. Спокойно можете да допълните лечението с Околут Дуо/Ocolut® Duo. Това е двукомпонентен природен продукт, който поддържа нормалната зрителна функция и успешно се прилага при пигментен ретинит. Всяка негова капсула съдържа оптимално количество лутеин (20 mg) и зеаксантин (1500 μg). Активните съставки са в максимално пречистена форма. Комбинирани са така че да гарантират максимално насищане на ретината и макулата с незаменимите очни пигменти и да неутрализират свободните радикали.

Продуктът е напълно безопасен и има удобен прием. Дозира се по 1 растителна капсула дневно, след хранене, което улеснява придържането към терапията. Не са наблюдавани странини ефекти и нежелани реакции дори при дълговременна употреба.

глаукома превенция

Глаукома – препоръки за ефективна превенция

Заболяването глаукома, известно още като „тих крадец на зрението“, може да бъде предотвратено с помощта на нашите съвети за превенция. Запознайте се с тях още сега и осигурете добро здраве на своите очи.

Повече двигателна активност

Според скорошно европейско проучване физическата активност е от ключово значение за превенция на глаукома. Английски учени установяват, че активният начин на живот носи дългосрочна полза за очното здраве. Той подобрява ниското перфузионно налягане в съдовата система на ретината – рисков фактор за възникване на глаукома. Тук отваряме една скоба, за да поясним, че перфузионното налягане се определя от разликата между системното артериално налягане и вътреочното налягане.

А сега да се върнем на изследването

Резултатите показват, че участниците, които са практикували умерена физическа активност през последните 15 години преди началото на проучването, са изложени на 25% по-нисък риск от намалено перфузионно налягане. „По всичко личи, че перфузионното налягане зависи до голяма степен от състоянието на сърдечно-съдовата система. Не можем да коментираме причината, но определено има връзка между заседналия начин на живот и рисковите фактори за развитие на глаукома. Поддържането на активен начин на живот е един от пътищата за намаляване на опасността от глаукома“, казва доц. д-р Пол Джей Фостър от Института по офталмология към Лондонския университетски колеж.

Измерване на вътреочното налягане веднъж годишно – важна крачка към превенция на глаукома

Повишеното вътреочно налягане е основен рисков фактор за развитие на глаукома. С оглед на това се препоръчва ежегодно да се проверяват стойностите му. Това важи с особена сила за хората над 40 години и тези с фамилна обремененост.

Проучване на семейната история

По правило хората с генетична предразположеност са изложени на по-висок риск от глаукома. Ето защо е добре всеки да познава историята на заболяванията на своите роднини. В случай че някой от семейството (родители, баби, дядовци, чичовци и лели по бащина и майчина линия) има или е имал глаукома, или високо вътреочно налягане визитата при очен специалист не бива да се отлага нито ден.

Природно средство за ефективна превенция на глаукома

За още по-успешна профилактика на глаукома ние от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) препоръчваме приема на Околут Комби/Ocolut® Combi. Това е мощен природен офталмопротектор, който осигурява пълна пигментна и съдова защита за очите. Широкоспектърното действие на продукта се дължи на пълния набор от очни пигменти и антиоксиданти. Всяка капсула доставя на очите оптимално количество от четирите най-мощни протектори на зрението – лутеин (10 mg), зеаксантин (750 μg), астаксантин (2 mg), проантоцианидин (50 mg). Благодарение на взаимодопълващия си ефект съставките допринасят за:

  • възстановяване плътността на макулния пигмент
  • по-добро очно здраве и по-силно зрение
  • намалена пропускливост на капилярите и перивенозната тъкан

Продуктът успешно се прилага за намаляване на риска от очни заболявания и съдови патологии (ретинопатии) при рисковите групи от населението (хора над 40-годишна възраст, такива с фамилна обремененост и пушачи). Няма противопоказания. Подходящ за продължителен прием. Предлага се в иновативни растителни капсули (VGcaps), което го превръща в идеално решение за вегани и вегетарианци.

какво вреди на зрението

Какво вреди на зрението? Научете отговора тук!

Ние знаем отговора на въпроса какво вреди на зрението. Приканваме ви да прочетете статията докрай, за да го научите и вие.

Ето какво вреди на зрението

Специалистите по очно здраве напомнят, че зрението „страда“ от:

Пушенето

Тютюнопушенето вреди на всеки орган в човешкото тяло включително и на очите. Вредните вещества в цигарения дим увеличават риска от развитие на катаракта и заболявания на ретината, които могат да доведат до пълна загуба на зрението. Това обаче не е всичко! Токсичните вещества в цигарите изострят съществуващи вече очни заболявания. Вредят на кръвообращението, възпрепятстват притока на кислород и доставката на хранителни вещества до очите и така създават предпоставка за възникване на очни проблеми.

Излагане на UV лъчи без слънчеви очила

Очите и зрението са не по-малко застрашени от ултравиолетовите лъчи от кожата. Неконтролираното излагане на слънчевата радиация влияе негативно на очните структури и клетки. В дългосрочен план това увеличава опасността от проблеми с очите и зрението. С оглед на казаното дотук офталмолозите приканват малки и големи винаги да носят висококачествени слънчеви очила навън.

Наранявания в ежедневието

Невероятно, но факт! Най-големите проблеми със зрението не са резултат от тежки очни травми, а от наранявания в ежедневието. Обикновено подобни инциденти се случват при извършването на тривиални задачи като косене на трева. Ето защо специалистите приканват винаги да се носят защитни очила.

Пренебрегване на здравето

Човешкият организъм е перфектен механизъм, в който всичко е взаимосвързано. Това обяснява защо когато кръвното налягане, холестеролът и захарта са високи, това влияе негативно на очите и зрението. Знаейки това, хората трябва да се грижат за здравето си.

Продължително застояване пред компютъра

Взирането в компютърния екран за дълъг период от време има пагубен ефект върху зрението. Причини за това не липсват:

  • честотата на мигането намалява, което води до изсъхване на повърхностния слой на окото
  • погледът се фокусира върху една точка прекалено дълго време, което уморява очните мускули

Препоръката на специалистите е да не се стои прекалено дълго пред компютъра и да се спазва добра хигиена на работа.

Вече знаете какво вреди на зрението, а сега вижте какво му помага

Висококвалифицираните специалисти от програма Очно здраве (Ocomed) препоръчват Околут Комби/Ocolut® Combi за поддържане на добро зрение и профилактика на очни заболявания при възрастни. Това е мощен офталмопротектор, който няма аналог на пазара у нас. Всяка капсула доставя на очите четири от най-мощните протектори на зрението – лутеин (10 mg), зеаксантин (750 μg), астаксантин (2 mg), проантоцианидин (50 mg). Съставките му са комбинирани така че да осигуряват пълна пигментна и съдова защита за очите. Подобряват функцията на фоторецепторните клетки, а оттам и остротата на зрението. Забавят очното стареене. Предпазват и възстановяват съдовете на ретината.

Благодарение на своята формула продуктът се прилага успешно за профилактика на най-често срещаните очни заболявания и рефракторни нарушения. Подходящ е за продължителен прием.

диабетна ретинопатия

Диабетна ретинопатия – същност, видове и лечение

Всеки, който живее с диагноза захарен диабет тип 1 и тип 2 е потенциално застрашен от развитие на диабетна ретинопатия. Какво представлява това заболяване, какви видове има и как се лекува? Отговорите на тези и още много въпроси ще разберете в редовете по-долу.

Диабетна ретинопатия – какво представлява?

Диабетна ретинопатия е офталмологично заболяване, пряка последица от захарния диабет. Както подсказва наименованието, то засяга ретината, най-вътрешната обвивка на очната ябълка, където електромагнитните светлинни сигнали се трансформират в нервни импулси. Характеризира се с нарастване на очните кръвоносните съдове, увеличаване на тяхната пропускливост и формиране на плаки.

С течение на времето се стига до неоваскуларизация на ретината (растеж на малки и чупливи кръвоносни съдове, които лесно кървят). Това естествено води до влошаване на зрението. Новите съдове са причина за нарушения в кръвотока в зрителния орган. Всичко това представлява сериозна предпоставка за развитието и на глаукома (очно заболяване, свързано с промени във зрителното поле).

Диабетна ретинопатия – коя е причината за възникване на заболяването?

Високата кръвна захар е главната причина за поява на диабетна ретинопатия. Голямото количество глюкоза в кръвта предизвиква каскада от процеси, водещи до ендотелни нарушения и дисфункция на кръвоносните съдове на ретината.

Основните фактори, които водят до ендотелна дисфункция са:

  • патологично влияние върху клетъчния метаболизъм
  • изменения в междуклетъчната сигнализация и в нормалната секреция на растежни фактори
  • ускорено формиране на свободни радикали и увеличен оксидативен стрес
  • акумулиране на сорбитол (глюцитол) – смята се, че това вещество, уврежда ендотелните клетки в ретиналните кръвоносни съдове
  • хронично увреждане на ендотелните клетки в ретината, поради патологично завишаване синтеза на медиатори на възпалението
  • повишена секреция на съдов ендотелен растежен фактор от ендотелните клетки в кръвоносните съдове на окото и ретината

Като краен резултат се наблюдава ретинална исхемия (намалено кръвоснабдяване) и патологично завишена съдова пропускливост. Стига се до клинична изява на диабетна ретинопатия. Настъпва влошаване на зрението поради абнормна неоваскуларизация (изграждане на нови кръвоносни съдове в ретината).

Диабетна ретинопатия – какви са последиците?

При неглижиране симптомите на диабетна ретинопатия могат да възникнат много усложнения като:

  • запушване на кръвоносни съдове на очите
  • поява на увеличено количество течност в ретината
  • образуване на макулен едем – сериозно нарушение, което води до тежки зрителни увреждания
  • очни кръвоизливи
  • отлепване на ретината или ириса поради напредваща фиброза или неоваскуларна глаукома
  • пълната загуба на зрение

Диабетна ретинопатия – какви видове има?

В зависимост от степента на прогресиране на диабетна ретинопатия се разграничават следните две форми на на заболяването:

Непролиферативна

С термина „непролиферативна диабетна ретинопатия“ се означава ранният стадий на заболяването. При него се наблюдава леко подуване на стените на очните капиляри. За това говори появата на малки червени точки върху ретината. Няма видими симптоми. Наличието на патологичен процес може да бъде установено единствено от офталмолог.

Пролиферативна

Това е напредналият стадий на диабетна ретинопатия. Характеризира се с растеж на патологични кръвоносни съдове върху вътрешната повърхност на ретината и по повърхността на стъкловидното тяло, което изпълва вътрешността на окото. Новообразуваните кръвоносни съдове са „чупливи“ и кървят. Образуват мрежа, която причинява тракции (издърпване, изтегляне) върху кръвоносните съдове и ретината, водещи до кръвоизливи и отлепване на ретината. Кръвта във вътрешността на окото може да доведе до силно намаляване на зрението, дори слепота. В случай че не се лекуват, около 60% от пациентите с пролиферативна диабетна ретинопатия губят зрението си до 5 години от поставяне на диагнозата.

Диабетна ретинопатия – как се лекува?

Целта на лечението на диабетна ретинопатия е ранно откриване и забавяне на патологичните процеси, тъй като те водят до влошаване качеството на живот, а в нередки случаи и до слепота.

За налагане на ефективен контрол над коварното очно заболяване ние от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) препоръчване на засегнатите да заложат на две изпитани природни средства, които да допълнят лечението.

Мощният офталмопротектор Околут Комби/Ocolut® Combi осигурява на очите необходимите дневни дози очни пигменти и антиоксиданти. Всяка капсула съчетава в себе си силата на лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин. Прецизно дозирани и високопречистени, съставките действат в пълен синхрон и взаимно допълват своето действие. Перфектното съчетание помежду им води до забележителни резултати.

Приеман според предписанието, Околут Комби възстановява съдовете на ретината и плътността на макулния пигмент, подобрява кръвоснабдяването в зоната на зрителния анализатор и намалява пропускливостта на капилярите и перивенозната тъкан

Положителното въздействие на Околут Комби върху очите може да се увеличи значително с помощта на универсалния съдов протектор Ентан/Entan®. Пълната и рационална комбинация от биофлавоноиди (проантоцианидин, флавон гликозиди и терпин лактони) в състава му допринася за укрепването на малките кръвоносни съдове в ретината.

а постигане на оптимален ефект се препоръчва Околут Комби и Ентан да се приемат продължително време. Дълговременната употреба не крие риск за здравето поради 100% натуралния произход на продуктите.