Умора в очите – предпазете зрението си от увреждане!
Живеем в технологично време, в което чувството на умора в очите ни е до болка познато. Дългите часове пред дигиталните устройства могат да влошат зрението ни – необходимо е да помислим за качествена профилактика!
Умора в очите е най-често поставяната диагноза от офталмолозите
Напълно естествено е динамиката на ежедневието и продължителното взиране в дребните букви, цифри и образи в екрана на монитора или телефона да изтощават очите ни. Чувството на умора в очите не е признак за увредено зрение. По-скоро умората е знак, че имаме нужда от почивка и активно подпомагане на зрението. Чрез тези мерки ще можем да поддържаме очите си здрави и да ги предпазим от евентуални увреждания.
Основната причина за поява на умора в очите – лъченията от дигиталните устройства
Днес сме изправени пред факта, че работата на мнозина е свързана с ежедневно използване на компютър. Но колкото и напреднали да са съвременните технологии, почти няма човек, който да не изпитва известна умора в очите след използването им. Истината е, че очите ни са изложени на голямо натоварване, а зрението ни е реално застрашено от появата на синдром на компютърното око. Това потвърждават и думите на офталмолози, според които броят на засегнатите от това състояние нараства с бързи темпове.
Симптоми на умора в очите
Симптомите, които показват, че очите ви са уморени в повечето случаи са оплаквания, локализирани именно в зоните на зрителния анализатор. Те, в отделни случаи, могат да са придружени и от главоболие. Основните оплаквания идват от очите. Те се зачервяват, появява се сърбеж и парене. В някои случаи окото бързо съхне и слъзната течност не успява да го овлажнява успешно. В други случаи, се наблюдава повишено сълзене на едното или двете очи. Рядко обаче, е налице оток или подуване, каквито се наблюдават при развитие на очна инфекция.
Умората в очите не води до пряко влошаване на зрението. Опасността тук идва по-скоро от честите търкания за облекчаване на сърбежа и раздразненията, които те предизвикват. Това значително повишава риска от физическо травмиране на окото или от пренасяне на различни микроорганизми до очната повърхност. Освен това, умора в очите е упорито състояние, което дори след временно облекчение отново напомня за себе си.
Какво представлява синдром на компютърното око?
Това състояние е съпроводено от замъгляване на зрението, болка и сухота в очите, увеличена чувствителност към светлина и главоболие. Всички тези симптоми са пряко свързани с ежедневната работа на компютър или използването на друго дигитално устройство.
Една от главните причини за появата на синдром на компютърно око е по-малката яснота на компютърното изображение в сравнение с това, което е разположено върху печатния лист. По този начин, фокусирането на окото е затруднено, а човек е принуден да мига по-рядко, което води до изсушаване на роговицата. Синдромът на компютърното око може да е съпроводен от болка в очите, гръбначния стълб, китките и шията.
Офталмолозите препоръчват на ежедневно работещите с компютър да отделят известно време за отмора на очите. Най-добре е това да става на всеки 20 минути. Специалистите съветват още, да се обърне внимание на проблема в дълбочина, ако целим дългосрочното му решаване. Според офталмолозите, приемът на очни пигменти е най-сигурният начин за защита на зрението срещу вредното влияние на дигиталното лъчение.
Забравете за умора в очите и поддържайте отлично очно здраве
Когато тялото се умори му осигуряваме по-дълга почивка и то възстановява жизнеността си. Очите ни обаче, не могат да се радват на подобен комфорт. При тях умората се премахва най-успешно с помощта на подкрепа отвън, най-добре идваща от природата.
Офталмолозите от програма Очно здраве препоръчват за активна защита на зрението, приема на продуктите от фамилия Околут. За дълготрайно премахване на неприятната умора в очите, специалистите залагат на Околут Комби/Ocolut® Combi. Продуктът е специално предназначен за справяне със синдрома на умореното или компютърното око, както и съпътстващата сухота в очите. Околут Комби съдържа четирите най-мощни очни пигменти и антиоксиданти – лутеин, зеаксантин, проантоцианидин и астаксантин. Очните пигменти, наричани още „храна за очите“, се грижат за доброто зрение като осигуряват пълна пигментна и съдова защита на очите.
Околут Комби е препоръчително да се приема при висок риск от очни заболявания, късогледство и затруднено нощно виждане и катаракта. Продуктът забавя стареенето на очите, подобрява остротата на зрението и кръвоснабдяването в зрителния анализатор.
Околут Комби е напълно безвреден продукт, дори при продължителна употреба няма противопоказания. Дозира се по 1 капсула на ден, след хранене.