Публикации

какво издават очите

Какво издават очите за нашето здравословно състояние?

На въпроса „Какво издават очите?” може да се отговори еднозначно – по очите се познава здравословното ни състояние.

Какво издават очите – здравословни проблеми, които се „четат” по очите

Протичаща инфекция

Ако носите контактни лещи вместо диоптрични очила, следете за наличието на бели петънца по роговицата (прозрачната външна обвивка на очната ябълка). Този проблем е често срещан сред хората, които носят контактни лещи, и може да е сигнал за протичаща инфекция на роговицата.

Какво издават очите – развитие на диабет

Замъгленото зрение обикновено подсказва за очно смущение или заболяване като катаракта или възрастово обусловена макулна дегенерация. Но в много случаи замъгляването на зрението може да е знак за диабет. Проучвания показват, че над 70% от пациентите с диабет споделят, че зрението им се замъглява. Дори и без явни проблеми със зрението, вашият офталмолог може да определи дали страдате от диабет въз основа на изменения на ретината.

Висок холестерол

Ако забележите формиране на бял кръг около ириса на окото, насрочете прегледи при офталмолог и при личния си лекар. Появата на кръг около ириса е характерна за напредване на възрастта, но може още да бъде индикатор за високи нива на холестерол и триглицериди в кръвта.

Жълтеница

Пожълтяването на склерата (бялото на окото) е сигнал за протичащ здравословен проблем. Става дума за жълтеница – състояние, което е признак за заболяване на черния дроб. Жълтеницата възниква при високи нива на билирубин – жълто съединение, което се образува при разграждане на червените кръвни телца. При невъзможност на черния дроб да филтрира тези клетки, билирубинът се натрупва в организма и става причина за пожълтяване на очите и кожата. Жълтеницата може да подсказва още за хепатит, алкохолна стеатоза или проблеми с жлъчката.

Научихте какво издават очите за здравословното състояние, а знаете ли как да поддържате тяхното здраве?

Здравето на очите е особено актуална тема в модерното технологично време. Днес, повече от всякога, проличава колко лесно зрителните органи могат да бъдат увредени и колко важна е ролята ни да ги запазим здрави. В тази връзка, офталмолозите съветват всички да не пропускат годишните си офталмологични прегледи и винаги да търсят професионална помощ при възникване на проблем с очите и зрението. Друга важна препоръка на специалистите е ежедневно поддържане на зрението по лесен и удобен за всички хора начин. Всекидневна грижа за очите и зрението е удачно да се извършва чрез прием на офталмопротектори. Тези продукти са създадени да осигуряват всички необходими вещества за правилното функциониране на зрителните органи. Препоръчвани от офталмолозите у нас са продуктите за очна грижа с марка Околут. Те се отличават от всички на пазара с високо качество, изцяло природен състав, доказан в практиката ефект и стабилен профил на безопасност. Разработени за деца и възрастни, продуктите Околут осигуряват цялостна пигментна и съдова защита на очите само в една капсула дневно.

влошаване на зрението причини

Причини за влошаване на зрението – как ежедневно вредим на очите си?

Влошаване на зрението може да бъде резултат от редица причини, като генетична предразположеност, възраст, навици и фактори на заобикалящата среда. В публикацията ще наблегнем върху ежедневните навици, които влошават зрението.

Ежедневни навици, които се превръщат в причини за влошаване на зрението

Прекалено дълго време пред екрана на смартфона

Усилието да четете текстове с дребен шрифт от екрана на смартфона води до умора в очите и може да влоши качеството на зрението. Прекарването на дълги часове пред електронното устройство често причинява сухота в очите, замъгляване на зрението, замаяност, главоболие и гадене. За да запазите доброто си зрение, редуцирайте прекараното време пред екрана на смартфона. Правете почивки на всеки 20 минути от използване на устройството и увеличете размера на шрифта, ако изпитвате затруднение при четене.

Често разтъркване на очите – сред малко познатите причини за влошаване на зрението

Честото търкане на очите може да е вреден навик, но е възможно и да подсказва за умора в очите или протичаща инфекция, която предизвиква сърбеж и дискомфорт. Силното разтъркване води до по-бързо състаряване на деликатната кожа около очите. То може да причини и увреждане на крехките капиляри по клепачите. Облекчете дискомфорта чрез поставяне на студен компрес.

Диета, бедна на полезни витамини за очи

Някои плодове и зеленчуци са особено важни за доброто здраве на очите и остротата на зрението. Добавете към менюто си тези с високо съдържание на цинк, омега-3 мастни киселини, витамини C и Е. Очите „обичат” обагрените в жълто и оранжево плодове и зеленолистните зеленчуци – те са богати на каротеноиди. Тези органични пигменти се натрупват в макулата и подпомагат зрението и очното здраве.

Недостатъчен прием на вода

Добрата хидратация е есенциална за производство на слъзна течност и овлажняване на очите. Намалената продукция на сълзи може да доведе до т.н. синдром на сухото око. Той се характеризира със сухота, чувство за наличие на чуждо тяло в окото, умора, раздразнение, зачервяване и подуване на очите. За да избегнете тези проблеми, си набавяйте достатъчно количество вода – между 1.5 и 3 литра дневно.

Много причини за влошаване на зрението – едно природно решение за подобряване на очното здраве!

Ако сте установили, че по-горе описаните причини често присъстват в ежедневието ви, се погрижете за здравето на очите си! Осигурете мощна подкрепа на зрението с Околут Комби/Ocolut® Combi. Природният офталмопротектор е най-доброто средство на пазара у нас за пълна съдова и пигментна защита на очите. Благодарение на комбинацията от естествени очни пигменти и антиоксиданти, Околут Комби подобрява остротата на зрението, забавя стареенето на очите и ги предпазва от увреждане. Спомага за овладяване на очни смущения, като сухота, умора, зачервяване и замъгляване на зрението. Особено препоръчителен е за прием при висок риск от очни увреждания и заболявания, при ежедневна работа с компютър или друго електронно устройство.

упражнения за по-добро зрение

Упражнения за по-добро зрение, които наистина работят

Подготвили сме ви серия от упражнения за по-добро зрение. Изпълнявайте ги редовно, за да се радвате на здрави очи и орлов поглед до дълбока старост.

С тези упражнения за по-добро зрение ще забравите за често срещани проблеми като уморени очи и очна сухота

Палминг – едно от най-ефективните базови упражнения за по-добро зрение

Наименованието на това базово упражнение за очи произлиза от английската дума за „длан“ – palm. Начинът на изпълнение е следният:

Настанете се удобно и разтривайте дланите една в друга, докато се сгреят. Затворете очи и ги покрийте с длани. Стремете се да не оказвате натиск и да не затруднявате дишането. Желателно е да не прониква светлина през пръстите ви. Представете си непрогледен мрак и се фокусирайте върху мисълта за него. Опуснете се и дишайте бавно и дълбоко в продължение на 3 минути.

Широко затворени/отворени очи

Затворете плътно очи за 3-5 секунди. След това ги отворете широко за 3 до 5 секунди. За постигане на оптимален резултат повторете упражнението 7 пъти.

Масаж с възглавничките на пръстите

Затворете очи и ги масажирайте нежно с възглавничките на пръстите за 2-3 секунди. Натиснете леко с три пръста горните клепачи. Повторете упражнението отначало 5 пъти.

Кръгове с очи

Седнете спокойно и започнете да движите очите си в кръг – първо по посока на часовниковата стрелка, а след това наобратно. Изпълнете упражнението веднъж, като правите по 21 повторения в посока. Мигайте няколко пъти при смяна на посоката.

Приближаване и отдалечване на молив

Вземете молив и изпънете ръката на нивото на очите. Гледайте върха на молива, докато бавно го приближавате към носа. Продължавайте да го следите с поглед, докато го отдалечавате. Повторете упражнението между 7-21 пъти.

Промяна на фокуса

Фокусирайте се върху отдалечен предмет за няколко секунди. После бавно приближете погледа върху близкоразположен предмет, който е разположен приблизително в същата равнина. След няколко секунди отново насочете очи към далечната точка. Повторете 21 пъти.

Ефектът от посочените упражнения за по-добро зрение може да е още по-добър с помощта на…

Ние от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) горещо препоръчваме да усилите ефективността на упражненията с мощния офталмопротектор Околут Комби/Ocolut® Combi. Неговата специална формула съдържа всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи – лутеин, зеаксантин, астаксантин, проантоцианидин. Съставките са така подбрани, че да осигурят пълна пигментна и съдова защита на очите. Научно доказано е, че при редовен прием Околут Комби успява да усили остротата на зрението, да забави стареенето на очните клетки и да възстанови плътността на макулния пигмент. Това обаче не е всичко! Околут Комби подобрява кръвоснабдяването в зоната на зрителния анализатор и намалява пропускливостта на капилярите и перивенозната тъкан.

Многостранното действие на Околут Комби го превръща в идеално средство за намаляване на риска от очни заболявания и рефракторни нарушения. Няма данни за нежелани ефекти и странични реакции. Подходящ е за продължителен прием.

чувствителност на очите към светлина

Чувствителност на очите към светлина – защо възниква фотофобията?

Чувствителност на очите към светлина, или още фотофобия, е често срещано очно смущение. Характеризира се с дискомфорт и болка в очите при излагане на слънчева, флуорисцентна или инкадесцентна светлина. Фактът, че хората изпитват чувствителност към светлина е изключително интересен, предвид огромната роля, която светлината играе в способността ни да виждаме. Светлината стои в основата на многоетапен процес, който включва множество части на окото. Поради сложността на процеса „виждане”, различни части на очите могат да бъдат причина за чувствителност към светлина или фотофобията да бъде симптом на очно заболяване. Нека разгледаме причините, които могат да доведат до появата ѝ.

Причини за възникване на чувствителност на очите към светлина

  • излагане на очите на ярка светлина без предпазни средства
  • продължително носене на контактни лещи или използване на неподходящи такива
  • синдром на сухото око
  • очни инфекции, алергии, травми или претърпяна очна операция
  • ерозия или язва на роговицата
  • катаракта
  • конюнктивит
  • кератит
  • увеит
  • менингит
  • мигрена или клъстерно главоболие
  • прием на определени медикаменти

Съвети за намаляване на дискомфорта при фотофобия

Тъй като повишената чувствителност на очите към светлина може да е симптом на редица очни заболявания, при поява на фотофобия насрочете преглед при офталмолог. За да облекчите състоянието, можете да приложите следващите мерки за намаляване на дискомфорта и протекция на очите:

  • Изчакайте няколко секунди при преминаване през места с различна осветеност, за да се приспособят очите ви.
  • Защитавайте очите си, когато сте на открито.
  • Носете качествени слънчеви очила с поляризация и UV филтър за намаляване на слънчевите отблясъци и предпазване на очите от ултравиолетовите лъчи.
  • Обмислете носене на фотохроматични очила – техните лещи реагират бързо на промените в светлинните условия, като потъмняват навън и изсветляват на закрито.

Пълна офталмологична грижа за здрави очи и добро зрение

Можете да поддържате очите си здрави и защитени по най-добрия начин – като приемате очни пигменти. Те имат редица позитиви при облекчаване на най-често срещаните очни проблеми, включително и фотофобия. Предпазват очите от увреждане, подобряват зрението и са удачна превенция при висок риск от очни заболявания.

Очните пигменти не се синтезират в човешкото тяло, а се набавят отвън. Тъй като приемът им чрез храната не може да обезпечи нужното дневно количество, е подходящо да се приемат под формата на офталмопротектор с природен произход. На посочения профил отговаря Околут Комби/Ocolut® Combi. Продуктът съдържа рационална комбинация от два незаменими очни пигмента – лутеин и зеаксантин, и два мощни антиоксиданта – астаксантин и проантоцианидин. Околут Комби осигурява пълна съдова и пигментна защита на очите и подобрява състоянието при фотофобия или друго очно смущение. Напълно безопасен е и може да се приема продължително време.

храни за очно здраве

Храни за очно здраве – ето кои са най-добрите!

Днес ще ви покажем едни от най-добрите храни за очно здраве. Вижте кои са те и ги добавете към ежедневното меню, за да се радвате на добро зрение до дълбока старост.

Това са някои от най-добрите храни за очно здраве

Кромид лук

Кромидът е богат на витамин А и C – класически антиоксиданти, които благоприятстват здравето на очите. Освен това съдържа много кварцетин – флавоноид, който има свойството да предотвратява появата на катаракта при диабетици. Имайте предвид, че по-голямата част от това вещество се съдържа в лучените люспи. С оглед на това не ги изхвърляйте, а ги използвайте за приготвяне на отвара за пиене. Ползите от кварцетинът за очите и зрението обаче не спират дотук! Той стимулира синтеза на важни за здравето на ретината пигменти и предпазва очите от вредното въздействие на UV лъчите.

Спанак

Това зеленолистно растение е отличен източник на лутеин и зеаксантин – пигменти, които са от важно значение за очите. Те намаляват риска от развитие на възрастово обусловени очни заболявания. В допълнение предпазват очните клетки от негативния ефект на слънчевите лъчи.

Броколи

Този виден представител на семейство Кръстоцветни е особено полезен за очите. Научни изследвания показват, че редовната му консумация помага за увеличаване плътността на макулния пигмент с до 30%. Въпросният пигмент предпазва централната част на ретината, (макула) от синьото лъчение от LED екраните и има ключова роля за нормалната ѝ физиология.

Червени чушки

Трябва да похапвате повече червени чушки, ако искате да подобрите очното си здраве. Пиперките снабдяват очите с голямо количество витамин А, C, B6, лутеин, зеаксантин, бета каротин и ликопен. Благодарение на всички тези ценни вещества се намалява опасността от катаракта и макулна дегенерация – едни от разпространените очни заболявания в съвременния свят.

Моркови – една от ненадминатите храни за очно здраве

Когато говорим за храни за по-добро очно здраве, няма как да не споменем морковите. Положителният им ефект върху зрителните органи се дължи на високото количество бета каротен, прекурсор на витамин А. Освен че усилват зрението, морковите предпазват от дегенеративни очни заболявания като катаракта. За да усвоите по-добре бета каротена, подложете морковите на лека термична обработка с малко мазнина.

Усилване на ефекта на посочените храни за очно здраве с доказан природен продукт

Ние от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) препоръчваме да съчетаете приема на посочените храни с Околут Комби/Ocolut® Combi. Това е първият природен продукт у нас, който осигурява цялостна грижа за очите и зрението. В основата на положителния му ефект стои пълният набор от пигменти и антиоксиданти, необходими за отлично очно здраве. Всяка капсула на Околут Комби доставя оптмално количество лутеин (10 mg), зеаксантин (750 μg), астаксантин (2 mg) и проантоцианидин (50 mg). Съставките са комбинирани така че да подобряват остротата на зрението, да възстановяват плътността на макулния пигмент и да забавят стареенето на очните клетки. В резултат на своя допълващ и усилващ ефект съставките на Околут Комби предпазват от едни от най-честите заболявания на очите и рефракторни нарушения. Поръчайте онлайн на адрес www.momo.bg.
Околут Комби е практически безвреден и има много добра поносимост при продължителна употреба.

увреждане на очите

Дигиталните екрани могат да причинят сериозно увреждане на очите

LED светлината, излъчвана от постоянно използваните от нас дигитални устройства, може да причини дълготрайно увреждане на очите. И тъй като поради ситуацията с епидемията от коронавирус прекарваме повече време, взирайки се в електронните устройства, вижте и кой е начинът за предпазване на зрението.

Учените твърдят – продължителното използване на дигитални устройства води до увреждане на очите

Всеки, работещ пред компютър, е изпитвал умора, сухота и дори болка в очите. Този, т.н. синдром на компютърното око, не подминава и хората, които използват продължително време смарфона си или гледат телевизия с часове. Колкото и голям дискомфорт да причинява, синдромът на компютърното око не води до дълготрайно увреждане на очите. Или поне така се е считало до скоро.

Учени от Мадридския университет Комплутенсе споделят пред Boston Monday, че LED светлината, излъчвана от дигиталните екрани на електронните устройства, може сериозно да навреди на очите ни. Тя може да е причина за увреждане на ретината и загуба на зрение. Проучването им посочва потенциално висок риск за възрастните и децата, които всекидневно използват електронни устройства.

Резултати от проведеното изследване

Екипът изследователи тества ефекта от излагане на LED светлина върху лабораторни плъхове. Учените поставят 6 таблета, излъчващи бяла светлина, около клетките на животните. Таблетите били включени за 16 часа, след което изключени за 8 часа. След три месеца, при плъховете, подложени на ескперимента, се наблюдавала 23% по-голяма загуба на ретинални клетки, в сравнение с контролната група плъхове. Генната експресия, която отговаря за клетъчната смърт, също била със завишени нива при плъховете, изложени на бяла светлина. Проучването сочи още, че при плъховете, които гледали таблети с филтър, блокиращ LED светлината, не се отчита по-голяма загуба на очни клетки.

Резултатите от изследването хвърлят светлина върху важната тема. Още проучвания са нужни, за да се докаже със сигурност тезата на учените.

Как да предпазим очите и зрението си от вредното влияние на дигиталните екрани?

Има как да запазим очите си здрави, а зрението остро, дори при продължителна работа с електронни устройства. Офталмолозите съветват при използване на дигитално устройство да мигаме редовно, почиваме на всеки 20 минути, правим упражнения за очи и да приемаме очни пигменти. Тези елементи са есенциални за очите и трудно се набавят само чрез храната. Можем обаче, да си ги доставим в необходимото количество чрез прием на офталмопротектор. Такъв продукт, високо ефективен и препоръчван от офталмолозите, е Околут Комби/Ocolut® Combi. Природният продукт съдържа всички необходими очни пигменти и антиоксиданти – лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин. Чрез мощното им действие, Околут Комби осигурява пълна пигментна и съдова защита на очите.

За здравето на детските очи – също повлияни от вредното дигитално лъчение, се грижи Околут/Ocolut®. Той подпомага зрението, функцията на макулата и очната леща. Съдържа природни очни пигменти, в комбинация, съобразена с нуждата на детските очи, и е напълно безопасен.

зрение вреди

Навици, които нанасят най-големи вреди на нашето зрение

Знаете ли, че някои навици могат да причинят сериозни вреди на нашите очи и зрение? Не можем да контролираме определени увреждащи зрението фактори, като генетично обусловени заболявания или влошаване на зрението с напредване на възрастта. Но със сигурност можем да преустановим някои на пръв поглед безобидни навици, които вредят на очите. В следващите редове ще посочим тези от тях, които засягат най-силно зрението ни.

Тютюнопушенето вреди най-много на нашето зрение

Всекидневната употреба на тютюневи изделия повишава опасността от развитие на катаракта, възрастово обусловена макулна дегенерация, глаукома и диабетна ретинопатия. Някои токсични вещества, намиращи се в тютюневите изделия увреждат кръвоносните съдове и влошават кръвоснабдяването на окото. Тютюневият дим може да причини сухота, зачервяване, сърбеж и парене, както и други очни и зрителни смущения.

Прекарване на часове пред компютърния екран

Използването на електронни устройства в ежедневието се е превърнало в навик за всички нас. Няма съмнение обаче, че точно този навик е един от най-вредните за нашите очи и зрение. Продължителното взиране в монитора на компютъра или екрана на смартфона „насища“ очите с увреждаща синя светлина и редуцира броя на миганията. Това води до лесно уморяване на окото, чувство за сухота, парене и замъглено виждане.

Пренебрегването на нуждата от качествени слънчеви очила вреди на нашето зрение

Слънчевите очила не са само красив аксесоар, а и много важен протектор на очите и зрението. Продължителното излагане на пряка слънчева светлина може да причини сериозни увреждания на очите като катаракта или злокачествени образувания на клепачите. Офталмолозите са единодушни, че трябва да избираме внимателно само качествено изработени слънчеви очила. Те трябва да имат стъкла с филтър срещу ултравиолетови лъчи и да се носят дори и през зимата, особено ако има сняг.

Пропускането на годишния офталмологичен преглед също вреди на нашето зрение

Често се случва да страдаме от зрително нарушение, но да не му отдаваме необходимото внимание. В такъв случаи само специалист може да ни помогне своевременно да овладеем проблема и да се радваме на отлично зрение. Постарайте се всяка година да отделите един час за офталмологичен преглед.

Преустановяване на вредните за очите навици в комбинация с прием на природни офталмопротектори

Tова е препоръката на специалистите от програма Окомед за отлично очно здраве. Те ни съветват да се доверим на най-добрите висококачествени продукти за здрави очи и остро зрение – Околут.

Натуралните офталмопротектори Околут осигуряват максимална защита за очите срещу най-често срещаните очни заболявания и зрителни нарушения. Отличаващи се с висок профил на ефективност, продуктите Околут са пръв избор на редица специалисти и доволни потребители. Продуктите Околут насищат макулата със специфични очни пигменти, предпазват съдовете на ретината и подобряват остротата на зрението. Оказват мощна протекция срещу оксидативния стрес и забавят очното стареене.

очни проблеми при децата

Очни проблеми при децата – как да ги разпознаете?

Често симптомите на очни проблеми при децата се откриват твърде късно, когато вече се налага лечение. За да не допуснете това, следете за важните симптоми, които могат да ви помогнат да разпознаете зрителните проблеми при малчуганите.

Много очни проблеми при децата се развиват в началото безсимптомно

Рядко се замисляме върху факта, че около 80% от информацията, която получаваме за света около нас се дължи на правилните ни зрителни възприятия. Това е особено важно за децата, които непрекъснато научават нови неща от заобикалящата ги среда. В този аспект, ако детето страда от недиагностициран проблем с очите, това може силно да повлияе цялото му бъдещо развитие.

Множество очни проблеми при децата са трудни за диагностициране. Те нямат изразена симптоматика при появяването си. Това подчертава ролята на родителите, които трябва да успеят сами да открият появата на проблем с очите на детето си. Ето защо, ще представим няколко показателни знаци, по наличието на които да се ориентирате, че детето ви се нуждае от преглед при очен лекар. Ето как да разпознаете, че зрението на малчугана е нарушено:

Стоенето близо до телевизора и четенето на малко разстояние

Днес все по-често се споменава, че вредното влияние на съвременните електронни устройства върху зрението е просто остарял мит. Но истината е, че дългото стоене пред телевизионния или компютърния екран уврежда зрението както на децата, така и на възрастните.

Гледането на телевизия или четенето от много близко разстояние може да е знак, че детето има късогледство. Ако детето непрекъснато ползва пръста си, за да отбелязва докато чете, също може да се възприеме като зрително смущение. Много специалисти считат това за сигурен знак за трудности при фокусиране на погледа на детето. Това важи особено при по-големите деца, които вече не би следвало да ползват показалка, докато четат.

Често търкане на очите като сигнал за очни проблеми при децата

При децата това е нормален процес, когато са изморени и им се спи. Енергичното разтъркване на очите без видима причина, придружено от сърбеж, парене или болка, може да се счита за предупредителен симптом. Детето също така може да има проблеми с фокусирането, да присвива очи и да не успява да концентрира погледа си. Когато родителите забележат подобни прояви, е добре да се консултират с офталмолог.

Силна чувствителност към светлина и сълзене на очите – основен симптом на очни проблеми при децата

Това състояние е известно като фотофобия и често се придружава от гадене и главоболие. Показателен симптом за наличие на проблеми с очите на детето. Към алармиращите сигнали можем да прибавим е очното зачервяване, което не отминава с дни.

Затваряне на едното око и гледане само през другото при извършване на определени занимания също е сигнал, че зрението на малчугана е компрометирано. Много очни заболявания засягат само едното око и подобен навик е знак, че нещо със зрението не е наред.

Още предупредителни знаци за очни проблеми при децата

  • оформяне на малки кори и гнойни образувания в ъглите на окото или на клепачите
  • “играене” на очите наляво-надясно или нагоре-надолу
  • често мигане
  • ако очите на детето са прекалено изпъкнали, това също може да е симптом на заболяване

Как да действат родителите, ако е налице някой от горепосочените симптоми за очни проблеми при децата?

В наши дни, много деца имат зрителни смущения – очите им се зачервяват, появява се сърбеж, сълзене и др. Някои очни заболявания, като глаукома, все по-често засягат и малчугани, а някои деца дори се раждат с тях. Всичко това засилва нуждата от профилактични офталмологични прегледи в ранна детска възраст. Те трябва да се правят поне 2 пъти годишно.

За отлична очна грижа, специалистите от програма Очно здраве съветват родителите да обърнат внимание на офталмопротективни продукти за деца. Препоръчван от видни офталмолози е природният продукт Околут/Ocolut®.

Околут съдържа двата основни зрителни пигменти – лутеин и зеаксантин. Тези очни пигменти са наричани още „храна за очите“ и имат невероятен антиоксидантен ефект. Околут е изключително подходящ и препоръчван продукт за профилактика и овладяване на зрителни смущения в детска възраст. Околут подпомага зрението и подобрява функцията на макулата и лещата на окото. Продуктът е безопасен при продължителна употреба и няма странични ефекти.

Околут се дозира по 1 растителна капсула на ден, след хранене.

умора в очите

Умора в очите – предпазете зрението си от увреждане!

Живеем в технологично време, в което чувството на умора в очите ни е до болка познато. Дългите часове пред дигиталните устройства могат да влошат зрението ни – необходимо е да помислим за качествена профилактика!

Умора в очите е най-често поставяната диагноза от офталмолозите

Напълно естествено е динамиката на ежедневието и продължителното взиране в дребните букви, цифри и образи в екрана на монитора или телефона да изтощават очите ни. Чувството на умора в очите не е признак за увредено зрение. По-скоро умората е знак, че имаме нужда от почивка и активно подпомагане на зрението. Чрез тези мерки ще можем да поддържаме очите си здрави и да ги предпазим от евентуални увреждания.

Основната причина за поява на умора в очите – лъченията от дигиталните устройства

Днес сме изправени пред факта, че работата на мнозина е свързана с ежедневно използване на компютър. Но колкото и напреднали да са съвременните технологии, почти няма човек, който да не изпитва известна умора в очите след използването им. Истината е, че очите ни са изложени на голямо натоварване, а зрението ни е реално застрашено от появата на синдром на компютърното око. Това потвърждават и думите на офталмолози, според които броят на засегнатите от това състояние нараства с бързи темпове.

Симптоми на умора в очите

Симптомите, които показват, че очите ви са уморени в повечето случаи са оплаквания, локализирани именно в зоните на зрителния анализатор. Те, в отделни случаи, могат да са придружени и от главоболие. Основните оплаквания идват от очите. Те се зачервяват, появява се сърбеж и парене. В някои случаи окото бързо съхне и слъзната течност не успява да го овлажнява успешно. В други случаи, се наблюдава повишено сълзене на едното или двете очи. Рядко обаче, е налице оток или подуване, каквито се наблюдават при развитие на очна инфекция.

Умората в очите не води до пряко влошаване на зрението. Опасността тук идва по-скоро от честите търкания за облекчаване на сърбежа и раздразненията, които те предизвикват. Това значително повишава риска от физическо травмиране на окото или от пренасяне на различни микроорганизми до очната повърхност. Освен това, умора в очите е упорито състояние, което дори след временно облекчение отново напомня за себе си.

Какво представлява синдром на компютърното око?

Това състояние е съпроводено от замъгляване на зрението, болка и сухота в очите, увеличена чувствителност към светлина и главоболие. Всички тези симптоми са пряко свързани с ежедневната работа на компютър или използването на друго дигитално устройство.

Една от главните причини за появата на синдром на компютърно око е по-малката яснота на компютърното изображение в сравнение с това, което е разположено върху печатния лист. По този начин, фокусирането на окото е затруднено, а човек е принуден да мига по-рядко, което води до изсушаване на роговицата. Синдромът на компютърното око може да е съпроводен от болка в очите, гръбначния стълб, китките и шията.

Офталмолозите препоръчват на ежедневно работещите с компютър да отделят известно време за отмора на очите. Най-добре е това да става на всеки 20 минути. Специалистите съветват още, да се обърне внимание на проблема в дълбочина, ако целим дългосрочното му решаване. Според офталмолозите, приемът на очни пигменти е най-сигурният начин за защита на зрението срещу вредното влияние на дигиталното лъчение.

Забравете за умора в очите и поддържайте отлично очно здраве

Когато тялото се умори му осигуряваме по-дълга почивка и то възстановява жизнеността си. Очите ни обаче, не могат да се радват на подобен комфорт. При тях умората се премахва най-успешно с помощта на подкрепа отвън, най-добре идваща от природата.

Офталмолозите от програма Очно здраве препоръчват за активна защита на зрението, приема на продуктите от фамилия Околут. За дълготрайно премахване на неприятната умора в очите, специалистите залагат на Околут Комби/Ocolut® Combi. Продуктът е специално предназначен за справяне със синдрома на умореното или компютърното око, както и съпътстващата сухота в очите. Околут Комби съдържа четирите най-мощни очни пигменти и антиоксидантилутеин, зеаксантин, проантоцианидин и астаксантин. Очните пигменти, наричани още „храна за очите“, се грижат за доброто зрение като осигуряват пълна пигментна и съдова защита на очите.

Околут Комби е препоръчително да се приема при висок риск от очни заболявания, късогледство и затруднено нощно виждане и катаракта. Продуктът забавя стареенето на очите, подобрява остротата на зрението и кръвоснабдяването в зрителния анализатор.

Околут Комби е напълно безвреден продукт, дори при продължителна употреба няма противопоказания. Дозира се по 1 капсула на ден, след хранене.

макулна дегенерация

Какво е макулна дегенерация и как да предпазим зрението?

Макулна дегенерация е заболяване на очите, което ако се неглижира, води до силно влошаване на зрението. Какво представлява дегенерацията на макулата и може ли да се контролира?

Макулната дегенерация протича с влошаване на централното зрение

Влошеното централно зрение е вследствие на увреждане на макулата – централната зона на ретината. Най-често периферното зрение остава незасегнато. Вследствие на това се затруднява четенето, фокусирането на заобикалящите предмети и различаването на лица.

Макулната дегенерация се проявява в две форми – суха и мокра (неоваскуларна). Сухата форма се наблюдава по-често и се счита за по-безобидна – прогресира бавно, сравнително рядко води до слепота. Мократа форма е тази, която прогресира по-бързо. Макар да е диагностицирана само при около 10% от засегнатите, напоследък се наблюдава тенденция за по-широкото ѝ разпространение.

Наблюденията на честотата на разпространение на заболяването при отделни групи хора са довели до обособяването на няколко рискови фактора. Счита се, че в определен момент те се оказват водещи за развитие на макулна дегенерация.

Основният фактор за поява на макулна дегенерация се свързва с напредване на възрастта

Ето защо това заболяване най-често е наричано възрастово обусловена макулна дегенерация или макулна дегенерация, свързана с възрастта. Причината се крие във възрастово обособените изменения в кръвоснабдяването и преноса на кислород и хранителни вещества до ретината и макулата. Това води до некроза и атрофия на клетките им.

Други фактори, за които се предполага, че провокират развитие на макулна дегенерация

  • пол – установено е, че по-често от макулна дегенерация страдат жените
  • фамилна обремененост
  • висок холестерол и кръвно налягане – това са основни причини за развитие на атеросклероза и увреждане на кръвоносните съдове
  • тютюнопушене
  • свободни радикали и оксидативен стрес – фоточувствителните ретинални клетки са особено уязвими към действието на свободните радикали

Трудности в разпознаване на цветовете – това е един от първите симптоми на макулна дегенерация

Хората с макулна дегенерация изпитват затруднения в различаването на един от друг цвят в тъмната и светлата гама.

При наличие на макулна дегенерация, в началото на заболяването се наблюдава подобрение на симптомите при силна светлина. С течение на времето тази зависимост намалява.

Замъглено виждане – при него най-вече е засегнато централното зрение

Увреждането на фоторецепторните клетки води до трудно фокусиране на заобикалящите обекти, букви или лица. Един от първите признаци за замъглено зрение е повишената нужда от силна светлина по време на четене, както и при писане. Засегнатите от макулна дегенерация имат проблем с преминаването от места със силна светлина към места със слаба, и обратното.

Макулна дегенерация се свързва и с нарушено разпознаване на правите линии

В по-напреднал етап от заболяването, засегнатите трудно разпознават правите линии в централното зрително поле, като ги възприемат с вълнообразна форма. Това е и един от първите, но за съжаление късни симптоми, каращи страдащите да потърсят лекарска намеса.

Добрата новина е, че макулната дегенерация може да бъде успешно повлияна

Можем да обособим няколко навика, чието прилагане действа ефективно в защита на зрението ни.

  • увеличаване приема на каротеноиди – това означава по-често присъствие на трапезата на пресни цветни плодове и зеленчуци. Зрението е един от многото компоненти на организма, които те укрепват. Никак не е случайно толкова честото насърчаване на приема им – те доставят незаменими очни пигменти.
  • прием на омега-3 мастни киселини и витамин D – рибата и ядките са първият избор на всеки, решил да оптимизира приема си на мастни киселини и витамин D
  • допълнителна помощ от добре подбрани природни средства

Клинични проучвания доказват, че приемът на високи количества очни пигменти забавя хода на прогресията на макулна дегенерация и подобрява зрението

Офталмолозите от програма Очно здраве препоръчват при макулна дегенерация приема на природния продукт Околут Дуо/Ocolut® Duo.

Околут Дуо е натурално средство за отлично зрение, което съдържа оптимални количества от двата очни пигмента – лутеин и зеаксантин.

Продуктът има мощно офталмопротективно действие. Съставките му се натрупват избирателно в макулата. Филтрират и неутрализират фототоксичното въздействие на UV – лъчението. Обезвреждат свободните радикали в макулата и ретината. Действат като “храна за окото” и като вътреочен филтър.

Околут Дуо се прилага при лечение и профилактика на макулна дегенерация и при очното заболяване пигментен ретинит.

Околут Дуо се предлага в иновативна форма – растителни капсули (Solucaps), които могат да се приемат от вегетарианци и вегани. Продуктът е изключително удобен за прием, може да се употребява продължително и няма странични действия.