Категория: Новини

Сълзене на очите – кои са “виновниците”?

Всеки човек в даден момент от живота си може да стрaда от сълзене на очите, причиняващо сериозен дискомфорт по време на извършване на ежедневните задължения. Причините за проблема са многобройни, но кои от тях са най-често срещаните?

Наличие на възпалителен процес в окото

В много случаи сълзенето на окото е причинено от развитието на конюнктивит (възпаление на конюнктивата – лигавицата, която покрива задната страна на клепача и склерата). Освен сълзене се наблюдава и сърбеж, чувство за чуждо тяло, глождене, зачервяване, намалена зрителна острота. Пациентите, страдащи от конюнктивит обикновено се оплакват от оток на клепача, трудности при отваряне на очите сутрин след ставане от сън. В случай, че имате изброените симптоми е препоръчително да посетите офталмолог.

Употреба на козметика

Според много специалисти в желанието си да изглеждат красиви и привлекателни за околните, голяма част от представителките на нежния пол често прибягват до употребата на множество неподходящи или агресивни козметични средства, които може да причинят сълзене на очите. Такива са сенките, моливите и спиралите за очи, както и попадналите в окото фон дьо ден или пудра. За да се избегне сълзенето на очите се препоръчва жените да бъдат внимателни при купуването на гримове – да четат етикетите и да следят за това дали продуктът е надежден, дали не вреди на здравето на очите, да почистват редовно четките си за грим, да не ги предоставят за употреба на други жени, както и да не използват повече от два месеца един козметичен продукт.

Прекомерна работа пред компютъра

Това е една от най-честите причини за сълзене на очите. Обикновено системното прекарване на дълги часове пред монитора на компютъра и съсредоточаване на погледа в него води до т.нар. синдром на компютърното око. Вследствие на него освен сълзене на окото се наблюдава и главоболие, силна умора в очите и повишена чувствителност към светлина.

Как да се справим със сълзенето на очите, вследствие на дългата работа с компютър?

За да преодолеем сълзенето на очите и други подобни проблеми при работа с компютър от изключително значение е да снабдяваме редовно очите си със зрителни пигменти и антиоксиданти. Оптимални количества от тях (лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин) се съдържат в природния продукт Околут Комби/Ocolut® Combi.
Околут Комби осигурява мощна защита на очите от вредното въздействие на компютърния екран, като по този начин се предотвратява както сълзенето на очите, така и опасността от редица очни заболявания.
Успоредният прием на ТриОмега 1000+/TriOmega® 1000+, в който се съдържа комбинация от високо количество Омега–3 мастни киселини в комбинация с витамин Е помага за овладяване на неприятната сухота в очите, съпътстваща синдрома на компютърното око.

Кои са най-честите очни болести?

Две от най-често срещаните очни болести при възрастните хора са макулната дегенерация и катарактата.

Катаракта

Според много офталмолози тази очна болест е основната причина за загуба на зрението в развитите страни. Обезпокоителен е и фактът, че катарактата води до инвалидизация при голяма част от българските пациенти, засегнати от нея. За съжаление според специалисти катарактата се “подмладява”. Причината за това се крие в увеличаващия се интензитет на ултравиолетовите лъчи, което е свързано с глобалното затопляне и повишаване на радиацията. Вследствие на това около 1% от хората, достигнали до 40 – годишна възраст страдат от тази очна болест. Според данни на специалисти около 30% от хората навършили 55 години са засегнати от някаква форма на катаракта.
Най-честите симптоми на катаракта са: замъгляване и размазване на зрението, повишена чувствителност към светлина, понижено цветоусещане и нощно зрение, двойно виждане.
При катаракта замъгляването и потъмняването на лещите на очите причинява слепота.

Макулна дегенерация

Тази очна болест е основната предпоставка за слепота при хората, навършили 55 години. Според официалната статистика само в САЩ макулната дегенерация засяга около 1,75 млн души. Специалистите прогнозират, че до 2020 г. те ще се увеличат с още един милион. Сред контролируемите фактори за възникване на макулна дегенерация са тютюнопушенето, повишеното кръвно налягане, високите нива на холестерола, излагането на слънчева светлина и повишената употреба на мазнини. Симптомите на макулна дегенерация включват замъглено виждане, затруднено цветоусещане, трудности при разпознаване на лица, възприемане на правите линии като вълнисти и подобряване на оплакванията при силна светлина.

Как можем да “избягаме” от макулната дегенерация и катарактата?

Според специалисти от Lawrence Berkley National Laboratory макулната дегенерация и катарактата може да се предотвратят чрез нормализиране на патологично високото кръвно налягане, благоприятстващо настъпването на нарушения в зрителната функция. Един от най-подходящите начини за тази цел е тичането. В период от 7 години екип от Бъркли проследява здравословното състояние на 12 000 жени и 29 000 мъже. По време на изследването 733 мъже и 581 жени развиват някаква форма на катаракта и макулна дегенерация. Всички участници са били анкетирани относно двигателните им навици и в произволни моменти са им провеждани тестове за физическа издръжливост, включващи бягане на пътека и подробни очни прегледи. Оказва се, че при доброволците, бягали ежедневно по 3-4 км рискът от развитие на макулна дегенерация и катаракта намалява с 30%, при тези, които са тичали 4-8 км той се понижава с 40%, а при тези, бягали над 10 км той се намалява с над 60%.
За да понижите още риска от развитие на макулна дегенерация и катаракта, освен редовната физическа активност ще ви помогне и природния продукт Околут/Ocolut®. В Околут се съдържат два основни очни пигмента – лутеин и зеаксантин, за които е научно доказано, че предпазват от развитието на двете очни заболявания.

Едно от важните условия за добро и незастрашено от усложнения зрение е поддържането на нормално очно (вътреочно) налягане. Дори лекото му повишаване е предпоставка за нарушаване дейността на очния нерв и е една от най-сериозните причини за развитие на глаукома.

Глаукома е все още нелечимо заболяване, което стои в основата на огромна част от случаите на слепота сред възрастните хора по света. Най-сигурният начин да не се допусне развитието й е периодично да се прави очен преглед и да се взимат своевременни мерки за овладяване на повишеното очно налягане. Според различни данни високото очно налягане и глаукомата са довели до ослепяването на около 80 хиляди българи.

Очното налягане и коварната глаукома

Повишеното вътреочно налягане не се усеща от засегнатия, защото не предизвиква отчетливи симптоми и оплаквания. Същевременно обаче е засилен натиска върху чувствителния очен нерв и рано или късно се стига до увреждането му. Затова глаукомата се посочва като сериозно невродегенеративно заболяване, което бавно и неусетно “открадва” зрението на засегнатия.
Очният, известен и като зрителен нерв пренася информацията от окото към зрителния център в мозъка. Увреждането му възпрепятства пренасянето на част или на цялата тази информация и води до влошаване и пълна загуба на зрението. Слепотата в случая е необратима. Повишеното очно налягане като причина за възникването й обаче може да бъде контролирано и овладяно.

Ранното диагностициране на повишеното очно налягане

Както стана дума глаукомата е нелечимо, при това прогресиращо, заболяване. Единственият сигурен начин за запазване на зрението е като не се допусне развитието й или като се диагностицира в ранна фаза, когато повишеното очно налягане още не е проявило негативното си влияние. Именно ранното диагностициране е жизненоважно за прекъсване прогресирането на глаукомата.

Контрол на очното налягане и поддържане на зрението – как?

За да се поддържа зрението и да не се допусне увреждането му от повишеното очно налягане е необходимо да се вземат мерки и в двете посоки. За тази цел програма Очно здраве предлага изключително рационална комбинация от природни продукти.
Приемът на Околут Комби/Ocolut® Combi и Триoмега/Triomega® 1000+ гарантира пълна пигментна и съдова защита на очите, както и успешно нормализиране на вътреочното налягане. Комбинацията от тези два продукта е най-успешният метод за поддържане на зрението и предпазване от глаукома, сухо око и катаракта.

Не възприемайте глаукомата като “присъда” за зрението си

Нормално е пациентите, на които е поставена диагноза глаукома да изпитат силно притеснение относно зрението си, тъй като това заболяване е възможно да доведе до постепенната му загуба. Нарушеното периферно зрение и намалената зрителна острота вследствие на загиване на огромен брой нервни клетки наистина може да доведе до сериозно влошаване на качеството на живот на пациента с глаукома.

Добрата новина е, че ако се предприемат своевременни мерки за нормализиране на вътреочното налягане това ще предотврати атрофията на зрителния нерв, както и необратимата слепота. Освен това успешния изход от битката с глаукомата се определя и от провеждането на редовни прегледи при офталмолог и стриктното придържане към изписаното лечение.
Към тази обнадеждаваща информация можем да добавим и няколко съвета, следването на които ще подпомогнат ефекта от назначената терапия. Доверете им се и запазете радостта от живота, докато се борите с глаукомата.

Ето ги и тях:

• Забравете за самолечението – според специалисти то е напълно противопоказно и може още повече да навреди на зрението ви
• Избягвайте пребиваването в помещения с намалено осветление
• Приемайте течности, които са умерено разпределени през целия ден. Избягвайте приема на прекомерно количество течности, както и пиенето на големи количества наведнъж, тъй като това може рязко да повиши вътреочното налягане
• Откажете се от продуктите, съдържащи кофеин като кафе и енергийни напитки
• Не допускайте прекомерно натоварване на очите при работа с компютър, четене или гледане на телевизия
• Не се излагайте на силни психически или физически натоварвания
• Не употребявайте високи количества алкохол
• Откажете се от тютюнопушенето
• На пациентите с глаукома не се препоръчва продължително излагане на слънце
• Не са препоръчителни прегряванията на тялото при посещение на сауна, парна баня, солариум и престой в гореща вана
• Избягвайте да се къпете със студена вода, тъй като това води до спазми на кръвоносните съдове
• Доверете се на природните протектори на очното зрение Околут Комби и ТриОмега 1000+. Приемът на Околут Комби в комбинация с ТриОмега 1000+ оказва изключително благоприятно влияние върху зрението на пациенти с глаукома. Околут Комби съдържа уникална по рода си комбинация от зрителни пигменти и антиоксиданти – лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин. Научно доказано е, че те имат мощен ефект върху очното здраве и подобряват нарушената острота на зрението при пациенти с глаукома. ТриОмега 1000+ съдържа висока концентрация Омега-3 мастни киселини, които спомагат за регулиране на вътреочното налягане.

Глаукома – какво представлява?

Глаукомата обхваща група от дегенеративни заболявания, които причиняват увреждания на зрителното поле и зрителния нерв. При 2/3 от пациентите глаукомата се дължи на повишено очно налягане, а при останалата 1/3 – на съдови промени. Според специалисти от глаукома са застрашени хора от всяка възраст, но заболяването най-често се наблюдава при тези над 60 години.

Кои са рисковите фактори за развитие на глаукома?

– Високо вътреочно налягане

– Възраст над 40 години

– Жените в по-голяма степен са застрашени от развитие на глаукома в сравнение с мъжете

– Хората, чиито роднини са засегнати от глаукома са по-застрашени от развитие на очното заболяване в сравнение с останалите

– При пациентите с диабет съществува по-висок риск от развитие на глаукома

Как да предотвратим развитието на глаукома – няколко ценни съвета

Понижете инсулиновите нива

Ако нивата на инсулин в кръвта ви са над нормата, това води до повишаване на кръвното налягане, а от там и вътреочното. В случай, че не страдате от диабет е добре да ограничавате приема на сладкарски изделия – торти, вафли, шоколади, бонбони, както и високо въглехидратни храни като хляб, спагети, бял ориз, картофи.

Придържайте се към редовна физическа активност

Няма смисъл да ви убеждаваме във вечната истина, че регулярните тренировки подпомагат укрепването и поддържането на отлично здраве. Знаете ли обаче, че според проучвания на специалисти извършваните по три пъти в седмицата физически упражнения като ходене пеша или джогинг спомагат за понижаване на вътреочното налягане. По този начин физическата активност ни предпазва от коварното заболяване.

Приемайте къпини и боровинки

Те са богати на биофлавоноиди (вид антиоксиданти), подпомагащи формирането на нови капиляри (най-малките кръвоносни съдове). Новите капиляри спомагат достигането на хранителни вещества до зрителния орган.

Употребявайте редовно природния протектор на зрението Околут Дуо

Околут Дуо съдържа високо количество лутеин и зеаксантин – основните зрителни пигменти, защитаващи очните съдове от увреждане. Доказано е, че приемът на Околут Дуо помага за намаляване на риска от развитие на очни заболявания, включително и глаукома. Природният продукт е изключително подходящ при хора с повишен риск от зрителни заболявания – пациенти с диабет, хора над 40 – годишна възраст, пушачи, хипертоници и др.