Публикации

здрави очи в детска възраст

Здрави очи в детска възраст – има как!

/0 Коментари/в /от

Здрави очи в детска възраст – основата за добро зрение, учене и увереност, за цял живот. В днешната дигитална епоха очите на децата са подложени на по-голямо напрежение от всякога. Много от проблемите обаче могат да бъдат предотвратени или намалени по естествен път. Като се фокусират върху диетата, начина на живот и ежедневните навици, родителите могат да осигурят здрави очи в детството, без да разчитат само на коригиращи мерки по-късно в живота.

Здрави очи в детска възраст – храненето като градивен елемент

Първата стъпка към здрави очи в детска възраст е диета, която осигурява всички основни хранителни вещества за развитие на зрението. Витамин А, който се съдържа в морковите, сладките картофи и кайсиите, е жизненоважен за предотвратяване на нощна слепота и поддържане на ясно зрение. Лутеинът и зеаксантинът, присъстващи в спанака, къдравото зеле и броколите, предпазват ретината от оксидативен стрес.

Омега-3 мастните киселини са също толкова важни. Проучване в Investigative Ophthalmology & Visual Science установява, че приемът на омега-3 подпомага развитието на ретината и намалява риска от сухота в очите. Следователно храни като сьомга, ленено семе и орехи са незаменими в диетата на детето за изграждане и поддържане здравето на детските очи.

Здрави очи в детска възраст – навици, които защитават зрението

Освен храната, ежедневните навици играят решаваща роля за осигуряване на здрави очи в детска възраст. Ограничаването на времето пред екрана е една от най-важните стъпки. Изследвания в JAMA Pediatrics показват, че прекомерната употреба на цифрови устройства е свързана с напрежение в очите и повишен риск от миопия при децата. Правилото „20-20-20“ (на всеки 20 минути гледайте нещо на 20 метра разстояние за 20 секунди) помага за отпускане на очните мускули и предотвратяване на умората.

Играта на открито е друг съществен фактор. Естествената дневна светлина стимулира правилното развитие на очите, докато физическата активност подобрява кръвообращението и доставянето на кислород до тях. Носенето на шапки или слънчеви очила през ярките слънчеви дни също предпазва зрителните органи от вредното UV лъчение, предотвратявайки увреждания, които се натрупват с времето.

Природни средства и подкрепа за добро зрение

Има природни средства, които допълнително подкрепят здравите очи в детска възраст. Екстрактът от боровинка, богат на антоцианини, е доказано в проучвания, че подобрява нощното зрение и укрепва капилярите в очите. Компресите от Лайка могат да успокоят раздразнението, докато промивките с розова вода освежават уморените очи по естествен начин.

Хидратацията също играе жизненоважна роля. Адекватният прием на вода предотвратява сухотата и подпомага производството на сълзи. Билкови чайове като Копър или Очанка (в леки, подходящи за деца дози) традиционно се използват за насърчаване на зрителния комфорт. Тези естествени решения, когато се комбинират с добро хранене и навици, създават защитен щит за здрави очи в детството.

Здрави очи в детството – превенцията започва рано

Рутинните очни прегледи са често пренебрегвана част от здравите очи в детството. Ранното откриване на рефракционни грешки, като късогледство или астигматизъм, осигурява навременна намеса. Родителите трябва да следят за признаци като присвиване на очи, честото им триене или седене твърде близо до екрани или книги.

Превенцията означава също така създаване на среда, която подкрепя зрителното здраве като:

  • добре осветени учебни пространства
  • балансирани ежедневни рутини
  • редовни почивки от работа отблизо

Като правят тези малки, но въздействащи корекции, родителите могат да осигурят здрави очи в детска възраст и да дадат на децата си дара на силно зрение за години напред.

Прием на природен офталмопротектор за здравето на очите при децата

Наши офталмолози съветват родителите да осигурят на децата Околут / Ocolut® от едноименната серия продукти за очно здраве. Това е мощен офталмопротектор, специално създаден за детските очи и зрение. Формулата съдържа естествените очни пигменти лутеин и зеаксантин. Продуктът се прилага успешно при очна умора и работа с компютър. Намалява риска от рефракторни аномалии и очни заболявания. Приемът е удобен за деца – по 1 капсула дневно по време на хранене, което го прави и икономически изгоден за родителите. За да има ефект, продуктът трябва да се взема продължително време. Наличен е в аптеките в страната, а може да се закупи лесно и удобно онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.

пресбиопия операция

Пресбиопия – полезна информация за лечение с операция

/0 Коментари/в /от

Лечението с операция е единствената възможност за някои хора с пресбиопия (известна и като старческо далекогледство). Това обаче не бива да е повод за притеснение. Интервенцията не е тежка и времето за възстановяване обикновено е кратко. Благодарение на нея се повишава качеството на живот на засегнатите и биха могли да се коригират други зрителни смущения.

Пресбиопия – най-важното за лечението с операция

Има различни хирургични методи за лечение на пресбиопия. Те се прилагат вече над 2 десетилетия и са доказали своята ефективност.

Най-често използваният метод за хирургично лечение на пресбиопия в съвременната практика е:

  • имплантиране на високотехнологична мултифокална (многофокусна) леща на мястото на увредената очна леща

Това позволява да се вижда добре на близко, средно и далечно разстояние.

Процедурата не изисква специална подготовка от страна на пациента. Единственото, което е необходимо, е при първата предоперативна консултация засегнатият да се подложи на цялостен офталмологичен преглед. Въз основа на него специалистът:

  • преценя състоянието на всеки пациент
  • взема правилното решение дали пациентът е подходящ за операция и коя е най-целесъобразната техника

Операцията се извършва в амбулаторни условия с локална упойка (няколко капки анестетик в окото), за да няма дискомфорт.

По правило времето за възстановяване е кратко, а следоперативният период – лек

„На практика интервенцията е безболезнена и бърза. След сравнително кратко време пациентът може да се върне към обичайния си живот, като полага основни грижи за очното здраве“. Това казват експертите. Като друго предимство на операцията те изтъкват възможността да се коригират и други зрителни смущения. „Благодарение на интервенцията и на факта, че лещите са персонализирани могат да бъдат коригирани други свързани зрителни нарушения при пациента. Примери за такива са миопия (късогледство), хиперметропия (далекогледство) и/или астигматизъм“, казват специалистите. В допълнение експертите отбелязват, че чрез отстраняване на увредената очна леща се предотвратява появата на катаракта в бъдеще. И накрая, но не по значение – пациентите изпитват подобрение в качеството на живот. Причината – вече няма нужда да носят прогресивни очила или очила за близко виждане, за да извършват ежедневните си дейности.

Ефектът от лечението на пресбиопия с операция може да е още по-добър с приема на…

Околут Комби/Ocolut® Combi – мощен офталмопротектор, който доставя оптимално количество от най-важните пигменти и антиоксиданти за очи. Всяка капсула съдържа лутеин (10 mg), зеаксантин (750 μg), астаксантин (2 mg) и проантоцианидин (50 mg). Формулата е такава, че да осигурява пълна пигментна и съдова очна защита.

ТриОмега 1000+/TriOmega® 1000+ – осигурява есенциалните омега-3 мастни киселини и токоферол – най-активната форма на витамин Е. Така се грижи за здравето на очните тъкани.

И двата продукта са напълно безопасни и са подходящи за продължителен прием. Препоръчани са от висококвалифицираните офталмолози от програма Очно здраве (Ocomed).

носене на очила

Носене на очила – помага ли срещу заразяване с коронавирус?

/0 Коментари/в /от

Постоянното носене на очила може да има своите предимства по време на пандемията от COVID-19. Скорошно проучване, проведено в болница „Суджоу“ в Китай – страната, от която тръгна заразата с коронавирус, дава основание за това предположение.

Учените смятат, че хората, за които носенето на очила е ежедневие, са с по-нисък риск от заразяване с ковид

В изследването, публикувано в JAMA Ophthalmology, са анализирани данни от 276 хоспитализирани пациенти с коронавирус. 16 от тях (по-малко от 6 на сто) са с късогледство (миопия) и носят очила постоянно или повече от 8 часа дневно.

Изследователите сравняват данните за приетите в болница пациенти с миопия с тези на регистрираните случаи с късогледство в провинция Хубей – 31,5%. По-ниският процентен дял на късогледи хора в болниците навежда учените на мисълта, че те са по-малко податливи на вируса.

Резултатите са неубедителни поради относително малката извадка, но насочват към потенциална връзка между носенето на очила и ниският риск от заразяване с ковид.

„От началото на пандемията в Ухан, броят на лицата със зрителни проблеми, за които се налага хоспитализация заради коронавирус, е относително нисък. Това няма как да се подмине с лека ръка. Само от късогледство страдат над 80% от хората от всички възрасти в Китай“, казват учените.

В подкрепа на своята хипотеза изследователите посочват още, че ежедневното носене на очила възпрепятства докосването на очите с ръце

Според последните проучвания човек докосва неволно очите си до 10 пъти на час. Този навик е предпоставка за заразяване и разпространяване на ковид инфекцията. Защото, както е добре известно, очите наред с носа и устата могат да бъдат входна врата за коронавируса.

Но да се върнем пак към изследването. В извадката освен хора с миопия, има и такива със старческо далекогледство (пресбиопия). Броят им е 14. Никой от тях не носи очила. В хода на анализа не са открити значими разлики между пациентите със и без зрителни проблеми по отношение продължителността и тежестта на заболяването.

Природни очила, които осигуряват пълна пигментна и съдова защита на очите в условия на ковид пандемия

Офталмолозите от програма Очно зраве (Ocomed) препоръчват грижите за очите по време на пандемия от ковид-19 да се допълнят с:
Околут Комби/Ocolut® Combi – първият изцяло натурален продукт у нас, който съдържа всички необходими пигменти и антиоксиданти за очи. Активни вещества са четирите най-мощни протектори на зрението – лутеин (10 mg), зеаксантин (750 μg), астаксантин (2 mg), проантоцианидин (50 mg). Съставките са комбинирани така че да осигуряват пълна пигментна и съдова защита за очите.

Благодарение на широкото си действие продуктът се използва за лечение и профилактика на най-честите очни проблеми и рефракторни нарушение. Подходящ е за вегани и вегетарианци, тъй като се предлага в иновативни и изцяло растителни капсули (VGcaps). Не предизвиква нежелани ефекти и е подходящ за продължителна употреба. Може да се намери в аптеките или да се поръча от сайта на онлайн магазин МоМо – www.momo.bg. Качеството е гарантирано от „Борола“ – компания лидер в сферата на здравеопазването у нас с 25-годишна традиция.