Категория: Новини

В първата част на новината Ви запознахме с два от начините за запазването на отлично зрение за дълго време и за задържането на очните проблеми на безопасно разстояние – приемът на лутеин, зеаксантин, витамин С и Е, омега 3 мастни киселини, като наблегнахме и на отказът от употребата на тютюневи изделия. В настоящата втора част на материала ще Ви представим още няколко съвета за поддържане и запазване на очното здраве, които ще Ви помогнат да се радвате дълго време на младежко зрение.

3. Редовно носете слънчеви очила, тъй като дълговременното излагане на слънчева светлина предизвиква развитието на очни заболявания като катаракта, макулна дегенрация и др. Необходимо е, когато купувате очилата да се осведомите дали осъществяват задължителната защита от UVA и UVB – лъчите. В случай, че сте се спряли на контактните лещи, добре е да изберете такива с UV – защита. Специалисти обаче твърдят, че успоредно с лещите е добре да се носят и слънчеви очила, което ще позволи осъществяването на цялостна защита на зрението.

4. Забравете за гримовете с изтекъл срок на годност. Стриктно следете цифрите, указани на опаковката, и ако установите, че продуктът е негоден за употреба не се колебайте да го изпратите в кошчето. Така ще си спестите развитието на очни инфекции. В гримовете с течна или кремообразна консистенция изключително безпроблемно се развиват различни видове бактерии. В случай, че сте засегнати от инфекция, премахнете продукта от очите си и посетете офталмолог.

Ако сте предразположени към алергични реакции, избирайте козметика, която е предназначена за чувствителни очи. Също така, не бива да предоставяте личните си козметични продукти за употреба от друг човек, тъй като това също може да доведе до развитието на очни инфекции. Още един начин да се предпазите от тях е като не нанасяте грима от вътрешната част на клепачите.

Само възрастните хора, които вече за съжаление страдат от нарушение на зрението, осъзнават истински колко важно е осъществяването на качествена протекция на очите, още преди да настъпят уврежданията. Истината е, че докато сме млади трудно можем да усетим негативното влияние на факторите на околната среда – слънчевите, лъчи, компютърните екрани, телевизора и други върху тях. За повечето хора то става осезаемо чак, когато вече е твърде късно. Ето защо е важно да не приемаме доброто зрение за даденост за вечни времена, и да знаем как да защитим най-важният орган, още преди да са се появили конкретни проблеми.

1. Откажете се от употребата на цигари. Според офталмолозите, тютюнопушенето води до повишена опасност от развитието на очните заболявания макулна дегенерация и катаракта. Освен това прибягването към никотиновите изделия може да увреди оптичния нерв.

2. Включете в дневното си меню храни, които оказват благоприятен ефект върху очите ни.
Консумирането на определени храни също е част от грижите, които е необходимо да положим, ако искаме да се радваме на отлично зрение. Според множество проучвания съдържащите се в някои храни – лутеин, зеаксантин, омега 3 – мастни киселини, витамин Е и витамин С, помагат да осигурим надеждна протекция за очите си. Приемът на тези вещества според специалисти помага за предотвратяването и забавянето на очните заболявания, свързани с достигането до напреднала възраст като макулна дегенерация и катаракта. Кои са продуктите, които трябва да включите в менюто си? Това са:

• Зеленолистни зеленчуци, като спанак, зеле и др.
• Цитрусови плодове – лимони, портокали, грейпфрут, мандарини
• Мазна риба – риба тон, сьомга, скумрия, сардина

Приемът на висококачественият природен продукт Околут осигурява необходимата дневна доза от лутеин и зеаксантин, необходими за предпазването на очите от различни очни заболявания (макулна дегенерация, късогледство, катаракта), както и от вредното влияние на използваните широко в ежедневието компютърни екрани. Околут е особено подходящ и при проблеми със зрителната острота, нощното виждане, както и при уморени очи.

Известен е фактът, че водораслите са едни от най-древните представители на растителния свят. Те притежават много лечебни свойства, които не са характерни за растителните видове на сушата. Познати са над 30 хиляди вида водорасли като има не малко факти, които подсказват, че те са използвани за храна или външна употреба още от древността.

В днешно време е известно, че водните растения съдържат огромен запас от ценни съствки, които оказват благоприятно въздействие върху човешкия организъм. Така например в червените водорасли се съдържат голямо количество полизахариди и лесноусвоими ненаситени мастни киселини. В повечето водорасли са установени и ензими, които спомагат за добро храносмилане, микроелементи (мед, фосфор, сяра, хром и др.), витамини (А, С, Д, Е, В1, В5, В12 и др.), пигменти (хлорофил, ксантофил) и захари (глюкоза, галактоза, маноза и др.).

Доказано е, че някои водорасли може да пречистват организма от токсини благодарение на съдържащите се в тях антиоксиданти – бетакаротин, витамин С, витамин Е, манган, цинк, мед, селен и др. В особен вид микроводорасли (Pluvialis haematococcus) е установен един от най-мощните антиоксиданти, познат на човечеството. Това е т.н. астаксантин, който представлява естествен каротеноид. На него се дължи оранжево-розовия цвят на сьомгата, фламингото и скаридите.

Приемът на антиоксиданти влияе благоприятно върху целия организъм. Те неутрализират свободните радикали, които се отделят от клетките в резултат на жизнената им дейност. Част от положителните им ефекти включват облекчаване на болката и възпалителни процеси, подобряване на умствената способност и зрението, съдовите функции и кръвообращението.

С напредване на възрастта нараства и недостигът на естествени антиоксиданти. Това е причината много лекари да препоръчват допълнителния им прием под формата на хранителни добавки. Оксибор Форте съчетава в себе си най-мощните антиоксиданти (проантоцианидин, селен, бета каротин, аскорбинова кислелина, α-токоферол, цинк, мед, магнезии, манган, коензим Q10), което го прави единствения антиоксидант с широк спектър на действие. Природният продукт оказва комплексно въздействие върху кожата, косата, очите и венците.

Храната, освен източник на удоволствие и средство за задоволяване на глада е и един от факторите за поддържане на добро здраве. Всички сме чували и поговорката на американците, според която: “Ти си това, което ядеш!”. Ето защо от голямо значение е да избираме тези хранителни продукти, които оказват цялостно благоприятно въздействие върху здравето и нормалното функциониране на нашия организъм. Такива храни са тези богати на антиоксиданти (вещества, които ефективно неутрализират вредното действие на свободните радикали – вещества, които увреждат клетките на организма и водят до преждевременното му стареене).

Витамините, флавоноидите, минералите, каротеноидите и др. представляват част от широката гама антиоксиданти, с благоприятно действие върху организма.

Един от ефективните начини за набавянето им е чрез храната, и в частност, някои напитки. Ако се спрем на този вариант за снабдяване на организма с необходимите му полезни вещества, е добре да сме наясно кои храни съдържат най-голямо количество от тях.

Някои от храните, съдържащи неразделните спътници на доброто здраве са:

• • морковите – те съдържат каротини, които поддържат отличното очно зрение. Освен това този зеленчук е чудесен източник на други антиоксиданти като фосфор (минерал, който оказва благоприятно въздействие върху сърдечната и бъбречната дейсност), калций (минерал, който поддържа здравината на костите и мускулите), желязо (минерал, който спомага за образуването на кислород в кръвта), рибофлавин (антиоксидант, който спомага за подобряване на състоянието на кожата и зрението), витамините D, C, E, K, B.
  • доматите – любимият на всички червен зеленчук е източник на ликопен – антиоксидант, който предотвратява развитието на рак на простатната жлеза и подпомага храносмилането.
  • гроздето – плодът е източник на полифеноли (голяма група антиоксиданти), които повишават колагена и еластина в кожата, като по този начин я правят гладка и мека). В гроздето се съдържат още витамините С, В и А, както и фосфор и калций. Витамин А е подходящ за подобряване на имунните функции на организма, подобрява качеството на зрението и външния вид на кожата, повишава растежа на клетките, стимулира репродуктивните функции. Вит В също играе важна роля за подобряване и поддържане на естетическия вид на кожата и подпомага нормалната функция на нервната система. Витамин С увеличава образуването на нови клетки в организма, повишава имунитета, подпомага организма при преодоляването на голяма част от инфекциите.
  • зеленият чай – напитката е богат източник на витамин С и В, много видове минерали, полифеноли и др.

Друг ефективен и лесен трик за набавянето на така нужните на организма антиоксиданти е чрез прием на висококачествени хранителни добавки, в които те се съдържат в повишени количества. Такъв продукт е Оксибор Форте. Оксибор Форте е оптимална комбинация от 10 антиоксиданта – витамини и минерали, които защитават организма от увреждащото влияние на свободните радикали. Освен това Оксибор Форте оказва цялостно укрепващо въздействие върху организма и е стопроцентова гаранция за доброто му здраве.

Гинко билоба е един от най-старите представители на дървесния вид, който е висок около 30 метра. Листата му са широки от 5 до 10 см и имат формата на ветрило. Познат е на човечеството от над 200 милиона години. Китайците например използват гинко билобата като медицинско средство още отпреди 3000 години. Свидетелства за това са откритите текстове от XV в.

В съвременната медицина се използват екстракти от сухите листа на растението. В него се съдържа богата гама от вещества със силно антиоксидантно действие (защита от свободните радикали) – биофлавони, ситостерин, лактони и други.

Дългогодишното приложение на гинко билоба е най-доброто доказателство за неговите здравословни качества.

Какви свойства притежава гинко билоба?

• Установено е, че екстрактът от гинко билоба притежава силно изразено протективно въздействие върху тъканите и клетките на човешкото тяло от увреждане и дегенеративни промени. Гинко билоба оказва мощен противовъзпалителен, противоболков и противооточен ефект върху всички органи в човешкото тяло.
• Доказано е, че редовният прием на екстракт от гинко билоба намалява опасността от развитие на заболявания, свързани с нарушение на паметта (като деменция например) с 68%.
• Установено е, че благодарение на съдържащите се в екстракта от гинко билоба флавоноиди, растението има силно изразено протективно действие върху нервните клетки.
  Гинко билоба подпомага притока на кръв към тях и ги предпазва от окисление, което превръща екстракта от растението в подходящо средство за приложение в случаите на очни заболявания като макулна дегенерация и катаракта.

Позовавайки се на всички тези благоприятни ефекти на гинко билоба, фирма Борола е създала природният продукт Оксибор Мемори, който съдържа високопречистен екстракт от гинко билоба, в съчетание с друг мощен антиоксидант – проантоцианидин, допълнени от цинков сулфат, магнезиев диоксид и др.
Оксибор Мемори има благоприятен ефект както върху съдовете на ретината, така и върху оптичния нерв. Оксибор Мемори оказва директна стимулация върху невроните, има антиоксидантен и съдоразширяващ ефект. Подобрява ендотелната функция и течливостта на кръвта. Във връзка с биологичната му активност Оксибор Мемори се използва при ретинопатии и неврит на очния нерв.