Публикации

Катаракта – изпитани съвети

Катаракта – изпитани съвети за превенция

/0 Коментари/в /от

Знаете ли, че катаракта е водеща причина за загуба на зрението сред хората над 40 години? А можете ли да повярвате, че броят на засегнатите от коварното очно заболяване в световен мащаб е повече, отколкото са „жертвите“ на глаукома, макулна дегенерация и диабетна ретинопатия взети заедно?

Ако след тези тревожни факти, смразяващото чувство за надвиснала опасност започва да ви обсебва, значи е време за действие! Не чакайте качеството на зрението ви да се наруши, за да предприемете конкретни мерки. Продължете да четете настоящата статия и приложете съветите за профилактика на катаракта още днес!

Ефективни методи за превенция на катаракта

Не се поддавайте на пороците

Редица изследвания сочат, че тютюнопушенето е сред най-големите врагове на зрението. Токсичните вещества в цигарения дим поставят страстните пушачи в рисковата група за развитие на катаракта. Поради това офталмолозите приканват любителите на тютюневи изделия да изкоренят вредния навик своевременно. Те напомнят, че и прекомерния прием на алкохол е основен рисков фактор за поява на очното заболяване. Апелът им е спиртните напитки да се консумират с мярка.

Защитете очите си от слънчевите лъчи

Независимо дали излизате на разходка, или да спортувате в парка – сложете слънчевите очила. Те са вашият своеобразен щит срещу ултравиолетовата радиация върху очите, която е предпоставка за развитие на катаракта. Не забравяйте да защитите най-деликатния сетивен орган дори през зимата, когато макар и по-слаби UVA и UVB лъчите са също толкова вредни, колкото и през лятото.

Внимавайте с определени лекарства

Установено е, че продължителният прием на антидепресанти от групата на селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина значително повишава риска от развитие на катаракта при хора над 50-годишна възраст. Ето защо, ако медикаментозната терапия не е абсолютно наложителна, засегнатите могат да възстановят психичното си равновесие, като прибегнат до алтернативни методи на лечение.

Спазвайте здравословен режим на хранене

Отнесена към здравето на очите природосъобразната диета означава да се консумират повече храни, богати на антиоксиданти като зеленолистни зеленчуци, цитруси, горски плодове, ядки, сушени плодове, бобови растения, риба и пилешко месо. Съдържащите се в тях биохимични вещества с антиоксидантни свойства се борят със свободните радикали, които според една от най-популярните теории в офталмологията увреждат зрението и водят до катаракта.

Съветът на специалистите за превенция на катаракта в зряла възраст

Въз основа на богатия си клиничен опит в профилактиката и лечението на редица очни заболявания ние от екипа на програма Очно здраве (Ocomed) препоръчваме на хората с висок риск от зрителни нарушения като любителите на цигарите и алкохола, хипертониците и преминалите 40-те години да засилят ефекта на предложените съвети за превенция на катаракта с приема на Околут Комби/Ocolut® Combi. Четирите активни съставки на мощния офталмопротектор – лутеин, зеаксантин, астаксантин и проантоцианидин – са комбинирани така, че да осигурят пълна пигментна и съдова защита на очите. Те неутрализират свободните радикали и фототоксичното действие на ултравиолетовите лъчи, като се натрупват в ретината на окото. За благотворното им влияние свидетелстват подобрената остротата и фоточувствителност на зрението.

Околут Комби разгръща комплексното си действие при редовен прием на 1 растителна капсула дневно след хранене. Няма нежелани ефекти и е подходящ за продължителна употреба.

Антиоксиданти-Витамини

Витамини, минерали и антиоксиданти – колко малко му трябва на окото, за да ни служи добре

/0 Коментари/в /от

За поддържане здравeто на очите и доброто зрение са нужни две основни неща – предпазване от тежки физически травми и балансиран прием на хранителни вещества. Катаракта, глаукома, синдром на сухото око и макулна дегенерация са медицински състояния, чието развитие може да се забави или избегне с редовния прием на ключовите за доброто зрение нутриенти.

Бета каротин – известен като провитамин А. Това е прекурсора на витамин А, т.е. веществото, чиято преработка в организма води до синтезата на този жизненоважен витамин. Витамин А има незаменимо антиоксидантно действие, което предпазва очите от увреждащото действие на свободните радикали. Доказано забавя развитието на възрастово обособената макулна дегенерация, а дефицита му е най-сериозната причина за поява на синдром на сухото око, както и на т.нар. кокоша слепота.

Витамин C – аскорбинова киселина. За него също има данни, че в комбинация с други антиоксиданти, като витамин Е (токоферол), много успешно забавят прогресията на макулна дегенерация и намаляват риска от поява на катаракта и глаукома.

Лутеин, зеаксантин и астаксантин – това са очни пигменти с много силно антиоксидантно действие. Намаляват риска от развитие на катаракта и макулна дегенерация, предпазват ретината и макулата от увреждащото влияние на силната светлина. Не могат да се синтезират в организма и не се складират в него, т.е. необходимо е постоянното им постъпване с храната.

Цинк, мед, манган и селен – това са основни микроелементи за поддържане здравето на очите и качеството на зрението.

Всички изброени вещества са изключително важни хранителни компоненти за организма и за зрението в частност. Балансираното хранене и оптималния им прием е нещо, което не всеки може да си гарантира в условията на съвременния начин на живот, когато трапезата ни рядко е достатъчно разнообразна. Затова много добре би било да се набавят тези продукти като част от състава на стандартизирани хранителни добавки.

Цялостна и мощна комбинация от всички необходими за очното здраве витамини, пигменти и антиоксиданти, всеки може да си набави с приема на продуктите от фамилия Околут и Оксибор Форте. Тяхното правилно комбиниране, според индивидуалните нужди на всеки пациент, може да подобри зрението и да забави развитието на голяма част от зрителните заболявания.