Грижа за очите

Грижа за очите

Грижата за очите е едно от задължителните условия за съхранение на здравето и прекрасното самочувствие.

Специалистите знаят, че всички стресови ситуации влияят неблагоприятно на зрението.
По време на нервно напрежение кръвоснабдяването на главния мозък се нарушава, а оттам страда и нашия зрителен апарат.

Волевото сдържане на сълзите е следващия фактор с отрицателно въздействие. Сълзите имат благотворен ефект върху нервната система, а и не само. Когато полагаме усилия да се сдържаме, за да не заплачем, очните мускули се напрягат и пречат на нормалното кръвоснабдяване. Освен това, сълзите по естествен начин „промиват“ очите от прах и различни вредни агенти.

Лошите навици са още един негативен фактор, който трябва да се вземе под внимание, когато говорим за хигиена на очите.
Алкохолът дехидратира организма, като по този начин лишава роговицата от необходимата влага. Пушенето разрушава клетките на ретината, а това се отразява пагубно на зрението. Офталмолозите предупреждават, че не трябва да се злоупотребява с кофеин, сол и захар. Правилното хранене е важно за очите. Най-добри приятели на зрението са витамини А и D. Млечните продукти, яйца и зеленчуци са шампиони по съдържанието на тези витамини.

Когато продължително време се взираме в близки предмети, очните мускули се преуморяват и кръвта не може да циркулира правилно. Как се решава този проблем? Достатъчно е просто да се отклони зрението от обекта и да се погледне в далечината.

Очите ни обичат добро осветление. Ослепителната светлина, идваща от слънцето, както и постоянното носене на слънчеви очила, може много да навреди на очите. Трябва да бъдат защитени от пряка или ярко отразяваща се слънчева светлина.

Снабдяването на мускулите с кислород е не по-малко важно условие. Дългите разходки и честото проветряване на помещенията се отразяват благотворно върху здравето на вашия „навигационен апарат“.

Очите обичат релаксиращ лосион с розова и краставична вода. Преди всичко, не забравяйте да се спазва правилен хранителен режим, и сухите очи ще останат за вас митически проблем. Задължителното изискване за хигиена на очите е пълноценен сън, който да не е по-малко от 8 часа на ден.

Важни пигменти за здравето на очите

Важни пигменти за здравето на очите

Погрижете се за вашите очи!

Няма човек, който да не знае, че очите са много уязвими! Във века на съвременните технологии, трудно може да се намери дете, което да не знае що е това късогледство. Почти всеки възрастен над 45 години знае от първа ръка за далекогледството. Мнозина са чували за такива сериозни очни заболявания, като катаракта и глаукома. Въпреки това, най-големият враг на очите все още остава незабелязан. За разлика от по-горе споменатите заболявания, това заболяване е много трудно да се открие навреме, но именно то най-често причинява необратима загуба на зрението при възрастни. Говорим за свързана с възрастта дегенерация на ретината.

Днес, възрастовата дегенерация на ретината е провъзгласена за „тихата епидемия“. И лекарите не напразно бият тревога. Възрастовата дегенерация на ретината е най-честата причина за загуба на зрението при хора над 65-годишна възраст.

Точното название на това заболяване е възрастова дегенерация на макулата.

Макулата или жълтото тяло е централната част на ретината с диаметър около 5 мм, отговорна за централното зрение и състояща се от високо чувствителни клетки. В центъра на макулата се намира фовеята – част от човешкото око в ретината , която е с високо съдържание на конуси. Фовеята е отговорна за ясния и точен образ.
Поради високото съдържание на специалното вещество – лутеин – макулата е с жълт цвят, особенно изразен в централната област, с диаметър около 3 мм.

Здравословната макулата осигурява на човека приблизително 80% зрителна острота, и само 20% от зрението се дaва от останалата част на ретината. Унищожаването на макулата се дължи основно на въздействието нa светлината върху очите.
Заобикалящите ни компютри, телевизори, значителното намаляване на дебелината на озоновия слой на Земята обуславят вредното въздействие на радиация върху ретината.

Първи признаци на свързана с възрастта дегенерация на макулата:

  • Намаляване на контрастната чувствителност на очите
  • Изкривяване на прави линии върху хартията
  • Дисоциация на контурите на обектите
  • Появата на тъмни петна и дефекти в централното зрително поле

Възрастовите изменения на зрението и заболяванията на ретината могат да бъдат предотвратени или забавени с помощта на здравословна диета.

Омега-3 мастни киселини, риба и морски дарове предотвратят разрушителните процеси в ретината.

Магданозът е много полезен за очите. Вашите очи ще са ви благодарни, ако в диетата присъстват и боровинки. Те значително подобряват остротата на зрението и намаляват умората на очите.

За да се поддържа здравето на очите, е необходимо в диетата да се включат храни, богати на витамини А, Е и С, както и каротеноиди, като бета-каротин, лутеин, зеаксантин.

Хората, страдащи от очни заболявания, трябва да знаят: всички червени и оранжеви зеленчуци, ягоди, плодове, чушки, домати, портокали, лимони, мандарини спомогат за подобряване на кръвоснабдяването на очите. Употребата на моркови, както и продукти, съдържащи цинк и витамини C и E, помагат за предотвратяване на разпространението на очна болест, известна като ретинална дистрофия.

Морковът е богат източник на витамин А. Дефицитът на витамин А може да доведе до „кокоша слепота“. Витамин А в големи количества се съдържа в домата, черния дроб, кайсии, зелен лук, зелен грах, червени чушки, киселец, касис, праскова, пъпеш. За пълното усвояване от организма на витамин А и бета-каротин, към продуктите се добавя малко масло или заквасена сметана.

Калий е важен микроелемент за поддържане и подобряване на зрението. От него зависи състоянието на кръвоносната система. Калият се съдържа в ябълки, ябълков оцет (натурален). Необходимия минимум от калий е един грам на ден.

За разлика от животинските продукти, растителната храна имат стотици различни цветове и нюанси. Растителните пигменти могат да й предадат зелен, жълт, червен, син, лилав, оранжев и т.н. цвят. Учените са установили, че тези пигменти имат не само естетическа функция, но по-важното е, че играят важна роля в работата на органите на човека. Очите са основен потребител на растителни пигменти. За добро зрение на нашата трапеза винаги трябва да присъстват зелени, оранжеви, жълти, сини и лилави продукти, тъй като те се явяват основни източници на растителни пигменти – бета-каротин, лутеин, зеаксантин и антоцианини.

Бета-каротин

Този ярко оранжев пигмент, на който са богати на моркови, домати, сладък пипер, кайсии, марули, магданоз, шипки, е основен източник на ретинол, който влиза в състава на зрителния пигмент родопсин. С помощта на родопсин нашите очи преобразуват светлинните сигнали в нервни импулси. При дефицит на ретинол, нашето зрение рязко намалява, особенно през нощта.

Лутеин и зеаксантин

Тези жълти пигменти, на които са богати на царевица, чушки, зеле, спанак, портокали, грозде, се явяват най-добрите защитници на окото от катаракта (помътняване на лещата) и възрастова дегенерация на ретината.
Тези два пигмента, приети чрез храната, постъпват директно в ретината и лещата, и изпълняват ролята на светофилтри, които поглъщат ултравиолетовите лъчи. Именно ултравиолетовите вълни са основни виновници за развитие на катаракта и стареене на ретината.

Антоцианите

Тези пигменти имат светло лилав цвят, и именно те придават характерния цвят на боровинки, касис, череши, цвекло, патладжан и дори червено вино. Антоцианите укрепват съдовете на ретината, възпрепятстват развитието на тромбоза и по този начин подобряват храненето на окото.

Оказва се, че най-познатата ни храна притежава мощен лечебен ефект върху визуалната ни система. Така че всички ние трябва да се придържаме към здравословна диета, която да е богата на много растителна храна, за да може тази природна помощ да ни бъде от полза.

Хранете се правилно и се грижете за здравето на очите си.

Възпалителни заболявания на очите

Възпалителни заболявания на очите

Човешкото око е сложна оптична система. Състои се от няколко прозрачни и пречупващи елементи (роговица, вътреочна течност, леща, стъкловидно тяло)
и, практически, почти при всеки от тези компоненти може да започне възпаление. Ако след преглед, лекар-офталмолог ви постави диагноза, която окончава на „ит“, означава, че причината за вашето страдание е възпалителен процес в един от отделите на очната ябълка или прилежащите тъкани.

Най-често срещаните възпалителни заболявания на очите:

  • Конюнктивит – общо име за група от възпалителни заболявания на конюнктивата. Конюнктивата е лигавицата, която покрива предната част на очната ябълка (без роговицата) и вътрешните повърхнини на клепачите.
  • Кератит – възпаление на роговицата, т.е. прозрачната обвивка на предната повърхност на окото.
  • Увеит – събирателен термин, включващ следните възпалителни заболявания: ирит – възпаление на ириса; циклит – възпаление на цилиарното тяло; иридоциклит – възпаление на ириса и цилиарното тяло; периферен увеит – възпаление на плоската част на цилиарното тяло; хороидит – възпаление на задната част на хориоидеята; хориоретинит – възпаление на хороидеята и ретината; панувеит – възпаление на всички части на хориоидеята.

Възпалителните заболявания на окото могат да възникнат по много причини – при попадане на инфекция от околната среда, алергии, травми, системни заболявания на съединителната тъкан, авитаминоза, при излагане на ултравиолетово излъчване и др.

При всяко възпалително заболяване на очите е важно да се започне ранно лечение.
Колкото по-късно се пристъпи към лечението, толкова по-голяма е вероятността от сериозни усложнения, които могат да доведат до намаляване или дори пълна загуба на зрението.

Кой е най-добрият шрифт за очите

Кой е най-добрият шрифт за очите?

Продължителната работа пред компютър е най-честата причина за умора и болка в очите.
Тук немалка роля играе и шрифта, с който се оформя текста.
Съществува т.нар. „синдром на компютърното зрение“, което се проявява във временно късогледство, дисфункция на мускулите на очите, усещане за парене и други неприятни симптоми.

Как да запазите зрението си в този случай?

Оказа се, че има фактори, които намаляват неблагоприятното въздействие на компютъра върху очите.
Изследователи от Лабораторията по зрителна ергономия в САЩ стигат до извода, че при четене на текст, набраният текст в шрифт Verdana не натоварва и не напряга зрението.

Характерна особеност на шрифта се явява липсата на серифи (serif) — декоративни чертички по краищата на буквите; печатните материали, като вестници и книги, почти винаги използват този вид шрифт.

За идеален размер на компютърният шрифт, изследователите считат 12 пункта. Така по мнение на въпросните учени, Verdana се явява най-безопасен за окото, сред всички използваеми компютърни шрифтове.

Храна за окото

Какви са дневните потребности на човешкия организъм от лутеин?

Определянето на препоръчителните дози за дневен прием на лутеин е проблемно. При епидемиологични изследвания от последните години са установени широки граници на дневен хранителен прием на лутеин при възрастни хора – от 943 мкг/ден до 4 мг/ден. Различни епидемиологични проучвания установяват връзка между прием на лутеин от около 6 мг/ден и намаляване риска от развитие на възрастова макулна дегенерция и катаракта. За поддържане на добро здраве и предпазване от очите препоръчителният дневен прием на лутеин е 6 мг. Нутриционистите препоръчват консумация на храни с високо съдържание на лутеин. Поради ниското му съдържание в храната обаче, набавянето на лутеин може да се осъществи чрез прием на природният продукт Околут. Всяка растителна капсула Околут съдържа необходимата дневна доза от очния пигмент – 6 мг чист лутеин и зеаксантин (специфичен за окото пигмент) без други съставки, които се усвояват ефективно и цялостно от организма. Доказано е, че приемът на Околут намалява риска от макулна дегенерация и катаракта, защитава очите от вредното излъчване на компютърните екрани, подобрява нарушената зрителна острота, покрива дневната нужда от лутеин и зеаксантин.

Офталмопротективният им ефект се осъществява чрез:

  • избирателно натрупване в макулата
  • филтриране и неутрализиране на фототоксичното въздействие на УВ-лъчение
  • обезвреждане на свободните радикали в макулата и ретината

Двата очни пигмента в Околут служат като “храна за окото” и като вътреочен филтър.

Глаукома

Глаукома – болестта, която тихо краде вашето зрение

Глаукома – хронично заболяване на очите, характеризиращо се с повишено вътреочно налягане. Ако своевременно не се предприемат мерки за нормализиране на вътреочното налягане, развитието на болестта може да доведе до атрофия на зрителния нерв, а оттам до необратима слепота.
В началните стадии глаукомата често протича безсимптомно. Зрението се влошава едва тогава, когато се увредят нервните влакна на зрителния нерв.

Форми на глаукома

Различават се няколко форми на глаукома, всяка от които има свои характеристики.

Закритоъгълна глаукома – остър епизод на повишаване на вътреочното налягане до критични показатели. Пациентът започва да изпитва силна болка в очите, следвана от главоболие и повръщане. По време на пристъпа, остротата на зрението в засегнатото око значително намалява. Симптомите на закритоъгълната глаукома са сходни с тези на менингит, мигрена и често пациента не получава адекватна помощ. В резултат на това, вътреочното налягане дълго време остава повишено, което води до необратими изменения в структурата на окото.

  • Вторична глаукома – явява се следствие на инфекциозно заболяване на окото или съдово заболяване, но може да се развие след травма на главата или директно нараняване на очната ябълка. При тази форма на глаукома се наблюдава денонощни колебания в стойностите на вътреочното налягане. Това състояние е реална заплаха за атрофия на зрителния нерв и слепота.
  • Откритоъгълна глаукома – една от най-коварните форми на заболяването. Характерна е с това, че при нея показателите на вътреочното налягане практически остават непроменени, а в действителност вътреочното налягане може да се понижи. Съответно, пациентът не изпитва никакви неприятни симптоми и към лечение не се пристъпва, докато нарушенията в зрението не станат необратими.
  • Вродена глаукома – рядка форма на заболяването. Наблюдава се при някои новородени. Причина за нейната проява са вродени малформации – нарушения в структурата на дренажната система на окото през вътреутробния живот.

Рискови фактори за заболяването

Съществуват няколко рискови фактора, които могат да доведат до развитие на заболяването. В частност, тези фактори могат да бъдат късогледство; хормонални заболявания; захарен диабет; наследствена предразположеност; претърпяна травма на окото; прием на медикаменти, които съдържат кортикостероиди; възраст над 60 години.

Симптоми на заболяването

Отделят се три основни симптоми на заболяването:

  • стесняване на периферното зрение;
  • спад в зрителната острота;
  • дегенеративни изменения в зрителния нерв.

За съжаление, много често пристъпът на скритата глаукома се бърка с мигрена или преуморени очи. През този период, болният не предприема действия, които да намалят вътреочното налягане, а междувременно болестта оказва своето опустошително въздействие върху зрителният апарат.

Лечение

Методите за лечение на глаукома в офталмологията са медикаментозно, лазерно и хирургично лечение. Медикаментозното лечение включва препарати, които ефективно снижават и контролират нормалните нива на вътреочното налягане. В амбулаторната практика се използват бета-блокери, които да намалят вътреочното налягане.Простагландинови аналози – антиглаукомни препарати, които водят до понижаване на вътреочното налягане.
Някои единични случаи изискват причините за заболяването да бъдат отстранени оперативно. Лазерната интервенция се извършва бързо и безболезнено, така че травмирането на очната ябълка е сведено до минимум.

Важно е да се знае, че навременното диагностициране, периодичните очни прегледи и правилно приложено лечение са начините за справяне с коварната болест.

Какво представлява лутеинът и кои са основните му източници?

Какво представлява лутеинът и кои са основните му източници?

Какво представлява лутеинът?

Лутеинът е каротеноид – естествен мастноразтворим пигмент, на който се дължи жълтия цвят на плодовете и зеленчуците. Каротеноидите представляват група вещества, открити в плодовете, зеленчуците и зелените растения, които определят цвета им – от светло жълт до оранжев и червен. Една от най-важните функции на каротеноидите е предпазването на клетките от оксидативни нарушения, причинени от свободните радикали, които се образуват под въздействието на фактори на външната среда – цигарен дим, замърсявания на въздуха, радиация, токсични отпадъци, прием на лекарства. В природата съществуват повече от 600 каротеноида, но само около 20 естествено присъстват в човешката плазма и тъкани. Основните каротеноиди, открити в човешкото тяло, са алфа-каротен, бета каротен, бета-криптоксантин, лутеин, ликопен и зеаксантин. Алфа-каротен, бета-каротен, бета-криптоксантин в човешкото тяло се превръщат във витамин А, който подържа нормалната функция на очите. Лутеинът и зеаксантинът не са прекусор (изходно вещество, от участието на което в даден естествен процес се получават други вещества) на витамин А, но играят важна роля за зрението. Нивата на лутеин в човешкото тяло са най-високи в макулата и ретината на окото. По-малки количества лутеин се съдържат в очната леща. Човешкият организъм не отделя лутеин и зеаксантин и единственият им източник е храната.

Кои храни са основни източници на лутеин?

Основен източник на лутеин са тъмнозелените листни зеленчуци. Високото съдържание на хлорофил с интензивния зелен цвят маскира жълтия цвят на лутеина в тези храни. Съдържанието на лутеин варира в различните продукти:

  • Зеле – 14,4 мг/100 г
  • Зелен грах – 2,0 мг/100 г
  • Спанак – 7,4 мг/100 г
  • Броколи – 1,9 мг/100 г
  • Магданоз – 5,8 мг/100 г
  • Леща – 1,6 мг/100 г
  • Пипер, зелен – 1 мг/100 г

Ценни източници на оптимално количество чист лутеин са двата природни продукта от програма ОкомедОколут и Околут Дуо. Те не съдържат други съставки, и затова се усвояват цялостно и пълноценно от организма.

Благодарение на високото съдържание на лутеин Околут осигурява по-добро зрение и се приема при риск от малкулна дегенерация и катаракта, работа с компютър и уморени очи, намалена зрителна острота.

Околут Дуо се грижи за подобряване на зрението при вече настъпило нарушение и/или съществуващи рискови фактори при макулна дегенерация и катаракта, уморени очи, късогледство, пигментен ретинит, нарушена зрителна острота и нощно виждане.

Околут

Околут + Околут Дуо + Движение = Тройна формула за защита на зрението

Учени от Лондонския институт по офталмология са провели мащабно изследване, като са наблюдавали здравословното състояние на повече от 5 хил. души от двата пола на възраст 48 – 90 години. Оказало се, че активният начин на живот и редовното физическо натоварване снижават риска от появата на глаукома с 25%. Специалистите твърдят, че недостатъчното движениe без съмнение е фактор, провокиращ вътреочното налягане. Според авторите на изследването опасността от възникване на глаукома може да се понижи без приема на каквито и да било лекарства, а само чрез промяна в начина на живот.

Препоръчва се грижите за доброто състояние на зрението, изразяващи се в редовното физическо натоварване, да започнат в средна възраст, а най – добре още от детските години.

Приемът на висококачествени природни продукти, осигуряващи максимална защита на зрението, като Околут и Околут Дуо, е комплексно решение за понижаване на риска от развитието на очни заболявания. Околут и Околут Дуо са биологичноактивни природни продукти, които са ефективни за профилактика и лечение на очните заболявания, без да оказват неблагоприятни странични ефекти. И макар че двата продукта не могат да възвърнат вече изгубеното зрение, те забавят прогресивната загуба на зрение и в някои случаи частично го възстановят.

18 години Борола – 18 години усилия за един по-здрав свят

На 28 юни 2014 година фирма Борола навършва 18 години!

Мобилният екип на рекламна агенция “Трибест” поднесе поздравления за празника на Борола и зададе няколко въпроса на собствениците на компанията, които разкриват интересни истории около учредяване на фирмата, успехите й през годините и посоката на развитие.
Семейството лекари – д-р Петрова и д-р Шахид, което създава и ръководи Борола, в момента управлява бизнеса от офисите в две доста далечни точки на света. Д-р Шахид намерихме в София, а с д-р Петрова се свързахме чрез видеоконферентна връзка в Торонто, Канада.

Д-р Петрова, д-р Шахид, разкажете ни как започна всичко?

Д-р П.: Създадохме Борола през 1996 година, като семейна фирма, специализирана в областта на здравеопазването. Философията на Борола е индивидуален подход към всеки пациент и цялостна грижа за опазване на здравето. Това се постига не само с предоставяне на висококачествени природни продукти, а и с подходящи здравни услуги и информация.

Д-р Ш.: Ето защо от самото основаване на фирмата, в нея работят опитни и висококвалифицирани специалисти от фармацевтичния бранш и в областта на здравеопазването. Екипът ни се радва на компетентността на химици, биолози, физици, лекари, фармацевти и др. За толкова години успяхме да сформираме един работещ екип, благодарение на който Борола печели доверието на хората. Екипът, в комбинация с дългосрочна стратегия и визия за бъдещето, превърна Борола в компания-първенец в сферата на здравеопазването.

Защо фирмата се казва Борола?

Д-р П.: Предложението за име на фирмата дойде от д-р Шахид. Коренът на името „боро” е от санскрит, което в превод означава голям, велик. Освен дълбокият смисъл, който вложихме в името на компанията, дълго време търсихме и как да я визуализираме. Един ден посетихме изложба на българския художник–акварелист Кирил Майски и там открихме и разбира се откупихме негова картина, която много точно отразява целеустремеността на Борола. Съзерцавайки картината с двата бели галопиращи коня, с поглед към светлината, мигновено човек осъзнава философията на Борола и го обгръща вяра в просперитета на компанията.

Как решихте да се занимавате с производство на висококачествени природни продукти?

Д-р П.: Като лекари, в практиката си, ние сме изпитали случаите на изчерпване на лекарствения ефект и необходимостта от добавяне на някои стари и изпитани рецепти с природни продукти. От друга страна отново, благодарение на лекарския опит, знаем че само природни продукти не са достатъчни за цялостното здраве на пациента. Амбицията ни е да организираме и поддържаме работеща система за цялостна здравна грижа и индивидуален подход.

Как Борола реализира тази невероятна амбиция?

Д-р П.: Чрез комбинирането на висококачествени природни продукти и лекарства, медицински услуги – прегледи, диагностика и лечение, и информация – чрез мрежа от обучени медицински специалисти, които да консултират хората, базирани в центровете на фирмата в цялата страна – Клиника Борола – София, магазини Здраве и природа – Шумен, Пловдив и др. Затова за почти всяка медицинска проблематика имаме създадени програми – Имунитет, Фемикер – женско здраве, Окомед – очно здраве, Псоралек – псориазис без страдание и др. Центърът на всяка програма се намира в Клиника Борола, чийто екип от лекари и медицински специалисти, с любов и внимание подхожда към всеки пациент. Към програмите са включени и мрежа от независими специалисти – лекари и аптеки, към които хората могат да се обръщат по местоживеене. Информация за тези специалисти и аптеки по всяко време може да бъде получена от интерактивните сайтове към програмите.

Д-р Ш: Ние сме въодушевени от възможността всеки наш клиент, по всяко време, да има достъп до нас чрез интернет и да получи информация за своя проблем или за конкретен продукт. Борола създаде над 20 сайта, насочени към различни здравни програми, както и към основните продуктови линии на Борола – Фамилия Имунобор, Феминорм, ДжинДжира – медицинска козметика, Околут, Калорекс и др.

Ние сме спокойни, че нашите клиенти могат да се снабдят с необходимия продукт на Борола във всяка точка на страната, чрез нашия електронен магазин МоМо. Не само това, чрез интерактивен чат МоМо, хората получават отговор на въпросите си от медицинския отдел на фирмата.

Доволни сме, когато нашите потребители се чувстват спокойни и сигурни, знаейки, че зад техния проблем стои цялата мощ, познания и ангажираност на нашия екип

Колко продукти на Борола има на българския пазар?

Д-р П: Първият природен продукт на Борола се роди през 2001 година и това е Оксибор Форте – широкоспектърен антиоксидант. Сега Борола произвежда 50 природни продукта и козметична линия ДжинДжира. Освен това фирмата се грижи и за 8 лекарствени продукта, медицински изделия като Лактобор Интим, а научният отдел е в процес на разработване на 5 нови природни комбинации.

Колко представителства има компанията?

Д-р П.: Към днешна дата фирма Борола има 3 представителства. През 1996 г. открихме Борола България, през 2001 г. стартира филиал в Македония и през 2006 година отвори врати и Борола Канада със седалище – Торонто.

Д-р Ш.: Нашите продукти се търсят и от потребители в Гърция, Германия и други европейски страни.

Как се справяте с конкуренцията?

Д-р П.: Ние сме скромни – искаме да бъдем малко по-добри от най-добрите! Борола мечтае да разчупи стереотипите, за авторитета на вносните продукти, в очите на българина. Имаме самочувствие на български производител с конкурентно на световните компании качество.

Нашите продукти са разпознаваеми, с невъзможност да бъдат копирани. Технологичните процеси при производството на всеки природен продукт, както и уникалните формули, са нашите нескрити оръжия, които използваме за борба в ожесточената конкурентна среда. Изградената собствена производствена база в град Сухиндол ни гарантира цялостен контрол на качеството, което също е предимство в конкурентната среда.

Д-р Ш.: Производствените процедури преминават през три вида строг и безкомпромисен контрол. Това са изисквания на Европейския съюз и световния пазар, по които ние се равняваме. Нашият научно-изследователски екип работи в тясно сътрудничество с партньори от 9 страни на Европа, Азия и Америка.

Доколко вашият бизнес е социално ориентиран?

Д-р П: Ние инвестираме предимно в България, което отваря нови работни места. Дейността на Борола отговаря на потребностите на милиони хора, като подобрява качеството на живот и насърчава към опазване на здравето и красотата. Осъзнаваме социалната значимост на нашата дейност и обръщаме голямо внимание на качеството на продуктите и услугите, които осигуряваме. Горди сме с обученията за пациентите и особено тези с хронични заболявания, както и с информационното осигуряване на лекари, фармацевти и клиенти – немедици.

Днес вече ръководите голям екип. Какво са за вас хората от екипа?

Д-р П.: Най-големият актив на фирмата са хората. Всъщност фирмата е на хората, които работят в нея. Щастливи сме, че с някои от колегите вървим заедно от самото създаване на Борола. Разбира се, като ръководители на компанията се чувстваме отговорни не само за хората от нашия екип, но и за техните семейства. Отношенията с всеки наш служител се базират на взаимно доверие и уважение.

Честит рожден ден на фирма “Борола”, д-р Петрова и д-р Шахид!

Д-р П.: Благодаря ви! Аз вярвам, че този ден е празник, както за целия състав на Борола, така и за нашите дългогодишни партньори и клиенти!

Интервюто води: Ивелина Тодорова, рекламна агенция „Трибест”

Зрителни смущения

Зрителни смущения при работа с компютър

 

Проф. Ц. Марков, д. м. н.

Широкото приложение на видеотерминалите от населението доведе до натоварване на различни органи и системи на човешкия организъм. На такова въздействие са подложени очите, нервната система, слуховият анализатор, опорнодвигателният апарат. Това даде възможност в медицинската практика да се заговори за „компютърна болест“. С това понятие се определя състояние, при което има оплаквания от очите, мускулите и костите в областта на шията, както и в психиката.

Искам да подчертая, че компютрите не отделят специфични, увреждащи лъчи. Те натоварват очите с повишените изисквания към тях. Най-натовареният орган при работа с компютър са очите.

Компютърът поставя на изпитание:

  •  Зрението
  • Акомодацията- за да се вижда картината по-ясно.
  • Конвергенцията
  • Адаптацията
  • Контрастната и различителната чувствителност (контрастът между знаци и фон е много по-нисък от препоръчвания).

Условия, влияещи върху очния дискомфорт:

  • Трептенето на екрана
  • Няколко цвята върху екрана
  • Високата яркост на знаците
  • Отблясъците от екрана, затрудняващи контраста на образа.

Яркостта на екрана има най-изявено въздействие тъй като тя влияе върху зрителната острота, ширината на зеницата, бързината на акомодацията.

  • Положението на главата, шията, раменете.
  • Прекалено ниското или високо разполагане на екрана – поставя очите в принудително и уморително положение.
  • Различното разстояние между екран, клавиатура и работни документи.
  • Образите на компютърния екран не са така контрастни както напечатаните върху лист хартия и окото непрекъснато се опитва да ги фокусира добре.
  • Усилие за получаване на ясен образ има и при периодичното преместване на погледа от екрана върху печатен текст и обратно.
  • По рядкото мигане отколкото в ежедневието си, нарушава поддържането и яснотата на образа и овлажняването на роговицата.

Умората при работа с компютъра зависи от продължителността, респективно от ергономичните условия, рефракцията на потребителя и добрия мускулен баланс.

Оплаквания

Субективни 10-90%

  • Чувство на умора в очите: умората при работа с компютъра зависи от продължителността, респективно от ергономичните условия, рефракцията на потребителя и добрия мускулен баланс
  • Замъгляване на текста
  • Понякога двойни образи
  • Болки в очните ябълки
  • Парене
  • Сълзене
  • Дразнене от светлината
  • Главоболие
  • Виене на свят
  • Болки в гърба и врата
  • Неясно виждане след работа
  • По изразена чувствителност след работа към заслепяване

Тези оплаквания обаче не са неизбежни. Те се появяват при недобра корекция на зрителната острота, не добро разположение на компютъра, неспазване изискването за почивка и др.
Сухотата на очите например се получава, когато монитора е поставен по-високо от нивото на очите.

Обективни изменения

  • Хиперемия – зачервяване на очите.
  • Оскъден секрет от очите.

Функционални промени

  • Отдалечаване най-близката точка на ясното виждане
  • Спазъм на акомодацията – в резултат на напрежение на акомодацията може да се стигне до спазъм – до лъжливо късогледство.

Наши изследвания и такива в чужбина не установяват специфични трайни увреждания при работа с видеотерминали.

Коя категория хора, се оплакват по-често?
Най-често оплакванията са при хора с не добре коригирана зрителна аномалия

  • Далекогледство, късогледство, астигматизъм – При по-възрастни оператори
  • При здрави хора над 45-годишна възраст, при които се налага корекция на пресбиопията.

Чести оплаквания има и при хора със скрито или едва набелязано кривогледство и нарушено равновесие на очните мускули. Оплакванията се появяват няколко часа след започване на работа с компютъра.
Профилактика при работа с компютър
За премахване на изброените смущения или значителното им намаляване се прилагат следните профилактични мерки.

Почивка

На всеки З0-40 минути работа е задължителна 5-10 минутна почивка.
През почивката не бива да се чете нищо, а да се гледа надалеч. Най-добре би било през отворен прозорец да се гледа навън.
По време на работа могат да се правят малки почивки, при което очите се затварят с длани за 1-2 минути, за да се създаде чувство на тъмнина.
Да се поставя пръст пред очите и се гледа в него като се отдалечава до замъгляване и след това да се приближава до очите докато се загуби ясното виждане. Така се тренира акомодацията и конвергенцията. Добре би било да се правят въртеливи движения с очите
в различни посоки.
Раздвижване на шийните мускули и въртеливи движения на главата.
Естествено едно от условията е да не се стои цял ден пред монитора.

Работа с подходящи очила

Най-важното при работата с компютър е състоянието на зрението. При хората с нарушено зрение трябва да се направи прецизна корекция и да се назначат подходящи очила. Много по-чести са оплакванията при хиперметропи (далекогледство) и особено когато имат по-висок астигматизъм.
Всичко това означава, че преди да се започне работа на компютър, при лица дори и без оплаквания трябва да се посети офталмолог.
Сериозен е въпросът при възрастните. Тук спадат и лица, които имат рефракционна аномалия и здрави лица. При първите трябва да се направи много добра корекция за далеч и за близо и да се изпишат според желанието и възможностите на лицето прогресивни или бифокални очила.
При лицата, които не са имали нужда от очила с напредване на възрастта се явява необходимостта от корекция на зрението за работа на близко разстояние в това число и на
компютър. При тях много по-добре ще бъде да работят с прогресивни (многофокусни) стъкла, тъй като те създават възможност за ясно виждане на всички обекти, които са разположени на различни разстояния: монитор, клавиатура, текст извън полето на компютъра.
Много хора ползват очила с нулев диоптър, но с антирефлексно покритие, което уеднаквява яркостта на различните части на зрителното поле.

Организация на работа

  • Избор на подходящ монитор. Предпочитат се тъмни знаци на бял фон, бели знаци на черен фон.
  • Екранът да бъде подвижен и да се поставя така, че да няма отблясъци от други светлинни източници. Височината на екрана да бъде малко по-ниско от нивото на очите. Когато екрана е по-високо от нивото на очите, окото е по-широко отворено и по-бързо се изсушава роговицата.
  • Разстоянието очи – екран да бъде 60-80 см., но не и по-малко от 40 и не по-голямо от 90 см.
  • Разумно е да има подходящ стол и подвижна облегалка.

Когато се работи в стая с повече оператори да има правилно разположение на компютрите, достатъчно разстояние между тях, проветрено помещение.
Компютрите навлязоха широко в нашия живот и ние не можем без тях, затова нека защитим очите си и да ги приспособим към сериозните предизвикателства на времето.