След дългия работен ден пред компютърния екран със сигурност ще са ви нужни ефективни упражнения за уморени очи. Ето с кои ще облекчите умората в очите и ще подобрите размазаното зрение. Въртене на очите Също както въртеливите движения на главата помагат за раздвижване на скования врат, така и въртенето на очите отпуска мускулите на зрителните […]
Ние знаем отговора на въпроса какво вреди на зрението. Приканваме ви да прочетете статията докрай, за да го научите и вие. Ето какво вреди на зрението Специалистите по очно здраве напомнят, че зрението „страда“ от: Пушенето Тютюнопушенето вреди на всеки орган в човешкото тяло включително и на очите. Вредните вещества в цигарения дим увеличават риска […]
Търсите сок за очите, с който да подобрите зрението по естествен начин? Ние сме насреща – ще ви предложим не един, а цели пет. Вижте какво съдържат и как да ги приготвите. Ето нашите пет предложения за сок за очите за по-добро зрение Нектар от папая Папаята е екзотичен плод, който носи много ползи за […]
Правилните хранителни навици могат да осигурят по-добро здраве на очите. Превърнете следващите хранителни практики в полезни привички. Те не само ще подобрят очното ви здраве, но и ще допринесат за цялостното благосъстояние на организма. Вкусни и полезни хитрини за по-добро здраве на очите Ленено семе към закуската Лененото семе е един от най-богатите източници на […]
Конюнктивит през лятото е един от най-често срещаните очни проблеми, засягащи и възрастни, и деца. За да избегнете спешно посещение при офталмолога си с оплакване конюнктивит, последвайте нашите препоръки за защита на очите. Преди да ги посочим, на кратко ще обясним кои са основните причинители на конюнктивит, за които да следите през летните месеци. Главни […]
На въпроса „Какво издават очите?” може да се отговори еднозначно – по очите се познава здравословното ни състояние. Какво издават очите – здравословни проблеми, които се „четат” по очите Протичаща инфекция Ако носите контактни лещи вместо диоптрични очила, следете за наличието на бели петънца по роговицата (прозрачната външна обвивка на очната ябълка). Този проблем е […]
Влошаване на зрението може да бъде резултат от редица причини, като генетична предразположеност, възраст, навици и фактори на заобикалящата среда. В публикацията ще наблегнем върху ежедневните навици, които влошават зрението. Ежедневни навици, които се превръщат в причини за влошаване на зрението Прекалено дълго време пред екрана на смартфона Усилието да четете текстове с дребен шрифт […]
Подготвили сме ви серия от упражнения за по-добро зрение. Изпълнявайте ги редовно, за да се радвате на здрави очи и орлов поглед до дълбока старост. С тези упражнения за по-добро зрение ще забравите за често срещани проблеми като уморени очи и очна сухота Палминг – едно от най-ефективните базови упражнения за по-добро зрение Наименованието на […]
Чувствителност на очите към светлина, или още фотофобия, е често срещано очно смущение. Характеризира се с дискомфорт и болка в очите при излагане на слънчева, флуорисцентна или инкадесцентна светлина. Фактът, че хората изпитват чувствителност към светлина е изключително интересен, предвид огромната роля, която светлината играе в способността ни да виждаме. Светлината стои в основата на […]
Днес ще ви покажем едни от най-добрите храни за очно здраве. Вижте кои са те и ги добавете към ежедневното меню, за да се радвате на добро зрение до дълбока старост. Това са някои от най-добрите храни за очно здраве Кромид лук Кромидът е богат на витамин А и C – класически антиоксиданти, които благоприятстват […]